中學(xué)生的心理健康教育與思想政治課教學(xué)【摘要】在我國目前實施的素質(zhì)教育中，中學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂，它嚴(yán)重影響我國人才資源的培養(yǎng)，影響我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和在國際競爭中的地位，因此，重視青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)已越來越成為全社會的共識。思想政治課教材中蘊藏有不少心理健康教育的內(nèi)容，教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到實效。而本文就中學(xué)思想政治課應(yīng)如何進(jìn)行心理健康教育，提高教學(xué)質(zhì)量談?wù)剛€人的一些體會。

【關(guān)鍵詞】思想政治課教學(xué)中學(xué)生心理健康教育

目前，我國正處在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展時期，社會競爭激烈，人們心理壓力大，從而影響心理健康。據(jù)新華網(wǎng)報道：專家稱中國有3000萬青少年兒童心理亞健康，約1/5的孩子有抑郁傾向、自閉、溝通障礙、心理承受能力差等情況。因而，中學(xué)生的心理健康教育顯得尤為重要。實踐表明：僅靠幾次心理輔導(dǎo)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決問題。因此，學(xué)校應(yīng)該從思想政治教育入手，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理需求，建立完善、健康的人格。

一、思想政治課中心理健康教育的重要性

（一）在思想政治課中進(jìn)行心理健康教育是初中生不良心理狀況的必然要求

初中生存在的心理問題較普遍。無論是較富裕還是略貧窮的學(xué)生，大都不同程度地存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，而且往往影響他們的生活、學(xué)習(xí)、交友等。可見，在素質(zhì)教育的今天，我們不能只忙于向?qū)W生傳授知識，同時更應(yīng)多關(guān)注他們心理動向。

（二）在思想政治課中進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要保證

初中思想政治課是對學(xué)生進(jìn)行馬列主義、毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點的教育，將情感態(tài)度價值觀列為首要的目標(biāo)，切實提高參與現(xiàn)代社會生活的能力，以塑造內(nèi)心精神世界為核心，初步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，為終身發(fā)展奠定思想政治素質(zhì)基礎(chǔ)。

二、思想政治課中心理健康教育的內(nèi)容

在思想政治課教學(xué)中滲透心理健康教育是開展學(xué)生心理健康教育的一條重要途徑，它要求每一位政治教師結(jié)合教學(xué)實際塑造學(xué)生的健康人格，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。具體地說，思想政治課對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，大致包括以下幾個方面的內(nèi)容：

（一）培養(yǎng)學(xué)生樂觀而穩(wěn)定的情緒

情緒是一個人內(nèi)心體驗的流露，有積極和消極之分。樂觀而穩(wěn)定的情緒，是心理健康的主要標(biāo)志。中學(xué)階段是一個特殊的年齡階段，一方面，沉重的學(xué)習(xí)壓力，激烈競爭，使學(xué)生的心理超負(fù)荷，另一方面，學(xué)生正處于青春發(fā)育期，心靈的悸動，使他們茫茫然無所適從。因此培養(yǎng)中學(xué)生樂觀而穩(wěn)定的情緒也是我們政治教師所要探討的一個課題。

（二）培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

“人際關(guān)系是人與人之間由于交往而建立起來的一種心理關(guān)系，它反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)，表明了人們在相互交往的過程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面的程度?！痹趶?fù)雜的環(huán)境中，由于學(xué)生的社會知覺能力和處理人際關(guān)系的能力較差，因而很難處理好各種復(fù)雜的人際關(guān)系。

（四）培養(yǎng)學(xué)生較好的社會適應(yīng)能力

第三次科技革命使人類進(jìn)入了知識經(jīng)濟(jì)時代，這就要求人們的思想和行為必須跟上這一時代的步伐。否則，誰不能及時適應(yīng)這一變化發(fā)展著的社會，誰就難以在這個社會上立足和生存。因此必須大力加強對中學(xué)生進(jìn)行社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和鍛煉。

（四）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

人格是一個人的性格、氣質(zhì)、能力等心理特征的總和。思想政治課對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，就是使學(xué)生保持人格的獨立完整性，這就要教育學(xué)生由自然人轉(zhuǎn)化為社會人；還要教育學(xué)生能夠自覺地調(diào)節(jié)和控制自己的行為和態(tài)度，對他人有責(zé)任心，對自己有自信心，提高抗挫折能力和忍受能力。

三、思想政治課中心理健康教育的途徑

（一）充分挖掘教材的內(nèi)容

在思想政治課中，已經(jīng)有相當(dāng)多的心理健康教育內(nèi)容，它們都從不同的方面滲透著對學(xué)生的人格要求和智能訓(xùn)練要求。如“成長中的我”，一方面引導(dǎo)學(xué)生對自我進(jìn)行初步認(rèn)知，形成一個尚不完整的自我評價，另一方面向?qū)W生展示了健全人格所包含的必備素質(zhì)，為學(xué)生形成健康心理提供了明確的方向。而“學(xué)習(xí)用法”使學(xué)生初步掌握了一些法律基本常識，對于學(xué)生塑造健全人格、培養(yǎng)遵紀(jì)守法的言行至關(guān)重要。

（二）創(chuàng)設(shè)民主的課堂氛圍

在課堂上，學(xué)生希望暢所欲言、各抒己見的民主平等的環(huán)境，討厭專制式的領(lǐng)導(dǎo)方式。如果這種需要得到了滿足，可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，使學(xué)生始終保持良好的心理狀態(tài)。課堂教學(xué)要多采用啟發(fā)式，發(fā)展學(xué)生智力，體現(xiàn)以學(xué)生活動為主的積極性原則，建立融洽的師生關(guān)系，排除學(xué)生的心理障礙。甚至可以讓學(xué)生參與設(shè)計教學(xué)活動，多聽取學(xué)生的意見，改進(jìn)教學(xué)。

（三）完善教師的人格魅力

教師直接影響學(xué)生的聽課效果和人格塑造，如果教師自身心理不健康，情緒不穩(wěn)定，將污染教育環(huán)境，誤導(dǎo)學(xué)生。因此，在思想政治課教學(xué)中，作為思想政治課教師自身要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，要有愛憎分明的處事方法，充滿自信的人生態(tài)度，只有這樣才能給學(xué)生心理上的支持以及精神上的鼓舞，讓學(xué)生在良好的情緒感染和熏陶下忘掉煩惱，放下包袱，緩解焦慮緊張的情緒。

現(xiàn)在社會的發(fā)展