膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、膝關(guān)節(jié)積液產(chǎn)生影響、處理措施及滑膜炎預(yù)防措施和治療措施膝關(guān)節(jié)積液覆蓋在膝關(guān)節(jié)周圍的組織除肌肉及韌帶之外，還有覆蓋在膝關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊，使膝關(guān)節(jié)形成一個(gè)密閉的關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)囊分為兩層，外層為纖維層，內(nèi)層為滑膜層?；?huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)液充斥于關(guān)節(jié)腔內(nèi)，以營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤滑關(guān)節(jié)、減少活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)之間的摩擦，適量關(guān)節(jié)滑液對(duì)人體其實(shí)是有益的。正常情況下關(guān)節(jié)腔內(nèi)只有少量滑液，當(dāng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷或出現(xiàn)某些全身性疾病時(shí)，就會(huì)刺激滑膜，導(dǎo)致滑膜發(fā)炎，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生及吸收的動(dòng)態(tài)平衡被打破。

產(chǎn)生影響關(guān)節(jié)積液中還含有大量的炎癥因子和細(xì)胞，會(huì)侵蝕健康組織結(jié)構(gòu)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)積液過多時(shí)，關(guān)節(jié)腔壓力增高，會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適的情況。產(chǎn)生原因外傷。由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷造成，如半月板、韌帶等急性損傷后刺激滑膜，出現(xiàn)急性外傷性滑膜炎，進(jìn)而產(chǎn)生積液。特別是喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友經(jīng)常出現(xiàn)此種情況。

勞損。過度運(yùn)動(dòng)和不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式也是滑膜發(fā)炎產(chǎn)生積液重要原因。如長期運(yùn)動(dòng)模式錯(cuò)誤以及隨著年齡增大，關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生退行性病變，關(guān)節(jié)內(nèi)骨、軟骨會(huì)出現(xiàn)不同磨損，會(huì)刺激滑膜從而產(chǎn)生積液。處理措施在有積液之后及時(shí)控制運(yùn)動(dòng)量并調(diào)整運(yùn)動(dòng)的方式，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)肌力、改善膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作模式，既可以促進(jìn)積液的吸收，加強(qiáng)之后又可以減少膝關(guān)節(jié)積液的滲出?；ぱ最A(yù)防措施滑膜炎多發(fā)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)是承重關(guān)節(jié)，預(yù)防滑膜炎需減少對(duì)各關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)保護(hù)。(1)避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者，如：舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等。更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷。(2)關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)及時(shí)去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達(dá)到復(fù)位的要求。如復(fù)位不滿意，及時(shí)采取手術(shù)治療。(3)過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)范圍之內(nèi)，減輕關(guān)節(jié)上壓力和磨損程度。(4)老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。

滑膜炎治療措施一般治療?；疾∑陂g應(yīng)注意臥床休息，減少患病關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可用拐杖或手杖輔助活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時(shí)應(yīng)避免過度的大幅度活動(dòng)，有利于患者快速康復(fù)。但仍需適當(dāng)進(jìn)行理療及關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉等項(xiàng)目，以防發(fā)生肌肉萎縮、關(guān)節(jié)功能減退。藥物治療。需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)人情況選擇適合的藥物，包括非甾體抗炎、消炎鎮(zhèn)痛、止痛、抗生素等，關(guān)節(jié)腔注射藥物需注意有創(chuàng)性治療。手術(shù)治療。對(duì)采用其他方法治療，時(shí)間超過2個(gè)月，治療結(jié)果不令人滿意的情況下，考慮采取手術(shù)治療。手術(shù)主要是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行，通過關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行病灶的清除，清除物包括炎性