體育課教案7篇體育課教案范文1

七年級體育課教案

課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全

面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一

名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是

理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識

5、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的.愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。

隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)正步走

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動作要領(lǐng)。

續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)

學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進(jìn)一步提高

隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步

體育課教案范文2

活動目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒上下肢動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2、激發(fā)幼兒積極嘗試活動的興趣。

3、培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動的興趣。

活動準(zhǔn)備：

材料：小兔頭飾、墊子、平衡木、硬紙板剪成的一些“大石頭”、弓形門、種子卡片、蘑菇卡片、籃子幾個。

場地布置：

兔大森林

草地小山小橋山洞

子石頭蘑菇地

活動過程：

一、引起活動興趣。

1、導(dǎo)語：今天，天氣真好，媽媽帶你們到草地上玩吧。

2、集體邊念兒歌邊做動作。

小白兔，跳跳跳，跳到東，跳到西（學(xué)小兔跳，向左、右方向輪換跳。）；跳到田里吃青草，吃完青草睡大覺（蹲下做睡覺姿勢，嘴里發(fā)出呼嚕聲）。

兔媽媽說：“天亮了，小兔子快起來?！?/p>

幼兒起來，接著邊念兒歌邊做動作。

早上空氣真正好（雙手舉起左右擺動），大家一起來做操（擴(kuò)胸運(yùn)動），伸伸臂，伸伸臂（伸臂兩下），踢踢腿，踢踢腿（踢腿兩下），蹦蹦跳，蹦蹦跳（跳四下），天天做操身體好（踏步，最后伸出兩個大拇指）。

二、小兔學(xué)本領(lǐng)。

兔媽媽：“今天，媽媽要帶小兔子們到大森林去種蘑菇，還要采蘑菇?？墒且郎?、過河、鉆上洞，很不容易。哪些小兔不怕困難，愿意和媽媽一起去？”

1、練習(xí)本領(lǐng)，兔媽媽提問，幼兒回答并試著練習(xí)。

（1）“遇到小山怎么辦？”“爬過去?！?/p>

讓小兔在墊上練習(xí)爬行動作。

（2）“遇到小河怎么辦？”“從小橋上走過去?！薄熬砥鹧澞_過小河。”

小心翼翼的`過“小橋”，卷起褲腳在“石頭”上跨跳。

（3）“遇到山洞怎么辦？”“鉆過去?！?/p>

練習(xí)鉆山洞。

2、游戲：種蘑菇。

要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。種蘑菇后從原路返回。

3、游戲：采蘑菇。

要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。把采到的蘑菇放進(jìn)幾個籃子里，請幾只小兔幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。

4、小結(jié)：今天，小兔子都很能干，不怕困難種出了那么多的蘑菇。你們真是一只勇敢、聰明的小兔。

三、整理運(yùn)動放松。

邊唱歌曲《走路》，邊做動作。

四、活動結(jié)束。

體育課教案范文3

活動目標(biāo)：

1、通過合作玩繩子游戲，鍛煉鉆爬、蹦跳、跨跳以及向上跳躍的能力。

2、能按照老師的不同指令進(jìn)行相應(yīng)的活動，在活動中有一定的規(guī)則及合作意識。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

扁帶11根，幼兒分組后在手上貼上蘋果和花兩種標(biāo)記。

活動過程：

一、師生一起進(jìn)入場地，坐成半圓形，并聽老師指令手抓繩子圍成圓形，進(jìn)行熱身運(yùn)動。

師：今天，繩子寶寶來和我們一起做游戲，好嗎？（提出要求并示范：請每位幼兒用貼有標(biāo)記的手拿住繩子的一端，套入手腕并拉?。?/p>

1、高人、矮人走跑

師：請聽著老師的口令圍著老師走圓圈。（圍著圓圈踮腳走、跑，圍著圓圈蹲著走、跑）

2、幼兒走到中間再跑回原地。練習(xí)螺旋走。

師：請小朋友和老師一起來螺旋走。除了剛才老師的辦法之外，請小朋友想一想，還有什么辦法可以讓小朋友到老師的旁邊來？

二、師生共同玩繩子，幼兒練習(xí)鉆爬、蹦跳、跨跳的`動作。

1、練習(xí)向下鉆鉆爬爬

師：現(xiàn)在繩子像什么？老師想從里面出來，誰來幫幫我？誰也想進(jìn)去玩玩？怎么玩呢？

（啟發(fā)幼兒根據(jù)手上的標(biāo)記分組進(jìn)行游戲）（提出要求：請先玩的小朋友將自己手中的繩子交到旁邊小伙伴的另外一只手上，手拿繩子的小朋友分別用兩只小手拿住兩根繩子，聽清老師口令后進(jìn)行游戲）

幼兒再繩子里進(jìn)行鉆爬，并與另一半幼兒交換。（幼兒站在自己的位子上介紹玩法）

2、練習(xí)再繩子上蹦跳

師：站得真累，現(xiàn)在我們蹲下來吧，看看現(xiàn)在繩子怎么了？那么現(xiàn)在可以怎么玩呢？（幼兒觀察后發(fā)現(xiàn)可以在繩子上練習(xí)雙腳跳單腳跳以及跨跳）

幼兒分組練習(xí)，提醒幼兒在練習(xí)時(shí)盡量不要碰到繩子。

三、放松活動，結(jié)束游戲。

1、一起甩繩子，做手部的放松活動。

2、自由結(jié)伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。

教學(xué)反思：

游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計(jì)本次活動時(shí)我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

體育課教案范文4

一、指導(dǎo)思想：

本課本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。

二、教材分析：

快速跑是田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對田徑運(yùn)動水平的提高，對其他運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能。

同時(shí)，根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求，在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運(yùn)動游戲。運(yùn)動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充滿活力的活動。運(yùn)動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。本課導(dǎo)入的游戲是“集合解散”，游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù)，通過游戲的開展，把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，同時(shí)，本次課運(yùn)用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的'反映能力，正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。

三、學(xué)情分析：

本次可的教學(xué)對象是初中一年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮?qiáng)、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。

體育課教案范文5

教學(xué)目標(biāo)：

1、刺激幼兒前庭平衡覺;

2、有助于提高幼兒注意力;

3、強(qiáng)化上肢，頸部力量。

4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團(tuán)結(jié)、謙讓。

活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：刺激幼兒前庭平衡覺，提高幼兒注意力。

2、難點(diǎn)：能夠長時(shí)間堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)動作。

教學(xué)準(zhǔn)備：

鈴鼓、皮球、大龍球、獨(dú)腳椅、平衡臺、桶、*環(huán)

教學(xué)過程：

(一)、準(zhǔn)備活動

1、聽音樂入場，去器械。

2、隨音樂做熱身運(yùn)動。

(二)、問候活動

蹲拍鈴鼓報(bào)數(shù)

(三)、器械訓(xùn)練

1、教師出示皮球：今天我們要玩一個新的'游戲：爬地推球。

2、現(xiàn)在請小朋友們看老師動作。

3、教師示范：俯臥于墻前50厘米左右，雙腿并攏，雙手抱球于胸前，抬頭目視前方，雙手將球向墻推出，注意肘部離地，雙腳繃腳面。

4、現(xiàn)在請某某小朋友為大家示范，教師邊講解邊強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。

5、幼兒練習(xí)推球100下，教師逐個指導(dǎo)。

6、“小朋友們做得真棒，現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲，請小朋友們?nèi)—?dú)腳椅坐成一圈，小朋友們要坐穩(wěn)，雙手放在膝蓋上?！苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫€小朋友坐得穩(wěn)，大龍球撞到也不會倒!”

7、“下面小朋友們看看老師在做什么?”教師示范俯臥椅上，雙手支地，雙腿向后伸直，保持平衡，雙腳腳尖支地，請一個小朋友做示范，教師同時(shí)介紹五腳椅、四腳椅動作。

8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅，教師逐個指導(dǎo)。

9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅，你們想試一試嗎?”老師先做示范，然后幼兒做，教師指導(dǎo)。

10、“現(xiàn)在我們玩一個好玩的游戲，《接力傳球》”

(四)、整理游戲

聽音樂取環(huán)

(五)、結(jié)束活動

擊掌鼓勵。

體育課教案范文6

一、教材分析：

跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

二、教學(xué)目標(biāo):

1.了解跨越式跳高的'完整技術(shù)動作。

2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動作。

3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)內(nèi)容一)晇越式跳高(助跑與起跳)(二)游戲:斗牛

四、教學(xué)重點(diǎn):起跳教學(xué)難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合

五、教學(xué)步驟:

(一)開始部分:體育委員整隊(duì)，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，安排好見習(xí)的學(xué)生.

(二)準(zhǔn)備部分:1.隊(duì)列隊(duì)形,反口令練習(xí),教師汫解練習(xí)方法,口令指揮學(xué)生練習(xí).2.講解徒手操動作方法.并做示范。

六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)

1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對跨越式跳高有個概念。要求：練習(xí)有序，注意安全。

2.教學(xué)跨越式跳高技術(shù):（1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí).（2）2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí).體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來..教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯，鼓勵學(xué)生.反復(fù)練習(xí).要求：全腳掌著地，起跳有力。(4)集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。(5)引導(dǎo)學(xué)生自我評價(jià)，學(xué)生評價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評價(jià)