2024中考高效復習技巧學習規(guī)劃篇一、先給自己劃個線大家在復習備考中，首先要明確自己的復習方向，并制定適合自己實際的復習方案，當然，在二輪復習時要注意三點：1、二輪復習要有側(cè)重點：比如孩子的英語分數(shù)低，這時就不能刷卷子或者大面積復習，而是要根據(jù)失分情況排查易錯點，找出自己的劣勢，從而進行針對性的復習與彌補。2、知識點和實際考題要融會貫通：比如在做題時，不要只顧著解開題目，而是要思考，這道題考察的考點是什么？一般和它聯(lián)系的知識點有哪些？將已經(jīng)掌握的知識轉(zhuǎn)化為實際解題能力才能記得更牢哦~3、把握各題型的特點和規(guī)律：中考的考題都是有跡可循的，大家在做題時，要學會舉一反三，比如一道題可以變幻不同的形式，也可以提問不同的考點，只要掌握整體的知識點考察，初步形成應試技巧，就可以在答題時省下很多時間。?當然，在復習時千萬不能“摸黑”復習，要遵循【選題要精、做題要準、糾錯要實】這三個原則：1、“精”：做題要有針對性，穩(wěn)固自己長處，彌補自己短處，特別難和特別簡單的知識點可以先適當放一放哦~2、“準”：做題過程要確保會的題準確無誤，不要因為表述、粗心而丟分。3、“實”：真正找出問題所在，真正去解決，這樣才能提高自己。?二、階段性的學習重點二輪復習時，很多小伙伴已經(jīng)遺忘了最開始所復習的知識點，所以在二輪復習第一個階段性的復習任務就是重拾遺忘知識點。由于一輪復習的知識量非常大，而且老師往往會以專題的形式來進行復習，所以考生最容易忘的就是一些概念、公式和解題方法。在這個階段，大家要做的就是不斷地回顧課本、筆記和錯題本，去翻翻之前做的卷子，將知識點羅列一下，盡可能地鞏固自己的學習效果。二輪復習的第二階段任務就是構建知識橋梁。這時就需要大家細心耐心一點，抓住知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，把羅列的知識點串起來，使課本上零碎的知識形成一個整體。以歷史學科為例，用一條時間線串聯(lián)起各個朝代，唐宋元明清，再根據(jù)朝代的故事不斷地填充具體時間，這樣就會清晰很多，知識點也更容易背哦。最后一個階段就是培養(yǎng)做題方法和提高答題效率。同學們在拿到題目時：1、思考它屬于哪種題型，答題時有哪些基本要求。然后通過題型歸類、方法歸納，找到答題的突破點；2、要經(jīng)常拿自己的答案和參考答案比較，看自己的答案和參考答案的基本思路是否相符，知識選擇和參考答案是否一致。如果自己做的答案和參考答案相差甚遠，一定要搞清自己錯在哪里，是審題錯誤還是知識理解錯誤；3、就是弄清問題癥結在哪里，然后下功夫解決這個問題，千萬不能只關注分數(shù)哦~三、熟悉應試模式不管是一輪復習還是二輪復習，我們最終的目的就是為了中考做準備，但是如果因為不熟悉中考的時間模式，沒有科學的答卷規(guī)律，則很容易在關鍵時刻掉鏈子，孩子發(fā)揮失常就得不償失了。所以在平時寫作業(yè)時，大家就可以嘗試著計時答題，帶著一定的心理壓力答題，不僅可以提前適應考試氛圍，還可以鍛煉反應速度哦！心態(tài)篇穩(wěn)定心態(tài)第一步：計劃、目標心中有蘇軾有言，“畫竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然筆下生竹。對于中考復習，也是同樣的道理，有計劃并按計劃走，便不會有“臨時抱佛腳”的慌張。有了計劃，更要有明確的目標。在這里，建議同學們應該根據(jù)自己中考二輪復習的節(jié)奏，制定每一天/每一周的計劃，將大目標分解為小目標?；粍訛橹鲃樱簠捑胄傅〔辉賮碓谥锌紡土曋校３Ｈ菀壮霈F(xiàn)消極厭學的心理。要知道：第二、三輪復習并非第一輪復習的簡單、機械的重復！第一輪復習重在全面夯實基礎；第二輪復習是在此基礎上進一步整合知識，使知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化，強調(diào)和深化知識的綜合理解和運用的能力；而第三輪復習則是通過專題訓練、全卷模擬進一步調(diào)整考前狀態(tài)。中考二輪復習關鍵是把“知識+方法”吃透。當了解到第二、三輪復習的重要性后，解決厭倦、懈怠的好方辦法，就是從根本上轉(zhuǎn)變自己的心理，從被動變?yōu)橹鲃?。一是拒絕貪多求快的心理，從心底信任老師，緊跟老師的步伐。老師擁有多年的教學和輔導經(jīng)驗，他們能將知識有規(guī)劃、有步驟、有系統(tǒng)地傳授給學生，又能詳細講解解題技巧。不抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，切勿只追求速度和數(shù)量、獨自鉆研生澀艱難的試題。另外也要拒絕依賴懶惰的心理，主動安排自己的復習，發(fā)揮主觀能動性?？记敖箲]需克服：正視自己是關鍵很多同學都會出現(xiàn)考前焦慮的情況：①有的同學前幾次考試成績不理想，面對接下來的考試會緊張甚至怯場②有的同學考前沒有復習好，對自己不自信，希望逃避考試③還有的同學，在同一題型上栽過好幾次跟頭，于是尤其害怕遇見某類題型面對緊張、焦慮，首先要接受它、承認它。適度的緊張能夠使我們保持更好的學習狀態(tài)，不至于懈怠消極。那么接下來，最重要的一點，就是正視自己。了解自己的強弱之處，樹立合適的目標，前文提及的“大目標分解為小目標”就是一個不錯的方法。在與自我對話的時候，注意不要說“我必須/我不得不……”，而是換個說法，“我愿意/我應該…..”，這樣一來，你是不是能體會到一些緩解？心理暗示的力量非常大，在這里，推薦給大家4個積極心理暗示法：①音樂暗示法：音樂暗示通過聽覺器官作用于大腦皮層，改善和加強大腦皮層、邊緣系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能，尋找一首能夠使你舒緩焦慮、提振精神的歌曲，在有需要時聽一聽。②語言暗示法：選擇自己喜歡，自己相信的句子，然后在考試前、考試