導(dǎo)入新課困難、挫折、畏懼、恐怖，是青春少年花季生活的又一側(cè)面，也是“生活是豐富多彩的”含義之一。讀一讀這個(gè)發(fā)生在懸崖上的故事，也許你會(huì)有身臨其境的感覺，今天，讓我們一起走進(jìn)莫頓·亨特的《走一步，再走一步》，獲得更多的人生體悟與啟示吧！

莫頓·亨特（1920—2016），美國(guó)作家、心理學(xué)家，致力于社會(huì)與行為科學(xué)方面科普文章的寫作。代表作有《內(nèi)在的宇宙》《心理學(xué)的故事》等。本文選自《心理學(xué)與成長(zhǎng)》（世界圖書出版公司2009年版）。田文慧譯。原題為《懸崖上的一課》，選入課本時(shí)改為現(xiàn)在的題目，并做了刪改。作者簡(jiǎn)介教

學(xué)

目

標(biāo)（一）繼續(xù)學(xué)習(xí)默讀,在整體感知文章、了解基本故事情節(jié)的基礎(chǔ)上,提高閱讀速度。（二）通過(guò)圈畫關(guān)鍵語(yǔ)句,品味課文中的心理描寫,把握人物內(nèi)心變化和心理成長(zhǎng)歷程。（三）結(jié)合自己的生活體驗(yàn),思考并實(shí)踐課文所探討的人生經(jīng)驗(yàn),獲得人生啟示?；顒?dòng)一：字音詞義酷熱（

）灼人（

）厭倦（

）尋覓（

）附和（

）突兀（

）臭椿（

）怦怦（

）滑稽（

）噓聲（

）暈眩（

）恍惚（

）挪動(dòng)（

）凌亂（

）抽噎（

）氣喘吁吁（

）參差不齊（

）哄然大笑（

）天旋地轉(zhuǎn)（

）kùzhuó

juànmìhèwùchūnpēnɡjīxūxuànhuǎnɡnuólínɡyēxūcēncīhōnɡxuán讀準(zhǔn)字音恍惚：神志不清，精神不集中。凌亂：不整齊；沒有秩序。抽噎：一吸一頓地哭泣。氣喘吁吁：形容呼吸急促。吁吁，形容出氣的聲音。參差不齊：形容很不整齊或水平不一。哄堂大笑：形容眾人一起大笑的樣子。理解詞義活動(dòng)二：復(fù)述故事默讀全文要求：圈點(diǎn)勾畫，用“

”畫出標(biāo)志時(shí)間變化和空間轉(zhuǎn)變的語(yǔ)句，用“～～～”畫出文中表現(xiàn)“我”心理的語(yǔ)句。標(biāo)志時(shí)間變化的語(yǔ)句（1）“一個(gè)酷熱的七月天”（第1段）（2）“然后他們出發(fā)了”（第3段）（3）“幾分鐘后”（第10段）（4）“時(shí)間在慢慢地過(guò)去”（第17段）（5）“暮色中”（第18段）（6）“突然,我向下邁出了最后一步”（第28段）標(biāo)志空間轉(zhuǎn)換的語(yǔ)句（1）“最后來(lái)到一塊空地上”（第6段）（2）“直到其他孩子都爬到了上面”（第7段）（3）“我努力向他們爬過(guò)去”（第9段）（4）“我緊貼在一塊巖石上”（第16段）（5）“踩到了底部凌亂的巖石”（第28段）心理的變化：猶豫—害怕、反胃—無(wú)助、恐懼—小心翼翼—充滿成就感和驕傲請(qǐng)任選一種方式進(jìn)行復(fù)述，并進(jìn)行小組展示。(1)按照“起因一經(jīng)過(guò)一發(fā)展一高潮一結(jié)局”的順序進(jìn)行復(fù)述。(2)以突出“冒險(xiǎn)一入險(xiǎn)一脫險(xiǎn)”時(shí)人物內(nèi)心感受的方式進(jìn)行復(fù)述。在一個(gè)悶熱的七月天,“我”的小伙伴們想尋覓好玩的事情,于是決定爬懸崖?！拔摇痹讵q豫之下也跟著去了。當(dāng)其他孩子都爬到上面時(shí),“我”才開始往上爬。幾分鐘后他們先離開了,“我”獨(dú)自趴在巖石上進(jìn)退兩難，心中無(wú)比恐懼。直到傍晚,杰里帶著“我”的父親前來(lái),在父親的指導(dǎo)下,“我”每次都移動(dòng)很小的一步,終于獨(dú)立爬下了懸崖,心里產(chǎn)生了很大的成就感,也由此獲得了人生寶貴的啟示:把事情化整為零,先從最切近的事情做起,只關(guān)注近期目標(biāo),積小步而成大步,慢慢就能達(dá)成遠(yuǎn)大的目標(biāo)。示例：按照“起因一經(jīng)過(guò)一發(fā)展一高潮一結(jié)局”的順序進(jìn)行復(fù)述一個(gè)悶熱的午后,體弱多病的“我”跟著小伙伴去爬懸崖,“我”既猶豫又害怕,但還是緩慢地向上爬。在小伙伴的嘲笑聲中,“我”被困在巖石上進(jìn)退兩難,害怕和疲勞讓“我”麻木，神情恍惚。暮色中,在父親的指引下,“我”終于脫險(xiǎn)爬下懸崖,于是“我”有了一種巨大的成就感。

示例：以突出“冒險(xiǎn)一入險(xiǎn)一脫險(xiǎn)”時(shí)人物內(nèi)心感受的方式進(jìn)行復(fù)述活動(dòng)三：品析心理我猶豫不決，直到其他孩子都爬到了上面，這才開始滿頭大汗渾身發(fā)抖地往上爬。手扒在這兒，腳踩在那兒，我的心在瘦弱的胸腔中怦怦地跳動(dòng)，我努力往上爬著。

我往下看，感到陣陣暈眩;一股無(wú)名的力量好像正在逼迫我掉下去。我緊貼在一塊巖石上，感覺天旋地轉(zhuǎn)。我想掉頭回去，但知道我絕對(duì)回不去了。這太遠(yuǎn)，也太危險(xiǎn)了;在懸崖的中途，我會(huì)逐漸感到虛弱、無(wú)力，然后松手，掉下去摔死。但是通向頂部的路看起來(lái)更糟--更高，更陡，更變化莫測(cè)，我肯定上不去。我聽見有人在哭泣、呻吟;我想知道那是誰(shuí)，最后才意識(shí)到那就是我。時(shí)間在慢慢地過(guò)去。影子在慢慢拉長(zhǎng)，太陽(yáng)已經(jīng)沒在西邊低矮的樹梢下，夜幕開始降臨。這段環(huán)境描寫，寫出了時(shí)間的變化，帶有推動(dòng)敘事的功能;同時(shí)，這一段并非純粹客觀的描寫，而是帶有很強(qiáng)的主觀性，是“我”的情感心理的外化。時(shí)間本來(lái)是勻速地走過(guò)，因?yàn)椤拔摇钡慕辜?，似乎慢下了腳步，顯得在“慢慢地”過(guò)去，太陽(yáng)的光影也是“慢慢”拉長(zhǎng)，更突出了等待的漫長(zhǎng)和“我”心理上的無(wú)助感。父親喊道:“現(xiàn)在，下來(lái)。要吃晚飯了。”

我大哭著說(shuō):“我不行!我會(huì)掉下去!我會(huì)摔死的!”

父親安撫地說(shuō):“你能爬上去，你就能下來(lái)，我會(huì)給你照亮?！?/p>

我怒吼著:“不，我不行!太遠(yuǎn)了，太困難了!我做不到!”

父親鼓勵(lì)地說(shuō):“聽我說(shuō)，不要想有多遠(yuǎn)，有多困難，你需要想的是邁一小步，這個(gè)你能做到。看著手電光指的地方，看到那塊石頭沒有?看到了嗎?”

父親堅(jiān)定地說(shuō):“好的，現(xiàn)在轉(zhuǎn)過(guò)身去，然后用左腳踩住那塊石頭。這就是你要做的。它就在你下面一點(diǎn)兒。你能做到。不要擔(dān)心接下來(lái)的事情，也不要往下看，先走好第一步。相信我?！?/p>

父親繼續(xù)鼓勵(lì)說(shuō)道:“很好?，F(xiàn)在，往右邊下面一點(diǎn)兒，那兒有另外一個(gè)落腳點(diǎn)，就幾英寸遠(yuǎn)。移動(dòng)你的右腳，慢慢地往下。這就是你要做的。只想著接下來(lái)的這步，不要想別的。好了，現(xiàn)在松開左手，然后抓住后面的小樹干，就在邊上，看我手電照的地方，這就是你要做的。”

思考：爸爸是怎樣幫助“我”脫險(xiǎn)的?

第一步：用非常正常的、安慰的口吻說(shuō)，“要吃晚飯了”。沒有一絲著急、驚慌的樣子，言外之意：沒什么大不了的，你一定能下來(lái)?？偨Y(jié)：安慰——指導(dǎo)——鼓勵(lì)。

第二步：告訴“我”不要想得太多，“不要想有多遠(yuǎn)，有多困難，你需要想的是邁一小步，這個(gè)你能做到”。指導(dǎo)“我”怎么做，并鼓勵(lì)“我”勇敢地走下懸崖。活動(dòng)四：感悟成長(zhǎng)此后，我生命中有很多時(shí)刻，面對(duì)一個(gè)遙不可及的目標(biāo)，或者一個(gè)令人畏懼的情境，當(dāng)我感到驚慌失措時(shí)，我都能夠輕松應(yīng)對(duì)——因?yàn)槲一叵肫鹆撕芫靡郧皯已律系哪且徽n。我提醒自己不要看下面遙遠(yuǎn)的巖石，而是注意相對(duì)輕松、容易的第一小步，邁出一小步，再一小步，就這樣體會(huì)每一步帶來(lái)的成就感，直到達(dá)成了自己的目標(biāo)。這個(gè)時(shí)候，再回頭看，就會(huì)對(duì)自己走過(guò)的這段漫漫長(zhǎng)路感到驚訝和驕傲。最后一段的議論，思考：這里的“一小步”與脫險(xiǎn)時(shí)的“一小步”有什么不同？

這里的“一小步”指克服人生中的一個(gè)小困難。脫險(xiǎn)時(shí)的“一小步”指“我”用腿邁出的一小步。成功之法——分解目標(biāo)從“我”的經(jīng)歷中,你得到了怎樣的啟示?

(1)朋友之間應(yīng)該相互關(guān)愛、相互幫助,要懂得照顧弱小者。

(2)教育孩子應(yīng)該鍛煉他們自身的能力；孩子遇到困難或危險(xiǎn)時(shí)，要鼓勵(lì)孩子。

(3)面對(duì)困難不要畏難退卻,要敢于跨出第一步。

(4)在面對(duì)復(fù)雜任務(wù)時(shí),可嘗試分解,減低難度。在遇到困難或險(xiǎn)境時(shí)，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待;在朋友遇到困難或險(xiǎn)境時(shí)，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待;對(duì)父母長(zhǎng)輩的告誡，哪怕他們的教導(dǎo)不一定千真萬(wàn)確，我們是否