五年級體育教案何官小學2009.9第

1

課

積極的參加課外體育活動教學目標：認識到要科學合理的安排體育課外活動。并要在體育活動中要注意的地方。教學重點：什么是合理的課外體育活動教學難點；如何堅持科學的活動方法課前準備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等教學程序：一、導入新課：今天我們要學習新課:3.積極參加課外體育活動。同學們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學習一下怎樣參加課外體育鍛煉。二、學習新課：1、參加課外體育活動要注意的地方。A參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。B做到量力而行，循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。C在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。D在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。F活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。2.參加體育活動的好處：A能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。B能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達，心跳有力。C能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達，肺活量增加。D還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷能力增強。E可以減輕體重，使身體更健美。三、布置作業(yè)：1、

簡單說說進行課外體育活動時應(yīng)注意鞋什么？板書設(shè)計：

3積極參加課外體育活動合理安排課外體育活動

注意：準備活動量力而行、循序漸進

防止中暑用鼻呼吸

不要過飽或饑餓

不帶病參加

安全課后小結(jié)：

第

2

課

營養(yǎng)與健康教學目標：認識營養(yǎng)是人們維持生命、進行體力和腦力勞動、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)教學重點：教學難點；課前準備：營養(yǎng)含量的掛圖及主要維生素功能表教學程序：一、導入新課：對！我們?yōu)槭裁匆麥珞肽?？二、學習新課：同學們，你們知道什么是營養(yǎng)嗎？準切的說營養(yǎng)是人們維持生命、進行體力和腦力活動、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)。我們常說的營養(yǎng)有：蛋白質(zhì)—生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。A構(gòu)成組織B更新和修補組織C調(diào)節(jié)人體的生理功能。D提供熱能脂肪—人體不可缺少的營養(yǎng)碳水化合物—人體熱能的主要來源礦物質(zhì)—維持人體正常生理技能不可缺少的物質(zhì)維生素—人體不可缺少的東西水—人體的65~70%是水現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長發(fā)育，維持生命并進行各種活動的營養(yǎng)素是缺一不可的。它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學平時不注意營養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食，偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣往往會影響自己一輩子，這是多么可怕的結(jié)果??！三、布置作業(yè)：2、

思考與練習

課后小結(jié)：在日常的生活中同學們知道營養(yǎng)的重要性.同學們知道很多的食物中存在的營養(yǎng)成分.

第

3

課

迎接青春期的到來教學目標：讓學生認識到青春期的身體將發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來.教學重點：重視青春前期的發(fā)育教學難點；整個青春期的到來課前準備：有關(guān)青少在青春發(fā)育階段身高、體重年段統(tǒng)計圖表教學程序：一、導入新課：今天，我們學習與每個人的成長有關(guān)的一課。9、迎接青春期的到來二、學習新課：1、

什么是青春期？簡單的說，青春期就是小孩變成大人的過度時期。2、青春期的年齡段青春期從10歲到20歲為止。青春期又分為前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到兩二年。五年級的同學正處在這個年齡段。3、青春前期的生理變化。身高的明顯的增加，內(nèi)臟器官和肌肉迅速發(fā)育，體重增加，心肌加厚，心臟的收縮力顯著提高，肺活量增大到與成人相近。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的不斷加強，使學生的容易接受新鮮的事物，分析問題，理解問題和判斷事物的能力不斷的增強。4.青春期的營養(yǎng)處于青春期的學學生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，要提高自身的飲食質(zhì)量，多吃一些魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。5.注意粉刺的問題出現(xiàn)粉刺是正常的問題。不要用手去擠壓。三、布置作業(yè)：3、

思考與練習

課后小結(jié)：同學們感到青春的到來好象感到一些無助。認為在以后的教學中和學生的生活中應(yīng)當盡量的給學生一些青春期教育的方面的輔導。

第

4

課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：學會基本的體操教學重難點：動作的正確性、動作能否更上節(jié)奏學習內(nèi)容：廣播操《初升的太陽》教學過程：一、

導入情景教師活動：1.復(fù)習上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。

2.指出存在的問題，通過示范和學生間的互學糾正。

3.組織繼續(xù)復(fù)習。學生活動：1.認真的復(fù)習已學廣播操

2相互糾正對方存在的問題，并相互的學習組

織：四列橫隊作完集體練習后以散點進行互學

二、

合作探究、掌握技能教師活動：1.示范本課所學的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點。

2.組織學生集體學習.先跟隨教師的示范練習，然后跟隨教師的口令習作。

3.教師巡回指導。學生活動：1.以集體的隊形跟隨教師的示范練習。2.學生以兩人一組進行互學以糾正對方的存在的錯誤動作為主。3.以四人一組進行互學主要是要主動的把自己的學會的動作展示給同學組

織：以學生散點學習為主

三、素質(zhì)練習、提高自我教師活動：示范素質(zhì)練習，講解要領(lǐng)學生活動：自主積極的投入到練習當中去

組

織：橫隊場地器材：田徑場課后小結(jié)：1.在復(fù)習上節(jié)課教的廣播操時.手在上舉的時作的不好.2.在小組復(fù)習的時候同學們能很好的幫助自己的同伴把錯誤的動作給改正.3.在小組練習新受的廣播操的時候大家練的很認真,氣氛很熱烈.

第

5

課時

備課時間：學習階段：水平二

學習目標：在快速跑中完成正確的動作教學重難點：積極擺臂，加快步頻、跑的自然、放松、快速學習內(nèi)容：50米加速跑

截住空中球教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。

2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。

3.組織游戲。巡回指導，進行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學生活動：1.認真的聽好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。

3.認真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。組

織：

二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。

2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。

3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應(yīng)。、

4.以站立式起跑進行50米跑練習。

5.進行50米的追逐跑。學生活動：1.進行站立式起跑的復(fù)習。相互間進行糾正。

2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應(yīng)能力。

3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。

4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。組

織：

三、放松自我教師活動：教師示范放松的動作,講解方法學生活動：在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學習.組

織：在完成跑的隊形上.場地器材：田徑場課后小結(jié)：1.在做游戲的時候同學們的熱情很高,但傳球的動作不是很規(guī)范.接球的動作也存在問題.講解的時候應(yīng)該把規(guī)則講解清楚,示范的動作應(yīng)該到位.2.在進行短跑練習的時候同學們的腿部力量不夠,擺臂動作也有不到位的現(xiàn)象.在平時的練習中應(yīng)該多多加強這方面的練習.

第6課時

備課時間：學習階段：水平三

雙手向前、向后拋實心球?qū)W習目標：與同伴一起發(fā)展投擲能力教學重難點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫、出手速度快的拋球動作學習內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學們的積極性。

3.同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。學生活動：1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的完成游戲。組

織：以原形的隊形完成游戲。

二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。

2.進行動作的講解并示范方法。

3.提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習以提高學生的對技術(shù)的掌握。

5.一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。學生活動：1.認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習中注意紀律的重要性和注意安全。

3.在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。組

織：

三、放松練習教師活動：教師組織放松練習。學生活動：跟著教師進行放松練習。組

織：

場地器材：課后小結(jié)：1.一部分的同學的前拋動作的出手點便低,通過讓他們的改變眼睛看的方向和提早出手的一些方法及時的糾正了動作.2.女同學的成績不是很理想,主要表現(xiàn)在力量方面的不足很技術(shù)動作的不扎實.在今后的練習中要加強女同學的力量練習和技術(shù)的培養(yǎng).

第

7課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：知道體操動作術(shù)語教學重難點：改進滾翻的動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性學習內(nèi)容：貼大餅

前滾翻和后滾翻教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲<貼大餅>.邀請學生對以前游戲進行總結(jié).

2.教師進行點評并組織游戲的隊形.

3.教師巡回指導.隨時對存在的問題進行糾正.學生活動：1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問題進行總結(jié).

2.認真聽教師的點評,知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲.

3.進行游戲.組

織：以圓形進行游戲.二、合作探究、掌握技能重

點：改進滾翻的動作難

點：提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性教師活動：1.邀請學生為同學們做示范動作。并進行點評

2.講解動作的要領(lǐng)并進行示范。

3.組織學生進行滾翻練習。

4.組織學生進行前后滾翻的練習。及時的進行小結(jié)指出存在的問題。繼續(xù)練習。學生活動：1.大膽、踴躍為同學們展示動作。

2.認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。

4.認真的進行前后滾翻的練習。在教師小結(jié)后繼續(xù)練習。組

織：

場地器材：課后小結(jié)：1.在做練習的時候,同學的團身不夠,通過在團身的滾動以求動作的改善.2.在練習中有分腿的現(xiàn)象,通過在兩膝之間夾一張紙解決這個問題.3.在做后滾翻時同學們的推手動作不明顯通過倒肩和推掌的輔助練習來提高推掌的作用

第

8課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：在游戲和活動中體驗成功的快感教學重難點：掌握蹲距式起跑的技術(shù)學習內(nèi)容：組合動作(三)

蹲距式起跑教學過程：學會蹲距式起跑的動作，記住口令一、發(fā)展民間體育教師活動：1.邀請個別同學將學過的組合動作(三)進行展示.

2.請同學進行點評.讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補.

3.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范.

4.組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習.學生活動：1.要積極的和大膽的為同學們進行示范.展示自己的動作.

2.相互見要袒誠的進行動作的交流.讓自己的動作有近一步的提高.

3.認真的觀摩教師的動作.

4.積極練習.使自己的動作更加的熟練.組

織：四列橫隊和散點的練習.二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師進行動作的示范。講解動作的要領(lǐng)和重點。并要讓同學們知道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。

2.原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。

3.兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。

4.進行起跑后接加速跑練習。學生活動：1.認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。

2.知道教師口令該做起跑的哪個動作。

3.相互見虛心的學習對方的動作。

4.認真的完成起跑后的加速跑練習。組

織：散點練習和四列橫隊的練習。場地器材：課后小結(jié)：通過小組分散練習使同學很快的掌握了起動腿和起跑線的距離.起跑后的衷心提的太高有待與改進

第9課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：在練習中發(fā)展跳躍能力.教學重難點：起跳姿勢的真確，助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合學習內(nèi)容：蹲踞式跳遠教學過程：一、情景導入教師活動：1組織一個簡單的小游戲<老鷹捉小雞>.教師分配角色.并提出一些規(guī)則的簡單要求.

2.教師巡回指導,并參加游戲.學生活動：1.扮演自己的角色進行游戲.

2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進行.組

織：以散點進行游戲.二、合作探究、掌握技能教師活動：1.要請部分同學進行起跳動作的展示。進行點評。提出動作中存在的問題并要同學及時的糾正。

2.組織進行散點的起跳動作的練習。巡回指導。

3.分組的練習起跳動作和蹲踞式跳遠練習。

4.教師巡回指導。在練習蹲踞式跳遠時出現(xiàn)的錯誤動作要及時的給予糾正并指導動作不足的地方。學生活動：1.為大家做的示范要大膽，動作要正確。

2.在點評動作時要積極并要認真的總結(jié)自己的動作中在問題。3.在起跳練習時要虛心的求教并及時的改正錯誤動作。

4.丈量好自己的步點跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導下積極調(diào)整好自己的動作、。組

織：散點和四小組。場地器材：課后小結(jié):在練習中同學們起跳后的收腹動動有了改進.在小組分散練習中有一種相互的競爭的氛圍.

第10課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力教學重難點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作，蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松自然學習內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑教學過程：一、

快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練3、組織學生復(fù)習基本體操。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習，動作到位、有力。組

織：六列橫隊、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕教師活動：1、提示學生復(fù)習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追逐跑）組

織：場地器材：在練習中有一種你追我趕的氛圍.而且同學們的動作也很好.

第

11

課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能教學重難點：墊球的正確動作，在練習中注意自己的手臂動作學習內(nèi)容：小排球教學過程：一、體驗游戲、學會合作教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生分組游戲，巡回指導。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。組

織：四列橫隊、小組分散

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二、小組探究，熟練技能教師活動：1.教師提出要求,講解和示范技術(shù)動作.

2.組織小組合作感覺墊球的手臂接觸部位

3.組織自主的進行墊球的練習.

4.提出指標讓學生完成練習.

5.組織學生進行最佳的墊球的評比學生活動：1、認真的聽教師的講解和看教師的示范.2、兩人一組要體會正確的手臂的觸球部位.3、一人一球進行墊球的練習4.努力的完成指標5.積極的參加最佳的墊球手的練習.組

織：自由分散、小組分散場地器材：課后小結(jié)：在小組的分散練習中同學們能相互的糾正錯誤動作,在墊球比賽中同學們完成的數(shù)量非常的多.只是墊球的動作依然有手臂彎曲的現(xiàn)象但人數(shù)不多.

第

12

課時

備課時間：學習階段：水平三

學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力教學重難點：正確的快速跑動作學習內(nèi)容：多種游戲教學過程：一、快樂游戲、充分活動教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。組

織：六列橫隊、分組游戲

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二、小組探究，熟練技能教師活動：1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。

2、組織學生“人球賽跑”游戲。學生活動：1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應(yīng)。2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組

織：分組游戲三、延伸拓展、展示才能教師活動：1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導學生展示小結(jié)。學生活動：1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組

織：按指定地點分散：場地器材：課后小結(jié)：同學們能很好的在游戲中按照規(guī)則進行游戲.同時在游戲中能很好完成各種奔跑動作

第

13課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能教學重難點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作，傳接球時兩人間的默契配合學習內(nèi)容：小籃球教學過程：一、

主活動、活躍情緒教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學生的分組并參與學生的游戲。學生活動：學生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。組

織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。二、

作探究、掌握技能教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。學生活動：1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。學生活動：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球練習，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習。2、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。3、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）組

織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）三、

創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。學生活動：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。組

織：自由分散，形式自主場地器材：三片籃球場、每生一球課后小結(jié)：同學們能在小組分散的練習中能自主的想一些熟悉球性的練習.在原地的運球的時候同學們的腕關(guān)節(jié)動作很好.表現(xiàn)的很靈活

第

14

課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：學會籃球的基本技能教學重難點：知道一些籃球的基本技能運用的方法，能運用掌握的籃球知識進行練習學習內(nèi)容：籃球（球性和原地的運球）教學過程：一、

景導入教師活動：1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好。分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。

3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。學生活動：1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。組

織：四組分成原形二、

合作探究，掌握技能教師活動：1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

3.及時的讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。學生活動：1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師的示范和講解進行練習。并相互交流經(jīng)驗。

3.在練習時注意動作的正確運用。組

織：散點場地器材：課后小結(jié)：在這一堂課的練習中通過進一步的練習,同學們的球性已經(jīng)很好,能做各種的動做.而且自創(chuàng)的動作也很多.在原地的運球中男同學能教女同學他們會的動作.小組學習小氛圍很好

第

15

課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：在快跑中完成彎道跑動作教學重難點：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)，注意彎道跑中的技術(shù)運用學習內(nèi)容：彎道跑教學過程：一、

景的導入教師活動：1.教師組織隊列和廣播操的練習.提示在齊步走的隊列中存在的問題.并要同學們從自身尋找問題.以正確的心態(tài)對待齊步走.

2.把同學們組織成兩路隊行進行練習.教師呼口令.組織以小隊進行練習.

3.糾正廣播操中存在的錯誤動作.并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性.從態(tài)度上重視廣播操.

4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導.學生活動：1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性.

2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習.在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量.

3.要把廣播操的動作做到位.組

織：縱隊和散點二、

合作探究教師活動：1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng).

2.組織小組進行專項準備活動

3.組織探究學習彎道跑

4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作

5.組織學生繼續(xù)練習.學生活動：1.認真的聽好教師的講解.

2.在教師的指導下認真做好專項技術(shù)準備活動

3.小組探究學好技術(shù)動作.

4.積極的發(fā)言,進行總結(jié).

5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作.組

織：四列橫隊和自由練習.場地器材：課后小結(jié)：在練習中同學們的中心控制不好，經(jīng)過多次的總結(jié)很講解示范。動作有了提高

第

16

課時

備課時間:：學習階段：水平三學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。教學重難點：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性學習內(nèi)容：擲遠、擲準教學過程：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。3、提出要求，組織學生活動關(guān)節(jié)。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。

3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。組

織：六列橫隊、分組練習*

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二、分組練習，各展其能重

點：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：1、布置學生取出器材。

2、針對不同的器材講解不同的練習要求和得分標準。

3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環(huán)練習。學生活動：1、按老師要求分組取出不同的練習器材。2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習內(nèi)容和要求。3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習項目上得高分。4、分小組總結(jié)交流。組

織：分組練習1分

1分

1分

2分

1分

3分

4分場地器材：墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結(jié)9個、沙包9個、橫繩一根、標槍6根、操場等課后小結(jié)：女同學的出手有了提高,而且成績也不錯.

第

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課時

備課時間：學習階段：水平三學習目標：教學重難點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作，體會正確的跑的動作學習內(nèi)容：跑擲遠、擲準教學過程：一、準備活動教師活動：1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求.

2.教師組織小游戲<丟沙包>

3.教師巡回指導學生活動：1.在教師的指導下分組的進行隊列練習。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。組

織：自由的練習和成圓形二、情景導入教師活動：1.教師講解游戲<搶座位>的方法,

2.分發(fā)游戲器材,組織游戲.

3.注意提醒游戲的安全學生活動：1.認真的聽教師的講解

2.積極的參加游戲

3.注意安全組

織：散點三、合作探究教師活動：1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離.

2.組織學生自主的了練習.

3.組織進行50米的加速跑

4.教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作學生活動：1.認