體育中考筆試題1、健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都完美的狀態(tài)。2、少年時(shí)期是人生的春，是生長(zhǎng)發(fā)育最快，最重要的時(shí)期。3、鐵不錘煉不成鋼，人不活動(dòng)不健康。4、心臟是“生命的馬達(dá)”。5、心肺功能是身體健康的有力保證。6、人的一切行動(dòng)都是受神經(jīng)系統(tǒng)控制的，神經(jīng)系統(tǒng)中的“司令部”就是大腦。7、情緒狀態(tài)是衡量體育鍛煉尋心理健康影響的最主要的指標(biāo)。8、身體表象是指頭腦上形成的身體圖像。9、疲勞是一種綜合性癥狀，與人的生理和心理因素有關(guān)。10、在合作的社會(huì)情景中，個(gè)人所得有助于團(tuán)體所得。11、競(jìng)爭(zhēng)是體育運(yùn)動(dòng)的主特性之一。12、在體育活動(dòng)過程中，常常會(huì)遇到肌肉酸痛現(xiàn)象。13、安靜脈是指一個(gè)人在工作、學(xué)習(xí)之際，運(yùn)動(dòng)之前機(jī)體處于安靜狀態(tài)下脈率。14、體育鍛煉要堅(jiān)持不懈，又要注意運(yùn)動(dòng)適度、15、運(yùn)動(dòng)過度對(duì)機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)的隱性損失會(huì)損害健康。16、所謂運(yùn)動(dòng)適度，就是指人體經(jīng)過體育鍛煉后，沒有不良現(xiàn)象，自我感覺良好。17、運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的心跳會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量增加而增加。18、冬練三九與夏練三伏時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防凍傷和中暑，絕不能蠻干。19、古人的“聞雞起舞”只是對(duì)早起鍛煉和學(xué)習(xí)的一種比喻。20、一天中鍛煉的最佳時(shí)候，應(yīng)是天亮兩小時(shí)以后的一段時(shí)間。21、體育鍛煉對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定的作用，肌肉酸痛是正常的，也是能夠得到消除的。22、天亮之前，大樹四周圍繞著的是二氧化碳，這個(gè)時(shí)候去鍛煉是不利于身體健康的。23、1924年奧運(yùn)會(huì)口號(hào)：參加比取勝更重要。24、運(yùn)動(dòng)太多太少，同樣地?fù)p傷體力；唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)、保持體力和健康。25、在體育鍛煉中，可以通過測(cè)量自己每分鐘的脈搏次數(shù)來控制運(yùn)動(dòng)量的大小?；@球1、籃球比賽中，一節(jié)是12分鐘。2、比賽中，進(jìn)攻隊(duì)從后場(chǎng)控制活球開始，必須在秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)，否則將判違例。3、比賽中，一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制活球時(shí)，必須在二四秒鐘內(nèi)投籃，否則被判違例。4、比賽中，持球隊(duì)員合法停步后，已確定了中樞腳，可在投籃、傳球時(shí)提起，但必須在落地前將球出手；開始運(yùn)球時(shí)，在球離手前，中樞腳不準(zhǔn)離地。否則兩者均判違例。5、比賽中，隊(duì)員對(duì)球籃上空的球進(jìn)行干擾，即判違例。6、比賽開始，裁判員進(jìn)入圓圈執(zhí)行跳球。7、比賽中，場(chǎng)上發(fā)生任何違例、犯規(guī)、爭(zhēng)球等情況而裁判員鳴哨時(shí)，即為“死球”。8、阻擋，指在比賽中因阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行的身體接觸面而造成的犯規(guī)。9、罰球，比賽中對(duì)隊(duì)員犯規(guī)的一種判罰。10、、兩次運(yùn)球（雙帶）是違例。11、球從籃筐上方進(jìn)入籃圈為得分。12、、罰球投中一球得一分。13、在三分線外投入一球得三分。14、某隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘，否則為違例。15、三人籃球比賽中換人次數(shù)沒有限制。16、籃球比賽，共分為四節(jié)賽次。17、籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國人發(fā)明的。排球1、排球運(yùn)動(dòng)由兩隊(duì)各六名選手組成。2、每方的六名球員按順時(shí)針方向輪流發(fā)球。3、包括替換自由人在內(nèi)，教練在每局的比賽中共有6次的機(jī)會(huì)替換隊(duì)員。4、每個(gè)隊(duì)在每局的比賽中都有兩次的暫停機(jī)會(huì)。5、只有前排的球員方可攔網(wǎng)。6、在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)同時(shí)得分，即所謂的每球得分制。7、世界杯排球賽是每隔四年舉行一次。8、沙灘排球必須赤腳參加比賽。9、排球運(yùn)動(dòng)是1895年美國麻省好利若城威廉*莫根發(fā)明的。10、隊(duì)員在擊球時(shí)，球可以觸擊身體任何部位，但必須是擊出，不可接住或拋出，否則被判為持球。11、比賽中，每一位隊(duì)員不得連續(xù)兩次擊球或觸球（攔網(wǎng)除外），否則被判為連擊。12、軟式排球誕生于1988年日本的山梨縣。13、排球比賽中，每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次。足球1、每隊(duì)必須有一名守門員。2、除參加比賽的隊(duì)員及巡邊員外，未經(jīng)裁判員允許，任何人不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。3、裁判員對(duì)于場(chǎng)上隊(duì)員的暴力行為、嚴(yán)重犯規(guī)、使用污言穢語或辱罵性語言，以及經(jīng)警告后仍有不正當(dāng)行為者，應(yīng)罰令出場(chǎng)并出示紅牌。4、開球不得直接射門得分。5、凡進(jìn)攻隊(duì)員較球更接近于對(duì)方球門線者，即為處于越位位置。6、踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員為犯規(guī)。7、打準(zhǔn)企圖打?qū)Ψ疥?duì)員準(zhǔn)向?qū)Ψ酵峦倌瓰榉敢?guī)。8、猛烈地或帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方隊(duì)員為犯規(guī)。9、用言語或行動(dòng)對(duì)裁判員的判決表示不滿者，給予黃牌警告。10、犯有暴力行為，罰令其出場(chǎng)并出示紅牌。11、用污言穢語或進(jìn)行辱罵，罰令其出場(chǎng)并出示紅牌。12、經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告，罰令其出場(chǎng)并出示紅牌。13、踢角球時(shí)，不得移動(dòng)角旗桿。14、角球可直接勝一球。15、我國古代足球稱為“蹴鞠”16、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國。17、足球場(chǎng)地的兩點(diǎn)指中點(diǎn)和罰點(diǎn)球點(diǎn)。18、足球場(chǎng)地的一圈是指中圈。19、足球比賽中，兩個(gè)隊(duì)每隊(duì)隊(duì)員人數(shù)不得超過11人。20、世界杯足球賽是每隔四年舉行一次。田徑1、跑類項(xiàng)目是以決賽成績(jī)來判定運(yùn)動(dòng)員比賽名次的。2、對(duì)兩次起跑犯規(guī)負(fù)有責(zé)任的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)取消其比賽資格。3、分道跑比賽，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。4、運(yùn)動(dòng)員擠撞或阻擋別人，從而妨礙其他運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)，應(yīng)取消其比賽資格。5、在跳高比賽中，每個(gè)選手在每個(gè)高度上有三次試跳機(jī)會(huì)。6、跳高比賽的每名運(yùn)動(dòng)員均以他最好的一次試跳成績(jī)作為其最后成績(jī)，并以此判定名次。7、跳遠(yuǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員完成試跳后，應(yīng)向前走出落地區(qū)，否則判為失敗。8、投擲最后為臂部的伸推動(dòng)作。9、丈量鉛球投擲距離的方法是從器械落地的最近點(diǎn)取直線量至投擲圈內(nèi)沿，測(cè)量線應(yīng)通過投擲圈圓心。10、男子跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，邁克*鮑威爾以8、95M創(chuàng)造世界紀(jì)錄。11、墊步側(cè)向推實(shí)心球是初學(xué)投擲的啟蒙動(dòng)作。12、1896年第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是在雅典舉行。13、4*100接力跑是以四人共同完成全程。14、400米及400米以下各個(gè)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員必須用起跑器進(jìn)行蹲踞式起跑。15、跳高比賽時(shí)，雙腳起跳為犯規(guī)。16、標(biāo)準(zhǔn)跑道全長(zhǎng)為400米。17、奧運(yùn)會(huì)四年一屆進(jìn)行。18、第29屆奧運(yùn)會(huì)xx年在中國北京舉行。19、英國倫敦承辦xx年第30屆奧運(yùn)會(huì)。20、跳遠(yuǎn)比賽時(shí)，必須單腳起跳，否則為犯規(guī)。21、接力比賽必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成交接棒。22、接力比跑必須是比賽人手持接力棒跑完全程。23、接力比賽時(shí)，完成交接棒的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停留在自己跑道上，不能越過其他跑道阻礙他隊(duì)跑進(jìn)，否則被取消本隊(duì)成績(jī)。24、正規(guī)跨欄比賽共跨越10個(gè)欄架。25、跨欄比賽中，不得有意用手推欄或用腳踢欄，否則被取消比賽資格。體操1、引體向上是發(fā)展上肢力量的練習(xí)。2、俯臥撐是發(fā)展上肢力量的練習(xí)。3、仰臥起坐是發(fā)展腰背肌力量的練習(xí)。4、廣播體操是一種最簡(jiǎn)便的鍛煉身體的徒手體操。5、體操比賽分為團(tuán)體賽，全能決賽，單項(xiàng)決賽三種。6、前滾翻是墊上技巧。7、后滾翻是墊上技巧。8、山羊分腿騰越是支撐跳躍技術(shù)。9、體操練習(xí)的落地動(dòng)作應(yīng)為半蹲動(dòng)作。10、當(dāng)你做體操練習(xí)落地是身體前沖時(shí)應(yīng)以前滾翻保護(hù)身體。一、選擇題1、奧林匹克運(yùn)動(dòng)由一句著名的格言，（B）。A更高，更快，更遠(yuǎn)B更快，更高，更強(qiáng)C更快，更強(qiáng)，更好2、短跑是指（A）。A400米和400米以下B800和1500米C200和200米以下3、速度滑冰簡(jiǎn)稱速滑，比賽按分組和不同距離在400米冰道上進(jìn)行，每組有（B）選手參加A一名B兩名C三名4、速滑項(xiàng)目中，凡不屬于自身原因而影響滑行或摔倒，經(jīng)裁判允許可休息（C）A10分鐘B20分鐘C30分鐘5、游泳在奧運(yùn)會(huì)比賽中，金牌數(shù)（C）田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。A高于B等于C低于6、游泳比賽中，通常把50米、100米、200米稱為（A）。A短距離B中距離C長(zhǎng)距離7、自行車比賽可以在賽車場(chǎng)和（B）上進(jìn)行。A跑道B公路C任何空地8、自行車比賽常見的場(chǎng)地賽項(xiàng)目有個(gè)人和（C）。A集體賽B接力賽C團(tuán)體追逐賽9、賽艇項(xiàng)目中，規(guī)定女舵手體重不得低于（B）。Ａ４０千克Ｂ４５千克Ｃ５０千克１０、賽艇比賽開始前按各自水道將艇頭對(duì)齊，然后聽信號(hào)出發(fā)，搶航（Ｂ）次則取消比賽資格。Ａ一次Ｂ兩次Ｃ三次11、測(cè)距類項(xiàng)目由運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)員操縱器械，以高度和遠(yuǎn)渡決定比賽名次，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵力量、速度和（B）。A技巧B素質(zhì)C遠(yuǎn)度12、跳躍中的高度比賽，運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度連續(xù)（B）試跳失敗，即被取消比賽資格。A兩次B三次C六次13、舉重比賽中，試舉動(dòng)作應(yīng)符合規(guī)則要求，由（A）名裁判員用指示燈判定試舉是否成功。A三名B四名C五名14、男子競(jìng)技體操包括自由體操、鞍馬、跳馬、雙杠、單杠、（C）六個(gè)單項(xiàng)。A高低杠B平衡木C吊環(huán)15、女子競(jìng)技體操包括高低杠、平衡木、自由體操和（B）。A單杠B跳馬C雙杠16、在重大國際比賽中，競(jìng)技體操又分團(tuán)體、個(gè)人單項(xiàng)和（A）。A個(gè)人全能B雙人組合C三人組合17、奧運(yùn)會(huì)跳水比賽有男女跳臺(tái)、（B）共四個(gè)項(xiàng)目。A跳水B跳板C跳深18、奧運(yùn)會(huì)跳臺(tái)比賽中，跳臺(tái)高度為（C）。A3米B5米C10米19、男子跳臺(tái)預(yù)賽跳六個(gè)自選動(dòng)作，進(jìn)入半決賽再跳五個(gè)規(guī)定動(dòng)作，決賽跳（B）個(gè)自選動(dòng)作。A四個(gè)B五個(gè)C六個(gè)20、女子跳臺(tái)預(yù)賽跳五個(gè)自選動(dòng)作，進(jìn)入半決賽再跳四個(gè)規(guī)定動(dòng)作，決賽跳（Ｂ）個(gè)自選動(dòng)作。A四個(gè)B五個(gè)C六個(gè)２１、男子跳板要完成五個(gè)規(guī)定動(dòng)作和（Ｃ）和自選動(dòng)作。Ａ四個(gè)Ｂ五個(gè)Ｃ六個(gè)２２、女子跳板要完成五個(gè)規(guī)定動(dòng)作和（Ｂ）個(gè)自選動(dòng)作。Ａ四個(gè)Ｂ五個(gè)Ｃ六個(gè)２３、花樣游泳的重大國際比賽有奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽和（Ａ）。Ａ世界杯Ｂ青年錦標(biāo)賽Ｃ女子錦標(biāo)賽２４、花樣游泳的比賽泳池不得小于１２１２米、水深（A）米，池水透明度應(yīng)清澈見底。A3米B4米C5米25、花樣游泳的自選動(dòng)作分單人、雙人和（B）三種形式。A集體B成隊(duì)C團(tuán)隊(duì)26、花樣滑冰有單人滑、雙人滑和（B）桑比賽項(xiàng)目。A團(tuán)體滑B冰上舞蹈C集體滑27、花樣滑冰的重大國際比賽設(shè)世界花樣滑冰錦標(biāo)賽和（B）。A世界杯花樣滑冰比賽B冬奧會(huì)花樣滑冰比賽C青年錦標(biāo)賽28、花樣滑冰的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)60米、寬30米，冰的厚度不少于（B）。A2厘米B5厘米C8厘米29、觀賞花樣滑冰中的單人滑冰比賽，要注意動(dòng)作的難、新和（A）。A穩(wěn)B平C美30、觀賞雙人滑冰比賽，應(yīng)觀賞雙人動(dòng)作的默契、配合、協(xié)調(diào)和（C）。A舒展B灑脫C統(tǒng)一31、乒乓球最重要的國際性比賽是（Ａ）、Ａ世界乒乓球錦標(biāo)賽Ｂ奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽Ｃ世界杯乒乓球比賽３２、乒乓球比賽共設(shè)男女團(tuán)體、男女單打、男女雙打和（B）七個(gè)項(xiàng)目。Ａ接力賽Ｂ混合雙打Ｃ集體賽３３、目前乒乓球每局比賽采?。ǎ茫┓仲愔?。Ａ２１分Ｂ１５分Ｃ１１分３４、根據(jù)國際乒聯(lián)的規(guī)定，２０００年１０越將乒乓球的直徑改為（Ｂ）。Ａ３８毫米Ｂ４０毫米Ｃ４２毫米３５、羽毛球比賽對(duì)發(fā)球有嚴(yán)格的規(guī)定，當(dāng)發(fā)球一方得分為零或雙數(shù)時(shí)，應(yīng)站在（Ｃ）發(fā)球區(qū)發(fā)球。Ａ左Ｂ居中C右36、排球比賽中，男子比賽網(wǎng)高（C）米。A2、24米B2、34米C2、43米37、排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（B）次。A兩次B三次C四次38、排球比賽每局比賽某隊(duì)滿（C）分并比對(duì)方至少多得2分為勝一局。A15分B21分C25分39、排球比賽中，比賽成死球時(shí)教練或隊(duì)長(zhǎng)可請(qǐng)求暫停（Ａ）次，每次３０秒鐘。Ａ兩次Ｂ三次Ｃ四次４０、在網(wǎng)球比賽中，國際上以勝１分為（Ｃ）。Ａ１Ｂ１０Ｃ１５４１、在網(wǎng)球比賽中，國際上以勝（B）局為勝一盤。A4B6C842、在網(wǎng)球正式比賽中，女子單、雙打和混雙采?。ˋ）制。A三盤兩勝制B五盤三勝制C七盤五勝制43、足球比賽每方上場(chǎng)（C）人，其中須有1名守門員。A9人B10人C11人44、“時(shí)間第一運(yùn)動(dòng)”是指（B）。A籃球B足球C田徑45、“體育運(yùn)動(dòng)之母”是指（C）A籃球B足球C田徑46、籃球比賽中，隊(duì)員犯規(guī)（B）次須自動(dòng)退出比賽。Ａ４次Ｂ５次Ｃ７次４７、在籃球比賽中，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)達(dá)到（Ｂ）次，若以后隊(duì)員再犯規(guī)則處以兩次罰球。Ａ５次Ｂ７次Ｃ９次４８、籃球比賽中、罰球中籃得（Ａ）。Ａ１分Ｂ２分C3分49、籃球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員5人，分為前鋒、中鋒和（B）。A后鋒B后衛(wèi)C前衛(wèi)50、籃球比賽是長(zhǎng)（A）、寬15米的場(chǎng)地進(jìn)行。A28米B30米C40米51、手球比賽分7人制和（B）。A9人制B11人制C13人制52、目前世界各國開展的是（Ａ）。Ａ７人制Ｂ９人制Ｃ１１人制５３、手球比賽是在長(zhǎng)４０米，寬（Ｃ）米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上進(jìn)行的。Ａ２８米Ｂ２５米Ｃ２０米５４、手球比賽時(shí)間為（Ｂ）分鐘，分上下兩個(gè)半場(chǎng)，中間休息１０分鐘。Ａ４０分鐘Ｂ６０分鐘Ｃ８０分鐘５５、手球比賽結(jié)束如得分相等，休息５分鐘后應(yīng)進(jìn)行（Ｂ）分鐘決勝期比賽。Ａ５分鐘Ｂ１０分鐘Ｃ１５分鐘５６、水球比賽每隊(duì)上場(chǎng)（Ａ）人，其中守門員１人。Ａ７人Ｂ９人Ｃ１０人５７、水球比賽上場(chǎng)隊(duì)員包括守門員、后衛(wèi)和（B）。A前衛(wèi)B前鋒C中鋒58、水球比賽時(shí)間每場(chǎng)（B）分鐘。A25分鐘B28分鐘C35fenz59、水球比賽結(jié)束打成平局，應(yīng)休息5分鐘繼續(xù)比賽2節(jié)，每節(jié)（A）分鐘，中間休息1分鐘。A3分鐘B5分鐘C8分鐘第一章單選題：1、普遍認(rèn)為，在運(yùn)動(dòng)中脈率保持（）次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量對(duì)青少年身體健康最為有利。（）A、120130B、140150C、120--130D、1101202、如果因?yàn)楦械郊∪馑嵬淳停ǎ╁憻挘鹊郊∪馑嵬聪Ш笤龠M(jìn)行鍛煉，則會(huì)消弱體育活動(dòng)的健身之效。（）A、繼續(xù)B停止3、當(dāng)脈率增加到一定數(shù)值時(shí)，我們就會(huì)感到難受、呼吸困難、全身乏力，這種現(xiàn)象稱為（）。（）A、運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)B、運(yùn)動(dòng)極限C、運(yùn)動(dòng)過度4、如果運(yùn)動(dòng)后5分鐘就能恢復(fù)到（）次/分鐘左右，說明你的運(yùn)動(dòng)量是適度的。（）A、90B、110C、120D、1005、古訓(xùn)“一日之計(jì)在于晨”這說明（）。（）A早晨鍛煉效果最好B、早晨鍛煉效果不好C、早晨鍛煉效果一般6、一天中鍛煉的最佳時(shí)候，應(yīng)是天亮（）以后的一段時(shí)間。（）A、三個(gè)小時(shí)B、四小時(shí)C、兩小時(shí)7、一個(gè)1315歲的學(xué)生，正常的脈博數(shù)應(yīng)該是（）次/分鐘。（）A、60--75B、60--82C、7513D、9--133、靈敏發(fā)展的敏感期年齡是（）。（）A、8—15B、1015C、9--154、長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶，四肢無力，甚至不想再中跑下去的現(xiàn)象叫（）。（）A、頂點(diǎn)B、極點(diǎn)C、極限D(zhuǎn)、冰點(diǎn)5、運(yùn)動(dòng)的過程：，練習(xí)，疲勞，休息。（）A準(zhǔn)備活動(dòng)，放松活動(dòng)B、集體活動(dòng)，放松活動(dòng)C、準(zhǔn)備活動(dòng)，個(gè)人活動(dòng)6、營(yíng)養(yǎng)素一般分為六大類：，糖，，維生素，，和水。（）A、高蛋白，脂肪，無機(jī)鹽B、蛋白質(zhì)，脂肪，無機(jī)鹽C、蛋白質(zhì)，高脂肪，無機(jī)鹽7、體能包括與有關(guān)的體能和與有關(guān)的體能。（）A、身體，運(yùn)動(dòng)技能B、健康，運(yùn)動(dòng)技巧C、健康，運(yùn)動(dòng)技能8、初中生在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，并且經(jīng)常參加體育鍛煉能量消耗較多的，應(yīng)該多進(jìn)食（）食物。（）A、脂肪B、糖C、蛋白質(zhì)9、經(jīng)常參加長(zhǎng)跑，游泳，滑雪等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人應(yīng)多食含（）。（）A、磷脂類B、鈣脂類C、鐵脂類多選題：1、體型分類（）。（）A、病態(tài)型、B、肥胖型C、瘦弱型D、健壯型2、與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能有哪些（）。()A、速度B、平衡C、靈敏D、反應(yīng)E\、力量3、健壯型的特征（）。（）A、身體勻稱B、胸廓發(fā)育好C、肌肉發(fā)達(dá)D、四肢粗4、肥胖型特征（）。（）A、肩寬厚B、身體象圓柱C、頸部粗短D、胸腹寬大E、力量和耐力較差5、瘦弱型的特征（）。（）A、肢體較細(xì)B、肌肉不發(fā)達(dá)C、胸部扁平D、力量和耐力較差6、在初中階段，應(yīng)側(cè)重發(fā)展哪三種體能（）。（）A、速度B、反應(yīng)速度C、有氧耐力D、靈敏性E、敏感性7、速度包括哪兩種速度（）。（）A、反應(yīng)速度B、運(yùn)動(dòng)速度8、保證有氧耐力活動(dòng)的項(xiàng)目（）。（）A、加速度B、長(zhǎng)時(shí)間騎單車C、籃球比賽D、長(zhǎng)跑E、爬山9、體育鍛煉對(duì)人身體的影響有哪些？（）A、改善身體形態(tài)B、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能C、促進(jìn)身高D、提高心肺功能E、增強(qiáng)心血管和呼吸功能10、提高心肺功能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有（）。（）A、跑步B、網(wǎng)球C、健身操D、棒球11、（）和（)科學(xué)健身不可缺少的雙翼。（）A、集體活動(dòng)B、準(zhǔn)備活動(dòng)C、游泳活動(dòng)D、整理活動(dòng)12、身體的（）、（）是科學(xué)健身的理想目標(biāo)。（）A、均衡發(fā)展B、全面提高C、心肺功能提高D、健康發(fā)展13、養(yǎng)成、、、的正確姿勢(shì)是科學(xué)健身的基石。（）A、走B、跑C、坐D、站E、跳14、危害健康的“殺手”（）A、吸煙B、通宵C、酗酒D、吸毒15、控制體重的最佳方法（）A、科學(xué)的體育鍛煉B、合理的飲食C、多食熱量高，能量大的食物D、少吃少鍛第三章單選題1、堅(jiān)持體育鍛煉的精神動(dòng)力是（）A、、運(yùn)動(dòng)知覺B、運(yùn)動(dòng)感覺C、運(yùn)動(dòng)愉快感2、良好的心理狀態(tài)是和身體健康的必備條件。（）A、保持、增進(jìn)B、維持、增進(jìn)C、維護(hù)、增進(jìn)3、（）是社會(huì)評(píng)價(jià)與個(gè)人需要的放映。（）A、自信B、自強(qiáng)C、自尊D、自我4、（）是你在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自我價(jià)值的積極評(píng)價(jià)與體驗(yàn)，是你心理健康的重要指標(biāo)之一。（）A、自我B、自尊C、自強(qiáng)D、自信5、群體性的項(xiàng)目有助于學(xué)生的自尊在（）項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的自尊在（）有促進(jìn)作用。智力性項(xiàng)目有助于提高學(xué)生的（）A、同伴關(guān)系、身體魅力、學(xué)業(yè)成績(jī)B、同伴關(guān)系、教師期待、學(xué)業(yè)成績(jī)C、同伴關(guān)系、教師期待、智商、發(fā)展6、（）是你對(duì)自身能力的信任程度，是你學(xué)習(xí)生活的重要心理動(dòng)力。（）A、自我B、自尊C、自信D、自強(qiáng)7、古今中外，凡是有所成就的人，都有一條成功的秘訣：（）A、自信B、自強(qiáng)C、自我8、設(shè)置目標(biāo)就是（），是你今后為之奮斗的標(biāo)準(zhǔn)。（）A、理想B、立志C、勵(lì)志9、（）、（）而平穩(wěn)的呼吸調(diào)節(jié)能穩(wěn)定你的情緒，增強(qiáng)你的活力。（）A、有節(jié)奏、快速B、無節(jié)奏、緩慢C、有節(jié)奏、緩慢多選題1、下列哪些表現(xiàn)是消極的心理狀態(tài)。（）A、精神飽滿B、緊張C、過分興奮D、憂郁E、情緒愉快F、思慮過度2、下列哪些是運(yùn)動(dòng)愉快感的表現(xiàn)？（）A、滿足基礎(chǔ)B、愉悅C、能力感增強(qiáng)D、積極參與活動(dòng)E、舒暢3、影響自尊的因素有？（）A、體能B、家庭情況C、同伴關(guān)系D、身體魅力E、教師期待F、學(xué)業(yè)成績(jī)4、調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（）A、肌肉放松B、自我提示C、調(diào)節(jié)呼吸D、自我暗示E、緊張調(diào)節(jié)5、肌肉放松的好處有哪些？（）A、提高睡眠質(zhì)量B、消除疲勞C、緊張程度D、集中注意力，思維敏捷6、學(xué)習(xí)目標(biāo)的作用有哪些？（）A、導(dǎo)向B、動(dòng)員C、發(fā)展D、激勵(lì)E、評(píng)價(jià)7、心理緊張是，可以用（）的呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)。（）A、勻B、粗C、悠D、緩E、快F、細(xì)8、明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)是指（）的目標(biāo)。（）A、可觀察B、可測(cè)量C、可量化第四章1、裁判員的角色行為是（）。（）A、說服B、判罰C、判斷2、（）是衡量體育行為是否正確的標(biāo)尺。（）A、遵守規(guī)則B、活動(dòng)規(guī)則C、體育規(guī)則3、（）是公平競(jìng)爭(zhēng)的前提和保障。（）A、體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則B、運(yùn)動(dòng)規(guī)則C、遵守規(guī)則D、活動(dòng)規(guī)則4、（）、（）而平穩(wěn)的呼吸調(diào)節(jié)能穩(wěn)定你的情緒，增強(qiáng)你的活力。（）A、有節(jié)奏、快速B、無節(jié)奏、緩慢C、有節(jié)奏、緩慢5、學(xué)習(xí)目標(biāo)的作用有哪些？（）A、導(dǎo)向B、動(dòng)員C、發(fā)展D、激勵(lì)E、評(píng)價(jià)6、設(shè)置目標(biāo)就是（），是你今后為之奮斗的標(biāo)準(zhǔn)。（）A、理想B、立志C、勵(lì)志7、下列哪些不是籃球比賽中的角色？（）A、主攻B、中鋒C、二傳D、后衛(wèi)E、前鋒8、下列哪些是足球比賽中的角色？（）A、前鋒B、前衛(wèi)C、中鋒D、后衛(wèi)E、守門9、運(yùn)動(dòng)角色的扮演的作用？（）A、明確運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的不同位置分工B、確保集體行為的一致和有效C、規(guī)范和評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)角色的運(yùn)動(dòng)行為10、如何扮演好運(yùn)動(dòng)角色？（）A、充分理解角色的具體任務(wù)和職責(zé)B、靈活和創(chuàng)造性表現(xiàn)你所扮演的運(yùn)動(dòng)角色C、正確認(rèn)知所有角色的處境和相互關(guān)系11、下列哪些是體育道德的行為表現(xiàn)？（）A、遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則B、贊揚(yáng)正確行為C、尊重觀眾D、服從裁判E、尊重對(duì)手F、憎惡違規(guī)行為12、（）是衡量體育行為是否正確的標(biāo)尺。（）A、遵守規(guī)則B、活動(dòng)規(guī)則C、體育規(guī)則13、（）孕育團(tuán)隊(duì)精神的溫床。（）A、獨(dú)尊B(yǎng)、合作C、交往D、交際14、提高交往與合作的成功率的方法？（）A、創(chuàng)造有利于交往與合作的環(huán)境B、正確對(duì)待對(duì)方的個(gè)性特征C、正確理解對(duì)方的意圖D、采用對(duì)方易于接受的交往方式E、提高交往與合作的技能第五章1、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處有哪些？（）A、有益骨骼生長(zhǎng)發(fā)育B、提高協(xié)同合作能力C、身手靈巧D、思維敏捷2、籃球比賽與同伴的配合包括（）。（）A、關(guān)門掩護(hù)B、補(bǔ)防夾擊C、傳切突分D、下底傳中E、掩護(hù)配合3、行進(jìn)間單手上籃的方式有（）。（）A、單手B、低手C、高手4、籃球比賽時(shí)間終了時(shí)雙方得分相同，則進(jìn)行（），直至分出勝負(fù)。（）A、投籃比賽B、加時(shí)賽C、裁判直接判罰結(jié)果5、籃球得分的分值表示方式有（）。（）A、1分、2分、4分B、2分、2分、3分C、分、2分、3分6、籃球比賽，每投中一球得（）分。（）A、2B、4C、1D、37、籃球比賽，三分線外投中一球得（）分。（）A、2B、3C、18、籃球比賽，罰球投中一球得（）分。（）A、2B、3C、19、（）時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的生命線。（）A、體力B、速度C、彈跳力D、投籃10、下列哪些是腿部力量的練習(xí)方法？（）A、俯臥撐B、全蹲C、提踵D、手推車11、下列哪些是籃球比賽中有關(guān)事件的違例？（）A、3秒違例B、5秒違例C、8秒違例D、24秒違例12、籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬的長(zhǎng)度是（）。（）A、28米、18米B、28米、17米C、28米、16米D、28米、15米13、籃球比賽分上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各為（）分鐘。（）A、15B、20C、2514、籃球比賽時(shí)間終了時(shí)雙方得分相同，則進(jìn)行（）分鐘的加時(shí)賽。（）A、5B、6C、10D、1515、籃球比賽，隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿（）次就要被出場(chǎng)。（）A、7B、6C、5D、416、籃球比賽中，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)次數(shù)累計(jì)達(dá)（）次，此后的所有隊(duì)員犯規(guī)，均執(zhí)行（）罰球。（）A、5次、一次B、6次、兩次C、7次、兩次17、行進(jìn)間單手上籃，（）和（）是你不斷體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂趣的源泉。（）A、投籃、運(yùn)球B、投籃、彈跳力C、運(yùn)球、彈跳力18、排球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處有（）。（）A、增強(qiáng)爆發(fā)力B、增強(qiáng)手、眼的協(xié)調(diào)配合能力C、增強(qiáng)腰背肌力D、養(yǎng)成協(xié)作配合和遵守規(guī)則的好習(xí)慣19、世界上最引人注目的排球賽有幾種（）。（）A、世界錦標(biāo)賽B、世界杯排球賽C、奧運(yùn)會(huì)D、冬奧運(yùn)會(huì)20、奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆（）。（）A、2年B、3年C、4年D、5年21、沙灘排球比賽，雙方各上（）名隊(duì)員，必須（）參加比賽。（）A、4人、赤腳B、2人、穿鞋C、2人、赤腳D、4人、穿鞋22、自傳、對(duì)墻傳練習(xí)可以幫助你體會(huì)傳球的（）、（）、（）等技術(shù)的感受。（）A、手心B、擊球點(diǎn)C、用力D、手型23、下列哪些能提高組織進(jìn)攻的能力？（）A、一發(fā)一墊B、對(duì)傳C、背傳D、一墊一傳E、一拋一墊24、連擊就是每一位隊(duì)員不得連續(xù)（）次擊球或者觸球。（）A、2B、3C、425、排球技術(shù)的分類（）。（）A、傳球技術(shù)隊(duì)B、有球技術(shù)C、無球技術(shù)D、墊球技術(shù)26、傳球技術(shù)有（）