心理健康主題班會(huì)主講課件心理健康主題班會(huì)什么是健康？身體好就是健康嗎？世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。通過(guò)下面的一組圖片測(cè)試一下同學(xué)們的心理壓力。橫過(guò)來(lái)看看和剛才看的有什么不同？同學(xué)們觀察一下這幅畫(huà)畫(huà)的是什么？哪邊是上面哪邊是底下？？不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試大家看到圖片是不是好像在轉(zhuǎn)動(dòng)？1、如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的，說(shuō)明你沒(méi)有什么學(xué)習(xí)壓力；2、如果你看到圖片是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢運(yùn)動(dòng)的，那就說(shuō)明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力；3、如果你看到圖片是高速運(yùn)動(dòng)的，說(shuō)明你有很大的學(xué)習(xí)壓力。

以上圖片都是靜止的。同學(xué)們的困惑過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力緊張失眠擔(dān)心失去信心煩躁放棄學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)生活中，我們常常會(huì)遇到這樣的情況：考試，我要取得好成績(jī)……

老師期待我進(jìn)步……

父母希望我考上理想學(xué)校……

……考試不可怕，可怕的是知道成績(jī)的那一時(shí)刻。

考試是學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是總結(jié)收獲的手段，是檢查學(xué)習(xí)效果的尺子。一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。請(qǐng)重視，認(rèn)真對(duì)待！結(jié)論：學(xué)習(xí)需要適度的壓力，一部分同學(xué)應(yīng)該自覺(jué)適度加壓，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。另外一部分同學(xué)則要適當(dāng)減壓。

小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)自責(zé)傾向不自信小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)叛逆小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)攀比小學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)孤獨(dú)以自我為中心那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？多跟父母和老師溝通Page

22那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？了解自己，接納自己、肯定自己。那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨兀繉W(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨兀繉?duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？多做有意義的事，幫助別人，快樂(lè)自己。那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨兀孔⒁忮憻捝眢w，展現(xiàn)朝氣活力那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？?jī)艋约旱男撵`，追求平和的心境那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨兀空_面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。那小朋友們?cè)撟鲂┦裁茨?？凡是三思而后行，不做讓自己后悔的事感謝父母爸爸媽媽你們辛苦了游戲時(shí)間《你聽(tīng)我說(shuō)》游戲規(guī)則1、一個(gè)用紅領(lǐng)巾蒙上雙眼扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。2、盲人在