中考體育綜合輔助練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)體育網(wǎng)課教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是中考體育綜合輔助練習(xí)。該章節(jié)主要針對(duì)我國(guó)初中生在中考體育考試中的常見(jiàn)項(xiàng)目和技巧進(jìn)行訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高體育成績(jī)。教學(xué)內(nèi)容包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、籃球、足球、排球等項(xiàng)目的基本技巧和訓(xùn)練方法。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生在初中階段學(xué)習(xí)的體育知識(shí)和技能有關(guān)聯(lián)。學(xué)生已有的體育知識(shí)和技能為本節(jié)課的學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)。在本節(jié)課中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已有的知識(shí)，結(jié)合新的訓(xùn)練方法，提高自己的體育成績(jī)。同時(shí)，本節(jié)課的內(nèi)容也為學(xué)生在中考體育考試中取得好成績(jī)提供了有力的保障。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)分為三個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)中考體育綜合輔助練習(xí)，提高學(xué)生的跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、籃球、足球、排球等項(xiàng)目的基本技巧和訓(xùn)練方法，使學(xué)生能夠熟練掌握并運(yùn)用到實(shí)際比賽中。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的免疫力，使學(xué)生能夠形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，使學(xué)生在體育活動(dòng)中能夠展現(xiàn)出良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）中考體育項(xiàng)目中跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等的基本技巧和訓(xùn)練方法。

（2）學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用技巧的能力，如跑步時(shí)的節(jié)奏控制、跳遠(yuǎn)時(shí)的起跳和落地技巧等。

（3）學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中的角色定位和協(xié)作能力，如籃球比賽中的戰(zhàn)術(shù)配合、排球比賽中的站位等。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）跑步時(shí)的呼吸節(jié)奏與步伐的協(xié)調(diào)，學(xué)生往往在跑步時(shí)呼吸不規(guī)律，導(dǎo)致體力消耗過(guò)大。

（2）跳遠(yuǎn)時(shí)的起跳技術(shù)和落地緩沖，學(xué)生難以掌握正確的起跳時(shí)機(jī)和落地姿勢(shì)，影響跳遠(yuǎn)成績(jī)。

（3）投擲項(xiàng)目中的力量分配和出手角度，學(xué)生難以掌握投擲時(shí)的力量和角度，導(dǎo)致投擲距離不夠理想。

（4）籃球、足球、排球等比賽中的戰(zhàn)術(shù)理解和運(yùn)用，學(xué)生往往在實(shí)際比賽中無(wú)法靈活運(yùn)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)。

（5）學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中溝通不暢、協(xié)作不默契，影響整體比賽效果。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師應(yīng)采取針對(duì)性的教學(xué)方法，如分組練習(xí)、示范講解、視頻分析等，幫助學(xué)生掌握核心技術(shù)，突破自身難點(diǎn)。同時(shí)，教師還需關(guān)注學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的個(gè)體差異，因材施教，確保每位學(xué)生都能在課堂上得到有效的鍛煉和提高。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《中考體育綜合輔助練習(xí)》教材或相關(guān)學(xué)習(xí)資料，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，跑步技巧的圖片和視頻、跳遠(yuǎn)動(dòng)作的動(dòng)畫演示、投擲項(xiàng)目的技術(shù)要點(diǎn)講解等。

3.實(shí)驗(yàn)器材：如果涉及實(shí)驗(yàn)，確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性。例如，跳遠(yuǎn)時(shí)的起跳板、投擲項(xiàng)目的投擲圈和測(cè)量工具等。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等。例如，將教室分為幾個(gè)小組討論區(qū)，每個(gè)區(qū)域配備相應(yīng)的練習(xí)器材和多媒體設(shè)備，方便學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和討論。

5.網(wǎng)絡(luò)資源：提前準(zhǔn)備好網(wǎng)絡(luò)資源，如在線體育教學(xué)平臺(tái)、體育賽事直播等，以便于學(xué)生能夠及時(shí)了解最新的體育知識(shí)和比賽動(dòng)態(tài)。

6.評(píng)價(jià)工具：準(zhǔn)備評(píng)價(jià)工具，如學(xué)生練習(xí)成果的評(píng)價(jià)表、小組合作表現(xiàn)的評(píng)估表等，以便于對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)反饋和評(píng)價(jià)。

7.安全措施：確保教學(xué)環(huán)境的安全，如清理教室中的障礙物、檢查運(yùn)動(dòng)器材的穩(wěn)固性等。同時(shí)，教師應(yīng)具備緊急情況處理的能力，以應(yīng)對(duì)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中可能出現(xiàn)的意外情況。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出跑步比賽、跳遠(yuǎn)訓(xùn)練等課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跑步和跳遠(yuǎn)的技巧。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，教師進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)跑步和跳遠(yuǎn)的技巧。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跑步和跳遠(yuǎn)的技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)，掌握相關(guān)技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生將深入理解中考體育項(xiàng)目中跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等的基本技巧和訓(xùn)練方法，掌握相關(guān)的體育知識(shí)和技能。

2.技能提升：學(xué)生在實(shí)際比賽中能夠熟練運(yùn)用所學(xué)的技巧，如跑步時(shí)的節(jié)奏控制、跳遠(yuǎn)時(shí)的起跳和落地技巧等，從而提高自己的體育成績(jī)。

3.團(tuán)隊(duì)合作：學(xué)生能夠在籃球、足球、排球等比賽中展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠與隊(duì)友之間進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。

4.鍛煉習(xí)慣：學(xué)生將形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，增強(qiáng)自身的身體健康和免疫力，培養(yǎng)積極的健康行為。

5.體育品德：學(xué)生能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，展現(xiàn)出良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣。

6.自主學(xué)習(xí)：學(xué)生將培養(yǎng)出自主學(xué)習(xí)能力，能夠獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，具備自我學(xué)習(xí)和自我提升的能力。

7.拓展知識(shí)：學(xué)生將能夠通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識(shí)視野和思維方式，對(duì)體育知識(shí)和技能有更深入的理解和掌握。

8.反思總結(jié)：學(xué)生將能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自身的持續(xù)學(xué)習(xí)和提升。七、課后作業(yè)1.結(jié)合課本內(nèi)容，請(qǐng)簡(jiǎn)述跑步時(shí)的呼吸節(jié)奏與步伐的協(xié)調(diào)方法。

答案：跑步時(shí)，應(yīng)保持呼吸節(jié)奏與步伐的協(xié)調(diào)。通常，每步呼吸2-3次，用鼻呼吸，保持深長(zhǎng)的呼吸，避免用嘴呼吸。步伐要均勻，步幅適中，不要過(guò)大或過(guò)小，以免影響呼吸節(jié)奏。

2.請(qǐng)根據(jù)課本內(nèi)容，談?wù)勌h(yuǎn)時(shí)起跳和落地技巧的重要性。

答案：跳遠(yuǎn)時(shí)起跳和落地技巧非常重要。起跳時(shí)，要利用爆發(fā)力，迅速將身體向前上方彈起，同時(shí)雙臂上擺，增加起跳的力度。落地時(shí)，要保持身體平衡，用前腳掌先著地，然后迅速過(guò)渡到全腳掌，利用緩沖來(lái)減少對(duì)身體的沖擊。

3.請(qǐng)結(jié)合課本內(nèi)容，分析投擲項(xiàng)目中的力量分配和出手角度。

答案：投擲項(xiàng)目中的力量分配和出手角度對(duì)投擲距離有重要影響。力量分配要均勻，將力量從腳部傳遞到腰部、肩部，最后到手臂。出手角度要根據(jù)投擲項(xiàng)目的不同而調(diào)整，通常在40-50度之間，以確保投擲物能夠獲得足夠的初速度和飛行距離。

4.請(qǐng)結(jié)合課本內(nèi)容，簡(jiǎn)述籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)配合的重要性。

答案：籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)配合非常重要。戰(zhàn)術(shù)配合能夠提高球隊(duì)的整體實(shí)力，實(shí)現(xiàn)球員之間的互補(bǔ)，形成有效的進(jìn)攻和防守策略。通過(guò)戰(zhàn)術(shù)配合，球員能夠更好地控制比賽節(jié)奏，抓住得分機(jī)會(huì)，同時(shí)能夠有效地限制對(duì)手的進(jìn)攻。

5.請(qǐng)結(jié)合課本內(nèi)容，談?wù)勁徘虮荣愔姓疚坏闹匾浴?/p>

答案：排球比賽中站位非常重要。合理的站位能夠提高球隊(duì)的防守和進(jìn)攻效率，形成有效的防守陣型，為球隊(duì)提供良好的支援。通過(guò)合理的站位，球隊(duì)能夠更好地控制場(chǎng)上的空間，及時(shí)調(diào)整防守策略，同時(shí)能夠?yàn)檫M(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。八、教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等方面存在一些問(wèn)題。部分學(xué)生跑步時(shí)呼吸不規(guī)律，導(dǎo)致體力消耗過(guò)大；有些學(xué)生在跳遠(yuǎn)時(shí)起跳時(shí)機(jī)和落地姿勢(shì)掌握不當(dāng)，影響跳遠(yuǎn)成績(jī)。針對(duì)這些問(wèn)題，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：

1.調(diào)整教學(xué)方法：在教學(xué)過(guò)程中，我將以學(xué)生為主體，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異。針對(duì)學(xué)生在跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等方面的具體問(wèn)題，我將采取個(gè)性化教學(xué)，因材施教，幫助學(xué)生解決問(wèn)題。

2.加強(qiáng)示范和講解：在教學(xué)中，我將更加注重示范和講解。通過(guò)詳細(xì)講解跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)，并結(jié)合實(shí)例進(jìn)行示范，幫助學(xué)生更好地理解并掌握相關(guān)技能。

3.增加實(shí)踐機(jī)會(huì)：為了提高學(xué)生的實(shí)踐能力，我將在課堂中增加更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)。通過(guò)組織小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跑步和跳遠(yuǎn)的技巧。

4.引入多媒體資源：為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果，我計(jì)劃引入多媒體資源，如圖片、視頻等，以生動(dòng)形象的方式展示跑步技巧、跳遠(yuǎn)姿勢(shì)等知識(shí)點(diǎn)。

5.強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作：在教學(xué)中，我將注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)組織小組討論、角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

6.加強(qiáng)反饋和指導(dǎo)：在教學(xué)過(guò)程中，我將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的反饋和指導(dǎo)。針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的疑問(wèn)，我將及時(shí)解答并給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決問(wèn)題。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了中考體育綜合輔助練習(xí)，主要包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等項(xiàng)目的技巧和訓(xùn)練方法。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠深入了解這些項(xiàng)目的基本技巧，提高自己的體育成績(jī)。同時(shí)，我們也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏、公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，以及自主學(xué)習(xí)和反思總結(jié)的重要性。希望學(xué)生們能夠?qū)⑦@些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際比賽中，取得好成績(jī)。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述跑步時(shí)的呼吸節(jié)奏與步伐的協(xié)調(diào)方法。

答案：跑步時(shí)，應(yīng)保持呼吸節(jié)奏與步伐的協(xié)調(diào)。通常，每步呼吸2-3次，用鼻呼吸，保持深長(zhǎng)的呼吸，避免用嘴呼吸。步伐要均勻，步幅適中，不要過(guò)大或過(guò)小，以免影響呼吸節(jié)奏。

2.請(qǐng)談?wù)勌h(yuǎn)時(shí)起跳和落地技巧的重要性。

答案：跳遠(yuǎn)時(shí)起跳和落地技巧非常重要。起跳時(shí)，要利用爆發(fā)力，迅速將身體向前上方彈起，同時(shí)雙臂上擺，增加起跳的力度。落地時(shí)，要保持身體平衡，用前腳掌先著地，然后迅速過(guò)渡到全腳掌，利用緩沖來(lái)減少對(duì)身體的沖擊。

3.請(qǐng)分析投擲項(xiàng)目中的力量分配和出手角度。

答案：投擲項(xiàng)目中的力量分配和出手角度對(duì)投擲距離有重要影響。力量分配要均勻，將力量從腳部傳遞到腰部、肩部，最后到手臂。出手角度要根據(jù)投擲項(xiàng)目的不同而調(diào)整，通常在40-50度之間，以確保投擲物能夠獲得足夠的初速度和飛行距離。

4.請(qǐng)簡(jiǎn)述籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)配合的重要性。

答案：籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)配合非常重要。戰(zhàn)術(shù)配合能夠提高球隊(duì)的整體實(shí)力，實(shí)現(xiàn)球員之間的互補(bǔ)，形成有效的進(jìn)攻和防守策略。通過(guò)戰(zhàn)術(shù)配合，球員能夠更好地控制比賽節(jié)奏，抓住得分機(jī)會(huì)，同時(shí)能夠有效地限制對(duì)手的進(jìn)攻。

5.請(qǐng)談?wù)勁徘虮荣愔姓疚坏闹匾浴?/p>

答案：排球比賽中站位非常重要。合理的站位能夠提高球隊(duì)的防守和進(jìn)攻效率，形成有效的防守陣型，為球隊(duì)提供良好的支援。通過(guò)合理的站位，球隊(duì)能夠更好地控制場(chǎng)上的空間，及時(shí)調(diào)整防守策略，同時(shí)能夠?yàn)檫M(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。板書設(shè)計(jì)1.教學(xué)內(nèi)容：跑步技巧

-呼吸節(jié)奏與步伐協(xié)調(diào)

-起跑姿勢(shì)與加速技巧

-彎道