大學(xué)生參與課外體育情況的調(diào)研分析報告目錄TOC\o"1-2"\h\u131491前言 15662研究對象與方法 1295002.1研究對象 1129682.2研究方法 1315803研究結(jié)果與分析 243583.1大學(xué)生參加體育鍛煉的動機 212973表2大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動機（可多選） 320473表3男女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動機 3129913.2大學(xué)生參與課外體育鍛煉的特征 3220443.3大學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素 7219934結(jié)論與建議 8291894.1結(jié)論 8326674.2建議 81前言課外體育是學(xué)校體育的重要一部分，肩負著學(xué)校體育教育向社會體育教育過渡的重任，是提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要組織形式。倡導(dǎo)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉能夠有效提高學(xué)生的身心健康水平，豐富學(xué)生生活和校園體育文化氛圍，也有利于我國學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展。課外體育鍛煉與體育課程相輔相成，共同促進著教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn),在改善學(xué)生體質(zhì)健康的方法中,課外體育鍛煉發(fā)揮著不可或缺的作用。淮北師范大學(xué)是一所綜合性的大學(xué)，本文將對淮北師范大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀進行研究，找出淮北師范大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉存在的問題并且提出自己的相關(guān)建議，為改善學(xué)生課外體育鍛煉情況提供借鑒，以此豐富學(xué)生課外體育活動，使學(xué)生能夠全面發(fā)展。2研究對象與方法2.1研究對象本文以淮北師范大學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉特征為研究對象。2.2研究方法2.2.1文獻資料法在本文完成過程中，查閱了多種體育學(xué)院學(xué)報以及在中國期刊網(wǎng)查閱各種有關(guān)大學(xué)生課外體育鍛煉的開展與管理現(xiàn)狀等方面的文章,訪問了中國知網(wǎng)和大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測等網(wǎng)站,在圍繞大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測及大學(xué)生課外體育鍛煉開展的基礎(chǔ)上,查閱有關(guān)文件和資料的同時,并對有關(guān)資料進行歸納、總結(jié)。2.2.2問卷調(diào)查法在對淮北師范大學(xué)大學(xué)生參與課外體育鍛煉特征的情況進行調(diào)查時，本人設(shè)計了調(diào)查問卷，“大學(xué)生參加課外體育鍛煉情況調(diào)查問卷”。在得到指導(dǎo)老師的建議后，進行了多次修改更正，最后完成調(diào)查問卷的設(shè)計。本人通過問卷星，以對每一位選取的調(diào)查對象進行投放的方式來進行問卷發(fā)放和回收。本論文調(diào)查對象主要是淮北師范大學(xué)在校大學(xué)生，發(fā)放200份問卷，問卷的最終193份問卷，回收率96.5%，有效問卷180份，有效率93.3%。為提高問卷的信效度，在發(fā)放問卷前邀請老師對問卷內(nèi)容及結(jié)構(gòu)進行參考評定，并提出修改意見。同時采用重測法對調(diào)查對象進行檢測（r=0.86），符合問卷設(shè)計要求。表1調(diào)查問卷的有效率年級發(fā)放問卷回收問卷有效問卷有效率大一50504896.0%大二50504794.0%大三50484594.0%大四50454089.0%合計20019318093.3%2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法采用軟件對通過訪問、調(diào)查獲得的有效數(shù)據(jù)進行了求和、分類、匯總、計算平均數(shù)等常規(guī)統(tǒng)計與處理,通過分析得到課題需要的數(shù)據(jù),并進行具體的分析,為本課題的研究提供依據(jù)。3研究結(jié)果與分析3.1大學(xué)生參加體育鍛煉的動機對于參與課外體育鍛煉的動機，每個人的鍛煉動機都是各有差異的。通過表2可以得出，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以強身健體為主要動機的人數(shù)為134人，所占比例為74.4%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以消遣娛樂為主要動機的人數(shù)為121人，所占比例為67.2%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以減壓放松為主要動機的人數(shù)為105人，所占比例為58.3%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以減肥塑形為主要動機的人數(shù)為78人，所占比例為43.3%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以提高技能為主要動機的人數(shù)為65人，所占比例為36.1%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以促進交往為主要動機的人數(shù)為96人，所占比例為53.3%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以應(yīng)付考試為主要動機的人數(shù)為89人，所占比例為49.4%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉以預(yù)防疾病為主要動機的人數(shù)為35人，所占比例為19.4%。大學(xué)生參與課外體育鍛煉的動機主要是以強身健體為主的，其動機是正確的，有參與性的。在消遣娛樂方面占的比重也是比較大，說明學(xué)生參與課外體育鍛煉也是為了娛樂生活，這樣課外體育鍛煉就缺少了系統(tǒng)性和習(xí)慣性，就多了隨意性。面對生活中的各種壓力，課外體育鍛煉成為了不少人減壓放松的方式。由于體測和專業(yè)課考試，所以很多學(xué)生選擇會選擇進行課外體育鍛煉，這就失去了課外體育鍛煉的意義。所以現(xiàn)在的學(xué)生越來越在乎自己的外在形象，所以通過很多人選擇以課外體育鍛煉的方式來達到減肥塑形的效果。課外體育活動也在促進人際交往和預(yù)防疾病中起著重要作用。不過男女生在參與課外體育鍛煉的動機上仍然存在著差異，男生更加傾向于強身健體、消遣娛樂、提高技能方面，而女生在減壓放松、減肥塑形、促進交往、應(yīng)付考試、預(yù)防疾病方面占比重比較大。表2大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動機（可多選）強身健體消遣娛樂減壓放松減肥塑形提高技能促進交往應(yīng)付考試預(yù)防疾病人數(shù)1341211057865968935比例74.4%67.2%58.3%43.3%36.1%53.3%49.4%19.4%表3男女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動機強身健體消遣娛樂減壓放松減肥塑形提高技能促進交往應(yīng)付考試預(yù)防疾病男59.0%50.4%47.6%35.9%53.9%46.9%49.4%42.9%女41.0%49.6%52.4%64.1%46.1%53.1%50.6%57.1%3.2大學(xué)生參與課外體育鍛煉的特征3.2.1大學(xué)生每周參與課外體育鍛煉的次數(shù)特征大學(xué)生參加課外體育鍛煉的次數(shù)能夠直接反映學(xué)生對體育鍛煉的熱愛情況，也能反映出學(xué)生在高壓的學(xué)習(xí)情況下是否可以做到勞逸結(jié)合，通過體育鍛煉的方式來緩解學(xué)習(xí)壓力。通過表4可以看出，大一學(xué)生每周參與1次課外體育的人數(shù)為5人，所占比例為10.4%。大一學(xué)生每周參與2-3次課外體育的人數(shù)為27人，所占比例為56.3%。大一學(xué)生每周參與4-5次課外體育的人數(shù)為14人，所占比例為29.2%。大一學(xué)生每周參與5次以上課外體育的人數(shù)為2人，所占比例為4.2%。大二學(xué)生每周參與1次課外體育的人數(shù)為12人，所占比例為25.5%。大二學(xué)生每周參與2-3次課外體育的人數(shù)為25人，所占比例為53.2%。大二學(xué)生每周參與4-5次課外體育的人數(shù)為8人，所占比例為12.8%。大二學(xué)生每周參與5次以上課外體育的人數(shù)為4人，所占比例為8.5%。大三學(xué)生每周參與1次課外體育的人數(shù)為11人，所占比例為24.4%。大三學(xué)生每周參與2-3次課外體育的人數(shù)為27人，所占比例為60%。大三學(xué)生每周參與4-5次課外體育的人數(shù)為2人，所占比例為4.4%。大三學(xué)生每周參與5次以上課外體育的人數(shù)為5人，所占比例為11.1%。大四學(xué)生每周參與1次課外體育的人數(shù)為28人，所占比例為70.0%。大四學(xué)生每周參與2-3次課外體育的人數(shù)為6人，所占比例為15.0%。大四學(xué)生每周參與4-5次課外體育的人數(shù)為5人，所占比例為12.5%。大四學(xué)生每周參與5次以上課外體育的人數(shù)為1人，所占比例為2.5%。由于大一是新生剛?cè)雽W(xué)，剛剛擺脫高中學(xué)習(xí)壓力，除了要學(xué)習(xí)專業(yè)知識課程外，還有很多社團鍛煉，而且隨著樂跑等運動項目的逐漸盛行，使大一學(xué)生參與課外體育鍛煉的次數(shù)大部分都在2-5次之間。大二學(xué)生和大三學(xué)生課外體育鍛煉的次數(shù)主要以1-3次之間，主要原因是學(xué)習(xí)的壓力和課程次數(shù)比較多，所以參與課外體育鍛煉的次數(shù)大部分都在1-3次之間。大四學(xué)生則是面對著就業(yè)和畢業(yè)的雙重壓力，使得時間的重心更加偏向于畢業(yè)和工作。表4大學(xué)生每周自愿參與課外體育鍛煉的次數(shù)（N=180）年級大一大二大三大四人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例1次510.4%1225.5%1124.4%2870.0%2-3次2756.3%2553.2%2760.0%615.0%4-5次1429.2%612.8%24.4%512.5%5次以上24.2%48.5%511.1%12.5%合計481004710045100401003.2.2大學(xué)生參與課外體育鍛煉的時間特征隨著每天鍛煉一小時健康工作五十年口號的提出，各級政府部門和學(xué)校都提出相應(yīng)的措施來促進任務(wù)的完成。這也有利于提高我國大學(xué)生的身體素質(zhì)，也為我國人才的培養(yǎng)提供良好的身體基礎(chǔ)。從表5中可以看出，大一學(xué)生參與課外體育鍛煉時間少于0.5h的人數(shù)為2人，所占比例為4.2%，參與課外體育鍛煉時間在0.5h-1h的人數(shù)為12人，所占比例為25%，參與課外體育鍛煉時間在1h-1.5h的人數(shù)為24人，所占比例為50.0%，參與課外體育鍛煉時間在1.5h以上的人數(shù)為10人，所占比例為20.8%。大二學(xué)生參與課外體育鍛煉時間少于0.5h的人數(shù)為1人，所占比例為2.1%，參與課外體育鍛煉時間在0.5h-1h的人數(shù)為15人，所占比例為31.9%，參與課外體育鍛煉時間在1h-1.5h的人數(shù)為26人，所占比例為55.3%，參與課外體育鍛煉時間在1.5h以上的人數(shù)為5人，所占比例為10.6%。大三學(xué)生參與課外體育鍛煉時間少于0.5h的人數(shù)為1人，所占比例為2.2%，參與課外體育鍛煉時間在0.5h-1h的人數(shù)為29人，所占比例為64.4%，參與課外體育鍛煉時間在1h-1.5h的人數(shù)為13人，所占比例為28.9%，參與課外體育鍛煉時間在1.5h以上的人數(shù)為2人，所占比例為4.4%。大四學(xué)生參與課外體育鍛煉時間少于0.5h的人數(shù)為22人，所占比例為55.0%，參與課外體育鍛煉時間在0.5h-1h的人數(shù)為10人，所占比例為25.0%，參與課外體育鍛煉時間在1h-1.5h的人數(shù)為6人，所占比例為15.0%，參與課外體育鍛煉時間在1.5h以上的人數(shù)為2人，所占比例為5.0%。運動時間的長短能夠間接體現(xiàn)學(xué)生的運動量多少與強弱。大一、大二、大三學(xué)生的運動量主要集中在0.5h以上，而大四學(xué)生的運動時間相對較短。其原因是大一、大二、大三學(xué)生他們有足夠的時間進行運動，而大四學(xué)生將更多精力和時間花費在實習(xí)和工作上。表5大學(xué)生參與課外體育鍛煉的時間（N=180）年級大一大二大三大四人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例少于0.5h24.2%12.1%12.22255.0%0.5-1h1225.0%1531.9%2964.41025.0%1h-1.5h2450.0%2655.3%1328.9615.0%1.5h以上1020.8%510.6%24.425.0%合計481004710045100401003.2.3大學(xué)生參與課外體育鍛煉的負荷量特征運動負荷的大小是有運動強度決定的，運動負荷的規(guī)定要因人而異。只有適當(dāng)?shù)倪\動負荷，才能獲得最佳的運動效果。通過表6可以看出，大一學(xué)生參與課外體育鍛煉小強度負荷量的人數(shù)為5人，所占比例為10.4%，中強度負荷量的人數(shù)為21人，所占比例為43.8%，大強度負荷量的人數(shù)為22人，所占比例為45.8%。大一學(xué)生主要以大中強度為主，學(xué)生的體力相對比較充沛。大二學(xué)生參與課外體育鍛煉小強度負荷量的人數(shù)為3人，所占比例為6.4%，中強度負荷量的人數(shù)為24人，所占比例為51.1%，大強度負荷量的人數(shù)為20人，所占比例為42.6%。大三學(xué)生參與課外體育鍛煉小強度負荷量的人數(shù)為13人，所占比例為28.9%，中強度負荷量的人數(shù)為27人，所占比例為60.0%，大強度負荷量的人數(shù)為5人，所占比例為11.1%。大二、大三學(xué)生主要以中強度運動為主，通過大一的鍛煉和各種比賽充分激發(fā)了學(xué)生們參與運動的熱情，通過大強度的運動來體會運動帶來的樂趣。而大四學(xué)生參與課外體育鍛煉小強度負荷量的人數(shù)為25人，所占比例為62.5%，中強度負荷量的人數(shù)為11人，所占比例為27.5%，大強度負荷量的人數(shù)為4人，所占比例為10.0%。大四學(xué)生主要以中小強度運動為主，除了畢業(yè)和就業(yè)的壓力外，大學(xué)四年的不規(guī)律作息時間也是導(dǎo)致學(xué)生運動強度下降的原因之一。這也要求我們要更加注重對學(xué)生生活起居的合理安排，使學(xué)生畢業(yè)時能夠擁有強健的體魄。表6大學(xué)生參與課外體育鍛煉的負荷量(N=180)年級大一大二大三大四人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例小強度510.4%36.4%1328.9%2562.5%中強度2143.8%2451.1%2760.0%1127.5%大強度2245.8%2042.6%511.1%410.0%合計481004710045100401003.2.4大學(xué)生參加課外體育鍛煉的項目特征大學(xué)生的課外體育鍛煉形式多彩多樣，可選擇性多，內(nèi)容豐富可以滿足不同學(xué)生的不同需求。從表7中可以看出，大學(xué)生參加足球的人數(shù)為58人，所占比例為32.2%，因為足球場地的限制使得參與足球的人并不多。大學(xué)生參加籃球的人數(shù)為131人，所占比例為72.8%，學(xué)?；@球場地比較多，并且隨著社團或者學(xué)校舉辦和院系之間的籃球比賽，這也使得參加籃球運動的人數(shù)相對增多。大學(xué)生參加排球的人數(shù)為56人，所占比例為31.1%，排球場地在大學(xué)相對與其他運動來說較少，同時還受到外界環(huán)境的影響較大，這就使得排球運動的普及性不高，參與人數(shù)較少。大學(xué)生參加羽毛球的人數(shù)為114人，所占比例為63.3%，羽毛球運動對場地沒有限制，同時運動量相對較小，是大學(xué)生課外運動的首選項目之一。大學(xué)生參加網(wǎng)球的人數(shù)為19人，所占比例為10.6%，網(wǎng)球的場地也比較少，師資力量也不足，所以參與網(wǎng)球的人少。大學(xué)生參加跑步的人數(shù)為142人，所占比例為78.9%，跑步相對于其他運動項目是最經(jīng)濟實惠的項目，不受場地設(shè)施等因素影響。對于沒有運動基礎(chǔ)的人也是最適合的項目。大學(xué)生參加健身的人數(shù)為35人，所占比例為19.4%，大學(xué)生健身目前處于流行的趨勢，女生健身的目的在于塑形，而男生的目的在于增肌和保持良好的競技狀態(tài)。這也使得健身在大學(xué)生課外運動中占據(jù)一席之地。大學(xué)生參加健美操的人數(shù)為39人，所占比例為21.7%，健美操需要老師的指導(dǎo)，而且對自身的條件有要求，所以選擇健美操項目進行運動的人相對較少。大學(xué)生參加跳繩、KEEP的人數(shù)為43人，所占比例為23.9%，因為這兩項運動不受場地設(shè)施等因素影響，也不需要太多技巧，在宿舍就能完成運動，比較方便。大學(xué)生參加輪滑、滑板的人數(shù)為23人，所占比例為12.8%，輪滑、滑板屬于比較冷門的運動，技巧性極高，并且有很高的的危險性，所以參與的學(xué)生相對較少。從表8可以看出，男生女生在選擇的運動項目上還是存在著差異的，女生更加傾向于排球、羽毛球、健美操、跳繩、KEEP這些對抗性小的運動項目，而男生更加傾向于足球、籃球、網(wǎng)球、跑步、健身、輪滑、滑板這些比較競技性的運動項目。表7大學(xué)生參加課外體育鍛煉的項目（可多選）足球籃球排球羽毛球網(wǎng)球跑步健身健美操跳繩、KEEP輪滑、滑板人數(shù)58131561141914235394323比例32.2%72.8%31.1%63.3%10.6%78.9%19.4%21.7%23.9%12.8%表8男女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的項目足球籃球排球羽毛球網(wǎng)球跑步健身健美操跳繩、KEEP輪滑、滑板男94.8%93.9%44.6%43.9%68.4%50.7%65.7%10.3%46.5%73.9%女5.2%6.1%55.4%56.1%31.6%49.3%34.3%89.7%53.5%26.1%3.2.5大學(xué)生參加課外體育鍛煉的場所特征運動項目本身很大程度上受限于運動場地。只有選擇合適的運動場地才能進行更舒適的運動。從表9中可以看出，在校內(nèi)體育場、館進行運動的人數(shù)為96人，所占比例為53.3%，學(xué)生在校期間的運動場所主要是以學(xué)校場館為主，其原因是方便且免費。在寢室進行運動的人數(shù)為48人，所占比例為26.7%，可能受制于天氣等原因，宿舍鍛煉是一個不錯的運動場所。在廣場空地進行運動的人數(shù)為27人，所占比例為15.0%，其原因是學(xué)校的場地不夠，但是又想運動只能選擇其他地方進行運動。在校外體育場、館進行運動的人數(shù)為39人，所占比例為21.7%，雖然校外體育場館的設(shè)施相對要好于學(xué)校，但是大部分都是要付費的，學(xué)生這一群體經(jīng)濟水平并不高，所以只有極少數(shù)會選擇在校外體育場館進行課外體育鍛煉。從表10中可以看出，男生在體育鍛煉場所的選擇上更加傾向于校內(nèi)體育場館和校外體育場館，因為男生比較喜歡對抗性的運動，而這些運動要在專門的場館才能進行，女生在體育鍛煉場所的選擇上更加傾向于寢室和廣場空地，因為女生比較喜歡對抗小的運動，不會受制于場地，對場地的選擇比較隨意。表9大學(xué)生參加課外體育鍛煉的場地（可多選）校內(nèi)體育場、館寢室廣場空地校外體育場、館人數(shù)96482739比例53.3%26.7%15.0%21.7%表10男女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的場地校內(nèi)體育場、館寢室廣場空地校外體育場、館男68.8%33.3%40.7%53.9%女31.2%66.7%59.3%46.1%3.2.6大學(xué)生參加課外體育鍛煉的形式特征從表10中可以得出，大學(xué)生參與課外體育鍛煉選擇和朋友一起參加的人數(shù)為126人，所占比例為70.0%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉選擇自己單獨參加的人數(shù)為67人，所占比例為37.2%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉選擇學(xué)校、學(xué)院組織參加的人數(shù)為34人，所占比例為18.9%，大學(xué)生參與課外體育鍛煉選擇體育社團參加的人數(shù)為29人，所占比例為16.1%。表11大學(xué)生參加課外體育鍛煉的形式（可多選）朋友一起自己單獨學(xué)校、學(xué)院組織體育社團人數(shù)126673429比例70.0%37.2%18.9%16.1%3.3大學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素從表12中可以看出，大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以學(xué)習(xí)壓力為主的人數(shù)為83人，所占比例為46.1%，大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)成績和獎學(xué)金、助學(xué)金掛鉤，學(xué)生把更多的時間都放在了學(xué)習(xí)上，所以鍛煉的時間就無法保證了。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以沒有運動伙伴為主的人數(shù)為79人，所占比例為43.9%，比如羽毛球、排球、籃球等，屬于多人運動，如果沒有同學(xué)或者朋友一起參與，就無法參與了。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以缺乏場地設(shè)施為主的人數(shù)為136人，所占比例為75.6%，學(xué)校人數(shù)較多，運動場館及場地的缺乏不能滿足學(xué)生運動的需求，這也是影響學(xué)生參與運動的主要原因之一。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以缺乏指導(dǎo)為主的人數(shù)為75人，所占比例為41.7%，學(xué)生大多數(shù)都是在課堂上獲得指導(dǎo)的，教師在課外并沒有安排特定的時間對學(xué)生進行專門的輔導(dǎo)，就會出現(xiàn)學(xué)生在進行課外體育鍛煉的過程中遇到無法解決的問題的情況。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以怕受傷為主的人數(shù)為31人，所占比例為17.2%，在運動過程中經(jīng)常會出現(xiàn)受傷的情況，導(dǎo)致部分同學(xué)對此心理上產(chǎn)生了恐懼感，害怕運動的情況。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以天氣為主的人數(shù)為87人，所占比例為48.3%，天氣對學(xué)生參與課外體育活動也有直接關(guān)系，當(dāng)有雨水天氣時，處于較低的活動則會使場地產(chǎn)生嚴(yán)重的積水，形成水坑，學(xué)生不能正常鍛煉。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以自身懶惰為主的人數(shù)為45人，所占比例為25.0%，在體育鍛煉中自身懶惰是影響學(xué)生進行體育鍛煉的最重要原因。大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素以代步為96人，所占比例為53.3%。在大學(xué)校園里交通工具也慢慢普及了起來，使人們放棄了最原始的一種鍛煉方式——步行。雖然交通工具幫助學(xué)生節(jié)約了不少的時間，提供了不少的便利條件，但是也成為了大學(xué)生對課外體育活動不積極的原因。表12大學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素