建立自我價(jià)值的支點(diǎn)——情緒管理教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）建立自我價(jià)值的支點(diǎn)——情緒管理教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來(lái)自人教版《心理健康教育》八年級(jí)上冊(cè)第二章“建立自我價(jià)值的支點(diǎn)”，主要內(nèi)容包括：1.認(rèn)識(shí)情緒的類型及特點(diǎn)；2.理解情緒對(duì)個(gè)人行為和認(rèn)知的影響；3.學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法，包括自我暗示法、換位思考法、心理?yè)Q位法、升華法等；4.培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：1.提高學(xué)生的情緒識(shí)別與管理能力，使其能夠認(rèn)識(shí)和理解不同類型的情緒，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒；2.培養(yǎng)學(xué)生的同理心，使其能夠換位思考，理解他人的情緒和需求；3.提升學(xué)生的自我暗示與自我激勵(lì)能力，使其能夠運(yùn)用積極情緒來(lái)驅(qū)動(dòng)自己的行為和認(rèn)知；4.培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性，使其能夠克服消極情緒，保持積極的心態(tài)，適應(yīng)生活中的各種挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于心理健康的基本知識(shí)，如情緒的類型和特點(diǎn)，以及情緒對(duì)個(gè)人行為和認(rèn)知的影響。他們已經(jīng)能夠識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，但可能在情緒調(diào)節(jié)方面存在一定的困難。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在如何更好地處理人際關(guān)系和應(yīng)對(duì)生活中的壓力。他們對(duì)于學(xué)習(xí)情緒管理的方法和技巧具有較強(qiáng)的積極性，希望能夠通過(guò)這些方法來(lái)提升自己的情緒智力。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，具備一定的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中喜歡通過(guò)討論和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)加深對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用。

4.學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的喜歡理性分析和思考，有的則更喜歡通過(guò)情感體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)。因此，在教學(xué)過(guò)程中需要兼顧不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格，提供多樣化的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

5.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：情緒調(diào)節(jié)方法的實(shí)踐應(yīng)用，換位思考的深度理解和應(yīng)用，以及如何將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。此外，一些學(xué)生可能對(duì)于表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒存在一定的障礙，需要給予更多的關(guān)注和支持。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》八年級(jí)上冊(cè)第二章“建立自我價(jià)值的支點(diǎn)”的教材或?qū)W習(xí)資料，以便他們能夠在課堂上跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進(jìn)行直觀的展示和講解。例如，可以準(zhǔn)備情緒類型的圖片和圖表，用以幫助學(xué)生更好地理解不同類型的情緒；還可以準(zhǔn)備一些關(guān)于情緒調(diào)節(jié)方法的視頻案例，讓學(xué)生通過(guò)觀察和分析案例來(lái)學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧。

3.實(shí)驗(yàn)器材：如果本節(jié)課涉及實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，需要提前準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)器材，并確保其完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備情緒調(diào)節(jié)方法的實(shí)驗(yàn)器材，如情緒日記本、情緒卡片等，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作來(lái)體驗(yàn)和理解情緒調(diào)節(jié)的原理。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，對(duì)教室環(huán)境進(jìn)行布置，以創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)和交流的氛圍?？梢栽O(shè)置分組討論區(qū)，供學(xué)生進(jìn)行小組討論和合作學(xué)習(xí)；還可以設(shè)置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，供學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐操作。

5.教學(xué)工具：確保教學(xué)過(guò)程中所需的投影儀、電腦、音響等設(shè)備正常運(yùn)行，以便進(jìn)行多媒體資源的展示和講解。

6.學(xué)習(xí)指導(dǎo)資料：為學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)習(xí)指導(dǎo)資料，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等，以便學(xué)生能夠明確學(xué)習(xí)要求，有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

7.評(píng)估工具：準(zhǔn)備相應(yīng)的評(píng)估工具，如情緒調(diào)節(jié)能力測(cè)試問(wèn)卷、情緒管理日志等，以便在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)和評(píng)估。

8.安全措施：如果教學(xué)過(guò)程中涉及到情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐活動(dòng)，需要提前做好安全措施，以確保學(xué)生的身心安全。例如，可以準(zhǔn)備心理輔導(dǎo)室或安靜的環(huán)境，供學(xué)生進(jìn)行情緒宣泄和調(diào)節(jié)；還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的指導(dǎo)和培訓(xùn)，讓他們了解情緒調(diào)節(jié)的邊界和限制。

9.教師準(zhǔn)備：教師需要對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行充分的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，掌握情緒管理的理論知識(shí)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和特點(diǎn)，以便能夠有效地進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解情緒管理的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)情緒管理內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確情緒管理教學(xué)目標(biāo)和情緒管理重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保情緒管理教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情緒管理學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒識(shí)別和表達(dá)的內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為情緒管理新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解情緒管理的基本概念和理論，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出情緒調(diào)節(jié)的重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)情緒管理難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞情緒調(diào)節(jié)方法展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或情緒管理游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)情緒管理知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在情緒管理新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)情緒管理知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)情緒管理知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決情緒管理問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與情緒管理相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康領(lǐng)域的最新研究動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合情緒管理內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒管理與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)情緒管理的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒管理內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒管理內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能：

學(xué)生將能夠準(zhǔn)確地描述情緒的類型及特點(diǎn)，理解情緒對(duì)個(gè)人行為和認(rèn)知的影響。他們也將學(xué)會(huì)運(yùn)用自我暗示法、換位思考法、心理?yè)Q位法、升華法等情緒調(diào)節(jié)方法，以更好地管理自己的情緒。此外，學(xué)生還將能夠識(shí)別和培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒，提高自己的情緒智力。

2.過(guò)程與方法：

學(xué)生將能夠通過(guò)小組討論、實(shí)踐活動(dòng)和情緒管理游戲等方法，提升自己的情緒調(diào)節(jié)能力。他們將在實(shí)際操作中體驗(yàn)和理解情緒調(diào)節(jié)的原理，并學(xué)會(huì)將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。

3.情感態(tài)度價(jià)值觀：

學(xué)生將能夠認(rèn)識(shí)到情緒管理的重要性，提高自己的情緒自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。他們將學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)自我價(jià)值感和自信心。同時(shí)，學(xué)生也將能夠關(guān)注他人的情緒需求，提升同理心，建立良好的人際關(guān)系。

4.創(chuàng)新與實(shí)踐：

綜上所述，本節(jié)課的學(xué)習(xí)將幫助學(xué)生建立自我價(jià)值的支點(diǎn)，提升自己的情緒管理能力，為他們的個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境模擬：課堂上引入情境模擬活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬真實(shí)生活場(chǎng)景中，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)和管理的技巧。例如，模擬工作場(chǎng)景中的壓力應(yīng)對(duì)、人際溝通等。

2.互動(dòng)式教學(xué)：通過(guò)小組討論、角色扮演等形式，增加課堂互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度和積極性。

3.個(gè)性化輔導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生的不同情緒管理需求，提供個(gè)性化的輔導(dǎo)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生找到適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

（二）存在主要問(wèn)題

1.課堂時(shí)間安排不夠合理：在課堂活動(dòng)中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)時(shí)間安排不夠合理的情況，導(dǎo)致某些環(huán)節(jié)過(guò)于冗長(zhǎng)，而其他環(huán)節(jié)則顯得緊湊。

2.學(xué)生的參與度不夠高：在互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，部分學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蜃孕判牟蛔?，而不愿意積極參與討論和分享。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方法有待改進(jìn)：目前使用的教學(xué)評(píng)價(jià)方法主要側(cè)重于學(xué)生的知識(shí)掌握程度，而對(duì)于學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀等方面的評(píng)價(jià)較為欠缺。

（三）改進(jìn)措施

1.優(yōu)化課堂時(shí)間安排：對(duì)課堂活動(dòng)的時(shí)間安排進(jìn)行優(yōu)化，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有足夠的時(shí)間進(jìn)行充分討論和實(shí)踐，避免時(shí)間上的沖突和緊張。

2.提高學(xué)生參與度：通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)發(fā)言、小組合作等方式，提高他們?cè)谡n堂上的參與度。同時(shí)，對(duì)表現(xiàn)積極的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心。

3.多元化教學(xué)評(píng)價(jià)：在教學(xué)評(píng)價(jià)中，除了考察學(xué)生的知識(shí)掌握程度，還要關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)?？梢圆捎脤W(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，包括參與度、注意力集中程度、情緒調(diào)節(jié)能力等。評(píng)價(jià)學(xué)生是否能夠積極參與課堂討論，展示出良好的情緒調(diào)節(jié)能力。

2.小組討論成果展示：評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通表達(dá)能力、情緒調(diào)節(jié)技巧的應(yīng)用等。觀察學(xué)生是否能夠積極參與小組討論，提出有價(jià)值的觀點(diǎn)，并能夠有效地與他人合作。

3.隨堂測(cè)試：通過(guò)隨堂測(cè)試來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)情緒管理知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。測(cè)試內(nèi)容可以包括情緒的類型、情緒調(diào)節(jié)方法的應(yīng)用等。觀察學(xué)生是否能夠正確回答問(wèn)題，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中。

4.情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐應(yīng)用：評(píng)價(jià)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)中的表現(xiàn)，包括情緒調(diào)節(jié)技巧的運(yùn)用、情緒表達(dá)的準(zhǔn)確性等。觀察學(xué)生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)情緒管理知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際操作中，并能夠有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測(cè)試和情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐應(yīng)用等方面的表現(xiàn)，給予教師評(píng)價(jià)與反饋。評(píng)價(jià)學(xué)生的知識(shí)掌握程度、技能運(yùn)用能力、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)。同時(shí)，給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，幫助他們改進(jìn)不足之處，提高情緒管理能力。

6.學(xué)生自評(píng)與反思：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和反思，讓學(xué)生思考自己在課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測(cè)試和情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐應(yīng)用等方面的表現(xiàn)。學(xué)生可以自我評(píng)價(jià)自己的知識(shí)掌握程度、技能運(yùn)用能力、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)，并反思自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的不足之處。

7.學(xué)生互評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，讓學(xué)生觀察和評(píng)價(jià)其他學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測(cè)試和情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐應(yīng)用等方面的表現(xiàn)。學(xué)生可以相互評(píng)價(jià)對(duì)方的知識(shí)掌握程度、技能運(yùn)用能力、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)，并給予積極的鼓勵(lì)和建議。

8.家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與評(píng)價(jià)學(xué)生的情緒管理學(xué)習(xí)效果，通過(guò)與學(xué)生的交流和觀察，了解學(xué)生在家中的情緒管理表現(xiàn)。家長(zhǎng)可以評(píng)價(jià)學(xué)生的知識(shí)掌握程度、技能運(yùn)用能力、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面的表現(xiàn)，并給予積極的鼓勵(lì)和建議。課后拓展1.拓展內(nèi)容：與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的閱讀材料或視頻資源。

推薦閱讀材料：

-《情緒管理：自我控制的科學(xué)與藝術(shù)》（作者：丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

-《情緒智力》（作者：丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

-《積極心理學(xué)：幸福的力量》（作者：馬丁·塞利格曼）

推薦視頻資源：

-TED演講：情緒的力量（演講者：丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

-TED演講：如何控制你的情緒（演講者：丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

-TED演講：情緒管理的藝術(shù)（演講者：丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

2.拓展要求：鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問(wèn)等。

鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間閱讀上述推薦的閱讀材料，了解情緒管理的相關(guān)理論和實(shí)踐方法。同時(shí)，學(xué)生可以觀看推薦的TED演講視頻，進(jìn)一步了解情緒管理的重要性以及如何有效地進(jìn)行情緒管理。

學(xué)生可以嘗試運(yùn)用所學(xué)情緒管理知識(shí)，觀察和記錄自己的情緒變化，思考如何更好地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。學(xué)生可以嘗試運(yùn)用自我暗示法、換位