人教版（2019）高中體育10.4支撐跳躍教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版（2019）高中體育10.4支撐跳躍教案教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是支撐跳躍。本節(jié)課的內(nèi)容與人教版（2019）高中體育10.4章節(jié)中的支撐跳躍教案相對應(yīng)。支撐跳躍是田徑運動中的一項重要技能，它要求學生在騰空后，用手撐地，迅速過渡到腳撐地，并迅速前擺身體，使身體向前躍起。這一動作需要學生具備良好的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和技巧。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：在學習支撐跳躍之前，學生已經(jīng)學習了田徑運動的基本技能，如跑步、跳遠等，這些都為支撐跳躍提供了基礎(chǔ)。此外，學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了協(xié)調(diào)性、靈活性和力量等方面的訓(xùn)練，這些都為支撐跳躍的學習打下了基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學習，學生將在已有知識的基礎(chǔ)上，進一步提高自己的支撐跳躍技能，提升自己的身體素質(zhì)和運動能力。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在提高學生的運動能力、培養(yǎng)健康行為和塑造體育品德。在運動能力方面，通過練習支撐跳躍，學生將提升自己的跳躍能力、協(xié)調(diào)性和身體控制能力。在健康行為方面，學生將學會正確的鍛煉方法和運動技巧，培養(yǎng)積極參與體育活動的習慣，增強體質(zhì)，提高健康水平。在體育品德方面，學生將培養(yǎng)團隊合作意識、自律精神和堅持不懈的品質(zhì)，通過體育活動鍛煉意志，培養(yǎng)積極向上的精神風貌。通過本節(jié)課的學習，學生將全面發(fā)展自己的體育核心素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。學情分析考慮到學生層次，我們將以高中生為例進行分析。高中生在知識、能力、素質(zhì)方面已有較高的基礎(chǔ)，具備一定的體育運動能力和身體素質(zhì)。在學習支撐跳躍時，他們已有的跑步、跳遠等基本技能將對支撐跳躍的學習產(chǎn)生積極影響。同時，由于高中生具有較強的學習能力和模仿能力，他們能夠快速掌握支撐跳躍的技巧。

在行為習慣方面，高中生通常具備較好的自律精神和團隊合作意識，這有利于他們在體育活動中遵循指導(dǎo)，積極參與訓(xùn)練。然而，部分學生可能對體育活動的熱情不高，缺乏積極性，這可能會對支撐跳躍的學習產(chǎn)生一定影響。

針對這些學情特點，教師應(yīng)因材施教，注重激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的積極性。在教學過程中，教師可以設(shè)置不同難度的訓(xùn)練項目，使學生在挑戰(zhàn)中不斷提升自己。此外，教師還需關(guān)注學生的個體差異，調(diào)整教學策略，確保每個學生都能在支撐跳躍方面取得進步。教學資源軟硬件資源：體育場地、器材（如跳板、支撐架）、音響設(shè)備、計時器、標志物。

課程平臺：人教版（2019）高中體育課程教材。

信息化資源：教學課件、視頻教程、網(wǎng)絡(luò)教學資源（如體育訓(xùn)練技巧講解、優(yōu)秀運動員支撐跳躍表現(xiàn)等）。

教學手段：講解法、示范法、分組練習法、比賽法、反饋與評價法。教學過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過播放一段優(yōu)秀運動員進行支撐跳躍的視頻，引導(dǎo)學生關(guān)注支撐跳躍的動作要領(lǐng)和技巧。隨后，教師提出問題：“請大家觀察視頻中運動員的支撐跳躍動作，你覺得他們成功躍起的關(guān)鍵是什么？”學生積極思考并回答，教師總結(jié)并引導(dǎo)studentstopayattentiontotheactionrequirementsandtechniquesof支撐跳躍.

2.講授新課（15分鐘）

教師圍繞教學目標和教學重點，講解支撐跳躍的動作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法。重點講解支撐跳躍的基本動作：起跳、支撐、騰空、落地。同時，教師通過示范動作，讓學生直觀地理解支撐跳躍的動作過程。

3.鞏固練習（10分鐘）

教師組織學生進行分組練習，每組選出一個負責人，負責組織組內(nèi)成員進行支撐跳躍練習。教師巡回指導(dǎo)，對學生的動作進行糾正和指導(dǎo)。期間，教師可設(shè)置一些小比賽，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識。

4.課堂提問（5分鐘）

教師隨機抽取學生，詢問他們對支撐跳躍動作要領(lǐng)的理解和掌握情況。學生積極回答，教師及時給予反饋和評價，鞏固學生對知識的理解。

5.創(chuàng)新環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師提出一個創(chuàng)新性任務(wù)：讓學生自行設(shè)計一個支撐跳躍的訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強度和訓(xùn)練周期等。學生分組討論，并將討論結(jié)果進行展示。教師對各組的訓(xùn)練計劃進行評價和指導(dǎo)。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

教師引導(dǎo)學生總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，讓學生反思自己在支撐跳躍方面的進步和不足。同時，教師對學生的表現(xiàn)進行評價，鼓勵他們繼續(xù)努力。

整個教學過程共計45分鐘。在教學過程中，教師注重師生互動，充分調(diào)動學生的積極性，使學生在實踐中學習和掌握支撐跳躍的知識和技能。同時，教學過程緊密結(jié)合實際學情，突出重難點，注重解決問題，提升學生的核心素養(yǎng)能力。學生學習效果1.知識與技能：學生能夠掌握支撐跳躍的動作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法，能夠獨立完成支撐跳躍動作，并具備一定的運動能力。

2.過程與方法：學生在分組練習和討論中，培養(yǎng)團隊合作意識和解決問題的能力，通過創(chuàng)新性任務(wù)，提升自主學習和創(chuàng)新能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：學生在體育活動中，培養(yǎng)積極向上的精神風貌，樹立自律精神，增強自信心，體驗運動的樂趣和成就感。

4.核心素養(yǎng)：學生通過支撐跳躍的學習和實踐，培養(yǎng)運動能力、健康行為和體育品德，全面發(fā)展自己的體育核心素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

本節(jié)課注重實際教學過程中的學情分析，緊密結(jié)合教材內(nèi)容，突出重難點，注重解決問題，提升學生的核心素養(yǎng)能力。通過有效的教學資源和教學手段，教師能夠激發(fā)學生的學習興趣，引導(dǎo)學生主動參與體育活動，從而達到良好的學習效果。板書設(shè)計1.支撐跳躍動作要領(lǐng)：

①起跳：腳跟提起，身體向前上方躍起。

②支撐：雙手撐地，身體重心前移。

③騰空：身體充分伸展，盡量增加騰空高度。

④落地：屈膝緩沖，平穩(wěn)落地。

2.支撐跳躍技巧：

①雙手撐地時機：應(yīng)在身體重心前移時進行支撐。

②身體前擺：起跳后，身體充分前擺，增加騰空高度。

③落地緩沖：落地時，屈膝緩沖，避免受傷。

3.訓(xùn)練方法：

①分組練習：分組進行支撐跳躍練習，互相觀摩、學習、交流。

②逐步增加難度：從簡單的支撐跳躍動作開始，逐步增加難度，提高運動能力。

③比賽：設(shè)置比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生競爭意識，提高練習效果。

板書設(shè)計注重條理清楚、重點突出、簡潔明了，便于學生理解和記憶。同時，通過圖文結(jié)合的方式，增加板書的趣味性和藝術(shù)性，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。課堂小結(jié)，當堂檢測1.課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學習了支撐跳躍的動作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法。支撐跳躍是一種需要身體協(xié)調(diào)性和技巧的運動，通過練習可以提高我們的身體素質(zhì)和運動能力。在練習過程中，我們要注意動作的準確性，掌握好支撐和騰空的時機，同時要注意落地時的緩沖，避免受傷。此外，我們還要培養(yǎng)團隊合作意識和積極參與體育活動的習慣，將體育融入到日常生活中，提升自己的健康水平。

2.當堂檢測：

為了檢驗學生對支撐跳躍知識的掌握情況，教師可設(shè)置以下當堂檢測題目：

（1）支撐跳躍的動作要領(lǐng)是什么？

（2）支撐跳躍的技巧有哪些？

（3）如何進行支撐跳躍的訓(xùn)練？

（4）在練習支撐跳躍時，應(yīng)注意哪些問題？

學生通過回答以上問題，鞏固所學知識，提高課堂學習效果。教師根據(jù)學生的回答情況進行評價，了解學生的學習情況，為下一步教學提供依據(jù)。同時，教師可鼓勵學生相互討論、交流，分享學習心得，提高課堂互動性，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。教學反思與總結(jié)1.教學反思

在本次支撐跳躍的教學中，我嘗試了通過視頻導(dǎo)入、分組練習和比賽等多種教學方法，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識。在教學過程中，我注重了與學生的互動，及時給予他們反饋和指導(dǎo)，幫助他們糾正動作中的問題，提高支撐跳躍技能。

然而，在教學過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，對于部分身體素質(zhì)較差的學生，他們在完成支撐跳躍動作時存在一定的困難。在這種情況下，我需要調(diào)整教學策略，給予這些學生更多的關(guān)注和幫助，例如降低練習難度、延長練習時間等，以確保他們能夠跟上班上進度，感受到運動的樂趣和成就感。

2.教學總結(jié)

然而，在教學中也發(fā)現(xiàn)部分學生對支撐跳躍動作的掌握程度不夠，這可能與他們在課前的預(yù)習和課后的復(fù)習有關(guān)。因此，我需要在今后的教學中，加強對學生的引導(dǎo)和督促，鼓勵他們在課余時間進行自主學習和復(fù)習，提高他們的運動技能