人教版體育七年級全一冊第2章田徑——雙手頭上擲實心球教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育七年級全一冊第2章田徑——雙手頭上擲實心球教案教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是“人教版體育七年級全一冊”的第2章“田徑——雙手頭上擲實心球”。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要包括雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)、技術(shù)分析和實踐訓(xùn)練。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：在學(xué)習(xí)本節(jié)課之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的田徑知識和一些投擲技巧。本節(jié)課將在已有知識的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生掌握雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，提高投擲實心球的技術(shù)水平。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更好地理解并運(yùn)用投擲實心球的技術(shù)，提高投擲距離和準(zhǔn)確性。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：

1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的投擲技術(shù)水平和運(yùn)動能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生形成積極健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作、積極進(jìn)取、自律自強(qiáng)的體育品德，使學(xué)生在體育活動中能夠更好地面對挑戰(zhàn)和困難。重點難點及解決辦法重點：

1.雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)。

2.投擲實心球的技術(shù)分析和實踐訓(xùn)練。

難點：

1.雙手頭上擲實心球的動作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。

2.投擲實心球的力量和投擲距離的控制。

解決辦法：

1.對于動作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，可以通過教師示范、學(xué)生模仿、分組練習(xí)等方式進(jìn)行。教師可以強(qiáng)調(diào)動作的關(guān)鍵部位，如手臂的擺動、腰腿的力量配合等，幫助學(xué)生掌握正確的動作。

2.對于動作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性的培養(yǎng)，可以通過組織學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實踐中不斷調(diào)整和改進(jìn)。教師可以給予學(xué)生及時的指導(dǎo)和反饋，幫助學(xué)生提高協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。

3.對于力量和投擲距離的控制，可以通過逐漸增加投擲重量和距離的方式，讓學(xué)生逐步提高自己的力量和控制能力。教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的投擲力量。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點的教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授法、實踐法、分組討論法和互助合作法。講授法用于講解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析；實踐法用于學(xué)生實際操作練習(xí)；分組討論法用于學(xué)生相互交流心得和技巧；互助合作法用于學(xué)生團(tuán)隊合作完成練習(xí)。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：本節(jié)課將通過以下活動促進(jìn)學(xué)生參與和互動：（1）教師示范雙手頭上擲實心球的動作，學(xué)生跟隨模仿；（2）學(xué)生分組練習(xí)，相互觀摩和指導(dǎo)；（3）分組比賽，激發(fā)學(xué)生的競技精神和合作意識；（4）學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和技巧，相互學(xué)習(xí)。

3.確定教學(xué)媒體使用：本節(jié)課將使用教學(xué)課件、實心球、測量工具等教學(xué)媒體。課件用于展示動作要領(lǐng)和技術(shù)分析；實心球用于學(xué)生實踐練習(xí)；測量工具用于記錄投擲距離，幫助學(xué)生了解自己的進(jìn)步。通過這些媒體的使用，提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括PPT、視頻和文檔，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出雙手頭上擲實心球課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握雙手頭上擲實心球技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗雙手頭上擲實心球知識的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握雙手頭上擲實心球技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析，掌握擲實心球技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)雙手頭上擲實心球課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與雙手頭上擲實心球課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的雙手頭上擲實心球知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.動作技能提升：學(xué)生將能夠熟練掌握雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，提高動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。他們將能夠正確執(zhí)行動作，避免常見錯誤，如姿勢不正確、力量不集中等。

2.技術(shù)分析與應(yīng)用：學(xué)生將能夠理解雙手頭上擲實心球的技術(shù)分析，包括投擲角度、力量和投擲距離的控制。他們將能夠在實際投擲中運(yùn)用這些技術(shù)，提高投擲的效果和準(zhǔn)確性。

3.體能與力量增強(qiáng)：通過投擲實心球的練習(xí)，學(xué)生的體能和力量將得到增強(qiáng)。他們將能夠感受到肌肉的用力方式和節(jié)奏，提高自己的力量水平和耐力。

4.團(tuán)隊合作與溝通能力：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生將能夠更好地與團(tuán)隊成員合作，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和溝通能力。他們將學(xué)會傾聽他人的意見，與他人共同解決問題，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

5.自主學(xué)習(xí)能力：通過課前的自主探索和課后的拓展學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。他們將能夠獨(dú)立思考和解決問題，主動尋找學(xué)習(xí)資源，提高自己的學(xué)習(xí)效果。

6.反思與總結(jié)能力：通過完成課后作業(yè)和反思總結(jié)，學(xué)生將能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并提出改進(jìn)建議。他們將能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行客觀評價，提高自我提升的能力。板書設(shè)計本節(jié)課的板書設(shè)計旨在幫助學(xué)生清晰地理解和記憶雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和技術(shù)分析。板書設(shè)計將包括以下幾個方面：

1.雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)：板書將列出雙手頭上擲實心球的動作步驟，包括站位、擺臂、用力點和擲球時的身體姿勢。通過簡潔明了的圖示和文字描述，幫助學(xué)生掌握正確的動作順序和姿勢。

2.技術(shù)分析：板書將簡要介紹雙手頭上擲實心球的技術(shù)分析，包括投擲角度、力量和投擲距離的控制。通過圖示和關(guān)鍵詞的展示，讓學(xué)生能夠直觀地理解技術(shù)要點，并在實際練習(xí)中運(yùn)用。

3.動作協(xié)調(diào)性與準(zhǔn)確性：板書將強(qiáng)調(diào)動作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性的重要性，通過圖示和文字說明，引導(dǎo)學(xué)生注意動作的流暢性和精確度，避免常見錯誤。

4.力量和投擲距離的控制：板書將提供一些練習(xí)方法和技巧，幫助學(xué)生提高力量和投擲距離的控制能力。通過圖示和步驟指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠有目標(biāo)地進(jìn)行訓(xùn)練，逐步提高自己的投擲水平。

5.團(tuán)隊合作與溝通能力：板書將簡要提及團(tuán)隊合作和溝通能力的重要性，以及如何在練習(xí)和比賽中運(yùn)用這些技能。通過圖示和示例，讓學(xué)生了解團(tuán)隊合作的效果和價值。

6.自主學(xué)習(xí)與反思總結(jié)：板書將強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和反思總結(jié)的重要性，鼓勵學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)和課后拓展中積極思考和總結(jié)經(jīng)驗。通過圖示和提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的自主學(xué)習(xí)和反思。

板書設(shè)計將注重藝術(shù)性和趣味性，通過簡潔明了的圖示、關(guān)鍵詞和色彩運(yùn)用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。同時，板書設(shè)計將根據(jù)教學(xué)實際和學(xué)生的年齡特點，采用易于理解和記憶的表達(dá)方式，提高板書的實用性和效果。重點題型整理1.雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)。

答案：雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)包括站位、擺臂、用力點和擲球時的身體姿勢。正確的動作順序和姿勢是確保投擲效果和準(zhǔn)確性的關(guān)鍵。

2.雙手頭上擲實心球的技術(shù)分析。

答案：雙手頭上擲實心球的技術(shù)分析包括投擲角度、力量和投擲距離的控制。投擲角度應(yīng)適當(dāng)，力量應(yīng)集中于投擲點，投擲距離應(yīng)根據(jù)個人能力和訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。

3.雙手頭上擲實心球的體能與力量增強(qiáng)。

答案：通過雙手頭上擲實心球的練習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的體能和力量。投擲實心球需要全身肌肉的協(xié)調(diào)和用力，有助于提高學(xué)生的肌肉力量和耐力。

4.雙手頭上擲實心球的動作協(xié)調(diào)性與準(zhǔn)確性。

答案：雙手頭上擲實心球的動作協(xié)調(diào)性與準(zhǔn)確性是投擲效果的關(guān)鍵因素。學(xué)生應(yīng)在練習(xí)中注意動作的流暢性和精確度，避免常見錯誤，如姿勢不正確、力量不集中等。

5.雙手頭上擲實心球的力量和投擲距離的控制。

答案：雙手頭上擲實心球的力量和投擲距離的控制是技術(shù)分析的重要內(nèi)容。學(xué)生應(yīng)學(xué)會通過調(diào)整投擲角度和用力點來控制力量和投擲距離，提高投擲效果和準(zhǔn)確性。教學(xué)反思與改進(jìn)1.設(shè)計反思活動：

在教學(xué)后，我將設(shè)計一系列反思活動，以便評估教學(xué)效果并識別需要改進(jìn)的地方。首先，我會讓學(xué)生填寫反饋表，了解他們對教學(xué)內(nèi)容的掌握情況和教學(xué)方法的滿意度。其次，我會與學(xué)生進(jìn)行一對一的談話，了解他們對教學(xué)的疑問和困難。此外，我還會觀察學(xué)生的練習(xí)情況，評估他們的動作技能和技術(shù)分析的掌握程度。

2.制定改進(jìn)措施：

根據(jù)反思活動的結(jié)果，我將制定改進(jìn)措施，計劃在未來的教學(xué)中實施。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在動作要領(lǐng)的掌握上存在困難，我將提供更多的示范和練習(xí)機(jī)會，幫助他們更好地理解動作。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在技術(shù)分析的掌握上存在困難，我將提供更多的實例和分析，幫助他們更好地理解技術(shù)要點。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中的動作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性存在困難，我將提供更多的指導(dǎo)和反饋，幫助他們改進(jìn)動作。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在團(tuán)隊合作和溝通能力上存在困難，我將組織更多的團(tuán)隊活動和討論，幫助他們提高團(tuán)隊合作意識和溝通能力。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和反思總結(jié)上存在困難，我將提供更多的指導(dǎo)和資源，幫助他們提高自主