中學生健康知識測試題及參考答案填充題：1,青春期可以分為青春初期,青春中期和青春后期三個階段。2,青春期是一個人由童向成過渡的時期，也是生殖器官由開始發(fā)育到成熟的時期。3,青春期發(fā)育階段，女生一般從10到12歲起，到17歲至19歲止。男生平均比女生晚2左右。4,青春期形態(tài)發(fā)育最明顯得特征是身高的快速增長。5,體重的增加以骨骼,肌肉和脂肪為主。6,青春期的功能發(fā)育主要是指心肺功能,造血功能和運動功能。7,心肺功能的發(fā)育水平通常用每分鐘心率,呼吸頻率和肺活量來表示。8,運動功能一般以肌肉的力氣素養(yǎng)和耐力素養(yǎng)為代表。9,在醫(yī)學上，男女在生殖器官方面的差異叫主性征。10,男性的第二性征發(fā)育主要表現在陰毛,腋毛,胡須,喉結及變聲五個方面。11,男性的第二性征發(fā)育以毛發(fā)的變化最為突出。12,女性內生殖器官主要包括陰道,子宮,輸卵管和卵巢等。13,成熟的卵巢有排卵（產生卵子）功能和分泌雌性激素功能。14,男生在生殖器官發(fā)育漸趨成熟后，生殖器官在受到內外刺激后，會發(fā)生遺精現象。15,青少心理健康包括健康的心情,良好的意志品質以及和諧的人際關系。16,女性第二性征通常以乳房發(fā)育為最早指標。17,女生在17歲左右,男生在22歲左右，身高基本停止增長。18,在變聲期，聲帶會發(fā)生腫脹,充血現象，所以應當特殊留意愛護好嗓子。19,青春期高血壓的特點是收縮壓上升，而舒張壓表現不明顯。20,結核病可通過呼吸道和消化道傳播。21,痤瘡又稱粉刺，主要起因于皮脂腺分泌過于旺盛。22,痛經可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。23,預防高血壓，可以留意適當限制食物中調味劑鹽的攝入量。24,連續(xù)咳嗽2周以上，有低燒,盜汗,乏力和咯血等癥狀的，要及時做胸透檢查，以解除結核病的可能。25,青春期一個很突出的心理特點是獨立性及依靠性的共存和沖突。26,遺傳和環(huán)境是影響智力發(fā)展的兩大因素。27,抽象思維方面，男生一般較女生稍強。28,心理的產生，一方面有被反應者——客觀事務，另一方面有反應者——人的大腦。29,心情是心理的重要組成部分，是身心健康的基本條件和主要標記。30,三大熱能養(yǎng)分素是蛋白質,脂肪,碳水化合物。31,礦物質中的鈣和磷是構成骨骼和牙齒的主要成分。32,為提高鐵的汲取率，應多吃動物性食物。33,海帶和紫菜這類海產品含有較多的礦物質碘。34,鋅大多存在于動物性食品中。35,維生素分脂溶性和水溶性兩類。36,最廉價和最必需的養(yǎng)分素是水。37,確定熱能消耗有四個因素，包括基礎代謝，勞動消耗，食物特殊動力作用，生長所需。38,氟是牙齒釉質構成的必需物質，還能促進腸道對鐵的汲取。39,谷類所含的養(yǎng)分素主要是碳水化合物。40,植物性食物中唯一可及動物性食物媲美的高蛋白,高脂肪食物是大豆。41,動物性食物包括魚,肉,蛋,奶四大類。42,蔬菜,水果主要供應養(yǎng)分素中的維生素和礦物質。43,膳食纖維有預防直腸和結腸癌的作用。44,肉類食品簡單被沙門氏菌和肉毒桿菌等細菌污染。45,海產魚類有降低血脂和防止血栓形成的作用。46,維生素A的來源除動物性食物外，也可以由蔬菜,水果中的胡蘿卜素轉化而成。47,甲狀腺腫及缺碘有關。48,維生素D主要作用是調整鈣,磷代謝。49,刷牙時牙齦常流血可能是缺少維生素C。50,維生素B1是糖類代謝所必需的養(yǎng)分素。51,腿,腳抽筋可能起因于缺乏礦物質鈣。52,最簡便有效的補碘方法是食用碘鹽。53,單純性肥胖發(fā)生的緣由一般有遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。54,舉出一種按身高,體重計算標準體重的公式：略。55,平衡的膳食結構包括糧食類,富含蛋白質類,蔬菜水果類和烹調油類。56,影響近視的因素一半是遺傳因素，一半是環(huán)境因素。57,愛護視力要留意的“二要”是讀書寫字姿態(tài)要正確，連續(xù)用眼一小時左右要休息一會兒或遠望。58,愛護視力要留意的“二不要”是不要在光線太暗或太強環(huán)境中看書和不要躺在床上或走路時看書。60,青少脊柱異樣彎曲大多數是習慣性的。61,神經衰弱的發(fā)生主要及精神因素有關。62,影響齲齒的四個因素是口腔細菌,食物殘屑和機體抗齲實力以及前三者作用時間。63,血吸蟲病傳播必需具備的三個條件一是有蟲卵入水，二是有釘螺存在，三是接觸疫水。64,大腦皮層在形成“優(yōu)勢興奮灶”之后會使大腦皮層其它部位處于相對抑制狀態(tài)，我們把這種規(guī)律稱為優(yōu)勢法則。65,長時間學習和工作造成的疲憊是對大腦皮層的愛護性抑制。66,課間休息時間一般是10分鐘。67,體育鍛煉可促進機體新陳代謝，增加各系統(tǒng),器官的生理功能。68,體育鍛煉是增加體質最有效的手段之一。69,身體的協調柔韌性發(fā)展最快齡是10到12歲。70,鍛煉過后不該馬上進食和大量喝水。71,洗冷水浴后馬上擦干皮膚是為了防止體溫接著下降。72,在冷空氣中進行鍛煉可以刺激身體的造血機能。73,水中解脫抽筋的方法主要是牽引抽筋肌肉，是收縮的肌肉伸展松弛。74,球類運動會提高視覺機能，使視野開闊，立體視覺精確性提高。75,常常抽煙會降低血液的帶氧實力，造成組織缺氧。76,對不吸煙者來說，避開煙害的第一個要點就是不學吸煙。77,酒對肝臟的危害最大。78,艾滋病的傳播途徑主要有性傳播,血液傳播和母嬰傳播。79,舉一例常用的人工呼吸方法口對口或口對鼻。80,按出血來源可以分為動脈,靜脈,毛細血管和實質臟器的出血。81,在對溺水者的搶救中，倒水只在不影響人工呼吸的前提下進行。82,見到有人觸電，不可以立刻直接用手腳或身體接觸觸電者，因為自己有觸電危險。83,對輕度燙傷，可以先將燙傷部位浸泡在涼水中做為第一步救治措施。84,被化學物品灼傷后，應當快速脫掉衣服，然后用大量清水沖洗。85,對發(fā)生中暑的人首先要將中暑者轉移到陰涼通風處。86,人被狗咬傷后，最好要到疾病限制中心（防疫部門）注射狂犬疫苗。87,推斷是否被毒蛇咬傷可以看咬痕，即頂端有兩個又粗又深的咬痕。88,國家規(guī)定燃氣熱水器一定要有外排煙道是為了防止煤氣泄露。選擇題：1,下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點：Ca.第二性征發(fā)育b.及生長發(fā)育有關的激素分泌明顯增加c.出現第一次生長突增2,假如發(fā)覺結核病人，首先要實行什么措施：Ca.吃藥b.打針c.隔離3,青春期少的心理特點有：ABa.有了成人感b.性心理產生和發(fā)展c.愛依靠，缺乏獨立性。4,人體熱能的主要來源是:Ba.脂肪b.碳水化合物c.蛋白質5,青少缺碘大多是因為:Ca.環(huán)境中缺碘b.偏食c.生理上碘須要量加大6,壞血病,各類貧血,感冒往往及缺乏維生素中的C有關：a.維生素Ab.維生素Bc.維生素C7,食物中以A的含鈣量最豐富。a.乳類b.蔬菜c.豆類8,許多試驗表明，礦物質C和性發(fā)育有親密關系a.碘b.鐵c.鋅9,單純性肥胖發(fā)生的緣由主要有:A,Ca.環(huán)境因素b.運動量因素c.遺傳因素11,在“中國居民平衡膳食寶塔”中，寶塔的第二層是Ba.谷類b.蔬菜,水果c.魚,肉,蛋類12,近視眼的預防主要是留意ABa.留意用眼衛(wèi)生b.改善照明環(huán)境c.吃明目食品13,對于真性近視，應當首選B的方法治療a.運用雙星明等阿托品類眼藥水b.配鏡c.手術14,醫(yī)療探討發(fā)覺C元素對預防齲齒有好處a.氧b.氯c.氟15,預防血吸蟲病，主要是避開接觸Aa.疫水b.尾蚴c.蟲卵16,香煙中的主要有害物質有ABa.尼古丁b.煙焦油c.灰塵17,下面接觸方式不會傳播艾滋病ACa.游泳b.哺乳c.共用餐具18,飲酒不當可能危害的人體器官有ABa.心,腦血管b.神經系統(tǒng)c.運動系統(tǒng)19,人的身高增長最快的階段是B。a.胎兒早期b.胎兒中期c.胎兒后期d.青春期20,人的體重增長最快的階段是C。a.胎兒早期b.胎兒中期c.胎兒后期d.青春期21,青春期高血壓的主要緣由是B。a.體育運動增加b.心血管系統(tǒng)發(fā)育相對緩慢c.飲食量增加22,結核病的主要傳染源是A。a.排菌結核病患者b.得過結核病的人c.蚊子23,防治痤瘡可以在飲食中留意避開吃AD。a.辛辣食品b.牛奶c.魚肉d.糖類和脂肪24,青少對鐵的須要量及成人相比A。a.更多b.更少c.差不多25,水的生理功能有ABC。a.作為溶劑b.參與體內氧化還原反應c.調整體溫d.消化食物26,鋅主要存在于B。a.消化道里b.骨骼和皮膚里c.肌肉里27,蛋白質的基本構件是C。a.脫氧核糖核酸b.核糖核酸c.氨基酸28,優(yōu)質蛋白質包括AB。a.動物蛋白質b.黃豆蛋白質c.低熱量蛋白質29,蛋白質的主要生理功能有AB。a.細胞和免疫物質的成分b.修補機體c.促進肌肉生長30,脂肪的主要生理功能有AB。a.支持神經活動b.維生素溶劑c.修補組織31,糖類的主要生理功能有ABC。a.供應中樞神經系統(tǒng)養(yǎng)分b.供應熱能c.解毒32,維生素的主要功能是C。a.構成組織b.供應能量c.維持機體機能33,維生素A可以由植物中的C在體內轉化而成。a.葉綠素b.核黃素c.胡蘿卜素34,維生素D的主要生理功能有A。a.促進鈣,磷汲取b.促進碘的汲取c.促進鐵的汲取35,精白米面的缺點是C較少。a.維生素Db.維生素Ac.維生素B族36,維生素C是A維生素。a.水溶性b.脂溶性37,維生素C最主要的食物來源是A。a.蔬菜,水果b.動物肝臟c.魚類38,維生素K在C類食物中含量較多。a.水果b.牛奶c.菠菜39,A不屬于微量元素，但也是機體不可缺少的。a.鉀b.鐵c.碘40,AB含量多時會降低鈣的汲取。a.蛋白質b.植酸c.糖41,維生素D缺乏時，磷的汲取率A。a.降低b.上升c.不大受影響42,鈉和鉀的主要生理功能有AB。a.限制酸堿平衡b.維持心跳規(guī)律c.抑止肌肉興奮43,鎂的主要生理功能有BC。a.參及細胞合成b.激活體內酶系c.幫忙神經傳導44,含鐵較多的食物有C。a.肉類b.蔬菜c.豆類45,鋅的缺乏會引起AB。a.消化功能降低b.免疫力降低c.心肺功能降低46,硒的攝入量太低會導致AC。a.兒童惡性養(yǎng)分不良b.消化道疾病c.地方性心肌病47,市售桶裝水屬于C。a.消毒水b.凈水c.純水48,剛吃完飯就看書不好的主要緣由是C。a.影響午睡b.影響體力c.影響胃腸功能49,谷類所含養(yǎng)分素主要是A。a.碳水化合物b.維生素c.蛋白質50,大豆富含的養(yǎng)分素主要有A。a.優(yōu)質蛋白質b.脂肪c.維生素51,相對其它類食物，蔬菜的特色是含有豐富的B。a.維生素b.膳食纖維c.礦物質52,比較而言，豬,牛,羊,雞,鴨肉的蛋白質含量以A為最高。a.牛肉b.雞肉c.羊肉53,維生素中的C具有促進鐵汲取的作用。a.維生素Ab.維生素Dc.維生素C54,預防甲狀腺腫應當做到AB。a.補碘b.增加養(yǎng)分c.多喝水55,缺乏維生素A,胡蘿卜素可能引發(fā)A。a.夜盲癥b.干眼病c.腳氣病56,維生素B1缺乏會引發(fā)A。a.多發(fā)性神經炎b.腳癬c.心臟病57,維生素B2缺乏會引發(fā)B。a.多發(fā)性神經炎b.口角炎c.心臟病58,維生素C缺乏可以導致A。a.壞血病b.口角炎c.神經炎59,一般認為體重超過標準的B為肥胖。a.30％b.20％c.50％60,肥胖癥對青少的危害有AB。a.高血壓b.高血脂c.無力61,有效