健康生活知識一、選擇題1、課間10分鐘適合做的事是：（C）A、睡覺B、追打C、去室外呼吸簇新空氣D、在教室里看書、寫作業(yè)2、愛惜公共場所衛(wèi)生應(yīng)做到：（B）A、亂扔果皮紙屑B、不隨地吐痰C、亂刻亂畫D、隨地大小便3、教室不常常開窗的壞處是：（D）A、使室內(nèi)空氣流淌更快B、削減病菌在室內(nèi)的停留C、保持室內(nèi)空氣的清爽D簡單傳播呼吸道傳染病4、運(yùn)用小手帕?xí)r應(yīng)當(dāng)做到：（B）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、每天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的東西5、哪種做法可能引起病從口入：（B）A、飯前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干凈D、食物防蒼蠅叮6、愛護(hù)水源不受污染的正確措施是：（C）A、在江河的上游蓋醫(yī)院、建工廠B、向河里倒垃圾和其它廢物C、廢水經(jīng)過凈化處理、檢驗(yàn)后，才排放到江河里。7、預(yù)防空氣污染的正確措施有：（B）A、煙塵、工業(yè)廢氣的有害成份B、大力植樹造林，凈化自然環(huán)境C、工廠的生產(chǎn)區(qū)與居民生活區(qū)混合建設(shè)在一起D、增加汽車排氣量標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用含鉛汽油8、我們應(yīng)當(dāng)怎樣做才能達(dá)到儀表美？（B）A、不講究個(gè)人衛(wèi)生B、遵守公共秩序和衛(wèi)生，不對著別人咳嗽、打噴嚏C、語言粗俗，對人沒禮貌D、坐、立、行姿態(tài)不端正9、以下哪種狀況不可以游泳？（E）A、生病B、水質(zhì)不好C、一人獨(dú)自前往D、未做好打算活動(dòng)E、以上都是10、怎樣做才能防止?fàn)C傷？（C）A、配溫水時(shí)先倒開水后倒冷水B、掀鍋蓋時(shí)，露出一條細(xì)縫，使水蒸氣直對自己和手臂C、不摸燒過后未冷透的鐵器11、青春初期學(xué)生會產(chǎn)生一些微妙的心理變化，主要有：（E）A、自認(rèn)為長大了，看不起比自己小的同學(xué)B、男女生開始疏遠(yuǎn)C、不太情愿聽大人的"嘮叨"，喜愛和同齡人在一起D、缺乏自覺性E、以上都是12、在公共場所吐痰時(shí)應(yīng)做到：（C）A、在沒人看見時(shí)吐在角落里B、吐在地上，用腳踏掉C、吐在廢紙或自己的手帕里，再將紙團(tuán)丟入垃圾箱或燒掉。D、咽下去13、打噴嚏時(shí)錯(cuò)誤的做法是：（B）A、盡可能用手帕捂住口鼻B、對著人打C、將臉背到不對著人的地方打14、換牙時(shí)應(yīng)做到：（D）A、常常用剛長出的恒牙咬硬東西B、常常吮手指C、常常用舌頭舔剛長出的恒牙D、飯后漱口，早晚堅(jiān)持刷牙15、下面哪一種早餐搭配更加合理（C）A、稀飯、饅頭B、豆?jié){、油條、稀飯C、牛奶、雞蛋、面包、橙子D、稀飯、牛奶、果汁16、下面哪一種是良好的衛(wèi)生習(xí)慣？（D）A、睡前做猛烈運(yùn)動(dòng)B、蒙頭睡覺C、睡前熱水泡腳D、睡眠時(shí)間越多越好17、哪一種行為是預(yù)防蛔蟲病的正確做法？（D）A、生食未洗凈的瓜果、涼菜B、臟手不洗就拿東西吃C、常常吮手指、咬指甲D、飯前便后洗手18、寄生在人體腸道，消耗人體養(yǎng)分，引起養(yǎng)分不良、消瘦、貧血等癥狀，在小腸內(nèi)鉆動(dòng)，常引起肚臍四周或腹部難受，有時(shí)還會引起腸梗阻或引發(fā)膽管炎、闌尾炎等，你推斷這是什么?。浚ˋ）A、蛔蟲病B、感冒C、細(xì)菌性痢疾D、腮腺炎19、冬季熬煉活動(dòng)量最好是：（A）A、臉發(fā)紅，有微汗B、出大汗C、稍稍活動(dòng)不出汗20、在腮腺炎流行季節(jié)，錯(cuò)誤的做法是（B）A、少去公共場所B、可以和患病者接觸，不會被傳染C、外出戴口罩D、在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防服藥21、你認(rèn)為哪種水可以直接飲用？（B）A、未燒開的自來水、井水、河水B、開水C、山間的泉水22、科學(xué)飲水要留意：不喝生水，一人一杯，猛烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上大量飲水，不口渴時(shí)也要適當(dāng)飲水，一般每人每天需補(bǔ)充（D）杯水。A、1B、2C、3D、423、吃冷飲的正確做法是：（D）A、大量吃有好處B、猛烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)飲用大量冷飲C、在飯前飯后多吃冷飲D、炎熱的夏天適當(dāng)吃冷飲24、在預(yù)防細(xì)菌痢疾方面，哪種做法是正確的(B）A、生吃未洗凈的瓜果蔬菜B、不吃蒼蠅叮過的食物C、不洗手拿東西吃D、吃病人吃剩的食物25、眼睛進(jìn)了灰塵和小蟲等，正確的做法是：（D）A、用手揉眼睛B、必要時(shí)請醫(yī)生取出異物C、翻開眼皮用嘴吹D、輕提眼皮，讓淚水沖出異物26、對預(yù)防沙眼來說哪種做法是正確的？（D）A、用不干凈的手或紙巾揉擦眼睛B、與別人合用毛巾、臉盆、洗臉?biāo)瓹、與別人合用一支眼藥水或眼藥膏D、毛巾、手帕常洗常曬27、保持環(huán)境整齊應(yīng)做到的是：（B）A、亂刻亂畫B、打掃衛(wèi)生C、順手拋果皮紙屑D、隨地吐痰28、在長跑時(shí)應(yīng)留意調(diào)整速度，正確的做法是：（C）A、快→慢→快B、慢→快→慢C、慢→快D、快→慢29、請給胖墩開1張?zhí)幏剑海˙）A、限制飲食B、增加體力活動(dòng)C、改變飲食習(xí)慣（如愛吃甜食、不吃蔬菜等）D、不吃早餐30、關(guān)于跑步，錯(cuò)誤的做法是：（C）A、跑步前做打算活動(dòng)B、依據(jù)自己身體狀況確定運(yùn)動(dòng)量的大小C、跑完后馬上停下休息D、飯后不立刻跑步31、預(yù)防“流腦”的錯(cuò)誤做法是：（C）A、開窗換氣常曬衣B、鹽水漱口煉身體C、流行季節(jié)多外出D、生吃大蒜藥噴喉32、被蜂、蜈蚣、蝎子蜇傷，有剌的先拔刺，再冷敷，然后用藥液沖洗。以下藥液哪組可依次用于蜂、蜈蚣、蝎子蜇傷傷口的沖洗？（B）A、PP溶液、肥皂水、3%氨水B、3%氨水、肥皂水、PP溶液C、肥皂水、3%氨水、PP溶液33、當(dāng)中暑時(shí)，進(jìn)行自救的正確做法是：（D）A、關(guān)緊門窗B、多穿衣服C、吹空調(diào)D、喝淡鹽水34、牙周病的危害有：（E）A、紅腫、出血、難受B、引起牙齦壞死C、牙齒松動(dòng)、脫落D、影響?zhàn)B分的汲取，對發(fā)育和健康極為不利E、以上四點(diǎn)都是35、蟑螂的危害是：(D)A、吃食物、咬嚼衣物、書籍等B、體毛攜帶的病菌和排泄物會污染食物。C、人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多種傳染病。D、以上三點(diǎn)都是。36、關(guān)于養(yǎng)分，正確的說法是：（B）A、吃得多、吃得好，就是有養(yǎng)分B、養(yǎng)分素對人體缺一不可，它們來自各種食物中，所以不能挑食、偏食。C、養(yǎng)分就是蛋白質(zhì)37、平安用電應(yīng)做到：（D）A、將金屬物品塞進(jìn)插座的插孔里B、用濕手觸摸電器、用濕布擦電器C、在電線旁邊放風(fēng)箏D、用電量大的家用電器，運(yùn)用時(shí)接好地線。38、假如有人觸電，正確的搶救方法是：（B）A、用手拉開電線、挪動(dòng)觸電者B、最終快速關(guān)掉開關(guān)或拉掉電閘C、用濕竹桿或金屬木棒挑開電線39、正確用藥應(yīng)做到：（D）A、有病不去醫(yī)院檢查、診斷，自己隨意用藥B、用藥前不細(xì)致看用藥說明C、用藥多少不遵醫(yī)囑，隨意增加、削減劑量或隨意停藥D、用藥以后出現(xiàn)副作用或過敏時(shí)馬上停藥或去醫(yī)院就診40、青春期的健康往往影響一個(gè)人的一輩子的生活，所以在青春期應(yīng)：（F）A、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣B、加強(qiáng)體育熬煉、愛護(hù)嗓子C、不吸煙、不喝灑D、保持正確的坐、臥、行等姿態(tài)E、加強(qiáng)養(yǎng)分F、以上都要做到41、學(xué)生發(fā)生脊柱彎曲異樣的緣由有長期以來：（B）A、保持良好的姿態(tài)B、一側(cè)背書包或只用一只手提重物C、課桌椅高度適合身高要求42、預(yù)防食物中毒的措施有：（D）A、吃腐敗變質(zhì)和超過保質(zhì)期的食品B、在冰箱放臵食物時(shí)，生、熟混放在一起C、吃帶有毒素的食物，如發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等D、買回的瓜果蔬菜細(xì)致用流淌的水清洗多遍，然后燒透。生吃時(shí)要用開水燙、去掉瓜果的皮。43、小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以（C）居多。A、軸性近視B、混合性近視C、調(diào)整性近視44、正確的刷牙方法應(yīng)是：(A)A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷B、從里往外刷C、從外往里刷D、上下刷45、為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A、不要在光線太暗或直射陽光下看書B、不要在走路乘車時(shí)看書C、連續(xù)長時(shí)間看書46、以下哪種做法不會引起近視？（C）A、趴在桌上看書寫字B、躺在床上看書C、連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺47、為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、兩者等高48、留意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字（A）左右休息片刻或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺。A、1小時(shí)B、2小時(shí)C、3小時(shí)49、少兒童維生素A缺乏，會影響（B）的發(fā)育。A、骨骼B、眼C、腦50、外出回家，你應(yīng)當(dāng)（B）。A、吃東西時(shí)再洗手B、馬上洗手C、手臟才洗手51、閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（B）。A、直角B、銳角C、鈍角52、保持充分的睡眠、養(yǎng)分與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。A、8小時(shí)B、9小時(shí)C、10小時(shí)53、牙刷在刷完牙后應(yīng)將有毛刷的一頭朝下放在口杯內(nèi)（B）A、正確B、不正確54、老鼠能傳播哪些疾?。?B)A．肝炎、流行性感冒等疾病B．鼠疫、流行性出血熱等疾病C．禽流感疾病55、人體必需的養(yǎng)分物質(zhì)包括(A)A．蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽和水B．蛋白質(zhì)、糖、纖維素、脂肪、維生素和水C．蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和水56、蛋白質(zhì)的食物來源是：（A）A．瘦肉、蛋類、豆制品、奶類B.谷類、面類C.蔬菜、水果57、如被貓、狗等動(dòng)物咬傷或抓傷，應(yīng)如何處理（A）A、馬上去醫(yī)院處理傷口并注射狂犬病疫苗。B、自行在家中簡單搽拭酒精。C、包扎傷口。58、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是：(C)A．多吃牛奶、肉魚類等食物B．加強(qiáng)體育熬煉，多吃蔬菜瓜果等食物C．長期堅(jiān)持食用碘鹽，多吃海帶等食物。59、下面哪些吐痰的方法是正確的？（A）A．吐到垃圾筒里，或找張紙把痰吐到紙里再包好扔到垃圾筒里B．吐到地上C．吞下去二、是非題1、隨地吐痰是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。（√）2、痰里含有許多細(xì)菌和病毒，能傳播腦膜炎、感冒、肺結(jié)核等，所以不能隨地吐痰。（√）3、乳牙從六、七歲后漸漸脫落長出恒牙，所以乳牙齲壞了沒關(guān)系。（×）4、恒牙已長出，乳牙還沒脫落，需盡早拔除乳牙。（√）5、狼吞虎咽可導(dǎo)致進(jìn)食過多，是引起肥胖的因素之一。（√）6、邊吃飯邊大聲說笑易使食物誤入喉腔。（√）7、冬季熬煉最好在室內(nèi)進(jìn)行。（×）9、血液的顏色是紅的，因?yàn)槠渲泻写罅康募t細(xì)胞的原因。血液無時(shí)無刻不在人的血管和心臟里流淌著。（√）8、夏季的痱子、癤子，是因皮膚被灰塵、油脂、汗水等堵住毛孔，刺激皮膚后長出來的。（√）10、齲齒俗稱“蟲牙”，是因牙齒被蟲吃而得名。（×）11、正常狀況下，脊柱只有前后的彎曲，沒有左右的彎曲。（√）12、正確的刷牙方法是刷上牙時(shí)刷毛由上往下刷；刷下牙時(shí)刷由下往上刷。（√）13、愛護(hù)牙齒應(yīng)做到早晚漱口，飯后刷牙。（×）14、牙齒是人體消化系統(tǒng)的重要器官。（×）15、全國愛牙日定在每的9月20日。（√）16、牙刷可以和別人合用，每隔1個(gè)月應(yīng)換用新牙刷。（√）17、小學(xué)生最適合選用的書包是單肩背的書包。（×）18、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩紅熱都是經(jīng)空氣傳播的呼吸道傳染病。（×）19、病人打噴嚏、說話和咳嗽時(shí)常有大量病菌隨唾沫飛向空中。成為呼吸道疾病的傳染源。（√）20、打預(yù)防針可增加身體的免疫力，預(yù)防傳染病。（√）21、連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)大腦會產(chǎn)生疲憊，下課時(shí)最好趴在桌上休息一會兒。（×）22、維護(hù)公共衛(wèi)生是一種文明行為。（√）23、看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)亮一盞小燈。（√）24、邊看電視邊吃飯為既省時(shí)間又對身體有益。（×）25、飯菜不同，其中所含的養(yǎng)分素也不盡相同，所以長期偏食也會引起養(yǎng)分素缺乏而得病。（√）26、零食有養(yǎng)分，所以應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成多吃零食的習(xí)慣。（×）27、亂吃零食會減弱胃腸工作實(shí)力，引起消化不良。（√）28、沙眼是眼睛進(jìn)了砂子引起的。（×）29、沙眼是由沙眼衣原體引起的一種具有傳染性的慢性結(jié)膜炎。（√）30、小明的眼屎許多，早晨起來眼睛糊得睜不開，奶奶說這是上火，多吃點(diǎn)涼爽敗火的蔬菜就好了。（×）31、長時(shí)間運(yùn)用耳塞及長時(shí)間聽刺耳的音樂對耳有損傷。（√）32、冬季長跑對呼吸機(jī)能和心臟功能都沒有什么好處。（×）33、暴露在人體體表且離心臟較遠(yuǎn)的部位是凍瘡的好發(fā)部位。（√）34、氣管里進(jìn)了異物沒關(guān)系，反正可以通過大便排出來。（×）35、小紅臉色蒼白，一定是患了貧血。（×）36、血液中血紅蛋白濃度和紅細(xì)胞數(shù)或其中一項(xiàng)低于標(biāo)準(zhǔn)時(shí)即為貧血。（√）37、創(chuàng)面小但很深的傷口一定要去醫(yī)院檢查治療。（√）38、為了愛護(hù)皮膚，應(yīng)當(dāng)盡量少接觸陽光、空氣和水。（×）39、夏天出汗多，夾雜了塵土和細(xì)菌的汗液就簡單將皮膚上汗腺出口堵塞形成痱子。（√）40、猛烈運(yùn)動(dòng)滿身大汗后，最好的降溫方法是抓緊進(jìn)入空調(diào)房間吃冷飲。（×）41、細(xì)菌性痢疾好發(fā)于夏秋季節(jié)，是因?yàn)椴【姆敝沉μ厥鈴?qiáng)的原因。(√)42、長了癤子，只要把膿頭挑開，把膿液擠掉就好了。（×）43、在電扇前梳理長發(fā)是極不平安的。（√）44、有霧或大風(fēng)揚(yáng)塵時(shí)不相宜在室外跑步。（√）45、不干不凈，身體沒?。怀趑~能吃，臭肉不能吃。（×）46、擤鼻涕時(shí)只能依次壓住一個(gè)鼻孔，不可同時(shí)壓住，否則會將鼻涕壓進(jìn)中耳鼓室，引起中耳炎。（√）47、直接用鼻子聞刺激性較強(qiáng)的氣體是一種科學(xué)的試驗(yàn)方法。（×）48、得了真性近視就應(yīng)配戴眼鏡。（√）49、近視通?？唇磺逦?，看遠(yuǎn)很清晰，因此要多練習(xí)看近。（×）50、小學(xué)生得了近視沒關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就沒問題了。（×）51、只要父母不患近視，子女就不會患近視。（×）52、拍打過蒼蠅、蟑螂后要馬上用肥皂搓手并沖洗干凈。（√）53、對骨折進(jìn)行臨時(shí)固定時(shí)，要留意在骨折處反復(fù)綁扎，以免錯(cuò)位。（×）54、如骨折固定后發(fā)覺肢體發(fā)青、變冷、腫脹，應(yīng)趕快將夾板放松，以免影響血液循環(huán)，造成組織環(huán)死。（√）55、通常狀況下，脈搏的搏動(dòng)與心臟的跳動(dòng)是保持一樣的。（√）56、頭虱藏在頭發(fā)里，吸人的血，能傳播疾病，損害人的身體健康。（√）57、流腦主要傳染對象是15歲以下的兒童少，齡越小，危害越嚴(yán)峻。（√）58、貓、狗、牛、羊、馬等動(dòng)物都可能攜帶狂犬病病毒和其它病菌。（√）59、和順的動(dòng)物不會出現(xiàn)動(dòng)物的野性，戲弄或親近這些動(dòng)物沒什么危險(xiǎn)。(×)60、人被狗或貓咬(抓)傷后，經(jīng)辨別無論咬(抓)傷人的動(dòng)物是否感染了狂犬病毒，都應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。（√）61、體育熬煉過程中應(yīng)逐步加大運(yùn)動(dòng)量，動(dòng)作由易到難。（√）62、病后應(yīng)盡早進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量熬煉。（×）63、蚊子的卵、幼蟲、蛹都離不開水，因此清除積水、除去水邊雜草、池塘養(yǎng)魚吃掉孑孓是殲滅蚊子的好方法。（√）64、與流感病人應(yīng)避開近距離說話、接觸，與病人親密接觸者要預(yù)防服藥。（√）65、牙齦炎的發(fā)生是由于口腔衛(wèi)生不良、口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖而導(dǎo)致牙齦炎癥。其癥狀是牙齦紅腫，刷牙時(shí)易出血，靠近齦的牙面有黃褐