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文檔簡介

操作指引會前準(zhǔn)備會中流程會后總結(jié)物資：奶昔、茶飲、水果、體脂秤、健康調(diào)查表、免費試飲券或小禮品等；故事：請過節(jié)后身體出現(xiàn)不適的人分享自己不適的感受，或是請過去曾有過節(jié)后不適的人分享通過什么改變使自己今年沒有了不適感；游戲：準(zhǔn)備1-2個好玩、簡單、易掌控的游戲。破冰：游戲破冰，3-5分鐘；演講：互動試、聊天試演講，中間可穿插故事分享及游戲，15-20分鐘；下次派對促銷；締結(jié)：一對一締結(jié)、ABC法則締結(jié)總結(jié)活動中亮點及提升點，為下次提升一階活動總結(jié)經(jīng)驗?！?jié)假日飲食健康說健康派對之春節(jié)你是怎么過的？走親訪友、大吃大喝宴請賓客、開懷暢飲旅游“搓麻”無度連續(xù)上網(wǎng)節(jié)后主弦律……吃得不科學(xué)容易導(dǎo)致……導(dǎo)致消化不良導(dǎo)致營養(yǎng)不良引起機(jī)體免疫力下降影響消化功能節(jié)日期間易得急癥急性胰腺炎醫(yī)院門急診在過節(jié)期間急性膽囊炎、膽管炎病人比平時高出三至四倍，由此并發(fā)急性胰腺炎的病人比平時高出三倍以上。上消化道出血常為食道疾病、胃及十二指腸潰瘍等所引起，有以上病癥者生活無規(guī)律、勞累、緊張、飲食不當(dāng)，極易發(fā)作。胃腸急性穿孔飽餐后突然發(fā)生腹部持續(xù)劇烈疼痛，甚至休克。腦出血多見于50歲以上高血壓、動脈硬化患者。

急性心肌梗塞因精神緊張或食用高脂肪膳食后，血管內(nèi)脂質(zhì)增高，血液粘稠度增加，從而導(dǎo)致冠狀動脈血栓形成。

節(jié)日期間易得急癥節(jié)日保健要點保持良好的生活模式充足的睡眠適量的運動保持均衡的飲食合理的飲食充足的飲水貴在堅持堅持平時的生活節(jié)奏堅持平時的體育鍛煉

專家建議節(jié)后飲食簡單化定量化雜糧化‘吃’不僅是一個‘飽’或者“美味”的問題，還同個人的健康和未來的生命質(zhì)量休戚相關(guān)。均衡營養(yǎng)熱量控制科學(xué)體重管理康寶萊為您準(zhǔn)備好了一切節(jié)后必備

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