應(yīng)對(duì)挫折教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）應(yīng)對(duì)挫折教案教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來(lái)自人教版《道德與法治》八年級(jí)下冊(cè)第六單元第二節(jié)《應(yīng)對(duì)挫折》。該節(jié)課的主要內(nèi)容包括：

1.認(rèn)識(shí)挫折：讓學(xué)生了解生活中難免會(huì)遇到挫折，挫折是人生的一部分。

2.面對(duì)挫折：培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折、不畏難的品質(zhì)，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞綉?zhàn)勝挫折。

3.應(yīng)對(duì)策略：教授學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的有效方法，如調(diào)整心態(tài)、尋求幫助、培養(yǎng)興趣愛好等。

4.案例分析：通過(guò)分析典型案例，使學(xué)生更好地理解應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧。

教學(xué)過(guò)程中，要注重理論與實(shí)際相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，提高他們的心理素質(zhì)和抗壓能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于提升學(xué)生的自我認(rèn)知、情感管理和社會(huì)實(shí)踐能力。具體包括：

1.自我認(rèn)知：通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確識(shí)別和理解挫折，認(rèn)識(shí)到挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一部分。

2.情感管理：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)保持積極心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，以合理的方式應(yīng)對(duì)困難。

3.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)案例分析和小組討論，增強(qiáng)學(xué)生與他人溝通交流的能力，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中尋求支持與幫助。

4.實(shí)踐應(yīng)用：通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：學(xué)生能夠理解挫折的普遍性，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧，并將之應(yīng)用于實(shí)際生活中。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)的積極心態(tài)，提高他們自我調(diào)節(jié)情緒的能力，以及將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐行動(dòng)的能力。

解決辦法：

1.利用情境模擬和角色扮演，讓學(xué)生在模擬挫折情境中體驗(yàn)和理解挫折，增強(qiáng)共鳴，從而突破理解挫折普遍性的難點(diǎn)。

2.通過(guò)小組討論和分享個(gè)人經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從不同角度看待挫折，分享應(yīng)對(duì)挫折的有效方法，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

3.設(shè)計(jì)實(shí)踐性作業(yè)，如制定個(gè)人應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中面對(duì)挫折時(shí)能夠運(yùn)用所學(xué)方法，提高實(shí)踐應(yīng)用能力。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教室、白板、投影儀、筆記本電腦、打印機(jī)、試卷、教案、學(xué)生座位表。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)搜索引擎、在線教育平臺(tái)（如有）。

3.信息化資源：與課程內(nèi)容相關(guān)的視頻資料、音頻資料、電子書籍、教學(xué)游戲、互動(dòng)討論區(qū)等。

4.教學(xué)手段：小組合作學(xué)習(xí)、案例分析、角色扮演、討論交流、情境模擬、實(shí)踐作業(yè)等。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供關(guān)于挫折的短視頻和案例分析，要求學(xué)生提前觀看并思考。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出問(wèn)題如“挫折是什么？你在生活中遇到過(guò)哪些挫折？”引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題，了解學(xué)生的準(zhǔn)備情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生在家觀看視頻、閱讀案例，理解挫折的概念。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反思，記錄自己的看法和經(jīng)歷。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生在線上提交預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題，分享自己的初步理解。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生在家自主完成預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)進(jìn)行預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解挫折的概念，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)分享一個(gè)真實(shí)的故事引入挫折的話題，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解挫折的類型、影響和應(yīng)對(duì)策略。

-組織課堂活動(dòng)：分組討論如何應(yīng)對(duì)不同類型的挫折，讓學(xué)生分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，教師進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對(duì)挫折的概念和應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組中積極討論，分享自己的應(yīng)對(duì)策略。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不理解的地方提出問(wèn)題，與同學(xué)和老師進(jìn)行討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)講解幫助學(xué)生理解挫折的相關(guān)概念。

-實(shí)踐活動(dòng)法：學(xué)生通過(guò)小組討論，實(shí)踐應(yīng)用挫折應(yīng)對(duì)策略。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過(guò)小組合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解挫折的影響和應(yīng)對(duì)方法。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：提供一系列關(guān)于應(yīng)對(duì)挫折的思考題，要求學(xué)生課后完成。

-提供拓展資源：推薦一些關(guān)于心理健康和應(yīng)對(duì)挫折的在線文章和視頻。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改學(xué)生的作業(yè)，給予反饋和建議。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生獨(dú)立完成思考題，鞏固課堂上學(xué)習(xí)的知識(shí)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的關(guān)于應(yīng)對(duì)挫折的知識(shí)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.挫折的定義與類型

-挫折是生活中不可避免的一部分，是指?jìng)€(gè)體在追求目標(biāo)過(guò)程中遇到的障礙和困難。

-挫折可以分為外在挫折和內(nèi)在挫折，外在挫折是指來(lái)自外界的阻礙，內(nèi)在挫折是指?jìng)€(gè)體自身的限制和困擾。

2.挫折的影響

-挫折對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的影響有積極和消極兩面。積極方面，挫折可以促進(jìn)個(gè)體的成長(zhǎng)和進(jìn)步，使其更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。消極方面，挫折可能導(dǎo)致個(gè)體的失望、沮喪和放棄。

-挫折的影響因個(gè)體差異而異，不同的人對(duì)挫折的反應(yīng)和處理方式不同，產(chǎn)生的影響也會(huì)有所不同。

3.應(yīng)對(duì)挫折的策略

-面對(duì)挫折，個(gè)體需要采取積極的應(yīng)對(duì)策略，以減輕挫折帶來(lái)的負(fù)面影響。

-調(diào)整心態(tài)：保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，避免消極情緒的產(chǎn)生。

-尋求幫助：在遇到挫折時(shí)，尋求他人的支持和幫助，如朋友、家人或?qū)I(yè)人士。

-培養(yǎng)興趣愛好：發(fā)展個(gè)人興趣愛好，以緩解挫折帶來(lái)的壓力和焦慮。

-設(shè)定合理目標(biāo)：根據(jù)自身的實(shí)際情況設(shè)定合理的目標(biāo)，避免過(guò)高的期望導(dǎo)致挫折。

4.案例分析

-通過(guò)分析典型案例，使學(xué)生更好地理解挫折的普遍性和影響，以及應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧。

-案例可以選擇一些名人的經(jīng)歷，如成功人士在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中遇到的挫折和如何克服挫折，或者學(xué)生身邊的例子，讓學(xué)生更容易產(chǎn)生共鳴。

5.自我認(rèn)知與情緒管理

-個(gè)體在面對(duì)挫折時(shí)，需要具備自我認(rèn)知和情緒管理的能力，以保持良好的心理狀態(tài)。

-自我認(rèn)知是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和理解，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。

-情緒管理是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己情緒的調(diào)控和表達(dá)，包括識(shí)別自己的情緒、表達(dá)自己的情緒、以及如何調(diào)整自己的情緒。板書設(shè)計(jì)1.挫折的定義與類型

-挫折：生活中不可避免的障礙和困難

-類型：外在挫折（來(lái)自外界的阻礙）、內(nèi)在挫折（個(gè)體自身的限制和困擾）

2.挫折的影響

-影響：積極（促進(jìn)成長(zhǎng)和進(jìn)步）和消極（導(dǎo)致失望、沮喪和放棄）

-個(gè)體差異：不同的人對(duì)挫折的反應(yīng)和處理方式不同，產(chǎn)生的影響也會(huì)有所不同

3.應(yīng)對(duì)挫折的策略

-調(diào)整心態(tài)：保持積極心態(tài)，相信自己能夠克服困難

-尋求幫助：在遇到挫折時(shí)，尋求他人的支持和幫助

-培養(yǎng)興趣愛好：發(fā)展個(gè)人興趣愛好，緩解挫折帶來(lái)的壓力

-設(shè)定合理目標(biāo)：根據(jù)自身實(shí)際情況設(shè)定合理的目標(biāo)

4.案例分析

-目的：更好地理解挫折的普遍性和影響，以及應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧

-方式：分析名人的經(jīng)歷或身邊的案例

5.自我認(rèn)知與情緒管理

-自我認(rèn)知：認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，明確目標(biāo)和價(jià)值觀

-情緒管理：識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，調(diào)整自己的情緒

板書設(shè)計(jì)應(yīng)注重藝術(shù)性和趣味性，可以使用圖表、圖片、顏色等元素，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。例如，可以設(shè)計(jì)一個(gè)挫折矩陣，用不同顏色標(biāo)示挫折的類型和影響，或者用圖標(biāo)表示不同的應(yīng)對(duì)挫折的策略。通過(guò)板書的視覺呈現(xiàn)，幫助學(xué)生更好地理解和記憶課程內(nèi)容。反思改進(jìn)措施一、教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入案例分析：通過(guò)分析名人和學(xué)生身邊的案例，使學(xué)生更加直觀地理解挫折的普遍性和應(yīng)對(duì)挫折的方法和技巧。

2.采用小組合作學(xué)習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.引入互動(dòng)式教學(xué)：通過(guò)提問(wèn)、討論等方式，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與，提高課堂的互動(dòng)性。

二、存在主要問(wèn)題

1.課堂管理：在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)，部分學(xué)生參與度不高，需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的課堂管理。

2.教學(xué)方法：部分學(xué)生在課堂上感到枯燥，需要引入更多有趣的教學(xué)方法和手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行更全面的評(píng)價(jià)，不僅關(guān)注學(xué)生的知識(shí)掌握程度，還要關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀。

三、改進(jìn)措施

1.強(qiáng)化課堂管理：在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)，教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的參與情況，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生積極參與，提高課堂管理效果。

2.豐富教學(xué)方法：引入更多有趣的教學(xué)方法和手段，如游戲、故事、視頻等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.全面評(píng)價(jià)學(xué)生：對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)掌握、情感態(tài)度和價(jià)值觀等方面的全面評(píng)價(jià)，以更準(zhǔn)確地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為今后的教學(xué)提供參考。重點(diǎn)題型整理1.判斷題

（1）挫折是生活中不可避免的障礙和困難。（正確）

（2）挫折只存在于個(gè)人生活中，與外界無(wú)關(guān)。（錯(cuò)誤）

（3）面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該保持消極心態(tài)，因?yàn)榇煺凼菬o(wú)法避免的。（錯(cuò)誤）

（4）在遇到挫折時(shí)，我們可以通過(guò)尋求幫助來(lái)減輕挫折帶來(lái)的負(fù)面影響。（正確）

2.選擇題

（1）以下哪種情況屬于內(nèi)在挫折？（A）

A.個(gè)人能力不足導(dǎo)致的失敗

B.外界環(huán)境變化導(dǎo)致的困難

C.他人對(duì)個(gè)人的誤解

D.個(gè)人價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)不符

（2）面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該采取哪些措施？（D）

A.放棄目標(biāo)

B.自我封閉

C.抱怨他人

D.調(diào)整心態(tài)、尋求幫助、培養(yǎng)興趣愛好、設(shè)定合理目標(biāo)

3.簡(jiǎn)答題

（1）請(qǐng)簡(jiǎn)述挫折的定義與類型。

挫折是生活中不可避免的障礙和困難，它可以分為外在挫折（來(lái)自外界的阻礙）和內(nèi)在挫折（個(gè)體自身的限制和困擾）。

（2）請(qǐng)簡(jiǎn)述挫折的影響。

挫折對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的影響有積極和消極兩面。積極方面，挫折可以促進(jìn)個(gè)體的成長(zhǎng)和進(jìn)步，使其更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。消極方面，挫折可能導(dǎo)致個(gè)體的失望、沮喪和放棄。

4.論述題

（1）請(qǐng)論述應(yīng)對(duì)挫折的策略。

應(yīng)對(duì)挫折的策略包括：調(diào)整心態(tài)，保持積極心態(tài)，相信自己能夠克服困難；尋求幫助，在遇到挫折時(shí)，尋求他人