大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1職業(yè)生涯規(guī)劃概論2職業(yè)生涯理論3職業(yè)生涯規(guī)劃的個體因素4職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境因素5職業(yè)生涯決策6職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂與管理職業(yè)生涯規(guī)劃的個體因素第三章職業(yè)能力——能夠做什么第1節(jié)一般職業(yè)能力又稱普通能力，是人們從事不同職業(yè)活動所必需的共有能力，適用于廣泛的活動范圍，符合多種活動的要求，并保證人們比較容易和有效地掌握知識。一般能力和認(rèn)識活動緊密地聯(lián)系在一起，觀察能力、注意能力、記憶能力、思維能力、想象能力、操作能力都是一般能力。一、一般職業(yè)能力和特殊職業(yè)能力

（一）一般職業(yè)能力（二）特殊職業(yè)能力‘‘特殊能力指從事某項專門活動所必須具備的能力‘‘表3-2特殊能力類型及相應(yīng)職業(yè)二、專業(yè)知識技能、自我管理技能和可遷移技能

（一）專業(yè)知識技能指那些需要通過教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識或能力自我管理技能經(jīng)常被看作個性品質(zhì)，用來描述或說明人具有的某些特征減少求職成本，提高求職成功率（二）自我管理技能（三）可遷移技能實踐能力：指運用專業(yè)知識解決實際問題的能力。管理能力：也稱組織能力或領(lǐng)導(dǎo)能力。表達(dá)能力：是運用語言、文字闡明自己的觀點，抒發(fā)思想情感的能力。適應(yīng)能力創(chuàng)造能力：是在多種能力發(fā)展的基礎(chǔ)上，利用已知信息，創(chuàng)造新穎獨特具有社會價值的新理論、新產(chǎn)品的思維能力。競爭能力：是生物進(jìn)化法則注入人類血脈的一種本能。決策能力：是在面臨多項選擇時及時、果斷、有效地做出最佳選擇的能力。三、大學(xué)生所需要的職業(yè)能力

積累知識勤于實踐發(fā)展興趣超越自我四、大學(xué)生獲得能力的方法和途徑

隨堂演練完成P208頁附錄三職業(yè)能力測試五、能力與職業(yè)選擇

首先，我們要清楚自己的能力狀況，要了解自身存在哪些能力優(yōu)勢，還有哪些不足。其次，能力類型要與所選職業(yè)相吻合。再次，如果能力與職業(yè)要求的相應(yīng)能力不一致，也不是完全不能從事該職業(yè)，這就需要我們創(chuàng)造條件，在職業(yè)實踐中堅持不懈地提高職業(yè)能力。職業(yè)性格——適合做什么第2節(jié)一、MBTI理論與職業(yè)性格測試表3-4MBTI性格類型的職業(yè)傾向表3-3人格類型的4個維度MBTI理論認(rèn)為一個人的人格類型分為4個維度；4個維度各有兩個方面，一共組成16種人格類型。隨堂演練完成P195頁附錄一MBTI職業(yè)性格測試二、對測試結(jié)果的解讀在完成了MBTI四個維度的練習(xí)后，你是否已經(jīng)能初步判斷出自己在每個維度上的偏好是什么？你可以再次對照表3-2中對能力類型及其特點的解釋，然后在下面的橫線上寫下自己的MBTI類型：我的MBTI類型能量傾向：_______________________________________________________接受信息：_______________________________________________________處理信息：_______________________________________________________行動方式：_______________________________________________________在現(xiàn)實生活中，每個維度的兩個方面你都會用到，只是其中的一個方面你用得更頻繁、更舒適，就好像每個人都會用到左手和右手，習(xí)慣用左手的人是左撇子，習(xí)慣用右手的人是右撇子。同樣，你的人格類型就是你用得最頻繁、最熟練的那種。三、使用MBTI理論的注意事項（1）通過了解自己和其他人的性格傾向，可以更好地理解自己的優(yōu)點、缺點，更容易接受自己；同時可以更好地理解和接受他人，理解為什么人與人之間在思維、行為、觀念、表現(xiàn)等方面存在差異，從而接受他人觀點的合理性，避免固執(zhí)己見或者簡單、輕率地對事務(wù)作判斷。（2）了解性格類型沒有對錯，而在工作或人際關(guān)系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優(yōu)點。（3）哪一種性格類型最符合你，是由你自己作最后判斷的。目前的性格結(jié)果是根據(jù)你在回答問題時的選擇判斷的，但是只有你才知道自己真正的性格類型。（4）你可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右你考慮選擇任何事業(yè)、活動或人際關(guān)系。（5）要留意自己對性格類型的偏見，借此避免負(fù)面地把別人定型。

職業(yè)興趣——喜歡做什么第3節(jié)一、職業(yè)興趣的概念和作用

職業(yè)興趣是個體積極探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，它使人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。職業(yè)興趣影響大學(xué)生的職業(yè)定向和職業(yè)選擇，增強大學(xué)生以后的職業(yè)適應(yīng)性，促進(jìn)大學(xué)生潛能的開發(fā)，使大學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。二、霍蘭德職業(yè)性向理論

圖3-4霍蘭德職業(yè)興趣六邊形‘‘個性–工作適應(yīng)性理論‘‘

隨堂演練完成P203頁附錄二職業(yè)興趣問卷四、霍蘭德職業(yè)性向理論

表3-5霍蘭德職業(yè)人格類型（1）現(xiàn)實型（R）：喜歡做使用工具、實物、機(jī)器或與物有關(guān)的工作。（2）研究型（I）：喜歡各種與生物科學(xué)、物理科學(xué)有關(guān)的活動。（3）藝術(shù)型（A）：喜歡不受常規(guī)約束，以便利用時間從事創(chuàng)造性的活動。（4）社會型（S）：喜歡參加咨詢、培訓(xùn)、教學(xué)和各種理解、幫助他人的活動。（5）企業(yè)型（E）：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和左右他人。（6）常規(guī)型（C）：喜歡做系統(tǒng)地整理信息資料一類的事情。職業(yè)價值觀——最看重什么第4節(jié)一、職業(yè)價值觀的含義1.價值觀價值觀是指個人對客觀事物及對自己行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評價，是對什么是“好的”、什么是“應(yīng)該的”的總看法，它使人的行為帶有穩(wěn)定的傾向性。2.職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認(rèn)識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價值觀上。表3-6職業(yè)價值觀及其特點隨堂演練完成P213頁附錄四職業(yè)價值觀認(rèn)知二、職業(yè)價值觀探索的意義

李開復(fù)說：“行為、態(tài)度和價值觀環(huán)環(huán)相扣，一個人想要取得成功，就必須擁有正確的價值觀，因為價