第高一學(xué)習(xí)計劃書（30篇）高一學(xué)習(xí)計劃書（30篇）

高一學(xué)習(xí)計劃書篇1一.學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)：

1高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：

①知識量大;

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。

2.學(xué)習(xí)的方法：

每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：①黃金時間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。

②尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

③學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己壓力，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

④對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么再干什么如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

⑤公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實行自己的計劃。

二.成立學(xué)習(xí)興趣小組

1、本班設(shè)立5個學(xué)習(xí)興趣小組。每個小組有8人，并且每組選出組長1名，設(shè)立各小組總負(fù)責(zé)人為莫佳榮同學(xué)。

2、每個小組均安排有1~2個平時學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)。這樣可以有利于學(xué)習(xí)上問題的解決，另外，隊員就按自由組合的方式編組。

3、每個小組在每個星期內(nèi)至少有1次集中學(xué)習(xí)和交流的時間。時間不得少于3個小時。各組長在每星期一前上交1份總結(jié)到總負(fù)責(zé)人處。

4、在下學(xué)期初，班委會將對5個學(xué)習(xí)小組進(jìn)行評比。將評選出最佳組織獎1名，個人成績進(jìn)步獎若干名，單科成績獎5名。

5、成績在年級專業(yè)排名中進(jìn)步20名以上者可獲得個人成績進(jìn)步獎。

6、最佳組織獎主要以隊員獲得獎學(xué)金情況和隊員進(jìn)步情況兩大方面評定。

7、在期末考試中，凡是有出現(xiàn)補(bǔ)考科目的隊員，該隊員所在的小組將被取消評選最佳組織獎的資格。

8、組長主要負(fù)責(zé)安排隊員學(xué)習(xí)的時間和地點，以及維持學(xué)習(xí)紀(jì)律。

9、獎金主要由班費(fèi)出資。

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高一學(xué)習(xí)計劃書篇2與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。

每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己壓力，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么再干什么如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實行自己的計劃。

●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣

高中學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、

筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個必須當(dāng)堂掌握的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見、聽而不聞、食而不知其味。

3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時趁熱打鐵，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由厚到薄的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造知識大廈備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學(xué)會科學(xué)地思維。

4、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的消化過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的想解題采用的方法;2、為什么這樣做想解題依據(jù)的原理;3、為什么想到這種方法想解題的思路;4、有無其它方法哪種方法更好想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么解答同類試題應(yīng)注意哪些事項如何克服常犯錯誤吃一塹，長一智，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手實驗習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。應(yīng)該如何應(yīng)考呢首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的對策，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的門戶和打開智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個字有兩層意思，觀是看的意思，察是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識蜂蜜。

總之，高中是打基礎(chǔ)的階段，關(guān)鍵是要學(xué)的扎實!祝你有一個好成績

高一學(xué)習(xí)計劃書篇3終于9月了，終于升高中了。對于初中升高中的新高一生來說，人生的又一個里程碑已經(jīng)開始了!為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，同學(xué)們們需要在高中生活即將拉開序幕時進(jìn)行一個全面的規(guī)劃。高分網(wǎng)高考頻道小編整理高一整年學(xué)習(xí)計劃書給大家。

不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

這就是我的學(xué)習(xí)計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇4對于語文來說，高一正是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期，寒假正是學(xué)生彌補(bǔ)、鞏固的大好機(jī)會，所以要指導(dǎo)好學(xué)生的寒假安排。同時，高一的寒假也是老師反思教學(xué)，發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整心態(tài)，提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)的好機(jī)會，因此，如何安排這個假期，對于每一個語文老師來說，也是非常重要的。

一、高一寒假生活學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

1、完成寒假作業(yè)。每天都有具體的題目內(nèi)容，全面復(fù)習(xí)必修一和必修二的文言文知識，并通過靈活的形式對各種語文能力進(jìn)行訓(xùn)練。因為寒假作業(yè)側(cè)重于文言文復(fù)習(xí)，所以提醒學(xué)生必須將課本帶回家，隨時查閱并鞏固，要以寒假作業(yè)上的知識作為點，然后以此為基礎(chǔ)進(jìn)行更全面的復(fù)習(xí)。寒假作業(yè)沒有給學(xué)生配答案，要求學(xué)生先自主限時完成各個題目，要書寫認(rèn)真而全面，然后查閱資料或者詢問討論，并標(biāo)記下疑難問題，以備向老師或同學(xué)質(zhì)疑。每一天的內(nèi)容完成后，都要求家長簽字。返校后檢查并組題測試。

2、堅持摘抄。摘抄是積累素材，提高語文素養(yǎng)的重要途徑，所以，學(xué)生在假期一定要堅持摘抄，平均每兩天摘抄一則，每則100字左右。內(nèi)容不限，可以是精美語段，也可以是作文素材，也可以完整文章。要求字跡要工整美觀，與平時的練字結(jié)合起來。摘抄與課外的閱讀結(jié)合起來，不要純粹的為摘抄而摘抄。摘抄應(yīng)該是在廣泛的閱讀基礎(chǔ)上摘抄精華部分。閱讀可以在家長指導(dǎo)下進(jìn)行，可以選擇一到二本名著，如《紅樓夢》《邊城》等，可以涉及文化層次較高的書籍，如各類古詩詞鑒賞，散文鑒賞等;提倡閱讀生活化和文化底蘊(yùn)豐厚的散文，小說限于短篇和名著。寫在摘抄本上，返校后檢查。

3、建議學(xué)生寒假中多觀察多思考，及時以周記或者日記的形式記錄下見聞和感受，保證每一天都寫一點東西。最低限度是三篇完整的文章，寫在周記本上，返校后上交檢查。建議運(yùn)用多種表達(dá)方式，內(nèi)容涉及面要寬。重點建議以下三種:--記敘文一篇。記敘發(fā)生在寒假期間的一件或幾件事情，文章中要有鮮活的人物形象，要有具體的情景描寫，要適當(dāng)穿插議論和抒情等表達(dá)方式。--述評一篇。根據(jù)自身實際，可以寫影視述評、新聞述評或者書評，亦可選擇其它內(nèi)容的述評。要求，文章要有述有評，述要抓住要點，簡要概括又生動準(zhǔn)確地對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)述;議要切中要害，點出本質(zhì)，從所述中總結(jié)引申出獨到深刻的認(rèn)識。--調(diào)查報告一篇。對某一社會現(xiàn)象或者社會熱點問題進(jìn)行調(diào)查，要有具體的事實表述，并在事實表述的基礎(chǔ)上進(jìn)行概括分析，表達(dá)出自己的觀點看法。

4、為下學(xué)期做準(zhǔn)備。第二學(xué)期時間短，教學(xué)任務(wù)重，所以指導(dǎo)學(xué)生利用寒假閱讀部分篇目，以減輕上新課時的負(fù)擔(dān)，篇目選擇標(biāo)準(zhǔn)是，首先是有趣味性，能引起學(xué)生的興趣;二是篇幅相對較大，內(nèi)容較為淺易。閱讀必修三《品質(zhì)》《老王》(小說)《廉頗藺相如列傳》《鴻門宴》(文言文)閱讀必修四《雷雨》(戲劇)《一滴眼淚換一滴水》(小說)《辛德勒名單》(電影劇本)

二、假期語文組老師學(xué)習(xí)安排

1、根據(jù)級部安排，認(rèn)真學(xué)習(xí)《提高課堂教學(xué)效率的五大方略》，反思自己的教學(xué)，結(jié)合實際，寫出高質(zhì)量的讀后感。充分利用假期進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開闊視野，提高認(rèn)識。

2、放假前根據(jù)考試成績和平時表現(xiàn)，確定所教學(xué)班的重點指導(dǎo)學(xué)生，寒假期間要通過各種方式定期聯(lián)系，輔導(dǎo)、檢查并督促其語文學(xué)習(xí)。

3、每一個老師要對于自己一學(xué)期的教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)反思，結(jié)合本次考試的成績，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，提前熟悉必修三和必修四的內(nèi)容。對下學(xué)期的教學(xué)進(jìn)行規(guī)劃，總結(jié)與規(guī)劃要形成文字。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇5不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

這就是我的學(xué)習(xí)計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇6在這個學(xué)期里，我希望自己的成績能夠更上一個臺階，因此我制訂了以下計劃：

學(xué)期目標(biāo)：各科成績較上個學(xué)期都能有所提高，特別是薄弱的科目更要有質(zhì)的提高。在完成課內(nèi)學(xué)習(xí)的前提下多吸收課外知識，拓寬自己的知識面，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。

每月計劃：每個月都要完成應(yīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，并總結(jié)反思這一個月中的學(xué)習(xí)狀況，及時做調(diào)整。

每周計劃：完成當(dāng)周的學(xué)習(xí)任務(wù)，對一周里學(xué)過的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，空余時間補(bǔ)缺補(bǔ)漏，多做練習(xí)。

每日計劃：按照作息時間表準(zhǔn)時作息，上課認(rèn)真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作，附加每天完成兩題英語閱讀題，半小時左右課外閱讀和若干道理科課外習(xí)題。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇7對于高中的生活，經(jīng)過了一個學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學(xué)期里，我決定要努力點學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

為此，我制定了以下計劃：

1.上課認(rèn)真聽講!這是最重要的一條，上個學(xué)期我就因為上課聽講不好而考試吃了大虧，所以這個學(xué)期一定不能布我自己的后塵。但是因為住宿的關(guān)系，睡眠不足，上午的課經(jīng)常走神，所以我一定要盡量保證自己的睡眠但是這經(jīng)常辦不到，因此，我給自己制定了一個標(biāo)準(zhǔn)，每節(jié)課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)課不能走神!

2.遇到不會、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意思;有時有人問我題時，我也要積極解答，先不說幫助別人是應(yīng)該的，教學(xué)相長嘛，對我也是有好處的

3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)作業(yè)獨立完成!這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業(yè)就是一個好機(jī)會。

4.下功夫背!英語的單詞、筆記、范文，還有語文、歷史、政治這些都需要背

5.每天完成一篇英語閱讀。

6.聽力課上完成一整篇聽力。

這個學(xué)期至關(guān)重要，因此我不僅定下了計劃，還給自己定了目標(biāo)：級部前進(jìn)70名!我會想著這個目標(biāo)努力的!

高一學(xué)習(xí)計劃書篇8暑假過去，新學(xué)期到來了。們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。

首先，上課的時候，要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，好好努力學(xué)習(xí)，在新的學(xué)期又應(yīng)該給自己訂一下目標(biāo)才好。像電視里說的那樣，時光如水，生命如歌。的確，初中3年的生活在忙碌中已經(jīng)從們身邊察過，現(xiàn)在開始的是高中的生活，又是一個新的學(xué)期，新的集體，新的生活?；叵肫鹑ツ甑纳?，是那么的糟糕。怕未來的天空是黑暗的，不希望的未來是黑暗的，想的未來是光明，有意義的，那么現(xiàn)在只有好好學(xué)習(xí)，努力去奮斗，初中3年的時間被錯過了，現(xiàn)在要在高中職業(yè)學(xué)校好好學(xué)，希望能學(xué)到一技之長。

在們奮斗中，目標(biāo)也是們成敗的最重要的因素，有了目標(biāo)，不用說其它的，那么他一定就擁有了無比的動力。有時間還可以到讀書館里借閱有關(guān)烹飪的知識，沒有學(xué)的完的知識，而是只有學(xué)不完的知識。付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)烹飪是一種興趣，一種好奇，如果是爸媽逼你的那可能是學(xué)不好的，在選擇那個職業(yè)的時候，提出了烹飪，媽當(dāng)時反對了，還跟媽吵了幾句，后來媽還是支持的選擇，同時學(xué)習(xí)必定會有負(fù)擔(dān)。沒有苦的。累的過程，就不會有們的進(jìn)步和提升，無論是今天的學(xué)習(xí)，還是明天的工作都是如此。

同學(xué)們：讓們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，在絢麗多彩的知識海洋中航行，也許會有坎坷，艱險，但堅信，在們敬愛的老師舵手指揮和操縱下，們一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的煩惱，到達(dá)成功的彼岸!們即將充滿激情，踏上征途。未來是們的!

同學(xué)們，老師們，祝愿們?nèi)A僑高中每一位師生在新學(xué)期里，以新的氣象，新的努力，取得新的進(jìn)步!

高一學(xué)習(xí)計劃書篇9一瞬間，我在校園的生活已經(jīng)是一個學(xué)期了。大家都說：新學(xué)期，新氣象。是的，沒有錯，但是我不是那么認(rèn)為，因為我沒有什么新學(xué)期，為什么這么說呢在我的心中高中生活就是一體的，是一個全面發(fā)展的過程。

在上個學(xué)期中我得到了家長、老師、同學(xué)們的幫助。都在支持我，鼓勵我，表揚(yáng)我，批評我，教育我。我對他們的感激之情無以言表，然而，上學(xué)期期末我在班級里只考了個21名。我感覺對不起他們，讓他們失望了，其中我最對不起5班班主任，因為他對我的考試一向很關(guān)心，雖然不是教我的老師，但是還是那么的關(guān)心我。我的心里面不是滋味，于是我給我自己施加了一定的壓力。時間在一點一滴的過去。終于放假了我和別人在玩的時候，我表面上是又說又笑，可是我內(nèi)心是多么的難受啊!因為他們考得好，所以玩的也痛快。放假的期間我時時刻刻地在反省，到底是什么原因呢難道是功夫不夠嗎于是我在20xx年二月十三日那一天我算了算距離高考還有多長時間以便給我自己定一個學(xué)習(xí)計劃。天啊!距離高考還有2個學(xué)年、5個學(xué)期、27個月、121個星期、845天，總共加起來剛剛好1000下面我將做1000個目標(biāo)的打算。

首先，我給自己已經(jīng)找到了自信。如果一個人沒有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信?？上攵孕艑τ谝粋€人是多么的重要呀!其次，我將要盡量的去實現(xiàn)我的目標(biāo)，說個不好聽的我到了今天才領(lǐng)略到《論語》十則的真正的含義，從而使我有了目標(biāo)的新計劃。那就是日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)和學(xué)年目標(biāo)。

日目標(biāo)吾日三省吾身;

周目標(biāo)學(xué)而時習(xí)之;

月目標(biāo)溫故而知新;

學(xué)期目標(biāo)擇其善者而從之，其不善者而改之;

年目標(biāo)士別三日，當(dāng)刮目相看。

第三，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節(jié)課，把不好的習(xí)慣要改正，好的習(xí)慣要保持，不管怎么說，只要把上課的知識記住，認(rèn)真聽講，不要開小差，作業(yè)及時做好，質(zhì)量也要高。還要多多積累一些課外的知識。另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩(wěn)住心，堅持把它克服掉。最后，從小的目標(biāo)逐個去實現(xiàn)，不犯冷熱病，要有恒心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經(jīng)做好了辛苦的準(zhǔn)備?，F(xiàn)在的準(zhǔn)備是必然的，現(xiàn)在辛苦一時，以后就不會辛苦一世了。

時間在一點一滴的從我的眼前流逝，高考也在慢慢地向我逼近，心里的壓力也越來越大了。俗話說得好：人無壓力不進(jìn)步，井無壓力不出油，只有付出，才有收獲。請老師和同學(xué)一起來監(jiān)督我，我不會辜負(fù)你們的期望。

今天是距離高考還有822天。士別三日，是哭還是笑，我們最后一見分曉吧!加油吧!振作起來吧!我要和時間比賽!為明天喝彩!

高一學(xué)習(xí)計劃書篇10具體的學(xué)習(xí)計劃安排如下：

1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5-6小時

2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。知識強(qiáng)化，合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的.復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在智能測評里我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，應(yīng)及時請教旁邊的同學(xué)，或課任老師，及時解決掉!

8、每天晚飯前后應(yīng)有自己的放松時間，可以到操場或馬路上走一走，看一看風(fēng)景，這樣既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又放松了緊張的學(xué)習(xí)壓力。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇11一、制定一個學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間，看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

1、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

2、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的`顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績

高一學(xué)習(xí)計劃書篇12一、做好課前預(yù)習(xí)

高中知識不同于初中知識，有知識量大、學(xué)科多、綜合性和系統(tǒng)性強(qiáng)的特點，有時分析一個問題往往需要綜合運(yùn)用多方面的知識。但有些學(xué)科光憑老師在課堂的講解難以理解，因此我必須每天提前預(yù)習(xí)好第二天的課堂知識，不懂得地方做好記號，上課認(rèn)真聽老師對于該部分的講解，不懂就下課繼續(xù)請教老師，直到弄懂為止。

二、合理運(yùn)用碎片化時間

作文寫作和英語一直是我的弱項，作文的素材積累不夠，同樣英語單詞記不住，聽力也總是聽不懂。為此我決定，每天6：30早起聽半小時英語聽力，培養(yǎng)自己語感；同時用小卡片抄錄不熟悉的單詞和優(yōu)秀的作文素材，利用上下學(xué)來回的時間反復(fù)記憶、翻看，以便加深記憶，打好基礎(chǔ)。

三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

本人希望在高一下學(xué)期能考進(jìn)班級前十名，為此我需要付出更大的努力。

1、充分利用好課堂時間，絕不浪費(fèi)一分一秒。上課認(rèn)真聽講，積極思考老師給出的問題，做到隨時跟著老師的思路走，必要時候做好筆記，以便課后復(fù)習(xí)。

2、課后多花時間針對數(shù)學(xué)、物理等難以理解的科目進(jìn)行專項訓(xùn)練。課后多花時間看、記例題，并且購買課外習(xí)題冊或是試卷，針對性的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的思維方式。

3、實行良好的自我控制。我會每天規(guī)劃時間分配表，讓自己在規(guī)定的時間之內(nèi)達(dá)到一定的學(xué)習(xí)成果，通過給自己施加一定的壓力，使自己在學(xué)習(xí)的過程中，排除一切雜念，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中。

四、課余多讀有益的讀物，遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲

課余時間我會進(jìn)行廣泛的課外閱讀，多讀科普類書籍和報刊，不斷開闊視野，培養(yǎng)自學(xué)能力。同時少用手機(jī)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不讓自己接觸會影響學(xué)習(xí)、分散注意力的事物。

我相信，通過實施上述學(xué)習(xí)計劃，高一下學(xué)期我一定會得到令自己滿意的成績！

高一學(xué)習(xí)計劃書篇13一、指導(dǎo)思想

堅持以提高教學(xué)工作質(zhì)量為重點，切實加強(qiáng)教學(xué)研究和教改實驗工作，進(jìn)一步改進(jìn)課堂教學(xué)方法，大力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)。

二、基本情況

1、學(xué)生情況分析

本學(xué)期任教高一年級3、4兩個班，共有學(xué)生138人，班主任分別為李多寬和方躍老師。這兩個班的學(xué)生全部是學(xué)校錄取進(jìn)校的普高新生和部分職高生，基礎(chǔ)差、底子薄，想讓他們對化學(xué)有興趣并學(xué)好化學(xué)，以及明年選擇理科，任務(wù)相當(dāng)艱巨。因兩個班為高一年級新生，教學(xué)中要特別注意在增進(jìn)了解的基礎(chǔ)上逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)對化學(xué)的興趣。對教師的親近，讓他們親其師，信其道。

2、教學(xué)情況分析

對于高一新班，科任教師的首要任務(wù)是要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并讓他們明確知曉化學(xué)教師對他們的基本要求，知道他們可以做什么，不可以做什么。如規(guī)定要課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，特別是沒有預(yù)習(xí)時是不允許進(jìn)實驗室進(jìn)行學(xué)生實驗的，沒有理由是不能不交作業(yè)的，上課有問題只要舉手示意就可以提問的等。要求學(xué)生準(zhǔn)備好聽課筆記，最好準(zhǔn)備一本相關(guān)教輔書籍等。對化學(xué)特別有興趣且學(xué)有余力的學(xué)生，將會利用周六對其培訓(xùn)。

本學(xué)期的主要教學(xué)任務(wù)是必修1內(nèi)容，既有基本理論和基本概念的內(nèi)容，也有元素和化合物等知識，教學(xué)中既要重視知識的把握，更應(yīng)重視科學(xué)方法的培養(yǎng)，科學(xué)態(tài)度的形成。

三、本期教學(xué)目標(biāo)

1、思想教育目標(biāo)

面向全體學(xué)生，堅持全面發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、審美情趣；通過化學(xué)緒言中化學(xué)史及第一章化學(xué)新能源的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神與創(chuàng)新意識及辯證唯物主義觀點；針對高一新生求知欲望強(qiáng)烈的特點，要逐步引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，立志為祖國化學(xué)化工事業(yè)的發(fā)展作出新貢獻(xiàn)。

2、能力培養(yǎng)目標(biāo)

通過化學(xué)反應(yīng)及其能量變化、物質(zhì)的量等量論化學(xué)基本概念和基本理論的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好辯證思維能力與邏輯推理能力；通過堿金屬、鹵素的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、思維能力、分析問題與解決問題的能力以及基本化學(xué)實驗技能。

3、知識傳授目標(biāo)

本學(xué)期通過有關(guān)化學(xué)基本概念和元素基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，首先讓學(xué)生掌握物質(zhì)的量這一基本概念并能靈活運(yùn)用；其次，通過氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)知識的學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生牢固掌握化學(xué)用語的使用。要通過物質(zhì)的量濃度溶液的配制、堿金屬和鹵素性質(zhì)的實驗深化對有關(guān)元素化合物及化合物性質(zhì)的理解。

四、教材分析

1、教學(xué)重點

（1）基本理論的重點是氧化還反應(yīng)、離子反應(yīng)及物質(zhì)的量等基本概念（特別是物質(zhì)的量），要注重化學(xué)用語的應(yīng)用，化學(xué)計算技能的形成和提高。

（2）元素化合物知識的重點是鈉、過氧化鈉及氯氣的相關(guān)性質(zhì)，氯氣的制備，關(guān)鍵是靈活運(yùn)用有關(guān)知識解決實際問題的能力。

（3）實驗技能為一定量物質(zhì)的量濃溶液的配制

2、教學(xué)難點

（1）氧化還原的基本概念及應(yīng)用。

（2）物質(zhì)的量概念的建立及計算。

3、相互聯(lián)系

本學(xué)期是學(xué)生從初中進(jìn)入高中的第一學(xué)期，學(xué)生需要一段時間的磨合才能適應(yīng)新的環(huán)境，教師要協(xié)助班主任逐漸讓學(xué)生從過分關(guān)懷的初中階段改變過來，以培養(yǎng)學(xué)生自己獨立解決問題的能力。其次，要較快解決高中課時容量與難度比初中大，教師的教學(xué)節(jié)奏比初中會快，作業(yè)比初中多的現(xiàn)狀，以盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、堅持按教學(xué)計劃授課，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容，不隨意拓寬教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)中注重基礎(chǔ)知識與基本技能的培養(yǎng)，課堂中堅持以學(xué)生為中心。教師要突出合作者、幫助者、引導(dǎo)者的角色，要盡量通過學(xué)生自身的探究活動來尋求問題的解決。

2、認(rèn)真分析學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)用基本知識分析問題解決問題的能力，不斷提高課堂教學(xué)的科學(xué)性和實效性。多與學(xué)生談話，多了解學(xué)生對化學(xué)教學(xué)的意見和建議。

3、加強(qiáng)實驗研究，重視實驗教學(xué)，增加學(xué)生動手機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生實踐能力。把實驗作為探究知識、驗證知識的重要手段，聯(lián)系社會生活實際，培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境意識。建議學(xué)校開放實驗室，作為科任教師可協(xié)助實驗員開展對學(xué)生進(jìn)行實驗輔導(dǎo)。

4、積極運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)，以延伸課堂教學(xué)空間。每周安排一次進(jìn)教室答疑，以加強(qiáng)對學(xué)生的個別輔導(dǎo)，及時解決教學(xué)中存在的問題。

5、加強(qiáng)平時的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時考查，通過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時鞏固和逐步系統(tǒng)化，在能力上得到提高。不主張以多做練習(xí)的方式來提高解題技巧，而是要通過方法與技能的學(xué)習(xí)提高學(xué)生的能力本位，要通過能力培養(yǎng)來提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，

6、利用周六積極開展化學(xué)課外活動，讓對化學(xué)有興趣并學(xué)有余力學(xué)生進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，本學(xué)期的目標(biāo)是學(xué)完高一第一冊教材，并通過輔助練習(xí)不斷提高分析問題與解決問題的能力。

7、主張學(xué)生至少有一本化學(xué)教輔書，以彌補(bǔ)教材習(xí)題的不足；主張學(xué)生訂一份《中學(xué)生化學(xué)報》這類的報刊，以擴(kuò)大自己的知識面；主張每周檢查一次學(xué)生課堂筆記，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六、教學(xué)進(jìn)度安排

高一學(xué)習(xí)計劃書篇141、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。

那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學(xué)會科學(xué)地思維。

4、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程，使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手實驗習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢？這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯誤。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇15周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的.要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。

周六：

1、早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。

5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進(jìn)步一點點，成功一定屬于你！

高一學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃二

一、情況概述

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

1、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理作文

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

3、循序漸進(jìn)

隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

三、前提

晚上10：30點睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

四、學(xué)科安排

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程?？茖W(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇16免費(fèi)答疑預(yù)約電話：西安路39703311體育場83604423中山區(qū)62898402

高一學(xué)生怎么制定學(xué)習(xí)計劃

1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性

（1）制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

（2）沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計劃性，往往是一條重要原因。如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜志、報刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的`。

2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

（1）計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

（2）實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機(jī)受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

（3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

（4）能減少時間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費(fèi)時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650凌水84584519

3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

（1）計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。

（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

自由學(xué)習(xí)時間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。

自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。

同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。

有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。

（4）要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

（5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。

實際是什么？

①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？②時間的實際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少？

③“欠債”的實際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

④教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

（6）注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

檢查內(nèi)容是：①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

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②是不是基本按計劃去做？③學(xué)習(xí)效果如何？④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？

通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。

（7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。

（8）腦體結(jié)合，文理交替?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥?？梢娝季S活動正常進(jìn)行時，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運(yùn)動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

（9）個人計劃與班級計劃互相配合。

（10）提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇17語文

1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標(biāo)題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)能力，豐富自己的人生閱歷。

2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達(dá)出來。

3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學(xué)使用。

4、寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認(rèn)真練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習(xí)字本，高考勝算之先決條件。

5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目（高考必備篇64篇中，初中占50篇）。

6、練：可以提前把語文高考卷和20xx年語文新課標(biāo)全國卷試題練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。

7、必備書：《古代漢語詞典》（商務(wù)出版社），《現(xiàn)代漢語詞典》（商務(wù)出版社），《成語大辭典》，《語文知識手冊》（高中），司馬彥臨摹字帖一本（以古詩詞為主）。

數(shù)學(xué)

1、獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。

2、強(qiáng)化運(yùn)算能力。

高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算能力。

3、高中學(xué)習(xí)中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)知識、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和高中的銜接（都可以在書上或網(wǎng)上找到），同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點。

4、關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。

比如：

類比法——引導(dǎo)我們探求新知；

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石；

分類討論——化難為易的突破口；

等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無疑你的'進(jìn)步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán)。

5、認(rèn)真閱讀高一數(shù)學(xué)課本。

從整體上把握教材內(nèi)容，仔細(xì)揣摩教材字里行間所蘊(yùn)含的玄機(jī)，完成課后練習(xí)，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友。

初高中學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

6、拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣。

在此，提醒對數(shù)學(xué)尤其對數(shù)學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開學(xué)前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

英語

1）積極閱讀的習(xí)慣。

內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報、21世紀(jì)中學(xué)生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好。

2）自我檢測的習(xí)慣。

可以提前翻閱一些簡單的高中練習(xí)題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

3）專題總結(jié)的習(xí)慣。

對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

4）早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5）聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣。

6）隨時用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣，如：堅持寫英語、用英語與朋友交談等。

物理

高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)。

高一兩個學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運(yùn)動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時會補(bǔ)充這些知識點。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇18時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。高一上學(xué)期結(jié)束了，時間總是過得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻，還在軍訓(xùn)場上逞能。如今，已經(jīng)進(jìn)入高一下學(xué)期了。

回首這一學(xué)期的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一學(xué)期中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一學(xué)期的內(nèi)，透過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多：時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而完美的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價。

在這一年里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績。

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個方面：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。

第二，改善了學(xué)習(xí)方法。為了改善學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的資料先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文資料。(2)上課要用心發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每一天中午吃完飯，看半個小時課外書;每一天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。

經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績。自己被評為學(xué)習(xí)用心分子

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。

高一學(xué)習(xí)計劃書篇19語文學(xué)科是一門綜合性極強(qiáng)的學(xué)科，所以語文學(xué)習(xí)質(zhì)量也應(yīng)講究綜合效益。首先，應(yīng)講究良好的語文學(xué)習(xí)方法