第一章有效應(yīng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題.家庭教育“三把刀”“不求不助”的使用方法第二章幫助孩子建立和諧的人際關(guān)系.“家庭暴力”解決辦法0-18歲孩子的教育規(guī)律“積極正向的教育方法”第八意案例分享父母“戰(zhàn)歌”一.焦慮情緒：“4-7-8呼吸法”又稱“神經(jīng)系統(tǒng)天然的鎮(zhèn)靜劑”,是美國(guó)亞利桑那州一位醫(yī)生推出的一種呼吸方法。其原理在于讓人通過(guò)調(diào)整呼吸的方1.用口大呼氣2.閉嘴，用鼻子吸氣，在心中數(shù)4個(gè)數(shù)(1,2,3,4)3.停止吸氣，屏住呼吸，在心中數(shù)7個(gè)數(shù)(1、2、3、4、5、6、7)4.用口大呼氣，同時(shí)心中數(shù)8個(gè)數(shù)(1、2、3、4、5、6、7、8),之后恢復(fù)正常呼吸，片刻即可重復(fù)操作；每4次這樣一呼一吸為一遍，重復(fù)3遍為一組。很多時(shí)候我們焦慮，最主要的原因是我們看不懂真相，因?yàn)椴幻靼姿跃徒箲]。如果我們可以看懂真相的話，那么很多焦慮就消失了。所以我們要有能看懂行為背后動(dòng)機(jī)的能力。案例分享一學(xué)。最后這位媽媽把孩子帶來(lái)見我，我和孩子溝通之后發(fā)現(xiàn)孩子早都不想上學(xué)了，但內(nèi)心很崩潰。當(dāng)時(shí)我讓孩子和媽媽對(duì)話，讓孩子看著媽媽的眼睛把真相告訴媽媽，孩子嚎嚎大哭，把自己內(nèi)心的委屈和情緒全都告訴媽媽。媽媽當(dāng)時(shí)也淚流滿面，在我的引導(dǎo)下和孩子進(jìn)行了一些最后母子緊緊相擁。媽媽從此看到孩子上半天學(xué)不僅有一位媽媽十分焦慮，原因就是孩子已經(jīng)幾個(gè)月不和自己說(shuō)一句話了。最后通過(guò)分析，我讓她畫一個(gè)“冰山),媽媽畫完之后就再也不焦慮了。因?yàn)樗嫛氨健钡臅r(shí)候，看到了孩子的觀點(diǎn)是，其實(shí)孩子很想和自己溝通，但媽媽總是習(xí)慣性的講道理，習(xí)慣性的指責(zé)，習(xí)慣性的只談學(xué)習(xí)。孩子每次和媽媽溝通之后，只有痛苦和不被理解，所以孩子再也不想和媽媽溝通。最后這位媽媽很努力的提升自己的溝通能力。方向明確了，也就父母習(xí)慣性去控制孩子的各種行為，總認(rèn)為自己不做點(diǎn)什么,就是自己的失責(zé)。父母對(duì)孩子的控制有兩種：1.直接控制2.打著愛的名義控制。那么孩子的狀態(tài)也有兩種：1.選擇對(duì)抗2.孩子長(zhǎng)期壓抑?！安磺蟛恢笔切睦砼惆榈幕驹瓌t，即在關(guān)懷對(duì)象沒(méi)有主動(dòng)訴求時(shí)，不要貿(mào)然介入，避免干擾或刺激對(duì)方。對(duì)于抑郁和退學(xué)在家的孩子，更應(yīng)該如此。不要把目光聚焦到他們，讓他們自己安用30年的眼光來(lái)看孩子的問(wèn)題當(dāng)父母和孩子完全不在一個(gè)“頻道”的時(shí)候，孩子只會(huì)遠(yuǎn)離父母，內(nèi)心更加的封閉。如果孩子再次退學(xué)的。反之，我們把焦點(diǎn)放在如何療愈孩子的內(nèi)心?如何跟孩子建立愛的流動(dòng)?如何搞好親子孩子的目的家長(zhǎng)的感受家長(zhǎng)的反應(yīng)孩子的回應(yīng)孩子的觀念心底信息家長(zhǎng)可報(bào)復(fù)受傷，失望，難以置信，憎惡懲罰，在心里想“你怎能這樣對(duì)我?”反擊，29家了嗎?”xx媽媽案例案例此生都不會(huì)去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。她會(huì)告訴我。案例愛你的媽媽2021.4.26周一孩子的“冰山”老師的“冰山”(父親)55歲(我)23歲自卑質(zhì)有主(姐姐)27內(nèi)向不敢說(shuō)話害怕陌生人和子女。格裂”。示范示范老婆的“冰山”2老公總是自高自大。3這樣批評(píng)我會(huì)很傷心。5錯(cuò)了就錯(cuò)了，為什么這么指責(zé)我。1老公能好好說(shuō)話。2老公能多包容。3老公能夠謙虛，老公的“冰山”2聽我的就不會(huì)這樣。3老婆總是不聽很固執(zhí)。3老婆不要總是發(fā)脾氣。4老婆能夠多欣賞我。去，可能我就病了。夫妻如何統(tǒng)一教育觀點(diǎn)?最后父子關(guān)系很快就好了。的。 以面對(duì)一切。生2要面臨很多的輿論壓力。8怕老婆給孩子找后爸。 其實(shí)也是很辛苦的。 “小三”折磨老公。 2多說(shuō)只要……就會(huì)……;不要說(shuō)雖然……但是...負(fù)面的詞匯學(xué)員A:好的，謝謝。一如何傾聽?如何識(shí)別孩子的情緒?1、我看到你----------------,比如“我看到你一直努力到晚上11:00,真是辛苦你了”連接的4個(gè)檔次：1先大量的傾聽.3如果我是你我也會(huì)一樣的感受。4說(shuō)出對(duì)方的正面價(jià)值。6相信孩子能做好。嗎?你最近是不是早戀了?”0-18歲孩子的教育規(guī)律常和諧的。 案例和父母對(duì)抗到底。分享“愛的1234”14字方針第一種指責(zé)型第二種討好型第三種打岔型第四種理智型 溫和而堅(jiān)定的教育方法種情況下，父母如果和孩子商量晚上12點(diǎn)必須上交手機(jī)，結(jié)果到12點(diǎn)了孩子還是不放，父母如舉例上班?手機(jī)成癮的終極解決辦法動(dòng)建議孩子再打一把。決于孩子的心理問(wèn)題程度。們叫測(cè)試期，這個(gè)過(guò)程也是非常關(guān)鍵的。這就看我們是否能真正的放手選擇信任。各位聽況老師一言，務(wù)必請(qǐng)大家“硬著頭皮做到”如論孩子怎么玩，怎么影響生活，影響學(xué)習(xí)嘴就能有效果，因?yàn)槿绻婚]嘴，我們繼續(xù)嘮叨，一邊放手，一邊暗地監(jiān)控，那么是沒(méi)有任何效果的。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)很多父母就是在這一塊出的問(wèn)動(dòng)、打牌，出去旅游或者其他項(xiàng)目。如果你上面的都做好了，這一步孩子肯定會(huì)答應(yīng)，一定能成四、接下來(lái)就是靜待花開，孩子很快就會(huì)有變化。突然有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子就開始自我反思況老師無(wú)數(shù)的成功案例無(wú)一例外都是這樣做的。你們也可以理解為“曲線救國(guó)”,這個(gè)過(guò)程很重要。因?yàn)楹⒆痈惺艿搅四愕淖兓?，同時(shí)又會(huì)增加孩子的感動(dòng)和反思，更會(huì)激發(fā)孩子的責(zé)任感，然后接下來(lái)就是改變。無(wú)數(shù)的成功案例反復(fù)證明，解決孩子手機(jī)成癮的核心就是父母要發(fā)自內(nèi)心的相子自己處理，不要干涉!!!!一.孩子如果熬夜打游戲，想吃夜宵怎么辦?學(xué)員回答：昨天晚上我兒子玩游戲到12:30,然后還接著寫作業(yè)。寫完1:30,我睡得迷迷糊糊，他過(guò)來(lái)說(shuō)餓了。我壓住心里的不悅，笑嘻嘻的說(shuō)，你想吃什么,媽媽給你做!他說(shuō)炒飯!于是我趕緊給他炒，之后他吃的很開心!我想，反正已經(jīng)熬到這么晚了，兒子不吃點(diǎn)東西如高高興興給他做，他開心了，我也開心!二.孩子想借用我們身份證開游戲防沉迷怎么辦?學(xué)員A:剛剛孩子要我?guī)退麑?shí)名認(rèn)證，我很爽快的幫他了。人臉識(shí)別時(shí)，手機(jī)上有提示不要幫學(xué)習(xí)的娃，我馬上肯定孩子，說(shuō)我的娃肯定是努力學(xué)習(xí)的娃，他很開心的跟學(xué)員B:佩服你，那么晚還能爽快地幫兒子實(shí)名認(rèn)證!換作我，可能做不到，還會(huì)有不良情緒。學(xué)員C:看到了媽媽滿滿的接納，好溫暖的畫面。三.孩子熬夜打游戲老公意見不一致怎么辦?以及我們?cè)撛趺醋?學(xué)員A:關(guān)于情緒，我家有個(gè)變化。以前是爸爸和兒子關(guān)系相對(duì)不夠親密，有時(shí)候恨鐵不成鋼學(xué)員B:我們也是早上起不來(lái)。不過(guò)明顯不說(shuō)的話周一到周五11點(diǎn)30睡了。早上7點(diǎn)過(guò)了才學(xué)員A:上學(xué)期經(jīng)常2點(diǎn)睡，這學(xué)期開學(xué)前談了哈，答應(yīng)11點(diǎn)半睡，堅(jiān)持了一周。學(xué)校改自學(xué)員D:可以我兒子住校，晚上10點(diǎn)半熄燈，但是他們經(jīng)常會(huì)聊天到晚上12點(diǎn)才睡，第二 接納和不管的區(qū)別界，孩子才能聽話不叛逆。4.約定的方案先試行。1.描述你所看到的。2.簡(jiǎn)單提示。3.說(shuō)出你的感受和請(qǐng)求。示，全球有超過(guò)3.5億人患有抑郁癥。近十年患者的增速約為18%。每年大約有100萬(wàn)人因?yàn)橐衷谖覈?guó)抑郁癥發(fā)病率約為3%--5%。全球抑郁癥的發(fā)生率抑郁發(fā)作的持續(xù)時(shí)間一般不會(huì)持續(xù)兩周以上形成抑郁發(fā)作的原因原因不明確不確定日常生活變化自殺或自殘不太會(huì)有經(jīng)常有方式式)直壓抑。焦慮、敏感、多疑、性格暴躁。案例案例外在回到內(nèi)在。好心、爭(zhēng)斗心、兒童心。控制、焦慮、功利心。學(xué)員B:尊重孩子。己加了很多課，突然之前會(huì)做的數(shù)學(xué)題都不會(huì)了。當(dāng)時(shí)我還指責(zé)她，嘮叨她，跟你剛剛描述的情況有點(diǎn)類似?，F(xiàn)在想想應(yīng)該就是壓力過(guò)大。解決的方式就是讓孩子有掌控力，能夠有充分的選擇權(quán)， 所以放手的同時(shí)，給孩子也多提供一些讓她自己掌控的機(jī)會(huì)@學(xué)員A。學(xué)員J:情緒低落時(shí)考試成績(jī)總分可能會(huì)下滑30一50分，我一直在關(guān)注我們班一起補(bǔ)課的三孩子，心情好時(shí)選擇題不會(huì)的都可以蒙對(duì)，其實(shí)也許是思維掉入陷阱，還有一緊張腦袋一片空白、短路。況老師：大家的分享很棒，無(wú)論孩子怎么抱怨，我們就是傾聽、理解、共情、看正面價(jià)值，做正面催眠。然后閉嘴，不做任何引導(dǎo)，不講任何道理，不做任何干涉。除非孩子請(qǐng)教你，你再講你的方案。無(wú)論孩子多少的情緒，多少的負(fù)面思維。只是這樣做，孩子就會(huì)越來(lái)越好。本質(zhì)還是自我修煉閉嘴的能力，覺(jué)察控制的欲望，放下功利的貪念。學(xué)員A分享：今天孩子跟我說(shuō)同學(xué)純樸，老師友善，沒(méi)有架子，我突然覺(jué)得心里好感動(dòng)，有點(diǎn)想哭，這個(gè)哭也許是一種久違的舒展，孩子變了，我和她的世界都是變了，她說(shuō)理解以前自己的不好，其實(shí)也是自己內(nèi)心不接納同學(xué)，她們有好有壞，反正一切都過(guò)去了，她說(shuō)會(huì)好好珍惜當(dāng)下學(xué)校的同學(xué)和老師。況老師：孩子退學(xué)大多數(shù)的原因就是人際關(guān)系問(wèn)題。要么在人際關(guān)系里壓抑，要么在人際關(guān)系里攻擊別人。能夠改變這種思維，孩子就能重新回到學(xué)校，這個(gè)環(huán)節(jié)很關(guān)鍵。掌聲歡迎分享。其他學(xué)員A:孩子需要被父母接納和欣賞，我慢慢接納，也總給正面回應(yīng)。她從原來(lái)的拒絕變得跟我有話就講，現(xiàn)在又被老師欣賞，課堂上她數(shù)學(xué)思路很清晰。老師讓她跟同學(xué)講一下，她覺(jué)得自己原來(lái)并不是一無(wú)是處，她還是有被人看見的地方，她說(shuō)同學(xué)們都很認(rèn)真地聽她講解。下課還來(lái)問(wèn)她，感覺(jué)自己幫到別人了，她好開心。學(xué)員B:價(jià)值感提升了。學(xué)員A:是的，她的心里老師是權(quán)威，老師認(rèn)同她是最大的肯定，最直接的價(jià)值感提升。今天回來(lái)數(shù)學(xué)壓軸題自己在努力做，估計(jì)怕明天老師提問(wèn)，這也許就是正向激勵(lì)的動(dòng)力吧。學(xué)員B:這就是良性循環(huán)，孩子很棒!學(xué)員C:由于這幾天鼻炎，一直在聞中藥包，昨天晚上睡覺(jué)不知怎么原因眼睛難受有異物，她就一直怪我說(shuō)我把藥包給她時(shí)弄進(jìn)去的。并把藥包扔了，一個(gè)勁抱怨，我只是默默陪她上醫(yī)院急診。今天早上她向我道歉了。我想問(wèn)一下，她抱怨我，我道歉。然后任她怎么罵，我也不出聲算是承接住她的情緒嗎?學(xué)員D:孩子眼睛有異物難受