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2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共25個(gè)小題,每小題1分,共25分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在瑜伽練習(xí)中,以下哪種呼吸控制法對(duì)于平靜心靈和減輕壓力最為有效?()A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法2、在網(wǎng)球比賽中,如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對(duì)方有效區(qū)域,這一分怎么算?()A.重發(fā)B.有效,得分C.無(wú)效,失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效3、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù),以下哪種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的:接發(fā)球時(shí),需要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么,對(duì)于上旋球,應(yīng)該采用哪種接球方式?()A.推擋B.搓球C.拉球D.削球4、在體操比賽中,如果運(yùn)動(dòng)員在比賽中器械掉落,會(huì)對(duì)成績(jī)產(chǎn)生多大影響?()A.嚴(yán)重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒(méi)有影響5、在籃球比賽中,如果一名隊(duì)員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手,球在哨聲響起后命中,此球是否有效?()A.有效B.無(wú)效C.由裁判決定D.重新投籃6、對(duì)于剛剛開(kāi)始進(jìn)行健身鍛煉的人來(lái)說(shuō),以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)?()A.每周三次,每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次,每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次,每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練,強(qiáng)度適中7、在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),為了避免肌肉拉傷,以下哪種熱身活動(dòng)是最為必要的?()A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動(dòng)態(tài)拉伸D.高強(qiáng)度的跳躍練習(xí)8、在籃球比賽中,如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會(huì)被驅(qū)逐出場(chǎng)?()A.1次B.2次C.3次D.4次9、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的自由泳,以下關(guān)于手臂劃水動(dòng)作的描述,錯(cuò)誤的是:手臂劃水時(shí),要保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性,同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么,手臂入水時(shí),手掌應(yīng)該?()A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向10、在乒乓球比賽中,發(fā)球時(shí)球先接觸本方臺(tái)面,然后越過(guò)球網(wǎng)落在對(duì)方臺(tái)面,此發(fā)球是否有效?()A.有效B.無(wú)效C.重新發(fā)球D.由裁判決定11、在進(jìn)行健身操鍛煉時(shí),音樂(lè)的節(jié)奏對(duì)于動(dòng)作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂(lè)節(jié)奏過(guò)快,以下哪種做法是恰當(dāng)?shù)??()A.加快動(dòng)作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動(dòng)作速度,忽略音樂(lè)節(jié)奏C.適當(dāng)降低動(dòng)作難度,確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉,更換節(jié)奏合適的音樂(lè)12、在體操比賽中,運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后,裁判會(huì)從哪些方面進(jìn)行評(píng)分?()A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂(lè)配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)13、對(duì)于足球比賽中的任意球,以下哪種情況會(huì)被判為直接任意球:任意球分為直接任意球和間接任意球。那么,防守隊(duì)員故意手球,會(huì)被判?()A.直接任意球B.間接任意球C.球門(mén)球D.角球14、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳,以下關(guān)于腿部動(dòng)作的描述,正確的是:蛙泳的腿部動(dòng)作包括收腿、翻腿和蹬腿,動(dòng)作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么,收腿時(shí),大腿應(yīng)該?()A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開(kāi)D.隨意動(dòng)作15、在跳水比賽中,運(yùn)動(dòng)員的入水姿勢(shì)對(duì)得分有很大影響,哪種入水姿勢(shì)較為理想?()A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水16、在田徑比賽的100米短跑中,運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象,會(huì)受到怎樣的處罰?()A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈17、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于高遠(yuǎn)球技術(shù)的要點(diǎn),描述不準(zhǔn)確的是:高遠(yuǎn)球是一種常見(jiàn)的擊球技術(shù),需要掌握好擊球的力量和角度。那么,打高遠(yuǎn)球時(shí),擊球點(diǎn)應(yīng)該在?()A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方18、在籃球比賽中,如果一名球員在防守時(shí)用手阻擋對(duì)方的進(jìn)攻路線(xiàn),這種行為被稱(chēng)為?()A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)19、在田徑的短跑項(xiàng)目中,以下關(guān)于起跑姿勢(shì)的描述,正確的是:起跑姿勢(shì)對(duì)于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用,常見(jiàn)的起跑姿勢(shì)有蹲踞式和站立式。那么,哪種起跑姿勢(shì)更適合爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員?()A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣20、在網(wǎng)球比賽中,如果球員對(duì)裁判的判罰不滿(mǎn)并進(jìn)行抗議,會(huì)受到什么處罰?()A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定21、在足球比賽中,如果一名球員被紅牌罰下,他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎?()A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定22、在田徑的投擲項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中腳踩出投擲區(qū),此投擲是否有效?()A.有效B.無(wú)效C.重新投擲D.由裁判決定23、在武術(shù)的劍術(shù)項(xiàng)目中,以下關(guān)于劍法的描述,正確的是:劍術(shù)有多種劍法,如刺、劈、撩等。那么,刺劍時(shí),劍身應(yīng)該?()A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度24、對(duì)于想要增強(qiáng)心肺功能的人來(lái)說(shuō),每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的最低時(shí)長(zhǎng)建議是?()A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘25、在籃球比賽中,以下哪種行為會(huì)被吹罰技術(shù)犯規(guī):技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么,球員對(duì)裁判大聲辱罵,會(huì)?()A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場(chǎng)C.只給予警告D.不做處罰二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、游泳訓(xùn)練時(shí),在水下用鼻子呼氣容易導(dǎo)致嗆水。()2、網(wǎng)球比賽中,球員在比賽中故意用球拍打裁判,應(yīng)被取消比賽資格。()3、在足球比賽中,球門(mén)球可以直接射入對(duì)方球門(mén)得分。()4、排球比賽中,進(jìn)攻方球員在擊球時(shí)腳完全踩過(guò)中線(xiàn),應(yīng)判進(jìn)攻方犯規(guī)。()5、在足球比賽中,如果裁判誤判了一個(gè)進(jìn)球有效,即使在賽后發(fā)現(xiàn),也不能更改比賽結(jié)果。()6、在健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)中,每個(gè)動(dòng)作的停留時(shí)間應(yīng)該相同。()7、羽毛球比賽中,發(fā)球時(shí)球過(guò)腰,應(yīng)判發(fā)球違例。()8、在羽毛球比賽中,如果球在比賽過(guò)程中破裂,應(yīng)立即更換新球,重新開(kāi)始比賽。()9、乒乓球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在比賽中衣服碰到球臺(tái),應(yīng)判其失分。()10、在羽毛球的單打比賽中,發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),發(fā)球方應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共5個(gè)小題,共25分)1、(本題5分)瑜伽的倒立體式對(duì)身體有哪些挑戰(zhàn)和益處?如何安全地進(jìn)行練習(xí)?2、(本題5分)詳細(xì)說(shuō)明在田徑短跑項(xiàng)目中,起跑技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)及如何通過(guò)訓(xùn)練提高起跑速度。3、(本題5分)論述在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,如何通過(guò)步伐的快速移動(dòng)創(chuàng)造有利的擊球位置?4、(本題5分)簡(jiǎn)述在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)和相互關(guān)系。5、(本題5分)解釋羽毛球比賽中的假動(dòng)作技巧和應(yīng)用時(shí)機(jī),分析假動(dòng)作對(duì)對(duì)手的迷惑效果和自身優(yōu)勢(shì)的建立。四、論述題(本大題共3個(gè)小題,共30分)1、(本題10分)闡述大學(xué)體育課程中的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)。
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