體育實踐課教案授課教師：學期：專項武術(shù)詠春拳課次6上課時間周次六教學內(nèi)容1、復(fù)習提高小念頭已學動作2、學習小念頭橫掌、鐮手、鏟頸手、標指、圈手3、學習外擺腿4、速度素質(zhì)練習教學目標1.熟練掌握提高日字沖拳、小念頭第1、2、3、4節(jié)動作。能夠獨立進行直擺性腿法的練習2．熟悉掌握小念頭新教的3個動作技術(shù)。3．通過抱拳禮及詠春內(nèi)容的雙人、多人練習，進行武德教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作能力4.通過速度素質(zhì)練習，提高學生沖拳、踢腿的速度。課的部分時間教學內(nèi)容及練習手段時間分組織教法和要求運動量開始部分．體育委員集合整隊，報告出席情況（APP簽到）。師生抱拳禮。宣布本次課內(nèi)容及要求四。檢查服裝，安排見習生5三列橫隊，教師講述：授課內(nèi)容、目標XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*要求：快、靜、齊注意力集中、精神飽滿準備部分一、慢跑200米二、定位徒手操1、頭部運動2、擴胸運動3、腰部運動4、腹背轉(zhuǎn)體5、正、側(cè)面壓腿6、跳躍運動7、踝腕運動8、整理運動10兩路縱隊繞場地跑四圈教法：教師示范領(lǐng)做，用口令導(dǎo)練。隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求；跟上口令節(jié)奏，動作規(guī)范到位小基本部分復(fù)習正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿學習外擺腿二、復(fù)習小念頭三、學習小念頭橫掌鐮手鏟頸手標指圈手速度素質(zhì)練習1、快速連續(xù)沖拳20次*32、快速高抬腿20次*33、快速彈小腿20次*370三列橫隊，成體操隊形·XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1.復(fù)習直擺性腿法成2路縱隊行進間聽口令進行2.外擺腿先慢后快、口令指揮個動作先分解再完整教學，3.聽口令統(tǒng)一練習4.兩人一組配合高度練習5.復(fù)習小念頭針對明顯錯誤進行重點練習、加深記憶。教法：1、教師講解示范每一個動作的實戰(zhàn)意義。2、學生跟教師練習3-5遍3、聽口令練習4、分組練習5、個別指導(dǎo)6、集體完整練習要求：1.練習過程中去體會每個動作的具體位置要求。攻防含義2.注意力集中，意念跟動作結(jié)合3.跟上教師的口令教法：1.分組統(tǒng)一進行2.每組按要求進行3.教師語言激勵要求：1.每組練習盡全力完成2.注意安全中結(jié)束部分拉伸運動放松運動課堂小結(jié)四、師生抱拳禮五、宣布下課5組織隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*方法；1.集體拉伸、強調(diào)重要性2．肯定成績、表揚優(yōu)秀、指出不足。小場地器材注意事項及安全措施1.課前了解學生課外鍛煉情況，針對少數(shù)沒有參加鍛煉的學生情況強調(diào)引起重視2．