由內(nèi)而外

“品德成功論強調(diào)，圓滿的生活與基本品德是不可分的。唯有修養(yǎng)自己具備品德，才能享受真正的成功與恒久的快樂思維轉(zhuǎn)換的力量將原則融入人格效能的發(fā)展是習(xí)慣培養(yǎng)的過程知識

意愿習(xí)慣知識（Knowledge）：做什么（whatto）技巧（

skill）：如何做（howto）意愿（Desire）：想要做（wantto）技巧高效能人士的七個習(xí)慣習(xí)慣一積極主動

習(xí)慣二以終為始習(xí)慣三要事第一習(xí)慣四雙贏思維習(xí)慣五知彼解己習(xí)慣六創(chuàng)造合力習(xí)慣七蓄能更新習(xí)慣一 積極主動

來源-積極主動(Pro-active)這個詞最早是由著名心理學(xué)家維克托·弗蘭克推介給大眾的。弗蘭克本人就是一個積極主動、永不向困難低頭的典型。原則：人擁有選擇的自由且為自己的選擇負責(zé)觀念：操之在我，對現(xiàn)實環(huán)境積極回應(yīng)為生命負責(zé)，讓人生價值得以體現(xiàn)和升華方法：變被動為主動發(fā)揮人的天賦專注于影響圈刺激回應(yīng)選擇的自由想象力積極主動模式自我意識良知獨立意志積極主動的人，心中自有一片天地，天氣的變化不會發(fā)生太大的作用，自身的原則、價值觀才是關(guān)鍵。如果認定工作品質(zhì)第一，即使天氣再壞，依然不改敬業(yè)精神

消極被動的人，同樣也受制于社會”天氣“的陰影圓缺。如果受到禮遇，就愉快積極，反之則退縮逃避。心情好壞建立在他人的行為上，別人不成熟的人格反而是控制他們的利器。態(tài)度對照表消極被動積極主動我已無能為力試試看還有沒有其他可能性我就是這樣一個人我可以選擇不同的作風(fēng)他使我怒不可遏我可以控制自己的 情趣他們不會接受的我可以想出有效的表達方式我被迫。。。我能選擇恰當?shù)幕匾粑也荒芪疫x擇我必須我情愿如果我打算永遠不要說“我辦不到”行動勝過“感覺”不斷擴大關(guān)注圈和影響圈別讓問題制服了你先從自己做起不怕犯錯誤只怕不改過作出承諾，信守諾言

關(guān)注圈

影響圈思考一

什么樣的人才是積極主動的人？誤區(qū)積極主動的人應(yīng)該是這樣的？1）“積極主動”就是強出頭、富侵略性或無視他人的反應(yīng)。2）”積極主動就是“毫無主見，低頭蠻干.3）積極主動就是“跟隨大流”“積極主動”就是“反應(yīng)更為敏銳，更為理智，能夠確切合實際并掌握問題的癥結(jié)所在。思考二1）你覺得你是積極主動的人還是消極被動的人？2）你想成為哪樣的人？2）群眾眼中的你是怎么樣的？每年進入夏季，由于氣溫高、濕度大，對幼兒的照顧要特別注意，以下是出國留學(xué)網(wǎng)為您搜集整理的育兒健康小常識1.不是所有寶寶都需額外補充維生素很多家長會問，孩子多大需要開始補充維生素?小嬰兒是否需要補充維生素?劉主任表示，孩子多大補充維生素沒有明確的界定，如果寶寶是吃母乳或奶粉，一般營養(yǎng)物質(zhì)都足夠、全面，不需要額外補充維生素，如果出現(xiàn)了某些癥狀，如缺乏維生素B或維生素C等，再有針對性的補充會更好。維生素D可以促進鈣的吸收，小嬰兒也應(yīng)該補充，特別是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果沒有補充維生素D，常帶寶寶曬太陽，也可以轉(zhuǎn)化為維生素D，從而促進鈣的吸收。給寶寶曬太陽，一般每天半小時到1小時，注意不要遮擋著曬太陽，如果是戴太陽帽、打傘或擦防曬霜等，起不到曬太陽的效果。2.不能用維生素補充劑代替蔬菜水果有的家長認為，都是補充維生素，用維生素補充劑方便多了，因此就用維生素補充劑代替水果和蔬菜。劉主任表示，只要條件允許，應(yīng)盡量從食物中攝取維生素，如果是因為某些特殊情況導(dǎo)致不能全面有效獲得維生素，則可以考慮食用維生素補充劑。而且維生素補充劑是不能代替蔬菜和水果的。因為蔬菜、水果中的各種維生素是按一定比例存在的天然成份，是多種維生素的集合體;而維生素制劑多數(shù)是人工合成的，兩者在性質(zhì)上會有所差別。蔬菜、水果除了含有維生素外，還含有一些雖然對人體的作用與維生素類似的天然物質(zhì)，如葉綠素、胡蘿卜素等。此外蔬菜中含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營養(yǎng)成份。3.維生素補充劑含有的維生素種類不是越多越好有的家長容易陷入一個誤區(qū)，認為既然要補，那就補得全面一點，總給寶寶吃綜合性維生素。劉主任表示，維生素補充劑并不是所含種類越多越好。劉主任建議，對于挑食特別厲害的寶寶，吃東西的品種少，可以選擇補充綜合性維生素劑;如果是缺乏某些維生素，建議有針對性地補充更合適;如果只是缺乏某一種維生素，沒必要補充綜合維生素制劑，因為有的維生素會產(chǎn)生蓄積中毒的情況。4.維生素應(yīng)從正規(guī)渠道購買如果是身體缺乏維生素的話，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素藥品，如果是出于保健的需求，可以服用保健品5.維生素補多久補多少最好由醫(yī)生判斷給寶寶補充維生素一定要注意用量，特別是維生素缺乏者，最好由醫(yī)生判斷該如何補充。如果寶寶缺乏某種維生素，補充一段時間后，最好到醫(yī)院復(fù)查，看癥狀程度如何，或者看醫(yī)生開的藥量，根據(jù)情況找醫(yī)生再做檢查，看癥狀是否改善，看是否有其它