跨越式跳高說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊一、設(shè)計意圖

本節(jié)課以《體育與健康》人教版必修第一冊中“跨越式跳高”章節(jié)為教學(xué)內(nèi)容，旨在通過系統(tǒng)的教學(xué)，使學(xué)生掌握跨越式跳高的基本技巧，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和運動能力。結(jié)合高一年級學(xué)生的生理和心理特點，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計注重理論與實踐相結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。通過跨越式跳高的學(xué)習(xí)與實踐，提高學(xué)生的運動技能和身體協(xié)調(diào)性，增強自我鍛煉的意識，形成良好的運動習(xí)慣。同時，培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挑戰(zhàn)、團(tuán)隊合作的精神，以及遵守規(guī)則、尊重對手的體育道德，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：在進(jìn)入高中階段之前，學(xué)生已經(jīng)接觸過基礎(chǔ)的田徑運動知識，包括跑步、跳遠(yuǎn)等，對跳躍運動有一定的了解和基礎(chǔ)技能。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：高一年級的學(xué)生通常對新鮮事物充滿好奇，對體育活動有較高的熱情。他們在體能和運動能力上已有一定基礎(chǔ)，喜歡通過實踐來學(xué)習(xí)和掌握技能。學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的學(xué)生可能更傾向于模仿和練習(xí)，而有的學(xué)生可能更注重理解和分析。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)跨越式跳高時，學(xué)生可能會在起跳技巧、過桿姿態(tài)和落地緩沖等方面遇到困難。此外，由于跨越式跳高對協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高，學(xué)生可能需要一段時間來克服動作不流暢和恐懼心理。對于部分體能較弱或運動經(jīng)驗不足的學(xué)生來說，掌握跳高技巧可能是一個挑戰(zhàn)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：提前確保每位學(xué)生都配備了《體育與健康》人教版必修第一冊教材，以便學(xué)生能夠跟隨課程進(jìn)度自學(xué)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備跨越式跳高的技術(shù)動作分解視頻、正確與錯誤動作對比圖片，以及跳高技術(shù)的PPT講解資料，幫助學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備跳高桿、海綿墊等必要的教學(xué)器材，并確保其完整性與安全性，以供學(xué)生實踐練習(xí)使用。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需求，將教室或體育館劃分為教學(xué)區(qū)、練習(xí)區(qū)和休息區(qū)，確保教學(xué)活動有序進(jìn)行。五、教學(xué)過程設(shè)計

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對跨越式跳高的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們知道跳高運動嗎？它在田徑比賽中扮演著怎樣的角色？”

展示一些跨越式跳高的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受跳高的魅力和動作特點。

簡短介紹跨越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)及其在田徑運動中的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.跨越式跳高基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解跨越式跳高的基本概念、技術(shù)組成部分和原理。

過程：

講解跨越式跳高的定義，包括起跳、過桿和落地的基本動作要領(lǐng)。

詳細(xì)介紹跨越式跳高的技術(shù)組成部分，如助跑、起跳腿的擺動、擺臂等，使用示意圖幫助學(xué)生理解。

3.跨越式跳高案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解跨越式跳高的技術(shù)特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的跨越式跳高技術(shù)動作案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的動作細(xì)節(jié)、技術(shù)要點和成功要素，讓學(xué)生全面了解跨越式跳高的技術(shù)要求。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對提高跳躍能力的影響，以及如何運用技術(shù)要領(lǐng)解決跳躍中的實際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論跨越式跳高的技術(shù)改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該技術(shù)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練方法、常見錯誤及糾正措施。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對跨越式跳高的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括技術(shù)環(huán)節(jié)的分析、訓(xùn)練方法的探討等。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)跨越式跳高的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強調(diào)跨越式跳高在提高學(xué)生身體素質(zhì)、增強跳躍能力方面的重要性。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容，制定個人的跨越式跳高訓(xùn)練計劃，并在下一節(jié)課分享訓(xùn)練成果。

7.課后作業(yè)布置（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)生對跨越式跳高的理解和技能，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

過程：

布置學(xué)生課后觀看跨越式跳高比賽視頻，分析優(yōu)秀運動員的技術(shù)特點。

要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于跨越式跳高技術(shù)要領(lǐng)的短文，結(jié)合個人訓(xùn)練體驗進(jìn)行總結(jié)反思。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握跨越式跳高的基本技術(shù)動作，包括助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生能夠糾正自身動作中的錯誤，形成正確的跳躍姿勢。

2.理論知識：學(xué)生對跨越式跳高的理論知識有了更加深入的了解，能夠描述跳躍運動的基本原理，掌握技術(shù)要領(lǐng)，并在實踐中加以運用。

3.身體素質(zhì)提升：通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力得到了顯著提高，這不僅有助于跨越式跳高成績的提升，也對學(xué)生的整體身體素質(zhì)產(chǎn)生了積極影響。

4.運動意識：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸樹立了正確的運動意識，能夠主動參與體育活動，自覺進(jìn)行體育鍛煉，形成良好的運動習(xí)慣。

5.團(tuán)隊合作：在小組討論和課堂展示環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會了如何與團(tuán)隊成員有效溝通，共同解決問題，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神。

6.自我挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)跨越式跳高時，不斷面對挑戰(zhàn)，克服困難，逐步建立起自信和勇氣，增強了面對挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)。

7.觀察能力：通過觀察和分析優(yōu)秀運動員的跳高技術(shù)，學(xué)生提高了自己的觀察能力，能夠識別出技術(shù)動作中的關(guān)鍵細(xì)節(jié)。

8.創(chuàng)新思維：在小組討論中，學(xué)生充分發(fā)揮創(chuàng)新思維，提出了一些改進(jìn)跳躍技術(shù)的想法和建議，這有助于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識。

9.知識遷移：學(xué)生能夠?qū)⒖缭绞教叩募夹g(shù)原理和訓(xùn)練方法遷移到其他運動項目中，如撐桿跳高、跳遠(yuǎn)等，提高了運動技能的通用性。

10.體育品德：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，遵守比賽規(guī)則，尊重對手，培養(yǎng)了良好的體育道德和競技精神。七、板書設(shè)計

【知識點一：跨越式跳高技術(shù)動作解析】

①跨越式跳高的基本姿勢：介紹起跳、過桿和落地的正確姿勢。

②動作要領(lǐng)：詳細(xì)講解助跑、起跳腿的擺動、擺臂等技術(shù)細(xì)節(jié)。

③常見錯誤與糾正方法：列舉學(xué)生常見的錯誤動作，提供針對性的糾正方法。

【知識點二：訓(xùn)練方法與步驟】

①基礎(chǔ)訓(xùn)練：介紹基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練和專項技術(shù)訓(xùn)練方法。

②進(jìn)階訓(xùn)練：講解如何通過增加難度和強度的訓(xùn)練來提升跳躍能力。