二十四式太極拳知到智慧樹章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋武漢學(xué)院第一章單元測(cè)試

太極拳的主要作用包括哪些？（）

A:娛樂休閑B:強(qiáng)身健體C:修身養(yǎng)性D:引人關(guān)注

答案:娛樂休閑；強(qiáng)身健體；修身養(yǎng)性簡(jiǎn)化太極拳共有多少式？（）

A:30式B:24式C:16式

答案:24式太極拳動(dòng)作特點(diǎn)是什么？（）

A:弧形、體松、心靜B:隨意、緊張、安心C:正形、體緊、注意

答案:弧形、體松、心靜太極拳的名稱始于哪位武術(shù)家的著作？（）

A:王宗岳B:陳王廷C:戚繼光D:張三豐

答案:王宗岳太極拳的主要特點(diǎn)不包括以下哪一項(xiàng)？（）

A:慢練為主B:身心放松C:弧形動(dòng)作D:快速爆發(fā)

答案:快速爆發(fā)太極拳在陳家溝傳習(xí)最盛的時(shí)期是？（）

A:宋朝B:民國(guó)C:明朝D:清朝

答案:清朝

第二章單元測(cè)試

太極拳的基本風(fēng)格特點(diǎn)不包括以下哪一項(xiàng)？（）

A:陰陽(yáng)調(diào)和B:激烈而快速C:圓圈和曲線的運(yùn)用D:緩慢而流暢

答案:激烈而快速太極拳動(dòng)作中強(qiáng)調(diào)的“松而不散、緊而不硬”指的是哪種特點(diǎn)？（）

A:呼吸方式B:力量運(yùn)用C:姿勢(shì)保持D:動(dòng)作速度

答案:力量運(yùn)用太極拳的動(dòng)作常常表現(xiàn)為（），有助于提高身體的柔韌性。

A:柔韌B:快速C:流暢D:緩慢

答案:流暢；緩慢太極拳追求（）的哲學(xué)，體現(xiàn)在動(dòng)作中的陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化。

A:調(diào)和B:陰陽(yáng)C:協(xié)調(diào)D:暖和

答案:調(diào)和；陰陽(yáng)太極拳中（）的運(yùn)用，有助于在實(shí)戰(zhàn)中躲避敵人的攻擊。

A:直線B:曲線C:折線D:圓圈

答案:曲線；圓圈

第三章單元測(cè)試

二十四式太極拳中，哪一式的上肢動(dòng)作是兩手經(jīng)兩側(cè)畫平?。浚ǎ?/p>

A:海底針B:如封似閉C:轉(zhuǎn)身搬攔捶D:閃通臂

答案:轉(zhuǎn)身搬攔捶太極拳動(dòng)作中，兩前后腳的橫向距離，在“閃通臂”一式中，不超過(guò)（）厘米左右。

A:10B:15C:20D:5

答案:10二十四式太極拳是國(guó)家體委（現(xiàn)為國(guó)家體育總局）于（）年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。

A:1956年B:1950年C:1934年D:1957年

答案:1956年二十四式太極拳總共有（）動(dòng)作，相比傳統(tǒng)太極拳，其特點(diǎn)為內(nèi)容精練、動(dòng)作規(guī)范。

A:24個(gè)B:36個(gè)C:72個(gè)D:48個(gè)

答案:24個(gè)太極拳中“野馬分鬃”一式分為A、B、C三個(gè)部分，其中A部分包括（）動(dòng)作。

A:1個(gè)B:2個(gè)C:5個(gè)D:3個(gè)

答案:3個(gè)“海底針”一式由（）等幾個(gè)動(dòng)作組成。

A:提手、虛步B:跟步提手、虛步插掌C:跟步、插掌D:提手、插掌

答案:跟步提手、虛步插掌太極拳動(dòng)作中，常常伴隨（）的呼吸方式。

A:腹部呼吸B:常規(guī)呼吸法C:深長(zhǎng)地腹式呼吸D:深沉式呼吸

答案:深長(zhǎng)地腹式呼吸

第四章單元測(cè)試

太極拳的養(yǎng)生機(jī)理中不包括以下哪一項(xiàng)？（）

A:伸筋B:形神兼?zhèn)銫:速度快D:天人合一

答案:速度快太極拳在練習(xí)過(guò)程中，非常重視以下哪種關(guān)系？（）

A:人與自然B:人與社會(huì)C:人與人D:人與內(nèi)心

答案:人與自然太極拳起源于哪個(gè)時(shí)期？（）

A:漢朝B:元明之交C:清朝D:宋朝

答案:元明之交太極拳是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的（）辯證理念為核心思想，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。

A:形神兼?zhèn)銪:太極C:陰陽(yáng)D:道家

答案:太極；陰陽(yáng)太極拳的文化內(nèi)涵豐富，它不僅僅是拳術(shù)，更是一種文化，體現(xiàn)了人類對(duì)（）運(yùn)動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)，展現(xiàn)了中華民族卓越的創(chuàng)造力。

A:人體B:伸筋C:宇宙D:速度快

答案:人體；宇宙太極拳的養(yǎng)生之道歸納起來(lái)為“練腦、練氣、練身”，這種鍛煉方法旨在提高_(dá)___，增強(qiáng)____，達(dá)到防病、治病、健身、防身的目的。（）

A:身體免疫能力B:身體素質(zhì)C:速度快D:形神兼?zhèn)?/p>

答案:身體免疫能力；身體素質(zhì)

第五章單元測(cè)試

太極拳的攻防原則中不包括以下哪一項(xiàng)？（）

A:以柔克剛B:以靜制動(dòng)C:以快制慢D:虛實(shí)轉(zhuǎn)換

答案:以快制慢武當(dāng)太極二十八式強(qiáng)調(diào)（）的協(xié)調(diào)配合。

A:手眼、腰胯B:形神兼?zhèn)銫:手掌D:腿部

答案:手眼、腰胯四十二式太極劍以（）為基礎(chǔ)，結(jié)合劍術(shù)特點(diǎn)而創(chuàng)編。

A:身法步B:手腕C:腳步D:速度

答案:身法步四十二式太極拳是國(guó)家體委于（）年組織編訂的太極拳競(jìng)賽套路。

A:1950