一到年底，各式各樣的消息紛至沓來：年底分紅是否如付出同樣的多，升職提薪是否有望……如果未盡如愿，你煩躁、焦慮、嫉妒、失眠、腰酸背痛的癥狀是否越加嚴重?這一切，歸根結底是你身心是否失衡了?勞累了一整年，各種亞健康的癥狀越來越多，煩躁、焦慮、嫉妒、恐懼、記憶力下降、失眠、腰酸背痛、易乏易困、手腳冰冷、胸悶、頭暈、面色不佳……這一切，歸根結底是身心失去了平衡，疲憊的身心亟需有個方法去徹底放松、減壓……要達到身心的平衡絕非一日之功，心病還須心藥醫(yī)，而身體的平衡相對而言可以借助傳統(tǒng)醫(yī)學修復方法的原理去維護。完美體驗之旅沐浴后，反臥上溫暖松軟的護理床，美療師將熨熱的干毛巾鋪在背上，對角揉拉，為全身做按摩前的放松。精油散發(fā)郁郁的香氣，精神為之一振。美療師根據(jù)按摩部位的前后，分別涂抹上精油，按以下步驟進行平衡按摩。STEP1摸脊問診美療師上精油后，逐節(jié)由頸椎、胸椎等一直往骶椎推按脊椎，看是否有氣結不通的現(xiàn)象。然后將問診結果告知。脊椎以頸椎、胸椎、腰椎和骶椎組合而成。依據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學“不通則痛，不痛則通”的原則，如果頸椎有氣結堵塞，會引起頭暈目眩、頭痛、失眠、肩頸疼、低血壓等癥狀;胸椎有氣結堵塞，會引起氣喘、咳嗽、胸悶、胃痛、打嗝、腹脹等癥狀;腰椎有氣結堵塞，會引起腰腹痛、排尿異常、性功能障礙等癥狀;骶椎有氣結堵塞，會引起月經(jīng)不調(diào)、性功能異常等現(xiàn)象。STEP2俞穴反射推背部膀胱經(jīng)膀胱經(jīng)主氣化功能，正常情況下，它負責將小腸所吸收的營養(yǎng)液供給人體的五臟六腑和人體組織，向外滋潤皮毛不出虛汗。膀胱經(jīng)經(jīng)氣不足會引起腰酸、背痛、腿抽筋、脖頸僵硬、尿頻等癥狀。人體背部膀胱經(jīng)上分布著肺俞、腎俞等俞穴。以點穴、推揉的手法可將身體內(nèi)的寒氣、濕氣提于表面，令身體血液正常運行，加速代謝。改善上述癥狀。STEP3按摩腿部肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)六條經(jīng)脈行于腿部。腿部內(nèi)側(cè)因為較少運動到而較敏感，故按揉以輕柔為主。疏通腿部六條經(jīng)脈，腿部會有血液循環(huán)通暢、熱熱的感覺，腿部得以輕松。STEP4按摩腹部分別以順時針、逆時針方向按摩腹部，可以幫助腹部腸胃蠕動、加強腸胃吸收、消化功能。STEP5按摩胸部以提升手法為主。沿胸部周圍揉推，點按檀中等胸部穴位。堅持按摩，能防止胸部下垂，并減輕因氣結或增生引起的疼痛感。STEP6按摩肩頸、手臂和頭部肩頸、手臂和頭部主要以放松、舒緩手法完成，目的是促進血液循環(huán)。美麗看點1解決身體左右平衡的整脊療法整脊療法的主要依據(jù)在于，脊柱是人體的第二條生命線，在人體內(nèi)占據(jù)著中樞部位，影響著人類的健康。脊椎中有大腦為控制全身的主要中樞脊神經(jīng)。當脊椎不平衡，就會壓迫脊神經(jīng)，大腦的功能就不能有效地行使，會相應地造成功能性紊亂，從而影響了人體的健康。許多疾病直接和間接地與脊神經(jīng)受到壓迫有關。而都市人缺少運動，或辦公室的生活致使身體總是保持一個僵硬的姿勢。如果姿勢不平衡，長期下來就會壓迫身體，致使包括脊椎在內(nèi)的脊柱變形，身體脊神經(jīng)受到壓迫，衍生很多亞健康癥狀。根據(jù)生物力學的原理，應用特殊的手法，如點穴按摩、理療等手段，恢復脊椎的平衡，進而達到調(diào)節(jié)、平衡氣血、陰陽的目的，從根本上改善人體的亞健康狀態(tài)。2身心平衡之芳香療法美麗招式一整個過程完全采取手法完成。呈現(xiàn)出一套新式的減壓、放松、緩解亞健康癥狀的手法，迅速消除身體疲勞、深層松弛神經(jīng)、驅(qū)除經(jīng)絡和穴位受堵而存在的寒氣、濕氣、令血液循環(huán)正常運行，加速代謝。美麗招式二運用不同的精油配方，改善不同的身心失衡現(xiàn)象：以天苧葵為主要成分的精油，適合護理對象為有淋巴不暢通、手腳冰冷、呼吸不暢、肩頸酸痛、腿部抽筋等亞健康癥狀的求美者。以薰衣草為主要成分的精油，適合護理對象為有失眠、精神緊張、多夢、易怒、記憶力減退、經(jīng)前綜合征等身心失衡者。以尤加利為主要成分的精油，適合護理對象為有經(jīng)絡堵塞、腰酸背痛、精疲力竭、腿腳酸痛、頭痛、容易感冒等亞健康癥狀者。美麗招式三護理過程全面照顧到整個身體，包括背部、頭部、臀部、腹部、胸部、肩頸和四肢。后話黃帝內(nèi)經(jīng)“不治已病治未病”的養(yǎng)生理念今天早已得到人們的認同。到美容院放松神經(jīng)、消除身體的疲勞，讓身體得到完全的放松與平衡，是容易達到的事。堅持下來，面部的膚色也會隨身體的放松而潤澤。當然，心情