如何打造良好的人際關(guān)系如何打造良好的人際關(guān)系職場(chǎng)上人與人之間的交流是必不可少的，良好的人際關(guān)系是你取得他人信任或者與他人關(guān)系融洽的必要條件。以下是店鋪整理而成的是打造良好人際關(guān)系的方法，希望大家有所收獲!打造良好人際關(guān)系的方法一、切忌拉小圈子，互散小道消息辦公室內(nèi)切忌私自拉幫結(jié)派，形成小圈子，這樣容易引發(fā)圈外人的對(duì)立情緒。更不應(yīng)該的是在圈內(nèi)圈外散布小道消息，充當(dāng)消息靈通人士，這樣永遠(yuǎn)不會(huì)得到他人的真心對(duì)待，只會(huì)對(duì)你惟恐避之不及。二、忌情緒不佳，牢騷滿腹工作時(shí)應(yīng)該保持高昂的情緒狀態(tài)，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結(jié)果，只會(huì)適得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。三、切忌趨炎附勢(shì)，攀龍附鳳做人就要光明正大、誠(chéng)實(shí)正派，人前人后不要有兩張面孔。領(lǐng)導(dǎo)面前充分表現(xiàn)自己，辦事積極主動(dòng)，極盡溜拍功夫;同事或下屬面前，推三阻四、理不理，一副予人恩惠的臉孔。長(zhǎng)此以往，處境不妙。四、切忌逢人訴苦把痛苦的經(jīng)歷當(dāng)作一談再談、永遠(yuǎn)不變的談資，不免會(huì)讓人避讓三舍。忘記過(guò)去的傷心事，把注意力放到充滿希望的未來(lái)，做一個(gè)的強(qiáng)者。這時(shí)，人們會(huì)對(duì)你投以敬佩多于憐憫的目光。五、切忌故作姿態(tài)，舉止特異辦公室內(nèi)不要給人新新人類的感覺(jué)，畢竟這是正式場(chǎng)合。無(wú)論穿衣，還是舉止言談，切忌太過(guò)前衛(wèi)，給人風(fēng)騷或怪異的印象，這樣會(huì)招致辦公室內(nèi)男男女女的恥笑。同時(shí)，認(rèn)定他(她)沒(méi)有工作實(shí)際能力，是個(gè)吊兒郎當(dāng)、行為怪異的人。職場(chǎng)上建立良好人際關(guān)系的技巧要誠(chéng)以待人，你真心的對(duì)待別人，別人才會(huì)以相同的善意態(tài)度對(duì)待你，所以以誠(chéng)相待是建立良好人際關(guān)系的前提，不能有損害別人的想法。要有容人之量。大度的人才能成大事，也許一件事情你會(huì)吃虧，但是久而久之大家會(huì)對(duì)你另眼相看，所以胸懷應(yīng)該寬一些，氣量應(yīng)該大一些，做個(gè)大度之人也會(huì)讓你心態(tài)平和，獲取良好的人際關(guān)系。謙遜待人，注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，不要放大別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。學(xué)會(huì)與不同性格的人打交道，對(duì)不同性格的人采取不同的策略：例如：對(duì)傲慢無(wú)禮的人，盡量少和他們說(shuō)話;對(duì)沉默寡言的人，可以開(kāi)朗一些，直奔主4、對(duì)深藏不露的人，多用心思、注意說(shuō)話的方式;對(duì)頑固不化的人，適可而止;對(duì)行動(dòng)遲緩的人，拿出耐心;自私自利的人，投其所好。不要過(guò)于在乎得失。往往過(guò)分在乎自己利益的人會(huì)表現(xiàn)的比較刻薄，對(duì)待一些事情不要過(guò)于在乎自己的損失，氣量要大一些，那么愿意和你相處的人就會(huì)多。把自己的本職工作做好。如果你連本職工作都沒(méi)有做好那么怎么讓領(lǐng)導(dǎo)和同事去肯定你、贊賞你，所以這是工作中的基本要求。學(xué)會(huì)在緊張與壓力中釋放自己。當(dāng)壓力足夠大或者實(shí)在難以承受時(shí)，可以選擇能傾聽(tīng)或者給你建議的人去訴說(shuō)并尋求幫助，也可以選擇自己的解壓方式，例如看電影、打游戲等，盡量讓自己緩解，不要過(guò)長(zhǎng)的在壓力中難以自拔，既對(duì)工作效果不好，也有損身心健康，更不利于與他人建立好關(guān)系。建立人際關(guān)系的要素真實(shí)待人真實(shí)，使你變得獨(dú)一無(wú)二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出一副樣子。有些心理書(shū)上喜歡提到這么一條理念：想成為就先裝成什么。它的實(shí)質(zhì)是，只要先裝出一副理想中某個(gè)人的模樣來(lái)，最終就能成為那個(gè)人。但是，歸根到底，你還是裝出來(lái)的。所以拋棄這條虛偽的心理學(xué)教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實(shí)想法和信念，從你真實(shí)的自我出發(fā)，去提高與改善，嘗試新事物，并創(chuàng)造價(jià)值。建設(shè)人際關(guān)系的前提條件是信任。而信任的最本質(zhì)的基礎(chǔ)，是相信某人表里如一，是一個(gè)真實(shí)的人。對(duì)別人感興趣(而不只是讓別人對(duì)自己感興趣)確實(shí)，有趣的人會(huì)得到關(guān)注，但我相信，對(duì)他人感興趣的人，會(huì)得到感激，因?yàn)槲覀兛偸窍矚g那些對(duì)自己有興趣的人。想像一下，當(dāng)你去買(mǎi)商品時(shí)，銷售員過(guò)來(lái)向你介紹產(chǎn)品。如果他在介紹產(chǎn)品之余，也同樣關(guān)注如何能最好地幫助你，滿足你的需要。你一定會(huì)對(duì)他有所好看，而這并非因?yàn)樗莻€(gè)有趣的人。相反的，如果那位銷售員一位的稱贊這是如何偉大的商品，結(jié)果肯定就完全兩樣了。事實(shí)上，現(xiàn)實(shí)生活中那些成功地銷售員都是前者。當(dāng)你表示出對(duì)別人的興趣，希望進(jìn)一步了解他，不是出于可怕的好奇心，而是為了更好地提供幫助或服務(wù)，那對(duì)方就會(huì)很感激，覺(jué)得很榮幸。學(xué)會(huì)欣賞我們服務(wù)的對(duì)象，會(huì)增加我們所提供的服務(wù)的價(jià)值。正確傾聽(tīng)以獲取更多信息當(dāng)你對(duì)人們產(chǎn)生興趣，他們就會(huì)提供你可以用來(lái)創(chuàng)造價(jià)值的重要信息。比如，如果你了解到老板痛恨冗長(zhǎng)的備忘錄，那你就知道可以用簡(jiǎn)短的報(bào)告打動(dòng)他，贏得他的好感?；蛘撸谂c客戶用午餐時(shí)，她吐露正在尋求一種新產(chǎn)品，因?yàn)檫@和她14歲兒子感興趣的一個(gè)問(wèn)題有關(guān)。你能了解到這一點(diǎn)，是因?yàn)槟汴P(guān)心并詢問(wèn)她家庭的情況——同時(shí)注意傾聽(tīng)對(duì)方的回答。用心去了解別人，尋求有助于提供更好服務(wù)的信息，這樣做會(huì)贏得對(duì)方的好感。理解并認(rèn)同他們的需求，會(huì)增加你為他們提供服務(wù)的價(jià)值。體諒如果你對(duì)他人有興趣，并認(rèn)真傾聽(tīng)，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會(huì)他們的'感受，你們的感受可能不會(huì)永遠(yuǎn)一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但當(dāng)你能體諒并理解他們的感受時(shí)，才能真正設(shè)身處地為他們著想。被別人理解是人類最強(qiáng)烈的需求之一，但是有太多時(shí)候，我們生活中的人，要么是根本不關(guān)心，要么是不愿意花精力來(lái)了解我們真實(shí)的感受。一位智者曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要仁慈。你所遇到的每一個(gè)人，都在經(jīng)歷一場(chǎng)艱辛的斗爭(zhēng)?！闭f(shuō)這話的人叫斐洛(古希臘時(shí)期猶太教哲學(xué)代表人物)，生活在2000年前。從那時(shí)到現(xiàn)在，世界沒(méi)有什么大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。誠(chéng)實(shí)交際藝術(shù)的真諦，不是說(shuō)出對(duì)方愿意聽(tīng)的話，而是以對(duì)方能聽(tīng)得進(jìn)的方式，告訴他們所需要知道的事情。我把所有的商業(yè)謀略總結(jié)成一個(gè)簡(jiǎn)單的信條：言必信，行必果。換句話說(shuō)，不要承諾你做不到的事情;不要讓別人對(duì)你產(chǎn)生不切實(shí)際、無(wú)法滿足的期望;不要隨口應(yīng)承、大包大攬。做一個(gè)言而有信的男人、女人或組織。這就是誠(chéng)實(shí)。樂(lè)于助人小事情可以造成大改變，許多小事情累積起來(lái)，就可以形成天翻地覆的改變。許多年前，我從一位朋友肯那里，學(xué)會(huì)了如何為陌生人提供幫助。如果我見(jiàn)到一群人照相，而拍照的是他們中的一個(gè)，我就會(huì)主動(dòng)過(guò)去幫忙，這樣就可以把所有人都拍進(jìn)去。甚至是為別人開(kāi)一下門(mén)這樣的行為，也蘊(yùn)涵著弗雷德的精神。所以，不要忘記保持友善——?jiǎng)e人不會(huì)忘記你。守時(shí)對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，他們