原地側(cè)推實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)-九年級(jí)體育與健康課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)推實(shí)心球

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與九年級(jí)體育與健康教材第四章“投擲技術(shù)”中的“原地側(cè)推實(shí)心球”章節(jié)相關(guān)聯(lián)。學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的投擲技術(shù)，本節(jié)課在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步鞏固和提升學(xué)生的原地側(cè)推實(shí)心球技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、健康行為和體育品德。通過原地側(cè)推實(shí)心球的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提升動(dòng)作技能，發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性；通過參與練習(xí)和比賽，學(xué)生將增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)公平競爭的精神；同時(shí)，通過鍛煉過程中的自我挑戰(zhàn)和堅(jiān)持，學(xué)生將培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)和自我管理能力。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，①

①正確掌握原地側(cè)推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、持球、預(yù)備姿勢(shì)、用力順序和球出手角度等。

②發(fā)展學(xué)生的上肢力量和腰腹力量，提高投擲距離。

2.教學(xué)難點(diǎn)，①

①學(xué)生在投擲過程中，如何協(xié)調(diào)用力，使實(shí)心球沿著預(yù)定軌跡飛行，避免用力過猛或不足。

②提高學(xué)生的投擲技術(shù)，使其在投擲過程中能夠保持身體平衡和正確的用力順序。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：實(shí)心球若干個(gè)，磅秤（用于測(cè)量投擲距離），秒表（用于計(jì)時(shí)），籃球場(chǎng)或投擲場(chǎng)地。

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

-信息化資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦），體育教學(xué)軟件。

-教學(xué)手段：示范講解、分組練習(xí)、比賽教學(xué)、游戲教學(xué)。五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員投擲實(shí)心球的視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的興趣。

回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課學(xué)習(xí)的投擲技術(shù)，討論哪些技術(shù)在本節(jié)課中可以應(yīng)用。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

講解新知：

-詳細(xì)講解原地側(cè)推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、持球、預(yù)備姿勢(shì)、用力順序和球出手角度等。

-通過動(dòng)畫演示或現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作的每個(gè)環(huán)節(jié)。

舉例說明：

-以實(shí)際投擲動(dòng)作為例，展示正確的動(dòng)作步驟和技巧。

-分解動(dòng)作，逐一講解每個(gè)環(huán)節(jié)的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。

互動(dòng)探究：

-設(shè)置問題，引導(dǎo)學(xué)生思考如何正確用力，以及如何保持身體平衡。

-組織小組討論，讓學(xué)生分享自己的理解和練習(xí)心得。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：

-學(xué)生分組進(jìn)行原地側(cè)推實(shí)心球的練習(xí)，每組指定一名組長負(fù)責(zé)組織。

-學(xué)生按照正確動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，組長監(jiān)督并記錄每位成員的投擲距離。

教師指導(dǎo)：

-教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性和技巧。

-針對(duì)不同學(xué)生的掌握程度，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。

-定期組織學(xué)生展示練習(xí)成果，鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)和借鑒。

4.比賽教學(xué)（約15分鐘）

-組織學(xué)生進(jìn)行原地側(cè)推實(shí)心球的比賽，設(shè)置小組賽和個(gè)人賽。

-比賽規(guī)則簡單，以投擲距離和動(dòng)作規(guī)范性為主要評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

-通過比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)自己的技能，提高投擲效果。

5.游戲教學(xué)（約10分鐘）

-設(shè)計(jì)“投球接力”游戲，將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行接力比賽。

-游戲中融入原地側(cè)推實(shí)心球的動(dòng)作，增加趣味性和競爭性。

-通過游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學(xué)技能。

6.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

-學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，教師給予點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)。

-布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)，并記錄自己的進(jìn)步。

7.教學(xué)評(píng)價(jià)（約5分鐘）

-教師通過觀察學(xué)生的練習(xí)情況和比賽表現(xiàn)，評(píng)價(jià)學(xué)生的技能掌握程度。

-學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己在學(xué)習(xí)過程中的不足，并制定改進(jìn)計(jì)劃。

-教師根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，調(diào)整教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練學(xué)》：這本書詳細(xì)介紹了各種運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練方法，包括投擲技術(shù)的訓(xùn)練策略，對(duì)于學(xué)生深入理解投擲動(dòng)作的原理和訓(xùn)練技巧非常有幫助。

-《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》：通過閱讀課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生可以了解原地側(cè)推實(shí)心球在體育教學(xué)中的地位和教學(xué)目標(biāo)，以及如何將這一技能應(yīng)用到實(shí)際生活中。

-《體育科學(xué)》：該雜志包含了體育科學(xué)領(lǐng)域的最新研究成果，包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生從科學(xué)角度理解運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和提升。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試不同重量的實(shí)心球進(jìn)行練習(xí)，觀察力量與投擲距離之間的關(guān)系，從而了解力量訓(xùn)練對(duì)投擲技能的影響。

-學(xué)生可以研究不同投擲技術(shù)的演變過程，了解從古至今投擲技術(shù)的變化，以及這些變化背后的原因。

-學(xué)生可以通過觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的投擲視頻，分析他們的動(dòng)作細(xì)節(jié)，學(xué)習(xí)如何提高自己的投擲技術(shù)。

-學(xué)生可以設(shè)計(jì)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合自身的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，并在實(shí)踐中不斷調(diào)整和優(yōu)化。

-學(xué)生可以參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的體育活動(dòng)，將所學(xué)技能應(yīng)用到實(shí)際比賽中，提高自己的競技水平和社會(huì)實(shí)踐能力。

-學(xué)生可以嘗試將投擲技術(shù)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，如籃球、排球等，探索跨學(xué)科的運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用，豐富自己的體育知識(shí)體系。七、板書設(shè)計(jì)1.原地側(cè)推實(shí)心球動(dòng)作步驟

①站位：兩腳左右開立，與肩同寬，前腳掌著地，后腳跟稍離地。

②持球：雙手十指自然分開，持球于肩上，兩臂肘關(guān)節(jié)微屈。

③預(yù)備姿勢(shì)：兩臂自然下垂，身體重心落在兩腳之間。

④用力順序：先用力蹬地，接著轉(zhuǎn)體，同時(shí)兩臂迅速上擺，最后用力將球推出。

⑤球出手角度：球出手角度約為30-40度。

2.技術(shù)要點(diǎn)

①身體平衡：投擲過程中保持身體平衡，避免前后傾斜。

②力量分配：合理分配上肢和下肢的力量，確保投擲動(dòng)作的連貫性。

③動(dòng)作協(xié)調(diào)：協(xié)調(diào)上下肢和軀體的動(dòng)作，使投擲動(dòng)作流暢自然。

④眼神集中：投擲過程中保持眼神集中，注視球飛行的軌跡。

3.鍛煉方法

①基礎(chǔ)練習(xí)：通過徒手模仿動(dòng)作，熟悉原地側(cè)推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

②重量練習(xí)：逐步增加實(shí)心球的重量，提高學(xué)生的投擲力量。

③技術(shù)練習(xí)：反復(fù)練習(xí)投擲動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤，提高動(dòng)作的規(guī)范性。

④比賽練習(xí)：參與比賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。八、教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了原地側(cè)推實(shí)心球，這個(gè)動(dòng)作對(duì)于九年級(jí)的學(xué)生來說，既是挑戰(zhàn)也是提升的機(jī)會(huì)。在回顧整個(gè)教學(xué)過程后，我想分享一下我的反思和總結(jié)。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我采用了示范講解、分組練習(xí)和比賽教學(xué)相結(jié)合的方式。通過示范，學(xué)生能夠直觀地看到正確的動(dòng)作，而分組練習(xí)則讓他們有機(jī)會(huì)在實(shí)踐中不斷嘗試和改進(jìn)。比賽教學(xué)則激發(fā)了他們的競爭意識(shí)，提高了他們的參與度。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在示范講解時(shí)，可能有些學(xué)生因?yàn)榫嚯x或者注意力分散，沒有完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)。這就需要我在今后的教學(xué)中，更加注重個(gè)別指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

在策略上，我嘗試了多種教學(xué)手段，如多媒體教學(xué)、游戲教學(xué)等，這些方法都收到了不錯(cuò)的效果。學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，積極性得到了很大提升。但是，我也意識(shí)到，對(duì)于一些動(dòng)作細(xì)節(jié)，學(xué)生可能需要更多的重復(fù)練習(xí)來鞏固。因此，我打算在接下來的教學(xué)中，增加一些重復(fù)練習(xí)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間去熟悉和掌握這些細(xì)節(jié)。

在管理方面，我注意到了課堂紀(jì)律的問題。有時(shí)候，學(xué)生在練習(xí)過程中會(huì)分心，或者因?yàn)楦偁幎兊眠^于激烈。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加嚴(yán)格地管理課堂紀(jì)律，同時(shí)也要引導(dǎo)學(xué)生正確處理競爭與合作的關(guān)系。

至于教學(xué)效果，我認(rèn)為總體上是滿意的。