你們以為是給你們看電影？？這是開學(xué)第一課！醒醒吧??！大鬧學(xué)海躺平擺爛正年輕的你們打算怎么做？美好的假期已經(jīng)結(jié)束，新學(xué)期正迎面走來

逆風(fēng)翻盤，做自己的英雄2025新學(xué)期帶著微笑、帶著歡欣、帶著憧憬向我們走來。新的開始我們努力做到：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目。徒兒們的語給寄目錄/CONTENTS叁

《哪吒2》的啟示壹

回顧寒假生活貳

非遺春晚知多少肆

新學(xué)期收心教育伍

語文學(xué)習(xí)啟航壹回顧寒假生活聽說有人不想開學(xué)？是誰？和被窩難舍難分和電腦藕斷絲連和電視依依不舍和手機(jī)形影不離

情緒低落

興致不高讓我猜猜這是不是開學(xué)前一天的你？開學(xué)綜合征的“癥狀”及治愈指南作息紊亂癥循序漸進(jìn)調(diào)整作息規(guī)律，每天比前一天晚上早睡，比前一天早一點(diǎn)起，拒絕熬夜或賴床。定與課表相符的作息時(shí)間表，平穩(wěn)過渡。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，避免大腦過于興奮，可以喝熱牛奶、聽舒緩的音樂來幫助睡眠，讓身體逐漸回歸到正常的節(jié)奏。暴飲暴食癥一日三餐，餐餐重要。每天按時(shí)吃飯，不拖延每一餐，合理搭配每一餐。調(diào)整飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，少吃辛辣油膩的食物，不用零食代替正餐，讓飲食慢慢回歸清淡健康。開學(xué)綜合征的“癥狀”及治愈指南網(wǎng)絡(luò)依賴癥使用積極暗示法，告訴自己：“現(xiàn)在開始放下手機(jī)，好好學(xué)習(xí)！”等等，帶來積極的心理體驗(yàn)，讓自己充滿信心和勇氣。轉(zhuǎn)移注意力，每當(dāng)自己想玩手機(jī)的時(shí)候，就去做一些讓自己愉快開心的事情，讓空閑時(shí)間變得充實(shí)起來，用現(xiàn)實(shí)中的愛好代替網(wǎng)絡(luò)上的快樂。學(xué)習(xí)拖延癥設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。按照新學(xué)期的課程安排，結(jié)合自身情況制定計(jì)表

，按階段設(shè)定目標(biāo)，明確努力的方向。在具體安排中，把每天的事情分出輕重緩急，克服拖延。做好學(xué)習(xí)總結(jié)。返校后，離開了舒適的家庭環(huán)境，還有同學(xué)的陪伴和老師的監(jiān)督，應(yīng)該能更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?？梢哉韽?fù)習(xí)筆記、做好學(xué)習(xí)總結(jié)。開學(xué)綜合征的“癥狀”及治愈指南情緒焦慮癥主動(dòng)接納當(dāng)下的情緒，無需去否認(rèn)或者逃避。開學(xué)后這種適度的焦慮、緊張情緒，對(duì)我們是有價(jià)值的，可以更快地幫助我們調(diào)整自身狀態(tài)。對(duì)待波動(dòng)較大的負(fù)面情緒可以用適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等方式去調(diào)節(jié)緩解?？梢悦刻彀才怕?、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，日常生活中也多出門散步去感受自然。寒假回憶錄回憶寒假，貼春聯(lián)回憶寒假，放煙花回憶寒假，看春晚回憶寒假，年夜飯回憶寒假，看電影回憶寒假，去旅游回憶寒假，學(xué)知識(shí)回憶寒假，玩游戲暢所欲言√

分享自己的假期生活和新學(xué)期準(zhǔn)備?！?/p>

如何在新學(xué)期更合理的管理時(shí)間？談?wù)勀愕募倨谌ぢ勝E非遺春晚知多少非遺是什么？打陀螺皮影戲剪紙打鐵花......非遺就是爺爺奶奶小時(shí)候玩的游戲、唱的歌，現(xiàn)在還活著的老手藝！傳承非遺的重要性非遺在春晚里的文化傳承開場(chǎng)秀《迎?！范潭?分鐘展示了16種非遺。打鐵花、慶陽剪紙、東明糧畫制作技藝、傳統(tǒng)植物燃料染色技藝、北京絹花、揚(yáng)州絨花、青神竹編、洛陽牡丹瓷、英山纏花、南京云棉木機(jī)妝花手工織造技藝、淮坊風(fēng)箏、溫州螺鈿、成都漆藝、羌秀、布糊畫---這些傳統(tǒng)文化，你都了解嗎？非遺在春晚里的文化傳承戲曲《聲動(dòng)梨園》中，京劇、昆曲、豫劇、湘劇等經(jīng)典唱段接連上演。千年藝術(shù)瑰寶濃縮于方寸舞臺(tái)之上，綻放于古老語青春共生的戲劇百花園。非遺在春晚里的文化傳承京劇、川劇、粵劇、越劇一次性收集齊四種《白蛇傳》。國(guó)家級(jí)非遺“西湖綢傘”被譽(yù)為“西湖之花”。非遺在春晚里的文化傳承《潮起舞英歌》唱起中華文明的自信豪邁，舞出中華兒女的勇武剛健。英歌舞傳人跳起非遺舞步英姿颯爽。非遺在春晚里的文化傳承創(chuàng)意融合舞蹈《秧BOT》，機(jī)器人與舞者共舞，手絹花翻飛旋轉(zhuǎn)，為觀眾呈現(xiàn)一支別開生面的“賽博”秧歌。非遺在春晚里的文化傳承創(chuàng)意融合舞蹈《秧BOT》，機(jī)器人與舞者共舞，手絹花翻飛旋轉(zhuǎn)，為觀眾呈現(xiàn)一支別開生面的“賽博”秧歌。非遺在春晚里的文化傳承舞蹈《喜上枝頭》美輪美奐，將舞臺(tái)打造成一副展開的古畫。舞者們化身喜鵲在枝丫上靈動(dòng)起舞。叁《哪吒2》的啟示寒假很火的《哪吒》你們看了嗎？這些臺(tái)詞熟悉嗎？若前方無路，我便踏出一條路。若天理不容，我便逆轉(zhuǎn)這乾坤。“我命由我不由天”“小爺是魔，那又如何？”若命運(yùn)不公，就和它斗到底！我活不活無所謂我只要你死。

因?yàn)槲覀兌歼€年輕，不知天高地厚?！拔夷四倪溉樱趴v不羈愛作詩，雙手插兜大步走，曲道也能踩成直。”一、打破偏見與標(biāo)簽化：自我定義才是真正的自由哪吒是如何打破偏見逆天改命的？1、突破自我認(rèn)知哪吒從對(duì)“魔丸”身份的抗拒到最終接受自我，喊出“小爺是魔，那又如何”，完成了從反抗命運(yùn)到接納自我的轉(zhuǎn)變。2、反抗不公體制面對(duì)仙界的壓迫和封神榜的束縛，哪吒喊出“若天命不公，便撕了這封神榜”，帶領(lǐng)妖族反抗天道，挑戰(zhàn)既定的不公規(guī)則。3、成長(zhǎng)與擔(dān)當(dāng)哪吒經(jīng)歷了痛失親人和抗?fàn)幉还?，借助三昧真火重生，完成了真正的成長(zhǎng)，成為肩負(fù)使命的英雄。4、親情友情支持李靖夫婦、敖丙等角色的支持，讓哪吒在反抗命運(yùn)的道路上不再孤單，親情和友情成為他逆天改命的重要力量5、覺醒與蛻變哪吒在血脈覺醒中徹底擺脫束縛，完成了從個(gè)體反抗到對(duì)抗世界不公的升華。一、打破偏見與標(biāo)簽化：自我定義才是真正的自由在《哪吒之魔童降世》里，申公豹作為反派角色出場(chǎng)，大家都認(rèn)為他是壞人。妖族出身的他從踏入修仙界的那一刻起，就被貼上了“異類”的標(biāo)簽，遭受著來自各方的歧視。隨著電影劇情的推進(jìn)，申公豹的人物弧光逐漸展現(xiàn)，他從單純的反派逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橛醒腥?、令人?dòng)容的角色。他對(duì)家人愛護(hù)有加，關(guān)鍵時(shí)刻也不會(huì)被仇恨沖昏頭腦，擁有敏銳的洞察力和冷靜的判斷力。他的這些行為，徹底顛覆了觀眾對(duì)他之前的認(rèn)知，讓人們對(duì)他充滿了敬意和感動(dòng)。成見如山，如何破局？一、打破偏見與標(biāo)簽化：自我定義才是真正的自由你有被人貼過什么標(biāo)簽？不守規(guī)矩差生內(nèi)向問題學(xué)生笨......土氣胖哪吒身上哪一種精神品質(zhì)最吸引你？豪爽率真正視錯(cuò)誤越挫越勇舍生取義直面一切困難的勇氣樂觀豁達(dá)反抗不公反抗命運(yùn)自尊自愛自我肯定內(nèi)心堅(jiān)定一、打破偏見與標(biāo)簽化：自我定義才是真正的自由撕碎標(biāo)簽讓我們像哪吒一樣撕掉這些標(biāo)簽，逆風(fēng)翻盤！互動(dòng)：在之上寫下你曾經(jīng)被貼上的負(fù)面標(biāo)簽，并撕毀扔掉?！皠e人的看法都是狗屁！你是誰，只有你自己說了才算”一、打破偏見與標(biāo)簽化：自我定義才是真正的自由新的學(xué)期，我們將統(tǒng)統(tǒng)丟掉過去身上的“負(fù)面標(biāo)簽”。請(qǐng)大家在紙上寫下“2025，我的新人設(shè)！”。我的人設(shè)，我來定義！一、打破偏見與標(biāo)簽化：自我定義才是真正的自由2025，我的新人設(shè)我的新標(biāo)簽為此我將做出的改變新學(xué)霸每天回家做X頁練習(xí)題，每天背誦......數(shù)學(xué)高手準(zhǔn)備好錯(cuò)題本，每天多做X島數(shù)學(xué)題............二、珍愛友誼二、珍愛友誼

哪吒和敖丙的友誼，超越了命運(yùn)的束縛，也成為了他們心中最堅(jiān)實(shí)的力量。

這句話也送給你們:“我親愛的好朋友，你不要在閑言碎語中迷失自己，總有人喜歡你，也總有人不喜歡你，做你自己就好，愛你的人自然愛你”

三、現(xiàn)實(shí)版哪吒——餃子導(dǎo)演跨界導(dǎo)演破

億50藥劑師轉(zhuǎn)行動(dòng)畫

餃子就是現(xiàn)實(shí)版哪吒餃子導(dǎo)演本可以安穩(wěn)地當(dāng)個(gè)醫(yī)生，卻偏偏要去學(xué)動(dòng)畫。但他就是不認(rèn)命！這不就是哪吒本吒嘛！從零開始的動(dòng)畫人生沒有任何動(dòng)畫基礎(chǔ)，就從最基礎(chǔ)的手繪開始學(xué)起。白天打工賺錢，晚上學(xué)習(xí)動(dòng)畫，奮斗8年才完成了自己的第一部作品。期間經(jīng)歷了無數(shù)次失敗，但他始終相信“我命由我不由天”！死磕精神造就新奇跡餃子說〝做動(dòng)畫就像在刷副本，失敗了就重來，直到通關(guān)為止〞?！赌[海》

中的每一個(gè)特效鏡頭都是這樣反復(fù)打應(yīng)出來的，有的鏡頭甚至做了整整三年！不認(rèn)命才有機(jī)會(huì)改命從默默無聞的醫(yī)學(xué)生，到年度最火動(dòng)畫導(dǎo)演。餃子用17年時(shí)同證明：命運(yùn)雖然給了我們標(biāo)簽，但不代表要認(rèn)命。只要敢拼敢拼命，人生就會(huì)有無限可能！肆新學(xué)期收心教育重溫班規(guī)，新學(xué)期收心進(jìn)校1.不遲到，不帶零食、玩具等進(jìn)入學(xué)校。2.進(jìn)校時(shí)有禮貌，主動(dòng)與老師問好。早讀1.早上進(jìn)班坐好，拿出書本開始早讀。2.早到的值日生做好衛(wèi)生清潔。3.早讀課態(tài)度認(rèn)真，讀書聲音清晰、響亮。課間1.可以小聲聊天、接水、畫畫或者看課外書。2.不撕紙制造紙屑3.不追逐打鬧，不做危險(xiǎn)游戲或危險(xiǎn)動(dòng)作。上廁所時(shí)輕聲慢步。4.做好課前準(zhǔn)備工作。上課1.坐姿端正，不隨意離開座位，不做小動(dòng)作，不與同學(xué)吵話。2.安靜傾聽不搶答,思考發(fā)言先舉手。3.做好課堂筆記，認(rèn)真完成課堂作業(yè)。新學(xué)期常規(guī)重點(diǎn)要求安全教育安全教育2025年，向上生長(zhǎng)，深耕自己把一件事做到極致，遠(yuǎn)勝于把一萬件事做的平庸。所以深耕自己，才是破圈成長(zhǎng)的根本與其羨慕別人，不如努力成就自己。新的一年，當(dāng)你奔赴在自己的熱愛里，就能變得閃閃發(fā)光。2025年，向上生長(zhǎng)，深耕自己2025，我的關(guān)鍵詞？學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)交流專注自信鼓勵(lì)分享友愛細(xì)心冷靜堅(jiān)持創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)整潔勇敢早起思考探索目標(biāo)設(shè)定拼盡全力，挑戰(zhàn)學(xué)海，做自己的英雄！挑戰(zhàn)人：期末挑戰(zhàn)分?jǐn)?shù)：應(yīng)戰(zhàn)人：期末應(yīng)戰(zhàn)分?jǐn)?shù)：伍語文學(xué)習(xí)啟航熟悉課本熟悉課本23篇課文8個(gè)單元學(xué)習(xí)要求學(xué)習(xí)要求童年往事習(xí)作單元家國(guó)情懷漢字文化四大名著風(fēng)趣幽默自然風(fēng)景思維火花如何學(xué)習(xí)語文預(yù)習(xí)課堂課后1.字詞（1）給生字詞注音（2）找出文中多音字，并注音組詞2.給文章標(biāo)好段落，并用∕劃分文章層次3.用鉛筆勾畫你喜歡的句子，簡(jiǎn)要寫寫自己的體會(huì)或者感受4.思考課后習(xí)題1.上課注意力集中，思維跟著老師走2.認(rèn)真做好筆記，用不同顏色筆區(qū)分重難點(diǎn)3.有問題舉手示意4.管住嘴，挺直背1.課后作業(yè)認(rèn)真完成，不抄襲2.當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天完成3.不允許沒完成作業(yè)的存在4.及時(shí)訂正錯(cuò)誤5.多看課外書，積累素材語文學(xué)習(xí)準(zhǔn)備要求筆筆記本書1.黑色簽字筆2.彩色記號(hào)筆（勾畫重點(diǎn)）3.紅色簽字筆（更改作業(yè)）4.鉛筆1.三個(gè)筆記本（1）積累字音字形，把課堂上講的，你不熟悉或者錯(cuò)誤率高的記在筆記本上（2）按題分類總結(jié)方法（3）積累好詞佳句，記錄應(yīng)用文體的區(qū)別2.一個(gè)作業(yè)本（默寫、記作業(yè)）1.桌上必須有你的語文書！2.書上不能亂寫亂畫，筆記會(huì)隨機(jī)抽查3.與單元主題相關(guān)的課外書籍——語文預(yù)習(xí)要求——1.讀大聲朗讀課文3遍，做到準(zhǔn)確、通順。2.標(biāo)標(biāo)出自然段序號(hào)，用記號(hào)筆畫出生字、詞語。3.畫把文中值得借鑒的優(yōu)美句子畫出來。4.組預(yù)習(xí)生字、組詞兩個(gè)，