大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（33篇）

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇1

一、活動(dòng)目的：

a提供交流的平臺(tái),增強(qiáng)合作的意識(shí)

b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離

二、活動(dòng)時(shí)間:

XX年年11月16日（周五）下午5:30—9:00

三、活動(dòng)地點(diǎn):文化廣場(chǎng)

四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部

五、活動(dòng)對(duì)象：商務(wù)協(xié)會(huì)全體人

六、活動(dòng)意義

1)豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。

2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。

3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。

4)商協(xié)需要一個(gè)在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會(huì)，這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人

5)促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂與相機(jī)的底片一起永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚(yáng)

七、前期準(zhǔn)備

1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）

2)對(duì)外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看。

3)器材準(zhǔn)備：喇叭兩個(gè)、桌椅十套、藥箱一個(gè)、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個(gè)、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時(shí)表3塊。5張獎(jiǎng)狀

4)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）

八、活動(dòng)步驟

1)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置

2)各代表隊(duì)入場(chǎng)

3)致開幕詞

4)具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）

5)總結(jié)發(fā)言頒降

6)合影留念

7)清理現(xiàn)場(chǎng)

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

1、寶貝新娘

a.比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）

b.參加人員：每隊(duì)3人

2、手足情深

c.比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)各隊(duì)均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊(duì)員；起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員，接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個(gè)比賽。

d.參賽人員：每隊(duì)3人

3、趕小豬接力

e.比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上，參賽者用羽毛球拍撥動(dòng)籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員，接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成整個(gè)比賽。

f.參賽隊(duì)員：每隊(duì)4人

g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗

4、端乒乓球接力

h.比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員，接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。

i.參賽人員：每隊(duì)4人

j.道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗

5、蛙跳

k.比賽規(guī)則：每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去，并將青蟲傳給對(duì)方（雙方不準(zhǔn)用手），對(duì)方接住后以蛙跳動(dòng)作返回起點(diǎn)。

l.參賽人員：每隊(duì)2人

m.道具：小紅旗，硬紙板

6、同心同行

n.比賽規(guī)則：每隊(duì)派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個(gè)扣1分），一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。

o.參賽人員：每隊(duì)8人

p.道具“尼龍繩

十、說(shuō)明：

1)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍

2)通過嘉賓與評(píng)審的討論，評(píng)出最佳組織獎(jiǎng)及最具創(chuàng)意獎(jiǎng)，之后進(jìn)行所有獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)儀式。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇2

一、背景

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神?！巴嬷邢硎芸鞓?，歡樂中得到收獲”。

二、活動(dòng)目的

讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動(dòng)感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月18日下午15：00~19：00

四、活動(dòng)地點(diǎn)

公司園區(qū)廣場(chǎng)

五、組織單位

___承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。

六、比賽項(xiàng)目及說(shuō)明

(一)快樂抱抱爆比賽時(shí)間：15：10~15：30道具：氣球10個(gè)規(guī)則：

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

裁判：2人

(二)三人四足比賽時(shí)間：15：30~16：00

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。

2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

4、男女組各取前三名裁判：4人

(三)仙人指路比賽時(shí)間：15：30~16：00道具：眼罩5個(gè)、路障若干

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

裁判：4人

(四)托球50米賽跑：比賽時(shí)間：16：00~16：30

道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。

裁判：4人

(五)摸石過河比賽時(shí)間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個(gè)

規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

裁判：4人

七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)，注意安全。

2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好。

3、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績(jī)。

4、中途有事需提前離開的選手請(qǐng)告知工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽從指揮安排，共同把活動(dòng)順利完成。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇3

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義文化發(fā)展道路，堅(jiān)持為人民服務(wù)、為社會(huì)主義服務(wù)的方向，圍繞豐富殘疾人文化生活這一目標(biāo)，以基層社區(qū)為基礎(chǔ)，依托公共文化設(shè)施，就近就便組織開展健康向上、形式多樣、特色鮮明的文化活動(dòng)，集中展示殘疾人文化藝術(shù)成果，推動(dòng)基層殘疾人群眾文化深入開展，不斷提升殘疾人享有公共文化服務(wù)的水平，引導(dǎo)廣大殘疾人積極參與社會(huì)生活，為全面建成小康社會(huì)貢獻(xiàn)力量。

二、活動(dòng)主題

共享芬芳同奔小康

三、活動(dòng)組織

殘疾人文化周以各區(qū)、縣（市）為主舉辦，由各級(jí)殘聯(lián)與文化部門因地制宜開展活動(dòng)?；顒?dòng)主要形式是于202X8月至9月期間，在殘疾人相對(duì)集中的社區(qū)（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、殘疾人服務(wù)機(jī)構(gòu)、特教學(xué)校、福利企業(yè)以及各類公共文化服務(wù)，組織殘疾人就近、就便參與活動(dòng)。

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）加強(qiáng)殘疾人公共文化服務(wù)。通過組織文化周活動(dòng)，推動(dòng)將殘疾人文化活動(dòng)融入基層公共文化設(shè)施日?；顒?dòng)，提供適合各類殘疾人需求的文化產(chǎn)品和文化服務(wù)，在公共文化設(shè)施中為殘疾人提供無(wú)障礙活動(dòng)的場(chǎng)地，為殘健融合創(chuàng)造條件。

（二）開展基層殘疾人文體活動(dòng)。利用社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站點(diǎn)、農(nóng)家書屋等舉辦文化知識(shí)講座、讀書演講比賽、康復(fù)知識(shí)咨詢、健身技能輔導(dǎo)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等適合殘疾人參與、深受殘疾人歡迎的文體活動(dòng)；組織各種棋類比賽、乒兵球、羽毛球、輪椅太極拳、輪椅柔力球等群眾基礎(chǔ)深厚、符合殘疾人特點(diǎn)的活動(dòng)，鼓勵(lì)支持有共同興趣愛好的殘疾人組成較為固定的活動(dòng)團(tuán)隊(duì)，把文化體育活動(dòng)融入日常生活，形成積極健康的'生活方式。

（三）開展形式多樣的讀書活動(dòng)。圍繞學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神和改革開放40周年，通過組織講座、讀書會(huì)、演講、座談等活動(dòng)，開展政策教育、國(guó)情教育，把加強(qiáng)殘疾人文化建設(shè)、豐富殘疾人文化生活和加強(qiáng)殘疾人思想道德建設(shè)結(jié)合起來(lái)，引導(dǎo)廣大殘疾人樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀，自覺履行公民責(zé)任和義務(wù)。

（四）舉辦文藝活動(dòng)。積極聯(lián)系當(dāng)?shù)厝罕娝囆g(shù)館、文藝志愿者對(duì)殘疾人藝術(shù)團(tuán)體進(jìn)行藝術(shù)指導(dǎo)。圍繞慶祝改革開放40周年，組織殘疾人藝術(shù)團(tuán)體、殘疾人藝術(shù)人才走進(jìn)社區(qū)和鄉(xiāng)村，走進(jìn)福利企業(yè)、特教學(xué)校，舉辦文藝演出和書畫等藝術(shù)展覽，展示殘疾人文化藝術(shù)水平，分享殘疾人事業(yè)發(fā)展成就，謳歌黨和政府及社會(huì)各界對(duì)殘疾人事業(yè)的關(guān)心和重視，推動(dòng)殘疾人特殊藝術(shù)人才培養(yǎng)，鼓勵(lì)和支持殘疾人藝術(shù)人才參與公共文藝演出活動(dòng)。

（五）開展展覽展示活動(dòng)。充分利用展覽館、文化館、美術(shù)館、社區(qū)文化中心和公園、廣場(chǎng)等公共文化場(chǎng)所，舉辦殘疾人書法、繪畫、攝影、集郵、手工藝品（如剪紙、編織、雕刻等）展覽或現(xiàn)場(chǎng)才藝展示活動(dòng)；在各種公共文化藝術(shù)展覽、展示活動(dòng)中，注重吸收殘疾人創(chuàng)作的藝術(shù)作品，鼓勵(lì)殘疾人積極參與。省殘聯(lián)將依托8月下旬舉辦的國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)平臺(tái)，繼續(xù)組織龍江殘疾人文化藝術(shù)展，請(qǐng)各區(qū)、縣（市）為選拔優(yōu)秀殘疾人藝術(shù)作品和企業(yè)，做好參展工作。

（六）推進(jìn)文化助殘志愿活動(dòng)。繼續(xù)實(shí)施殘疾人文化進(jìn)家庭“五個(gè)一”、盲人數(shù)字閱讀推廣工程等系列文化助殘行動(dòng)，各級(jí)殘聯(lián)要協(xié)調(diào)公共圖書館、文化館等公益性文化單位開展對(duì)殘疾人的文化活動(dòng)，努力滿足殘疾人文化需求。省殘聯(lián)將聯(lián)合省圖書館組織志愿者深入市（地），為盲人講電影或組織盲人電影專場(chǎng)。

五、活動(dòng)要求

（一）高度重視，精心組織。殘疾人文化周活動(dòng)自202X開展以來(lái)，各級(jí)殘聯(lián)和文化部門以基層社區(qū)為基礎(chǔ)，依托公共文化設(shè)施，就近就便組織開展形式多樣的文體活動(dòng)，有效提升了殘疾人享有公共文化服務(wù)的水平，進(jìn)一步豐富了廣大殘疾人的精神文化生活，值得持續(xù)推廣。各區(qū)、縣（市）殘聯(lián)和文化部門要充分認(rèn)識(shí)開展殘疾人文化周活動(dòng)的意義，精心組織，加大投入，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)新方式，推動(dòng)我市形成有利于殘疾人文化發(fā)展的良好工作態(tài)勢(shì)和運(yùn)行機(jī)制。

（二）深入基層，服務(wù)群眾。殘疾人文化周活動(dòng)要堅(jiān)持重心下移，面向基層、面向殘疾人，重在方便殘疾人參與，重在擴(kuò)大覆蓋面，重在活動(dòng)的常態(tài)化、經(jīng)常性。要按照共建共享的原則，創(chuàng)造開展活動(dòng)的條件，吸引更多的基層殘疾人參與，使文化周成為殘疾人身邊的舞臺(tái)和日常的活動(dòng)，真正讓殘疾人進(jìn)得來(lái)、融進(jìn)去、能受益。

（三）整合資源，突出特色。各區(qū)、縣（市）殘聯(lián)、文化部門要根據(jù)本地實(shí)際情況，挖掘和利用現(xiàn)有文化資源，密切配合，開展具有地方特色的主題活動(dòng)，推動(dòng)形成具有鮮明地域特點(diǎn)和地方特色的殘疾人文化工作。

（四）拓展視野，擴(kuò)大交流。各區(qū)、縣（市）要充分利用自身的文化優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)區(qū)、縣（市）間殘疾人文化交流，不斷豐富形式和內(nèi)容，爭(zhēng)取把文化周納入當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)演出、論壇、展覽等活動(dòng)中，為殘疾人提供更多參與活動(dòng)、施展才華的舞臺(tái)。

（五）展示風(fēng)采，做好宣傳。各區(qū)、縣（市）要充分發(fā)揮報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體作用，及時(shí)宣傳推廣文化周活動(dòng)；要組織各類媒體深入基層，獲取第一手新聞素材，宣傳殘疾人樂觀向上、自強(qiáng)自立的精神，進(jìn)一步營(yíng)造殘疾人事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇4

一、指導(dǎo)思想

為切實(shí)提高我校教職員工的身體健康水平，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動(dòng)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

通過豐富多采的健身娛樂活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效，培養(yǎng)廣大教職工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)全體教職工全面健康地發(fā)展。讓學(xué)校成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動(dòng)主題：

快樂人生、開心生活

四、活動(dòng)時(shí)間：

4月下旬（預(yù)定）

五、參賽單位

全校共設(shè)11個(gè)參賽單位，每個(gè)年級(jí)部為一支代表隊(duì)，幼兒園為一支代表隊(duì)，行政后勤為一支代表隊(duì)。

六、活動(dòng)內(nèi)容

1.心心相?。ū硦A球）

每隊(duì)10名隊(duì)員參賽，其中男隊(duì)員不超過4人，每次出2人一組，背夾一氣球，從起點(diǎn)跑到折返點(diǎn)，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組接上。

向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉（或氣球破）后應(yīng)從失誤處重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。

（1）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒

（2）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

2.跳長(zhǎng)繩比賽

（1）參賽人數(shù)：每個(gè)代表隊(duì)派出10名隊(duì)員，其中兩人搖大繩，8名成員同時(shí)集體跳，中間不得換人，

（2）比賽方法：以各隊(duì)8人集體跳過繩數(shù)計(jì)算次數(shù)，以次數(shù)決出名次。

（3）限時(shí)二分鐘，不記失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。

（4）若遇成績(jī)相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。

3.定點(diǎn)投籃

（1）參賽人數(shù)：每個(gè)代表隊(duì)派出10名選手參賽，其中男選手不超過4名。

（2）比賽方法：在規(guī)定的位置，每隊(duì)按順序投籃，中途不得改換前后順序，投中一球得一分。限時(shí)3分鐘，以投籃多少排名次積分。

4.托球接力

（1）參賽人數(shù)：每個(gè)代表隊(duì)派出8名選手參賽，其中男選手不超過4名。

（2）比賽方法：一名隊(duì)員站在折返點(diǎn)，其余參賽隊(duì)員站在起跑線后面，面向終點(diǎn)。起跑前，手持羽毛球拍，平端，將乒乓球置于球拍上。當(dāng)發(fā)令后，隊(duì)員快速起跑，托球跑至終點(diǎn)與等候的隊(duì)員交換位置后托球迅速返回至起點(diǎn)于下一名隊(duì)員交接后，第二名隊(duì)員出發(fā)，如此循環(huán)，運(yùn)完用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

（3）說(shuō)明：在跑動(dòng)中，一手持拍，另一手不得固定乒乓球，如果球在跑動(dòng)途中掉落，選手必須停止跑動(dòng)，在落球地將球撿起，并置于球拍上，并繼續(xù)完成比賽。

5、八字跳繩比賽

每隊(duì)報(bào)名10人（包括搖繩2人），其中男生報(bào)名人數(shù)不得多于4人。搖繩隊(duì)員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標(biāo)志，搖繩隊(duì)員不得踩或越過標(biāo)志線。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只記次數(shù)一次，不得一人連跳）。在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人（次）數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長(zhǎng)繩。比賽使用學(xué)校提供的跳繩。按成績(jī)計(jì)分。

6、與你同行

每隊(duì)報(bào)名10人，其中男隊(duì)員報(bào)名人數(shù)不得多于4人，排成一列，相鄰兩人的相鄰?fù)扔美K綁在一起，聽口令后向前走或跑，隊(duì)員在行進(jìn)中可以手相互扶肩，綁帶不能松開，比賽以每隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間判定名次并計(jì)分。

七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

1.安全第一。應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)；小心行事，注意安全。

2.此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹?，友誼第一，比賽第二，確保安全。

3.比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，并做好熱身運(yùn)動(dòng)，以防運(yùn)動(dòng)受傷或突發(fā)事故。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇5

教研主題：春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

參加人員：中班組全體教師

組織：李艷馥

教研時(shí)間：202X4月5日

教研內(nèi)容：

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2.幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。

3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

二、中班幼兒身體發(fā)展的目標(biāo):

1、積極運(yùn)用各種運(yùn)動(dòng)器材活動(dòng)，并探索多種玩法，在運(yùn)動(dòng)中表達(dá)創(chuàng)造性。

2、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)走、跑、跳、推、拉、鉆、投擲、攀爬、側(cè)滾、旋轉(zhuǎn)等不同的運(yùn)動(dòng)方式，能較靈活地控制自己的身體運(yùn)動(dòng)方向。

3、掌握多種器材的'玩法(如：輪胎、跳袋、平衡木等)。

圍繞活動(dòng)目標(biāo)老師們經(jīng)研討擬訂活動(dòng)口號(hào)是“我運(yùn)動(dòng),我健康”。根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn),在老師們的奇思妙想下,產(chǎn)生了幾個(gè)很有趣的游戲,通過游戲增進(jìn)師、生和家長(zhǎng)的友情,促進(jìn)家園合作。

二、活動(dòng)時(shí)間：202X4月17日――19日

三、活動(dòng)口號(hào)：“我運(yùn)動(dòng),我健康.我快樂.!”

四、活動(dòng)形式：集體項(xiàng)目比賽;個(gè)人項(xiàng)目比賽;親子比賽。

主持人：潘娜

五、活動(dòng)流程

運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)

升國(guó)旗

園長(zhǎng)講話

運(yùn)動(dòng)員代表講話

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始

1、游戲名稱：穿過封鎖線。

2、游戲名稱：騎小車

3、游戲名稱：蛇行跑

4、游戲名稱：親子游戲-----運(yùn)寶

5、游戲名稱：貼貼貼

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇6

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展

二、活動(dòng)宗旨：

友誼第一、比賽第二

三、活動(dòng)方案：

1.活動(dòng)時(shí)間：20__年10月16上午運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后

2.活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

3.活動(dòng)參與對(duì)象：

（1）行政后勤組

（2）機(jī)電部組一組

（3）機(jī)電部組二組

（4）信息服務(wù)部一組

（5）信息服務(wù)部二組

（6）高職預(yù)科一組

（7）高職預(yù)科二組

4.比賽項(xiàng)目：

《踢毽子》、《跳長(zhǎng)繩》、《4x100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：

（1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少?gòu)母叩降团帕忻巍?/p>

（2）不限定踢毽的姿勢(shì)

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長(zhǎng)繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長(zhǎng)繩2條。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4x100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：

（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的運(yùn)動(dòng)員

（3）以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次

5.獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)4個(gè)，

獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。

6.報(bào)名組團(tuán)辦法：

專業(yè)部以部為單位報(bào)名，由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。

7.裁判組成員：

裁判長(zhǎng)：z

成員：體育教師、工會(huì)委員

8.其他：

（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠(chéng)實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。

（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

（3）本方案未盡之處另行通知。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇7

游戲一：《采蘑菇》

游戲玩法：

8人一組,幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā),到達(dá)目的地,拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回,最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

活動(dòng)規(guī)則：

幼兒要把地上的.蘑菇，全都拾起來(lái)放到籃子里才能原路返回。

游戲二：《袋鼠跳》

游戲玩法：

幼兒和家長(zhǎng)一起合作，幼兒踩在家長(zhǎng)的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。

游戲規(guī)則：

家長(zhǎng)要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長(zhǎng)的腳上，不能落地。

游戲三：友誼賽《拔河》

游戲玩法：

三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時(shí)，家長(zhǎng)使勁往各自所在的方向拉。誰(shuí)先贏兩回合誰(shuí)就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇8

一、活動(dòng)口號(hào)：

陽(yáng)光、快樂、健康

二、活動(dòng)目的：

為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)設(shè)文明、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)學(xué)生健康、活潑的形象。

三、活動(dòng)時(shí)間：

202XX月X日——X月X日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

操場(chǎng)

五、參加對(duì)象：

全體師生

六、組織機(jī)構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：、

副組長(zhǎng)：、

成員：全體班主任、科任教師、后勤人員

七、比賽項(xiàng)目：

1、低年級(jí)段：（X年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：50米往返跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘原地拍籃球。集體項(xiàng)目：拔河友誼賽、跳短繩迎面接力。

2、中年級(jí)段：（X年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：50米往返跑，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子。

集體項(xiàng)目：拔河友誼賽、跳短繩迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、高年級(jí)段：（X年級(jí)）

個(gè)人項(xiàng)目：50米往返跑，立定跳遠(yuǎn)，3分鐘原地拍籃球，象棋比賽，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子。

集體項(xiàng)目：拔河友誼賽、跳短繩迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。比賽項(xiàng)目說(shuō)明：

個(gè)人項(xiàng)目：

（1）立定跳遠(yuǎn)(個(gè)人項(xiàng)目)

比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動(dòng)作，每人跳三次，取成績(jī)最好的一次。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭謩e記3、2、1分。

（2）1分鐘跳短繩（個(gè)人項(xiàng)目）

比賽辦法：1分鐘內(nèi)跳的.多少?zèng)Q定前三名。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭?，分別記3、2、1分。

（3）踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）

比賽辦法：2分鐘內(nèi)計(jì)算所踢總數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，毽子落地可以撿起繼續(xù)比賽，最終以數(shù)量多少?zèng)Q定名次。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭?，分別記3、2、1分。

（4）原地拍籃球（個(gè)人項(xiàng)目）

比賽辦法：參賽者單手在原地拍籃球，時(shí)間為2分鐘，按個(gè)數(shù)多少取前三名。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭謩e記3、2、1分。

（9）50米往返跑（個(gè)人項(xiàng)目）

比賽辦法：個(gè)人以籃球場(chǎng)長(zhǎng)一邊為起點(diǎn)，全力跑到對(duì)面變現(xiàn)再返回起點(diǎn)，按用時(shí)多少取前三名。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭?，分別記3、2、1分。

集體項(xiàng)目：

（1）跳短繩迎面接力（集體項(xiàng)目）

參賽人數(shù)：每班4名同學(xué)（2男2女）

比賽方法：在奔跑中完成跳短繩，跑到對(duì)面將短繩交給自己的同伴，如此一次進(jìn)行，每人跑跳一次，最先完成的隊(duì)伍獲勝。

積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。

（2）袋鼠夾球跳（集體項(xiàng)目）

參賽人數(shù)：每班4名同學(xué)(2男2女)

比賽辦法：每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，最先完成的隊(duì)伍獲勝。

積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。

（5）原地跳長(zhǎng)繩（集體項(xiàng)目）

參賽人數(shù)：每班8名同學(xué)(男女不限)

比賽辦法：兩名隊(duì)員搖繩。6名隊(duì)員站成一排原地跳繩，2分鐘內(nèi)跳的多少?zèng)Q定名次。

積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。

（6）拔河比賽（集體項(xiàng)目）

參賽人數(shù)：每隊(duì)人數(shù)為10名，另選指揮員一名。（在同一組中，低年級(jí)人數(shù)要多選2名）

比賽辦法：聽從裁判指揮按時(shí)到場(chǎng)，按指定位置整好隊(duì)，比賽進(jìn)行中，不準(zhǔn)加人，比賽定為三局兩勝。

積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。

（7）兩人三足（集體項(xiàng)目）

參賽人數(shù)：每班8名學(xué)生（男女不限）

比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊(duì)進(jìn)行，各隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行組合，兩人一組合，

兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā)，以最后一組合完成練習(xí)為止，以最短時(shí)間完成練習(xí)的隊(duì)為勝。

積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。

八、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、單項(xiàng)比賽：各組單項(xiàng)錄取前三名；評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名，每年級(jí)一名。

2、集體比賽：團(tuán)體獎(jiǎng)按積分評(píng)出一、二、三名，另設(shè)立三個(gè)活動(dòng)組織獎(jiǎng)。

3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：?jiǎn)雾?xiàng)比賽前三名分別獎(jiǎng)勵(lì)；凡獲團(tuán)體總分前三名的班級(jí)，由學(xué)校頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

九、其他事宜

1、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄，將最后成績(jī)送到統(tǒng)計(jì)組；

2、活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；

3、根據(jù)活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

4、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；

5、運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽；

6、裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。

十、報(bào)名辦法

本著全面參與的原則，每班每人可參加1-3個(gè)單項(xiàng)比賽，可以兼報(bào)集體項(xiàng)目的比賽。

十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序：

（一）升國(guó)旗、奏國(guó)歌。

（二）校長(zhǎng)致開幕詞。

（三）裁判員代表講話。

（四）運(yùn)動(dòng)員代表講話。

（五）運(yùn)動(dòng)員、裁判員各就各位、比賽開始。

（六）各班組織學(xué)生參加比賽。

（七）閉幕式及頒獎(jiǎng)儀式。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇9

一、組織機(jī)構(gòu)：

本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。

組委會(huì)主任：

組委會(huì)副主任：

組員：

仲裁組組長(zhǎng)：

裁判：

二、活動(dòng)時(shí)間：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

公司辦公樓前

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。

五、報(bào)名時(shí)間：

9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。

六、參賽隊(duì)伍：

本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。

七、獎(jiǎng)勵(lì)：

每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

八、活動(dòng)要求：

1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；

2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權(quán)處理；

3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng)；

6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。

7.要愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場(chǎng)地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇10

各股室、班、隊(duì)：

為豐富我段職工的文體生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，我段決定開展職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，方案如下：

一、指導(dǎo)思想

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的.健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。

二、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

籌備組：

總裁判：

副裁判：

裁判員：

三、項(xiàng)目設(shè)置

個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球

集體競(jìng)賽項(xiàng)目:集體跳長(zhǎng)繩、綁腿賽

友誼賽：拔河

四、比賽時(shí)間

202X6月10日

五、比賽地點(diǎn)：

一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

機(jī)關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長(zhǎng)繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

六、個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目

1、單人跳繩

比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少?zèng)Q定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計(jì)算為一個(gè)，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。

比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名分別獲二等獎(jiǎng)。

2、踢毽子

比賽規(guī)則：在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，以個(gè)數(shù)為單位，以踢毽子個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,個(gè)數(shù)累加。

再次鳴哨后比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。

比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。

3、定點(diǎn)投籃

比賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。

比賽開始，裁判員鳴哨開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分?jǐn)?shù)決定名次。

比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分?jǐn)?shù)相同，進(jìn)行加賽。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。

4、連擊乒乓球

比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊(duì)員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。

比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。

七、集體競(jìng)賽項(xiàng)目

1、集體跳長(zhǎng)繩

比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團(tuán)體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，團(tuán)體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。

2、綁腿賽

比賽規(guī)則：每3人為一個(gè)團(tuán)體，自由組隊(duì)。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，將中間隊(duì)員與兩邊隊(duì)員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運(yùn)動(dòng)員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機(jī)關(guān)大院一來(lái)回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績(jī)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。

3、拔河（友誼賽）

比賽規(guī)則：所有參賽隊(duì)員分兩組，由負(fù)責(zé)人蘇星舞擔(dān)任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長(zhǎng)王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對(duì)等。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。雙方隊(duì)員開始用力拉繩，將對(duì)方隊(duì)員全部拉過錘心線則為勝者。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇11

一：旅游局

機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、時(shí)間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的'隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。

方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第_屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

(一)冬運(yùn)會(huì)主題：

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

(二)參賽人員及組隊(duì)要求：

1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。

(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：20__年12月

地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)

(四)組委會(huì)

總指揮：___

副指揮：__

成員：__

(五)比賽項(xiàng)目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項(xiàng)目說(shuō)明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績(jī)。

十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項(xiàng)目說(shuō)明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

送雞毛信

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位為組，每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式，工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員，隊(duì)員記住密碼后，跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他，

依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具：A4紙10張，中性筆一支

搶種搶收

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績(jī)無(wú)效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)8人。要求圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

道具：5個(gè)麻布袋

(六)報(bào)名時(shí)間：

20__年12月日---日

(七)評(píng)獎(jiǎng)辦法

1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

(八)：注意事項(xiàng)：

1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。

2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請(qǐng)假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。

方案三：“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年系列活動(dòng)

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月4日13點(diǎn)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：縣政府大院

三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人

團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河

個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

四、報(bào)名辦法

1、參賽隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱(聯(lián)系電話：552____)。

5、報(bào)名截止日期：20__年5月3日。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品;

3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。

六、注意事項(xiàng)

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;

2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)取;

3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

團(tuán)體項(xiàng)目：

1、手足情深(全隊(duì)人員)

比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球(全隊(duì)人員)

(1)比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)

比賽道具：5個(gè)磚塊;

比賽距離：10米;

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)(塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè))

比賽規(guī)則：(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球;

(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球(2人)

比賽道具：籃球4個(gè)

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)達(dá)到4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇12

目錄

一、組織要素二、簡(jiǎn)要流程三、現(xiàn)場(chǎng)布置四、流程掌控五、物料配置

六、活動(dòng)執(zhí)行倒計(jì)時(shí)工作表七、活動(dòng)所需表格八、組織管理

一、組織要素

活動(dòng)名稱：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：202X8月26日(暫定)活動(dòng)地點(diǎn)：宿舍籃球場(chǎng)

活動(dòng)規(guī)模：將生產(chǎn)組分為六大塊編號(hào)分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統(tǒng)計(jì)六組組長(zhǎng)及組員名單)活動(dòng)對(duì)象：生產(chǎn)組全體員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

二、簡(jiǎn)要流程

1，人員就位預(yù)計(jì)用時(shí)10分鐘2，主持人致詞預(yù)計(jì)用時(shí)5分鐘3，領(lǐng)導(dǎo)致詞預(yù)計(jì)用時(shí)3分鐘4，游戲一：袋鼠跳預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘5，游戲二：凌波微步預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘6，游戲三：龍珠戲水預(yù)計(jì)用時(shí)20分鐘7，游戲四：奪寶奇兵預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘8，游戲五：憤怒的氣球預(yù)計(jì)用時(shí)20分鐘9，游戲六：背運(yùn)氣球預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘10，頒獎(jiǎng)儀式預(yù)計(jì)用時(shí)20分鐘

三、現(xiàn)場(chǎng)布置

游戲區(qū)：游戲主要活動(dòng)區(qū)

服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水

四、具體流程

1，人員就位待定

主持人：(主要負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，講解游戲規(guī)則)裁判：(主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評(píng)判游戲過程中的犯規(guī)行為)

通訊員：、(主要負(fù)責(zé)參賽者人員賽前就位，游戲的計(jì)時(shí)積分)參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理

后勤人員：保潔員、物料采購(gòu)員、場(chǎng)地規(guī)劃人員、道具準(zhǔn)備人員、桌椅還原人員

2，主持人致詞

(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式致詞(2)宣布游戲規(guī)則：

a比賽采取積分方式，六個(gè)游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。(第一名至第六名積分對(duì)應(yīng)：10，8，6，4，2，0)

b積分排名前三名的小組獲得運(yùn)動(dòng)會(huì)冠、亞、季軍。單項(xiàng)游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。

3，領(lǐng)導(dǎo)致詞此環(huán)節(jié)跟領(lǐng)導(dǎo)商議后待定

4，游戲一：袋鼠跳

名稱：袋鼠跳

道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)20米，寬1.2*3=3.6米

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向A2對(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至A2對(duì)時(shí)脫去布袋，由A2隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A1對(duì)前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過程中對(duì)組隊(duì)員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。

5，游戲二：凌波微步

名稱：凌波微步

道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1--6)，乒乓球拍6只(標(biāo)記1--6)參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)20米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地，詳見圖2)游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊(duì)員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn)，在終點(diǎn)將球拍和球給A2第一名隊(duì)員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個(gè)過程中，球若掉在地上，必須撿起來(lái)從當(dāng)前隊(duì)員開始位置重新跑向終點(diǎn)。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。

6，游戲三：龍珠戲水

名稱：龍珠戲水

道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1--6)，水杯11*3=33個(gè)(標(biāo)示0--10)，長(zhǎng)桌3張，水壺1個(gè)

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標(biāo)示0--10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比如A組，比賽開始前，A1組第一名隊(duì)員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號(hào)吹到最后一個(gè)杯子。比賽時(shí)間20秒，20秒時(shí)取球所在杯子對(duì)應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個(gè)杯子，可以繼續(xù)重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對(duì)應(yīng)的積分。由該組第二名隊(duì)員進(jìn)行接力。游戲評(píng)分規(guī)則：限時(shí)積分制。將每組5人的積分加起來(lái)，總分最高的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

7，游戲四：奪寶奇兵

名稱：奪寶奇兵

道具：椅子6*5=30把，氣球18個(gè)

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10*10米。賽區(qū)分ABCDEF六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次兩個(gè)人搭檔。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊(duì)員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他組隊(duì)員調(diào)整A區(qū)域內(nèi)的椅子位置。A2手中拿著一個(gè)大氣球。聽裁判口令后，A2通過語(yǔ)言指引讓A1依此到達(dá)五個(gè)椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破，此組結(jié)束，A組下面兩名隊(duì)員準(zhǔn)備。直到第三個(gè)氣球破時(shí)，游戲結(jié)束。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

8，游戲五：憤怒的氣球

名稱：憤怒的氣球

道具：氣球6*3*6=108個(gè)，細(xì)繩一扎

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10*10米。賽區(qū)分ABCDEF六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。(比賽沿用游戲四場(chǎng)地)

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次派出一名隊(duì)員。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊(duì)員協(xié)作給A1兩只腳各綁3個(gè)氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊(duì)員A1、B1、C1、D1、E1、F1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊(duì)員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。

游戲評(píng)分規(guī)則：限時(shí)積分制。游戲時(shí)間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計(jì)每組隊(duì)員腳上氣球總和，最多的則為該項(xiàng)游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對(duì)各派一名隊(duì)員進(jìn)行加時(shí)賽。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

9，游戲六：背運(yùn)氣球

名稱：背運(yùn)氣球

道具：大號(hào)氣球3*6=18個(gè)，椅子3把

參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)

場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)10米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地)

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊(duì)員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn)，到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運(yùn)氣球。在整個(gè)過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來(lái)從當(dāng)組隊(duì)員開始位置重新跑向終點(diǎn)。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

10，活動(dòng)結(jié)束

(1)主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎(jiǎng)。單項(xiàng)游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品(2)后勤人員清理現(xiàn)場(chǎng)，將游戲道具清理，桌椅還原。

五、物料配置

1，游戲道具統(tǒng)計(jì)

(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個(gè)，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

(2)各游戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)

b凌波微步：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1--6)，乒乓球拍6只

c龍珠戲水：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1--6)，水杯11*3=33個(gè)，長(zhǎng)桌3張，水壺1個(gè)d奪寶奇兵：椅子6*5=30把，氣球18個(gè)e憤怒的氣球：氣球6*3*6=108個(gè)，細(xì)繩一扎f背運(yùn)氣球：大號(hào)氣球3*6=18個(gè)，椅子3把

統(tǒng)計(jì)：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)，大號(hào)氣球18個(gè)，小氣球140個(gè)，椅子30把，桌子3張，水杯33個(gè)，乒乓球10個(gè)，乒乓球拍6個(gè)。2，獎(jiǎng)品：

冠軍：，亞軍：，季軍：

單項(xiàng)游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個(gè)紀(jì)念品

六、活動(dòng)執(zhí)行倒計(jì)時(shí)工作表

(待定制)

七、活動(dòng)所需表格

八、組織管理

安全管理

保潔管理應(yīng)急措施

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇13

一、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

二、活動(dòng)時(shí)間：

202Xx月xx日上午08：00--11：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：中心幼兒園內(nèi)

四、活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂和競(jìng)爭(zhēng)的樂趣。

2、激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能，樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗(yàn)與家人一起游戲的樂趣，達(dá)到家園共育的目的。

五、活動(dòng)原則：

1、安全第一，保證每一個(gè)孩子的安全。

2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實(shí)實(shí)在在為孩子、為家長(zhǎng)服務(wù)。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒園環(huán)境及會(huì)場(chǎng)布置

2、音響(運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)

3、游戲道具、獎(jiǎng)品

七、人員安排：

總裁判：黃(負(fù)責(zé)人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎(jiǎng)等。)

副總裁判：李(協(xié)助總指揮檢查人員和物資準(zhǔn)時(shí)到位，負(fù)責(zé)展示活動(dòng)和游戲的.組織、評(píng)判、人員分工、道具準(zhǔn)備。推進(jìn)活動(dòng)的順利進(jìn)行，組織授獎(jiǎng)。)

活動(dòng)主持人：劉(主持活動(dòng)流程，把每個(gè)環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。)

音響設(shè)備：沈(負(fù)責(zé)音響設(shè)備及所有音樂的播放)

會(huì)場(chǎng)布置：程x陳怡然(負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置)

門衛(wèi)安全：鄭(防止活動(dòng)中孩子單獨(dú)出園，不是本園家長(zhǎng)擅自出入幼兒園。)

記錄員：李

裁判員：程

各班負(fù)責(zé)人：各班班主任及教師(負(fù)責(zé)各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生)

場(chǎng)地次序維護(hù)：黃屈沈

八、活動(dòng)流程：

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式

(1)主持人宣布——親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

(2)園長(zhǎng)致開幕詞

2、師幼舞動(dòng)健康(節(jié)目表演)

(1)教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

(2)舞蹈《春曉》

(3)舞蹈《牛奶歌》

3、進(jìn)行家庭趣味親子運(yùn)動(dòng)

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕

說(shuō)明事項(xiàng)：

1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級(jí)教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。

競(jìng)賽規(guī)程

一、比賽時(shí)間：202Xx月30日上午(星期五)

二、比賽地點(diǎn)：中心幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地

三、比賽項(xiàng)目：(規(guī)則見后)

四、比賽辦法：

1、比賽時(shí)間安排：202Xx月30日上午

2、本次比賽以參與性和趣味性為主，體現(xiàn)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)家園，親子交流，因此各項(xiàng)目不設(shè)預(yù)賽和決賽，均以成績(jī)決定名次。

運(yùn)球走(中班)

材料準(zhǔn)備：乒乓球8個(gè)、乒乓球板8個(gè)和塑料瓶蓋8個(gè)

游戲玩法：各班選4組家庭，寶寶和爸爸分別站在場(chǎng)地的兩端。游戲開始，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點(diǎn)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

游戲規(guī)則：家長(zhǎng)和寶寶不得用手扶乒乓球。(道具中一班準(zhǔn)備)

投籃高手(中班)

目標(biāo)：學(xué)會(huì)投準(zhǔn)發(fā)展幼兒的投擲能力以及提升家長(zhǎng)與孩子之間配合的默契性。

玩法：各班選5組家庭，孩子和家長(zhǎng)之間2、3米的間距，孩子一邊準(zhǔn)備若干沙包，家長(zhǎng)一邊準(zhǔn)備一個(gè)小籃筐(干凈的塑料垃圾桶)，在規(guī)定時(shí)間1分鐘內(nèi)，孩子把手里的沙包投到家長(zhǎng)的籃筐里。

規(guī)則：家長(zhǎng)可以自由調(diào)節(jié)籃筐，但雙腳不能越線。分兩組進(jìn)行，最后看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間接到沙包最多的獲勝，取前三名。(道具中一班準(zhǔn)備)

袋鼠接力(中班)

游戲準(zhǔn)備：尼龍口袋8只布條8條小紅旗2面

游戲方法：各班選4組家庭(每個(gè)家庭一大一小為一組)為一隊(duì)，每隊(duì)分a、b為兩小，面對(duì)面站在起跑線后，間距為15米。家長(zhǎng)雙腳并攏用布條綁住腳踝，幼兒站在口袋中手舉小紅旗。游戲開始，家長(zhǎng)用雙手提著袋口，兩人一同蹦向隊(duì)友，將幼兒手中的小紅旗交到另一個(gè)幼兒手中，依次進(jìn)行。最后一組將小紅旗交到裁判手中，以先交小紅旗的隊(duì)為勝(道具中二班準(zhǔn)備)。

游戲規(guī)則：

1、起跳前不能超過線。

2、家長(zhǎng)雙手提著袋口不能丟。

球球樂(中班)

游戲準(zhǔn)備：乒乓球70個(gè)，小紙箱2個(gè)，塑料大筐1個(gè)，塑料大筐2個(gè)

游戲方法：在場(chǎng)地中央劃兩條相距15米的線，一條為起點(diǎn)，放一個(gè)大筐子里裝70個(gè)乒乓球，一條為終點(diǎn)，終點(diǎn)線前1米處放兩張桌子，桌上放一個(gè)小紙箱。各班選3組家庭(每個(gè)家庭一大一小為一組)為一隊(duì)。三組小朋友縱隊(duì)站在起跑線處，家長(zhǎng)站在終點(diǎn)線外，幼兒上跑道后自己的家長(zhǎng)才可站到終點(diǎn)線。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇14

一、團(tuán)體項(xiàng)目

1、拔河比賽

根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì))，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目

1、百米短跑

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

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3、1分鐘投籃：在指定