家校合作，共贏高考高三二模家長(zhǎng)會(huì)溫馨提醒離2023年高考僅有

39天

嚴(yán)要求寬心態(tài)高效率

學(xué)生情況勤奮刻苦勁頭足01二模成績(jī)分析02學(xué)生備考建議家長(zhǎng)會(huì)主要內(nèi)容03給家長(zhǎng)的建議04家長(zhǎng)須知二模

成績(jī)分析01

二模考試成績(jī)分析物理類總分語文數(shù)學(xué)英語物理生物政治強(qiáng)基線本科線2.表彰一?？荚噧?yōu)秀學(xué)生1.班級(jí)整體成績(jī)分析：

參加考試：人

強(qiáng)基上線：人

本科上線：人總分前十名班級(jí)上線同學(xué)進(jìn)步同學(xué)進(jìn)步同學(xué)進(jìn)步同學(xué)進(jìn)步同學(xué)3.個(gè)別特別需要注意的學(xué)生3.個(gè)別特別需要注意的學(xué)生PART.04存在的問題3.機(jī)械式刷題1.焦慮不安，過度緊張4.熬夜復(fù)習(xí)學(xué)生在備考復(fù)習(xí)中常見問題2.自暴自棄，放松自我5.假學(xué)習(xí)，低效復(fù)習(xí)給學(xué)生的

備考建議02正確認(rèn)識(shí)考試考試只是練兵發(fā)現(xiàn)問題并解決是最大目的積累經(jīng)驗(yàn)才是最大收獲容易出現(xiàn)的問題AABBB學(xué)習(xí)壓力大，心理素質(zhì)較差。學(xué)習(xí)壓力大自身定位不準(zhǔn)，目標(biāo)過高，又不愿承認(rèn)自身差距。以為努力學(xué)習(xí)一段時(shí)間就應(yīng)該有個(gè)飛躍；以為自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)好于以前就應(yīng)該超越別人。自身定位不準(zhǔn)個(gè)別學(xué)生，有壓力沒動(dòng)力，好高騖遠(yuǎn)。有壓力沒動(dòng)力個(gè)別學(xué)生心態(tài)不佳，缺乏斗志。心態(tài)不佳容易出現(xiàn)的問題AABBB學(xué)習(xí)壓力大，心理素質(zhì)較差。學(xué)習(xí)壓力大自身定位不準(zhǔn)，目標(biāo)過高，又不愿承認(rèn)自身差距。以為努力學(xué)習(xí)一段時(shí)間就應(yīng)該有個(gè)飛躍；以為自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)好于以前就應(yīng)該超越別人。自身定位不準(zhǔn)個(gè)別學(xué)生，有壓力沒動(dòng)力，好高騖遠(yuǎn)。有壓力沒動(dòng)力個(gè)別學(xué)生心態(tài)不佳，缺乏斗志。心態(tài)不佳關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。沒有最好，只有更好！不以一時(shí)成敗論英雄。希望每個(gè)學(xué)生都有好前途。我們的理念全程陪伴，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，不放棄每一個(gè)學(xué)生，嚴(yán)格班級(jí)管理，保持最好學(xué)風(fēng)，通過班會(huì)、談話、班級(jí)文化建設(shè)等強(qiáng)化學(xué)生目標(biāo)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)學(xué)科輔導(dǎo)和測(cè)試?yán)蠋煏?huì)繼續(xù)：1.調(diào)整心態(tài)給學(xué)生備考的建議2.絕不松懈3.保持題感4.回歸教材5.保證睡眠6.提高效率給家長(zhǎng)的

幾點(diǎn)建議03效率比時(shí)間更重要

第一，明確學(xué)生的作息時(shí)間早上6：30到11：50放學(xué)下午14：00到22：20放學(xué)第二，關(guān)注學(xué)生的心態(tài)關(guān)注學(xué)生的心態(tài)，并加以疏導(dǎo)，適當(dāng)寬容。升學(xué)愿望強(qiáng)烈，急于提高成績(jī)，結(jié)果欲速則不達(dá)，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、浮躁的心理情緒。浮躁心態(tài)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活單調(diào)，缺少交流與溝通，一部分學(xué)生心理上呈現(xiàn)出寂寞、枯燥的心態(tài)，他們渴望與父母、老師、同學(xué)交流，希望從他人那里獲得安慰、同情和鼓勵(lì)，表現(xiàn)形式為渴望放假，喜歡回到家里看電視或獨(dú)自躲在房間。寂寞心態(tài)。高三學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大，感情受到壓抑，情緒容易激動(dòng)，行為上表現(xiàn)得比較暴躁，對(duì)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)，要么沉默寡言，要么激動(dòng)、暴躁，有時(shí)會(huì)因小矛盾而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。暴躁心態(tài)。高三學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，導(dǎo)致有些學(xué)生把自己封閉起來，呈現(xiàn)出缺少合作的保守心態(tài)，影響了學(xué)習(xí)。封閉、保守的心態(tài)。第三，調(diào)整好自己的心態(tài)學(xué)生的壓力和緊張不僅來源于學(xué)習(xí)，更多的是來自于家庭尊重學(xué)生的人格尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式尊重學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略尊重孩子，平等待人如：考試成績(jī)不升反降；考試緊張；情緒焦慮；倍感壓力；記憶力下降等。注意控制自己的情緒，幫助孩子應(yīng)對(duì)各種煩惱12不要讓學(xué)生獨(dú)自面對(duì)壓力，讓他（她）知道全家人都和他（她）在一起，以樂觀的態(tài)度面對(duì)問題。（當(dāng)孩子情緒有變化的時(shí)候，要幫助孩子樹立信心，戰(zhàn)勝暫時(shí)的困難）為孩子打氣。不妨試著放下?lián)模潘尚那?，利用空余時(shí)間陪孩子到戶外散步，呼吸新鮮空氣，做些有益身心的運(yùn)動(dòng)（讓腦筋適度的休息，對(duì)考試是有幫助的）要有放松心情的時(shí)間。用優(yōu)勢(shì)激勵(lì)孩子彌補(bǔ)劣勢(shì)，信心是成功的第一要素滿足基本的心理需要，如鼓勵(lì)。幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力，試著引導(dǎo)孩子分析考原因。變怒其不爭(zhēng)為激勵(lì)促進(jìn)；不以一次得失而論英雄。成績(jī)時(shí)不理想時(shí)不要盲目攀比。第四、幫助孩子解壓家長(zhǎng)陪伴孩子備考常見問題理解不夠01過度關(guān)心或關(guān)注不夠02不恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)03

020301當(dāng)好“參謀”當(dāng)好"密友“當(dāng)好“后勤”

家長(zhǎng)陪伴孩子備考策略：家長(zhǎng)五大忌語忌語一你一定要考上某某大學(xué)！忌語二忌語三忌語四忌語五1234這次考不好不要緊，明年可以復(fù)讀。什么事情都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行了！好好復(fù)習(xí)，高考時(shí)來個(gè)超常發(fā)揮！去年誰家的某某考上了某某大學(xué)，你像他一樣就好了！家長(zhǎng)須知

及常見問題041.最后一個(gè)月，叮囑不參加激烈運(yùn)動(dòng)，身心愉悅。2.關(guān)注孩子的心理變化，必要時(shí)要及時(shí)與老師交流3.高考作息時(shí)間調(diào)整。4.提前了解高考志愿填報(bào)相關(guān)知識(shí)，了解大學(xué)和專業(yè).

家長(zhǎng)須知如何回答孩孩子“如果我考不好怎么辦?”幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母，"如果我考不好怎么辦?”

有的家長(zhǎng)說，無所謂,考不好就考不好!有的家長(zhǎng)說,考不好就完了，我沒辦法。這兩種回答都不可取。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真、誠實(shí)的與孩子共同面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的,但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力,"咱們盡力!”只有這樣，將來才不會(huì)后悔自責(zé)。從現(xiàn)在到高考飲食上有什么需要注意的?

1..高考飲食，最重要的就是不要改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，適當(dāng)清淡一些即可。2.不要在餐桌上引入過多新食物,特別是腸道容易不適及過敏體質(zhì)的考生,吃家常食物，營養(yǎng)搭配合理最好。3.考生早餐一定要有碳水化合物，如饅頭、米飯、面包、面條等,午飯要有充足的熱量和各種營養(yǎng)，多吃點(diǎn)肉類、雞蛋等含熱量較高的食品。.晚餐要少些油、少放鹽。4.不用刻意為孩子進(jìn)補(bǔ)，也不要寄希望于保健品，以免造成腸胃和肝臟負(fù)擔(dān)過重5.可以有針對(duì)性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，如牛奶、香蕉、番茄和柑橘等高考期間如果我失眠了怎么辦?

1.以平常心對(duì)待高考期間的睡眠。

不要提前睡覺，和平常一樣就行。提前睡，往往會(huì)睡不著，而越睡不著就越緊張，造成惡性循環(huán)。其實(shí)晚上沒睡幾個(gè)小時(shí)也沒關(guān)系，只要躺在床上閉目養(yǎng)神，大腦也是處于休息狀態(tài)，不會(huì)影響第二天的考試。2.不怕失眠。6月6號(hào)晚上有的同學(xué)確實(shí)有很些同學(xué)睡不好，而且還可能是很大一部分人，其實(shí)這很正常的，大多數(shù)同學(xué)在失眠后出現(xiàn)恐懼心理。他們?cè)绯科饋砗螅紫认氲降氖牵骸耙灰箾]睡好，今天肯定精力不足，肯定考不好。”這種負(fù)面的心理暗示，常常會(huì)使人無法振作起來。所以當(dāng)出現(xiàn)一兩次失眠時(shí)，不要緊張，順其自然，不要強(qiáng)迫自己入睡。因?yàn)橐粋€(gè)人何時(shí)入睡，完全是大腦本身生理的自然反應(yīng)，而不是以一個(gè)人的主觀意識(shí)為轉(zhuǎn)移的，如果硬要強(qiáng)迫自己入睡，只會(huì)使自己越來越緊張。01交通安全（乘車、騎車、步行）02飲食衛(wèi)生安全（飲食安全、個(gè)人衛(wèi)生）03校園安全（校園規(guī)則、課間活動(dòng)）04預(yù)防溺水全安05身體健康06其他安全（用電、居家、防震、溺水）防溺水安全希望家長(zhǎng)教育孩子做到“十不”:一、不在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳；二、不到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳，三、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，；四、不到渭河、池塘等危險(xiǎn)區(qū)域游玩嬉戲，五、不私自到河邊看漲大水。六、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；七、不到野外水域游玩抓魚、清洗衣物、打撈物品等，八、不在危險(xiǎn)地段逗留玩鬧。九、不擅自下水施救。希望家長(zhǎng)教育孩子做到“十不”:一、不在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳；二、不到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳；三、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水；四、不到渭河、池塘等危險(xiǎn)區(qū)域游玩嬉戲；五、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；六、不到野外水域游玩抓魚、清洗衣物、打撈物品等，七、不擅自下水施救。我們的共同愿望：每一個(gè)孩子都能進(jìn)入理想大學(xué)！01交通安全（乘車、騎車、步行）02飲食衛(wèi)生安全（飲食安全、個(gè)人衛(wèi)生）03校園安全（校園規(guī)則、課間活動(dòng)）04預(yù)防溺水全安05身體健康06其他安全（用電、居家、防震、溺水）從現(xiàn)在到高考飲食上有什么需要注意的?

1..高考飲食，最重要的就是不要改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，適當(dāng)清淡一些即可。2.不要在餐桌上引入過多新食物,特別是腸道容易不適及過敏體質(zhì)的考生,吃家常食物，營養(yǎng)搭配合理最好。3.考生早餐一定要有碳水化合物，如饅頭、米飯、面包、面條等,午飯要有充足的熱量和各種營養(yǎng)，多吃點(diǎn)肉類、雞蛋等含熱