第頁體育保健學(xué)練習(xí)試卷附答案1.腦震蕩診斷要點(diǎn)()。A、意識喪失B、逆行性遺忘C、頭痛D、頭暈【正確答案】：B2.一般來說基礎(chǔ)代謝()A、女性高于男性B、兒童高于成人C、濕熱氣候高于寒冷氣候D、小個子大于高個子【正確答案】：B3.骨骺分離總是發(fā)生在()。A、增殖細(xì)胞層B、軟骨化骨層C、肥大細(xì)胞層D、靜息細(xì)胞層【正確答案】：C4.骨骺損傷的處理()。A、與軟骨損傷處理基本相同B、與脫位處理相同C、與軟組織損傷處理相同D、與骨折處理相同【正確答案】：D5.暈厥是暫時性知覺喪失現(xiàn)象,其主要發(fā)生原理是()A、腦部突然一時供血不足B、循環(huán)功能障礙C、急性心功能紊亂D、植物神經(jīng)功能紊亂【正確答案】：A6.依斯里爾認(rèn)為停訓(xùn)癥候群是一些()。A、征象B、疾病C、生理性反應(yīng)D、病理性反應(yīng)【正確答案】：A7.耐力運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員心臟改變是()。A、心腔增大B、心肌肥厚C、全心增大D、左心壁過度肥厚【正確答案】：A8.下列哪種情況可以推拿?()A、開放性軟組織損傷B、極度衰弱者C、閉合性軟組織損傷24-48小時后D、骨折、骨腫瘤者【正確答案】：C9.身體姿勢可涉及人體各系統(tǒng)的最重原因在于()。A、體型的優(yōu)美B、內(nèi)臟器官發(fā)育良好C、力學(xué)上的協(xié)調(diào)與平衡D、神經(jīng)系統(tǒng)的完善【正確答案】：C10.生長發(fā)育的第二次突增期是在()。A、胎兒期B、嬰兒期C、青春期D、幼兒期【正確答案】：C11.神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、神經(jīng)官能癥、高血壓、動脈硬化應(yīng)選擇何種方法體療()。A、放松功B、保健功C、強(qiáng)壯功D、自發(fā)功【正確答案】：A12.改善血液循環(huán),提高皮膚溫度常選用的推拿手法為()A、摩法B、擦法C、揉法D、捏法【正確答案】：B13.青少年、兒童每分鐘的脈搏隨年齡的增長而逐漸下降,一般到()時脈搏頻率處于基本穩(wěn)定狀態(tài)。A、15-16歲B、16-17歲C、18-19歲D、20歲【正確答案】：C14.調(diào)節(jié)生理機(jī)能的營養(yǎng)素()A、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和水B、糖、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)C、糖、脂肪、維生素和礦物質(zhì)D、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水【正確答案】：D15.運(yùn)動員心率較慢,提示心功能良好其主要原因是()。A、最大吸氧高于一般人B、每搏輸出量大,血管彈性好C、心臟前負(fù)荷較大D、全身耗氧量小于正常人【正確答案】：B16.兒童少兒運(yùn)動時,主要是增加()來擴(kuò)大肺通氣量。A、肺活量B、吸氧量C、呼吸頻率D、每搏量【正確答案】：C17.收縮期生理性雜音,運(yùn)動后雜音增強(qiáng)平時很少運(yùn)動者可列入()A、基本組B、醫(yī)療體育組C、準(zhǔn)備組D、競賽組【正確答案】：C18.背部、臀部、大腿和小腿部應(yīng)采取何種擦法最適宜()。A、掌根擦B、掌側(cè)擦C、魚際擦D、平擦法【正確答案】：D19.兒童少年骨組織水分和有機(jī)物較多,無機(jī)物較少,二者之間的比例為()。A、7∶3B、4∶6C、6∶4D、5∶5【正確答案】：D20.四肢按摩結(jié)束時,為了放松肌肉改善血液循環(huán),下面四種手法首選哪種?()A、揉法B、按法C、抖法D、摩法【正確答案】：C21.急性軟組織損傷中輕微的損傷一般制動()A、24—48小時B、1—3天C、3—5天D、1—2周【正確答案】：A22.所有心肺機(jī)能的指標(biāo)中,相對穩(wěn)定性最大的指標(biāo)是()。A、脈率B、相對肺通氣量C、氧脈搏D、呼吸頻率【正確答案】：A23.髕骨勞損的診斷要點(diǎn)()。A、膝疼、膝腫B、關(guān)節(jié)積液C、股四頭股萎縮D、半蹲試驗(yàn)陽性【正確答案】：D24.肩袖損傷尤其是岡上肌損傷的重要征象是出現(xiàn)“痛弧”,即上肢()在60—120度時出現(xiàn)疼痛。A、前上舉B、側(cè)上舉C、后上舉D、內(nèi)收【正確答案】：B25.對運(yùn)動建筑物來說,自然采光系數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是()。A、0、5:3-0、5:5B、1:5-1:7C、1:3-1:5D、2:2-2:4【正確答案】：C26.創(chuàng)口的清洗處理采用()。A、自來水沖洗B、生理鹽水沖洗C、75%的酒精沖洗D、1%新潔爾滅沖洗【正確答案】：B27.肩袖損傷的診斷要點(diǎn)()。A、肩痛B、腫脹C、肩部畸形D、出現(xiàn)痛孤【正確答案】：D28.運(yùn)動員疾跑后不能立即站立不動,需繼續(xù)慢跑的原理是()A、防止低血糖的發(fā)生B、有利于心功能的恢復(fù)C、有利于氧債的償還D、防止重力性休克【正確答案】：D29.過度緊張可以經(jīng)常出現(xiàn)在()A、訓(xùn)練或比賽時B、劇烈運(yùn)動或比賽前C、任何時候D、劇烈運(yùn)動或比賽后【正確答案】：B30.不飽和脂肪酸在體內(nèi)()。A、不能合成B、能合成C、有幾種不能合成D、可由飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化【正確答案】：C31.當(dāng)機(jī)體受到病原體感染或預(yù)防接種后首先出現(xiàn)()。A、IgGB、IgMC、IgAD、IgE【正確答案】：C32.運(yùn)動結(jié)束后至少隔多少時間才能進(jìn)餐?()A、10分鐘后B、30分鐘后C、2小時后D、4小時后【正確答案】：B33.腰椎后關(guān)節(jié)紊亂癥的首選處理方法()。A、中藥外敷B、拔火罐C、針灸D、按摩【正確答案】：D34.兒童早期的專項(xiàng)訓(xùn)練的目的()A、是適當(dāng)要求他們早些出現(xiàn)優(yōu)異成績B、是對他們進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)訓(xùn)練,提高專項(xiàng)運(yùn)動能力C、是對他們進(jìn)行全面的身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練D、以上都不是【正確答案】：C35.哪種屬于軟組織損傷?()A、脫位B、挫傷C、內(nèi)臟破裂D、腦震蕩【正確答案】：B36.肘后三角的骨性標(biāo)志是一個()。A、等邊三角形B、等腰三角形C、直角三角形D、不規(guī)則三角形【正確答案】：B37.一個人最大吸氧量最高時期是在()。A、20歲左右B、30歲左右C、40歲左右D、15歲左右【正確答案】：A38.一般人脂肪占體重的()。A、10-20%B、15-20%C、15-25%D、10-15%【正確答案】：A39.肩袖損傷易發(fā)生在哪種項(xiàng)目中()。A、籃球B、網(wǎng)球C、排球D、乒乓球【正確答案】：C40.休克的病理()。A、機(jī)體遭受強(qiáng)烈的病理刺激而產(chǎn)生的危急狀態(tài)B、是循環(huán)系統(tǒng)急劇紊亂所致C、是生命重要器官的毛細(xì)血管灌注量急劇銳減所致D、是機(jī)體失血超過10%所致【正確答案】：C41.女子心臟重量較男子小,女子每搏心輸出量較男子少()A、5%B、10%C、15%D、20%【正確答案】：B42.()是長時間有氧運(yùn)動容易獲得的能量來源。A、蛋白質(zhì)B、ATP—CPC、脂肪D、糖【正確答案】：C43.運(yùn)動負(fù)荷每增加一個代謝當(dāng)量,正常心率的變化應(yīng)為()。A、增加1-3次/分B、不增加C、增加5-10次/分D、增加15次/分以上【正確答案】：C44.慢性支氣管炎發(fā)展到肺功能代償不全期,應(yīng)選擇何種體療方法()。A、保健操B、散步C、氣功D、專門呼吸操【正確答案】：D45.繃帶的環(huán)形包扎,適合于()。A、額部B、大腿C、肘關(guān)節(jié)D、小腿【正確答案】：A46.早鍛煉的活動時間應(yīng)控制在()A、20—30分鐘內(nèi)B、30—40分鐘內(nèi)C、1小時為宜D、可隨意安排【正確答案】：A47.運(yùn)動損傷預(yù)防的重點(diǎn)是()。A、積極宣傳,做好預(yù)防工作B、抓緊急性損傷的治療C、合理安排運(yùn)動量D、減少運(yùn)動【正確答案】：A48.按一次體育課的結(jié)構(gòu),生理負(fù)荷的高峰應(yīng)控制在()A、基本部分的中期偏后B、準(zhǔn)備部分C、結(jié)束部分D、以上都不對【正確答案】：A49.運(yùn)動中發(fā)生嚴(yán)重?fù)p傷時應(yīng)()。A、立即送往醫(yī)院B、初步進(jìn)行鑒別診斷進(jìn)行初步處理后送往醫(yī)院C、詳細(xì)了解病情,診斷明確進(jìn)行處理后送往醫(yī)院D、原地不動等待搶救【正確答案】：D50.老年人進(jìn)行體育鍛煉時,一般運(yùn)動后即刻脈率不宜超過()A、110/分B、120/分C、130/分D、140/分【正確答案】：A51.按一般衛(wèi)生規(guī)定,游泳館內(nèi)的人工照明不能少于()勒克司(燭光米)。A、100B、150C、200D、250【正確答案】：C52.搓法適用的部位是()A、頭B、軀干C、四肢D、頸部【正確答案】：C53.人體內(nèi)糖的運(yùn)輸形式()。A、糖元B、葡萄糖C、單糖D、寡糖【正確答案】：B54.老年人進(jìn)行體育鍛煉時,一般運(yùn)動后即刻脈搏不超過()為適宜。A、110次/分B、120次/分C、130次/分D、140次/分【正確答案】：A55.過度訓(xùn)練的早期,其征象主要表現(xiàn)在()。A、循環(huán)系統(tǒng)方面B、消化系統(tǒng)方面C、神經(jīng)系統(tǒng)方面D、泌尿系統(tǒng)方面【正確答案】：C56.糖的吸收是()過程。A、簡單擴(kuò)散B、主動吸收C、被動吸收D、主動吸收與被動吸收【正確答案】：B57.哪種屬于閉合性軟組織損傷()。A、擦傷B、燒傷C、挫傷D、凍傷【正確答案】：C58.踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷,出血迅速,損傷即刻,應(yīng)該如何止血()。A、股動脈壓迫止血B、脛前或脛后動脈止血C、局部壓迫止血D、繃帶包扎止血【正確答案】：C59.在學(xué)校體育活動的內(nèi)容中,以提高身體素質(zhì),鍛煉心肺功能的重要時間是()。A、早鍛煉B、下午課外活動C、課間操D、每周一天【正確答案】：B60.在學(xué)校的體育活動內(nèi)容中,以提高力量、耐力、速度等素質(zhì)和促使心肺得到充分鍛煉的主要時間是()。A、早上鍛煉B、下午體育活動C、課間操D、每周一日【正確答案】：B61.劇烈運(yùn)動后尿中出現(xiàn)蛋白,為運(yùn)動性蛋白尿,一般蛋白在尿中消失的時間為()A、運(yùn)動后24小時內(nèi)B、運(yùn)動后三天內(nèi)C、運(yùn)動后一周內(nèi)D、運(yùn)動后第三次尿【正確答案】：C62.、成人每天喝多少水適宜?一杯250ml的()A、1-3杯B、4-6杯C、8-10杯D、14-16杯【正確答案】：C63.運(yùn)動員體格檢查的重點(diǎn)是()A、運(yùn)動系統(tǒng)B、全面檢查C、心肺檢查D、視力檢查【正確答案】：C64.身體素質(zhì)包括()。A、走、跑、跳、投、攀、爬、舉、投擲B、脈率、血壓、肺活量C、力量、速度、耐力、靈敏、柔韌D、身體姿勢、器官組織【正確答案】：C65.反映運(yùn)動強(qiáng)度的生理指標(biāo)主要有()A、體重、身高B、心率、攝氧量C、基礎(chǔ)代謝D、呼吸頻率【正確答案】：B66.馬拉松比賽最適宜的氣溫為()A、18℃B、28℃C、6℃D、32℃【正確答案】：A67.下列屬于自然環(huán)境是()A、生物圈B、經(jīng)濟(jì)圈C、社會環(huán)境D、政治環(huán)境【正確答案】：A68.一足球男隊(duì)員在比賽中,被踢傷左季肋部,診斷時應(yīng)考慮到此處可能發(fā)生的內(nèi)臟損傷有()A、肺臟、部分結(jié)腸B、胰尾、左腎C、胃、左腎上腺D、以上三者都有可能【正確答案】：B69.與運(yùn)動員晨脈有一定聯(lián)系的是主觀感覺指標(biāo)中的()A、運(yùn)動量大小B、排汗量的多少C、自我感覺D、晚餐進(jìn)食量的多少【正確答案】：C70.男子進(jìn)入青春期的時間,一般比女子晚______年,結(jié)束也晚______年。()A、一,二B、二,二C、三,二D、四,二【正確答案】：B71.目前認(rèn)為感冒對于運(yùn)動員的危害性在于()。A、可引起病毒性心肌炎B、使運(yùn)動成績下降C、感冒時易發(fā)燒D、使運(yùn)動能力下降【正確答案】：A72.青少年運(yùn)動員被認(rèn)為身體機(jī)能工作繁忙是在心率為()。A、210-220次/分時B、150次/分時C、130次/分時D、165-170次/分時【正確答案】：B73.閉合性軟組織損傷即刻,防止出血,采取哪種治療方法,既簡便、安全、效果又好()。A、自來水沖洗B、冰按摩或冰水浸泡C、氯乙烷噴患部D、化學(xué)冰帶包裹【正確答案】：B74.繃帶的螺旋形包扎適合于()A、頸部B、上臂C、膝關(guān)節(jié)D、手腕【正確答案】：B75.肩關(guān)節(jié)前下脫位的診斷要點(diǎn)()。A、關(guān)節(jié)功能障礙B、方肩C、關(guān)節(jié)響音D、出現(xiàn)痛弧【正確答案】：B76.成人體內(nèi)的水份約占體重的()A、40-50%B、50-60%C、60-70%D、70-80%【正確答案】：B77.室外運(yùn)動場的方位最好是()A、不考慮方向B、偏西北方向C、正東西方向D、正南北方向【正確答案】：D78.運(yùn)動過程中發(fā)生開放性骨折怎么辦?()A、先止血、后簡易包扎固定后送醫(yī)院B、先試圖復(fù)位,爭取骨折早日康復(fù)C、不做任何處理立即送往醫(yī)院D、等待救護(hù)人員到場【正確答案】：A79.糖供能應(yīng)占總熱量供給量的()。A、40-60%B、50-60%C、60-70%D、40-70%【正確答案】：C80.嚴(yán)重的病毒性心肌炎可出現(xiàn)呼吸困難,浮腫不能平臥,血壓下降的主要原因是()。A、合并肺部感染B、右心衰竭C、左心衰竭、肺淤血水腫D、肝臟淤血,腎功能減退【正確答案】：C81.產(chǎn)生運(yùn)動性疲勞的重要因素是()A、中樞神經(jīng)變化B、飲食情況變化C、環(huán)境的適應(yīng)D、興趣的增加【正確答案】：A82.環(huán)境污染對人體造成的慢性損害最為常見,主要表現(xiàn)在()A、急性食物中毒,交通事故B、職業(yè)病C、致癌、致突變、致畸作用以及對免疫功能的影響D、以上都不對【正確答案】：C83.過度訓(xùn)練的早期征象表現(xiàn)在()A、神經(jīng)系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、呼吸系統(tǒng)【正確答案】：A84.當(dāng)人體蛋白質(zhì)含量低于()時,表示蛋白質(zhì)缺乏。A、3克/100毫升B、3.5克/100毫升C、2克/100毫升D、2.5克/100毫升【正確答案】：B85.在體育教學(xué)中,女子適宜的運(yùn)動項(xiàng)目是()A、跳高B、跳遠(yuǎn)C、跳馬D、藝術(shù)體操【正確答案】：D86.一位初次參加大賽的運(yùn)動員進(jìn)入比賽場地后突然昏倒,面色蒼白,脈快而弱,血壓降低,呼吸緩慢;經(jīng)過以下處理:平臥,頭放低,保暖,掐揉人中、合谷穴,運(yùn)動員很快清醒,根據(jù)癥狀、體征及處理原則可判斷此運(yùn)動員()。A、低血糖昏迷B、過度訓(xùn)練C、過度緊張D、中暑【正確答案】：C87.反映人體形態(tài)的指標(biāo)主要有()A、體重、身高、胸圍B、心率、攝氧量C、基礎(chǔ)代謝D、呼吸頻率【正確答案】：A88.就老年人的()而言,衡量熱能是否適宜,最簡單的方法是觀察能否維持正常的體重。A、營養(yǎng)素B、營養(yǎng)C、膳食D、合理營養(yǎng)【正確答案】：C89.血糖的正常值是()。A、80-120克%B、80-120毫克%C、80-120毫升%D、80-120升%【正確答案】：B90.膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的診斷要點(diǎn)是()。A、局部疼痛B、膝關(guān)節(jié)功能受限C、小腿外展分離試驗(yàn)陽性D、膝部X光片異?！菊_答案】：C91.維生素()又稱抗壞血酸,有促進(jìn)生物氧化等作用。A、BB、CC、B1D、pp【正確答案】：B92.腰椎后關(guān)節(jié)紊亂癥診斷要點(diǎn):()A、腰前屈疼痛加劇B、腰后伸疼痛加劇C、腰側(cè)屈疼痛加劇D、腰直立疼痛加劇【正確答案】：B93.造成脫位的主要原因是()。A、直接暴力B、間接暴力C、牽拉性暴力D、積累性暴力【正確答案】：B94.改善血液循環(huán),提高興奮性,下面四種手法哪個最好()。A、摩法B、擦法C、推法D、揉捏法【正確答案】：D95.用中藥黃芪、刺五加、參七等消除疲勞所起到的作用原理是()。A、調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)B、擴(kuò)張冠狀動脈C、壯氣補(bǔ)筋D、以上三者都可【正確答案】：D96.肱骨干骨折固定時,肘關(guān)節(jié)屈于()。A、60度B、90度C、135度D、180度【正確答案】：B97.運(yùn)動中大量出汗或運(yùn)動員急性減體重,使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失,造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào),肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉()。A、僵硬B、痙攣C、松弛D、顫抖【正確答案】：B98.少年性高血壓的主要特點(diǎn)是()A、收縮壓升高B、舒張壓升高C、收縮壓和舒張壓都升高D、收縮壓正常,舒張壓升高【正確答案】：A99.繃帶“8”字形包扎,適合于()。A、頸部B、上臂C、膝關(guān)節(jié)D、小腿【正確答案】：C100.以往身體健康的運(yùn)動員,近期安靜時出現(xiàn)較頻繁的早搏,主要原因是由于()A、缺血性心肌炎B、電解質(zhì)紊亂C、過度疲勞或過度緊張D、病毒性心肌炎【正確答案】：D1.一般健康人出現(xiàn)早搏，均為生理性的()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B2.運(yùn)動性血尿的一般預(yù)后是良好的。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A3.心臟工作性肥大是指心臟工作量增加，逐漸引起心肌張力性擴(kuò)大，心肌逐漸肥厚。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A4.損傷中后期均可采用熱敷、理療()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B5.螺旋形包扎適合于頸部。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B6.任何疾病都可以用推拿來治療。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B7.糖的無氧酵解主要在細(xì)胞漿內(nèi)進(jìn)行()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A8.指骨骨折，由于它不負(fù)重，可以不加固定。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B9.運(yùn)動員排汗量的多少是鑒別疲勞程度的一種表現(xiàn)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A10.骨骺損傷是成年運(yùn)動員的常見損傷。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B11.按摩不一定能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速肌肉中乳酸的分解和入血。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B12.國際奧委會有明確規(guī)定禁用的興奮劑種類。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A13.影響氧運(yùn)輸?shù)闹饕蛩貫榧t細(xì)胞的攜氧能力()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A14.對于身體健康的人，運(yùn)動適宜心率=180（或者170）—年齡。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A15.暈厥是暫時性知覺喪失現(xiàn)象，其主要發(fā)生原理是腦部突然一時供血不足。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A16.肝糖元可以分解為葡萄糖，而血糖不可以合成肝糖元()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B17.運(yùn)動損傷后，要堅(jiān)持訓(xùn)練，這是磨練意志品質(zhì)的好機(jī)會()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B18.運(yùn)動員中心率越慢，越說明心功能優(yōu)良()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B19.推拿的時間越長效果越好。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B20.比賽期間運(yùn)動強(qiáng)度越大，身體的免疫機(jī)能越比平時高()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B21.老年人參加和堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動過程的強(qiáng)度，均衡性和靈活性均得到提高()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B22.環(huán)境污染對人體造成的慢性損害主要表現(xiàn)在職業(yè)病上。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A23.早搏有生理性和病理性之分。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A24.室外運(yùn)動場的方位最好是正南北方向。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A25.運(yùn)動減肥以有氧運(yùn)動為主。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A26.生長發(fā)育階段，胸圍和肺通氣的變化不與年齡呈正相關(guān)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B27.心臟舒張期雜音為生理性雜音。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B28.腳氣病主要是缺乏維生素A()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B29.消毒用的酒精濃度為75%()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A30.運(yùn)動損傷按傷口是否與外界相通分可分為急性與慢性損傷。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B31.人類通過新陳代謝和周圍環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)和能量交換，環(huán)境中的物質(zhì)與人體之間保持著動態(tài)平衡。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A32.體癥相當(dāng)于自我監(jiān)督的主觀指標(biāo)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B33.休克就是平時所見到的昏迷，即不醒人事()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B34.紅汞與碘酒不能合用()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A35.食物中的鈣和鐵為微量元素。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B36.制定醫(yī)療體育計(jì)劃（或開寫運(yùn)動處方）時，必須根據(jù)患者的傷病情況、體格檢查結(jié)果，鍛煉基礎(chǔ)等個別對待，因人而異，適當(dāng)安排運(yùn)動種類()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A37.過度訓(xùn)練的早期征象表現(xiàn)在循環(huán)系統(tǒng)方面()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B38.老年人參加體育鍛煉應(yīng)以速度性項(xiàng)目和力量性項(xiàng)目為主。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B39.游泳性中耳炎是游泳時水進(jìn)入中耳而引起的無菌性炎癥。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B40.運(yùn)動成績的高低，主要取決于運(yùn)動技術(shù)水平，和身體素質(zhì)兩大因素()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A41.運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛應(yīng)保持運(yùn)動速度，加快呼吸頻率，疼痛就能得到緩解。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B42.靜力性肌肉收縮，它能有效地增長肌力，特別適用于不固定的肢體進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B43.心率是反映運(yùn)動強(qiáng)度的主要生理指標(biāo)。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A44.最大吸氧量是反映心肺功能狀態(tài)的重要指標(biāo)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A45.被動運(yùn)動是一種完全依靠外力幫助來完成的運(yùn)動，它適用于各種原因引起的肢體運(yùn)動功能障礙()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A46.暈厥主要是大腦缺血缺氧()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A47.預(yù)防髕骨勞損的發(fā)生，要杜絕大運(yùn)動量訓(xùn)練()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B48.維生素K能促進(jìn)鈣和磷在腸道的吸收，從而促進(jìn)骨骼和牙齒的正常發(fā)育。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B49.休克是一種常見病。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B50.太極拳是傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A51.運(yùn)動處方可分為競技訓(xùn)練、預(yù)防保健和臨床治療三類。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A52.男性體脂百分比的正常標(biāo)準(zhǔn)為15%。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B53.中暑是因高熱環(huán)境或較長時間烈日曝曬而引起的一種急性疾病。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A54.肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性有菌性炎癥。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B55.運(yùn)動強(qiáng)度是單位時間內(nèi)的運(yùn)動負(fù)荷。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A56.運(yùn)動員體格檢查的重點(diǎn)應(yīng)放在神經(jīng)系統(tǒng)。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B57.肩周炎常見于青年人。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B58.過度訓(xùn)練早期征象表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)方面。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A59.癥狀相當(dāng)于醫(yī)務(wù)監(jiān)督的客觀指標(biāo)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B60.耗氧能力的大小取決于氧的供應(yīng)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B61.運(yùn)動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續(xù)慢跑的原理是防止重力性休克。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A62.關(guān)節(jié)脫位的急救原則與骨折的急救原則基本相同。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A63.健康人的基礎(chǔ)代謝約為每公斤體重消耗能量1千卡()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A64.心電圖中非特異性T波改變只發(fā)生于身體健康的運(yùn)動員()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A65.有器質(zhì)性心臟病者如完全中止運(yùn)動會使心臟功能低下()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A66.推拿手法要求持久、有力、均勻、柔和。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A67.肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎在做上臂反弓時疼痛加劇()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A68.只有通過靜止性休息，才能防止疲勞的發(fā)生()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B69.脂肪的消化主要靠脂肪酶，因而膽汁的乳化作用對脂肪的消化吸收沒有意義()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B70.傷口周圍通常用75%的酒精棉球消毒，若濃度再高些則殺菌力更強(qiáng)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B71.腦震蕩會出現(xiàn)意識障礙，但時間有長有短，短則幾秒鐘長長一般不超過30分鐘()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A72.食物特殊動力作用是指由于攝取食物而引起的體內(nèi)能量消耗增加的現(xiàn)象。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A73.腦部受到撞擊稱為腦震蕩。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B74.我國正常成年人血紅蛋白量：男16g/100ml以上，女15g/100ml以上。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B75.頸椎骨折的患者在送往醫(yī)院時，要將頭扭至正常位置后，再平臥在平板上，專人保護(hù)頭部()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B76.運(yùn)動性貧血可引起竇性心動過速的心悸癥狀()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B77.拉傷是鈍性暴力直接作用于人體某部而引起的急性閉合性損傷。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B78.一般體育課的生理負(fù)荷的高峰應(yīng)控制在基本部分的中期偏后。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A79.早期專門化訓(xùn)練可以不考慮兒童少年的生理解剖特點(diǎn)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B80.為了防止時差綜合征的發(fā)生，在長途旅程中應(yīng)安排很好的休息，到達(dá)新地方后，應(yīng)立即休息()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B81.擦法可以提高局部皮膚與組織的溫度。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A82.最大吸氧量反映心肺功能狀態(tài)的唯一生理指標(biāo)()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B83.推拿的方向一般應(yīng)順動脈流向周圍的方向進(jìn)行。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B84.飲食情況變化是產(chǎn)生運(yùn)動性疲勞的重要因素。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B85.制定運(yùn)動處方首先要對運(yùn)動參加者進(jìn)行系統(tǒng)的體格檢查。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A86.按摩一般應(yīng)順著血液和淋巴回流方向進(jìn)行。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A87.運(yùn)動性血尿與運(yùn)動性血紅蛋白尿是基本相同的運(yùn)動性疾病()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B88.急性閉合性軟組織損傷早期系指傷后24—48小時之內(nèi)。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A89.日射型中暑和熱射型中暑的原因病理變化基本一致()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B90.醫(yī)療體操是運(yùn)動療法中最常用的功能運(yùn)動項(xiàng)目。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A91.牽引痙攣的肌肉是緩解肌肉痙攣的常用辦法。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A92.運(yùn)動員心臟偶有早搏，不需要特殊治療()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A93.血糖是指血液中糖元的含量()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B94.鈣磷構(gòu)成緩沖系統(tǒng)對維持酸堿平衡起重要作用()。A、正確B、錯誤【正確答案】：B95.搓法適用于四肢。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A96.掐法多用于急救時。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A97.損傷中期的治療原則以靜為主。()A、正確B、錯誤【正確答案】：B98.一般經(jīng)過半年的體育運(yùn)動訓(xùn)練安靜時心率可下降3—4次/分。()A、正確B、錯誤【正確答案】：A99.運(yùn)動員在大強(qiáng)度運(yùn)動中心率高于一般人()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A100.運(yùn)動能量物質(zhì)應(yīng)以糖為主，賽前短時間內(nèi)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)不重要()。A、正確B、錯誤【正確答案】：A簡答題1.判斷疲勞的簡易方法有哪些?【正確答案】：判斷疲勞的簡易方法有自我主觀感覺、簡易客觀指標(biāo)以及運(yùn)動者的經(jīng)驗(yàn)等。自我主觀感覺又包括①精神不振,厭煩運(yùn)動;②下肢肌肉有酸脹感,動作遲緩;③食欲不佳,食量減少;④睡眠差,入睡遲或失眠⑤排汗量增加。簡易客觀指標(biāo)又包括骨骼肌指標(biāo)(如:肌肉力量、肌肉硬度、肌電圖變化等)、心血管系統(tǒng)指標(biāo)(如:心率、心電圖變化)和其他指標(biāo)(如:皮膚空間閾、閃光頻度融合、唾液pH值等)2.簡述老年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求?！菊_答案】：①參加鍛煉前要進(jìn)行全面的體格檢查合理選擇運(yùn)動項(xiàng)目及確定適宜的運(yùn)動量。②老年人從事體育鍛煉時,必須根據(jù)自己身體情況,量力而行。③老年人不宜參加速度性項(xiàng)目和力量性鍛煉。④運(yùn)動時呼吸要自然,動作要緩慢而有節(jié)奏。⑤運(yùn)動中要注意合理間歇,運(yùn)動前后,要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動和整理活動。⑥老年人參加體育鍛煉時,應(yīng)時常了解自己的脈搏頻率、血壓及身體健康狀況,以便進(jìn)行自己監(jiān)督。⑦遇有感冒或其他疾病,身體過度疲勞時,不要勉強(qiáng),應(yīng)暫停鍛煉,及時進(jìn)行治療或休息。3.為什么學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)動作要循序漸進(jìn)?【正確答案】：在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能時,要由簡單到復(fù)雜,由易到難,逐步地學(xué)會和掌握某項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)。因?yàn)檫\(yùn)動技能形成的過程是條件反射建立的過程,其形成可分為三個階段:①泛化階段(廣泛擴(kuò)散興奮階段);②分化階段(分化性抑制)③穩(wěn)定階段因此,在學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)動作中,要有一個循序漸進(jìn)的過程,逐步提高機(jī)體各系統(tǒng)機(jī)能,也有利于防止過度緊張和運(yùn)動創(chuàng)傷的發(fā)生。4.簡述糖的營養(yǎng)功用【正確答案】：①供給熱量;②構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);③保護(hù)肝臟;④維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能;⑤促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收與利用;⑥抗生酮作用;⑦維持心肌和骨骼肌的正常功能。5.簡述骨折的原因及急救原則?！菊_答案】：骨折的原因①直接暴力;②傳達(dá)暴力;③牽拉暴力;④積累性暴力。骨折的急救原則:①防治休克;②就地固定;③先止血再包扎傷口。6.簡述中暑發(fā)病的四種類型?！菊_答案】：①中暑衰竭②中暑痙攣③日射病④中暑高熱7.簡述運(yùn)動建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求有哪些?【正確答案】：①位置的選擇要合理,注意避開環(huán)境污染區(qū),交通便利,利于群眾進(jìn)行體育活動,便于綠化,靠近水源。②室外運(yùn)動場的方位最好是長軸與子午線平行(正南北方向)或長軸與主導(dǎo)風(fēng)向垂直。③采光與照明④通風(fēng)、采暖及降溫8.為什么大量排汗會造成肌肉痙攣,如何處理?【正確答案】：①因?yàn)樯眢w大量排汗時,也會使大量電解質(zhì)丟失,造成肌肉的興奮性增高,就可發(fā)生肌肉痙攣。②處理:緩慢牽引痙攣肌肉,配合局部按摩,重力按壓揉捏,點(diǎn)穴和針炙,使其緩解,同時補(bǔ)充鹽分,礦物質(zhì)和維生素。9.簡述蛋白質(zhì)和脂肪營養(yǎng)功用。【正確答案】：(1)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)功用①構(gòu)成機(jī)體組織;②調(diào)節(jié)生理功能;③供給熱能。(2)脂肪的營養(yǎng)功用①供給熱能②組成機(jī)體的重要成分③促進(jìn)脂溶性維生素的吸收和利用④增加食物的美味和飽腹感。10.解釋體格檢查的初查、復(fù)查和補(bǔ)充檢查?【正確答案】：①初查:應(yīng)在開始參加體育運(yùn)動前進(jìn)行,對在校學(xué)生應(yīng)放在入入時進(jìn)行,初查解決三個問題:⑴決定能否參加體育運(yùn)動;⑵決定能參加哪些運(yùn)動;⑶提出應(yīng)注意哪些問題。②復(fù)查:是運(yùn)動參加者按照已定的內(nèi)容經(jīng)過一定時期鍛煉后進(jìn)行的檢查。在校學(xué)生一年復(fù)查一次,目的是了解參加者的身體情況,以確定是否改變分組,以及調(diào)整運(yùn)動量。③補(bǔ)充檢查:大型運(yùn)動會前后,或從事較大體育負(fù)荷項(xiàng)目的比賽前,傷病后進(jìn)行檢查,以確定是否可參加比賽或恢復(fù)體力情況。11.運(yùn)動前、中、后按摩的主要目的是什么?【正確答案】：①使運(yùn)動員興奮或者鎮(zhèn)靜,促使身體處于最佳的賽前狀態(tài)。②消除肌肉的僵硬和疲勞。③迅速克服和消除由于運(yùn)動或比賽所產(chǎn)生的疲勞。12.怎樣消除運(yùn)動性疲勞?【正確答案】：①消除疲勞的方法有改善代謝法(整理活動、按摩、溫水浴、桑拿浴等)②神經(jīng)調(diào)節(jié)法(睡眠、放松練習(xí)和音樂療法等)③補(bǔ)充法(營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充、中醫(yī)藥的調(diào)理等)。13.什么叫"人工月經(jīng)周期"?常用的方法有幾種?進(jìn)行"人工月經(jīng)周期"時應(yīng)注意哪些問題?【正確答案】：為了避免月經(jīng)期間身體反應(yīng)對發(fā)揮運(yùn)動技術(shù)水平的影響,采取改變月經(jīng)周期的辦法,錯后或提前月經(jīng)來潮,這種方法稱為"人工月經(jīng)周期"。采用"人工月經(jīng)周期"應(yīng)注意:①在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行;②對月經(jīng)初潮的女少年,不宜采用;③在實(shí)施"人工月經(jīng)周期"的過程中,應(yīng)對運(yùn)動員的月經(jīng)變化和身體反應(yīng)狀態(tài)進(jìn)行嚴(yán)密的觀察;④不宜經(jīng)常采用,一般一年不應(yīng)超過三次。14.女子月經(jīng)期的體育衛(wèi)生要求?！菊_答案】：①在月經(jīng)期間可以參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。②月經(jīng)期的運(yùn)動負(fù)荷安排應(yīng)小些,活動時間不宜過長。③月經(jīng)期間不宜游泳或盆浴。④月經(jīng)期應(yīng)避免做劇烈的、大強(qiáng)度的或震動大的、屏氣的動作。⑤對月經(jīng)紊亂等女生在月經(jīng)期間應(yīng)暫停體育活動。⑥月經(jīng)期的運(yùn)動訓(xùn)練,要根據(jù)女