初中體育課《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

青川縣房石九年學(xué)校董田

一、教材簡(jiǎn)析：

快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各

種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)短代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往宜前，奮發(fā)向上的

精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在

體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快

速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二

年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技

術(shù)一一發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程

的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本謖從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開(kāi)發(fā)了

快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同

場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星,

而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

二、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。

初二年級(jí)的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的

新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教

師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力，合作、自控能力。這是本課

教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源，

三、教學(xué)設(shè)計(jì)：

教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著不可忽視的

作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)

課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。

主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開(kāi)發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生

學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)

恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極

的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與

人交往能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追

星方式。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：步頻與步幅的結(jié)合。

六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)；

在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與體育明星效應(yīng)的作用，以學(xué)

生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交

流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索

教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過(guò)觀看奧運(yùn)會(huì)田徑隊(duì)運(yùn)

動(dòng)員100米比賽和校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)100米比賽，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自

己技

授課教師董田年級(jí)八年級(jí)學(xué)生人數(shù)39術(shù)特

點(diǎn)去

選擇

學(xué)習(xí)，

并思

考、分

析、歸

納、概

括形

成自

己正

確的

技術(shù)，

學(xué)會(huì)

鍛煉

的方法，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與

學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育明星示范、教師示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣,

使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)，。

在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔

以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能

力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、

并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

教學(xué)內(nèi)容短跑-快速跑

教學(xué)難

教學(xué)重點(diǎn)發(fā)展步頻、步幅的方法步頻和步幅的結(jié)合

點(diǎn)

跳繩安全排除有可能造成意外傷害事故發(fā)生的隨身物

教學(xué)器材

繩梯措施品

彈力球

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展

步頻、步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控

教學(xué)目標(biāo)

制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；

培

教學(xué)教學(xué)時(shí)次

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間數(shù)

體育委員帶領(lǐng)全

班同學(xué)按約定地點(diǎn)

教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好

集合，檢查到班人數(shù)

場(chǎng)地等候上課。

并向老師匯報(bào)出勤

情況。

開(kāi)1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)4全班成四列橫隊(duì)集

課堂

生，并檢查學(xué)生人數(shù)及分合。組織如圖一

常規(guī)

始服裝。鐘XXXXXXXX

2、“同學(xué)們好！”2￡XXXXXXX

部3、觀看視頻，宣布本課的2<_xxxxxxx

學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要XXXXXXXX

分求?！?/p>

4、強(qiáng)調(diào)注意課內(nèi)安全，提(圖一)

示學(xué)生注意保護(hù)自己及同要求：快、靜、齊

學(xué)避免課內(nèi)意外傷害事故1、“老師好！

的發(fā)生2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確

學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。

教師講明練習(xí)內(nèi)容及要

求：

一、兩分鐘計(jì)時(shí)跳

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)頭頸運(yùn)動(dòng)

XXXXXXXX

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)2￡XXXXXXX

(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)6

備2￡XXXXXXX

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)分1組

部2￡XXXX義XX

(5)腹背運(yùn)動(dòng)鐘

分△

(6)弓步壓腿

(7)仆步壓腿

(8)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

要求：1、教師講解示范

2、學(xué)生模仿練習(xí)

3、在練習(xí)過(guò)程中動(dòng)

作有力到位

4、充分活動(dòng)關(guān)節(jié)

一、遵守練我則，

一、發(fā)展步幅、步頻的輔

助練習(xí)達(dá)到要求。

1、180節(jié)奏訓(xùn)練1、意觀察其他同

2、連續(xù)蹲跳學(xué)在練習(xí)中學(xué)技

3、弓步跳術(shù)動(dòng)作，參考自

4、單腿側(cè)跳身情況探索跑得

5、單腿跳快的秘密。

6、原地高抬腿跑2、觀察、積極思

二、分組練習(xí)步幅、步頻考，同學(xué)之間互

基快1、第一組跑繩梯相討論，主動(dòng)回5組

24

本速2、第二組跨步跳答教師提出的問(wèn)

分

部跑3、等時(shí)交換題。

鐘

分三、觀看視頻XXXXXXXX

四、行進(jìn)間步幅、步頻結(jié)XXXXAXXXX

合練習(xí)XXXXXXXX

1、行進(jìn)間高抬腿跑接快速

跑

2、快速跑30M

3、變速跑

_______A_________

4、跑樓梯（一組）

教師講解示范技術(shù)動(dòng)作要

領(lǐng)，抽學(xué)生示范講解，組

織學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)XXXX▲2組

中針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況作XXXX

出指導(dǎo)。XXXX