愛眼護眼預防近視愛眼日主題班會教育目錄12愛眼日的由來4歷屆主題3如何正確的保護眼睛認識眼睛了解近視愛眼日的由來1每年的6月6日是全國愛眼日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病，危害身體健康。愛眼日的由來1992年，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。愛眼日的由來1996年，衛(wèi)生部、教育部、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日愛眼日的由來認識眼睛了解近視2

眼睛的作用

人體感覺器官中的兩只眼睛，是感知外部世界的主要器官，你們知道嗎：人體通過感覺器官從外界獲取的信息中約90%是通過由眼睛完成的。認識眼睛了解近視

眼睛的構(gòu)造

眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)，通常我們看到的只是眼球的一面。

認識眼睛了解近視眼球周圍有一些保護：如眉毛、睫毛、眼瞼、一些軟組織等等。認識眼睛了解近視眼睛結(jié)構(gòu)十分復雜。眼睛非常脆弱。眼球質(zhì)地柔軟、眼皮脆弱、離大腦很近。認識眼睛了解近視近視是視力不良的一種。近視表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠處的東西。什么近視認識眼睛了解近視

近視的原因是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導致的。

認識眼睛了解近視如何判斷自己是否為視力不良？在體檢過程中使用遠視力表檢查視力時，凡眼睛視力為≥5.0為視力正常，＜5.0的稱為視力不良。認識眼睛了解近視視力不良不等于近視，導致視力不良結(jié)果的原因可能是近視，還可能是遠視、弱視等其它眼病。認識眼睛了解近視如何正確保護眼睛3保證良好的用眼環(huán)境1、讀書寫字時要有充足的光線；2、自然光線及臺燈燈光要從左前方射來；如何正確保護眼睛使用臺燈的同時要打開室內(nèi)的照明燈；不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）如何正確保護眼睛盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。

選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。如何正確保護眼睛不要躺著看書或坐車、走路時看書。如何正確保護眼睛注意用眼衛(wèi)生平時不用臟手揉擦眼睛，寫字如何正確保護眼睛保持良好習慣連續(xù)看書、寫字不超過40分鐘，每隔40分鐘要起身休息片刻或向遠方眺望，多到室外看看綠色植物。如何正確保護眼睛合理安排睡眠每天保證充足的睡眠時間，嚴格控制看電視、玩電腦、看書時間。如何正確保護眼睛

注意營養(yǎng)均衡少吃零食和甜食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要挑食。如何正確保護眼睛做眼保健操每天堅持做眼保健操，經(jīng)常閉眼休息。如何正確保護眼睛積極參加鍛煉如何正確保護眼睛定期檢查視力如何正確保護眼睛歷屆主題4ABOUTUS2014年2015年2016年每年愛眼日，公布一個宣傳主題，

各國圍繞該主題展開宣傳活動。關注眼健康預防糖尿病致盲告別沙眼盲關注眼健康呵護眼睛從小做起歷屆主題ABOUTUS2015年2016年2017年告別沙眼盲關注眼健康呵護眼睛從小做起‘目’浴陽光預防近視歷屆主題每年愛眼日，公布一個宣傳主題，

各國圍繞該主題展開宣傳活動。ABOUTUS2018年2019年2020年科學矯正近視，關注孩子眼健康共同呵護好孩子的眼健康讓他們擁有一個光明的未來視覺2020關注普遍的眼健康歷屆主題每年