小學(xué)生體育《立定跳遠》教案小學(xué)生體育《立定跳遠》教案「篇一」一、概述《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。通過教學(xué)和實踐，使學(xué)生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。二、教學(xué)目標分析1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀律性。三、學(xué)習(xí)者特征分析農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠成績。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運動能力。五、教學(xué)資源與工具設(shè)計教學(xué)資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標2、教師講解動作，學(xué)生仔細聽講3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動作。5、劃分場地，分5組進行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。6、教師巡視指導(dǎo)布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。1、體育委員整隊，師生問好。2、游戲“蛙跳”。3、學(xué)生分小組進行練習(xí)4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。5、學(xué)生結(jié)伴進行比賽6、學(xué)生分組練習(xí)小學(xué)六年體育教案《立定跳遠》七、教學(xué)評價設(shè)計教學(xué)中通過游戲進行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是-成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。小學(xué)生體育《立定跳遠》教案「篇二」一、教學(xué)內(nèi)容和活動：1、立定跳遠。2、游戲：鉆樹林。二、教學(xué)目標和要求：1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律的精神，發(fā)展奔跑能力。三、教學(xué)過程:(一)開始部分1.體育委員整隊(要求：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊)。2.聽取體育委員匯報人數(shù)。3.師生問好。4.激趣導(dǎo)入：同學(xué)們！我們學(xué)校段考前舉行了廣播操比賽，我們班在比賽中取得了第一名的優(yōu)異成績，我們這節(jié)課能不能保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?這節(jié)課我們一起來學(xué)習(xí)一下立定跳遠的方法。宣布本課內(nèi)容及要求(主要學(xué)習(xí)立定跳遠和游戲：鉆樹林，大家一定要認真聽講，注意安全)。5.檢查服飾。6、準備活動向左，向右各轉(zhuǎn)四次。廣播體操：(教師放音樂，學(xué)生做)預(yù)備節(jié)1.伸展運動2.擴胸運動3.踢腿運動4.體側(cè)運動5.體轉(zhuǎn)運動6.腹背運動7.跳躍運動理運動(各8×8拍/節(jié))(二)基本部分1、立定跳遠動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。(動作方法：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿有力。難點：動作連貫，蹬擺配合。)組織教法(1)、教師講解示范，提出重難點。(2)、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。(3)、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。(4)、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。(5)、學(xué)生進行對比練習(xí)，分組練習(xí)。(6)、學(xué)生分成四組，做前跳游戲活動。(7)、展示評價。師生共同指出易犯錯誤，并進行糾正。2、游戲：鉆樹林游戲方法：兩隊各15個人站在起跑線后，繞過樹到達終點，以先到達終點多的隊獲勝。(游戲規(guī)則：要求必須要繞過每一棵“樹”到達終點。犯規(guī)一個減一分。要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。)(三)結(jié)束部分1、集合隊伍。2、整理運動：原地踏步，齊步走。3、小結(jié)：(學(xué)生歸納，教師指導(dǎo))4、下課，布置作業(yè)。小學(xué)生體育《立定跳遠》教案「篇三」一、設(shè)計初衷：根據(jù)《標準》的實施建議中指出：“在注意選擇適當?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。本課在設(shè)計上，堅持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力，也將本課的教學(xué)難點有機地落實到每個教學(xué)細節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育，處處讓學(xué)生當好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。二、教材、學(xué)情分析：立定跳遠是五年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)五年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高，但情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學(xué)生健康，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。三、教學(xué)目標：1．通過“立定跳遠”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。2．通過“立定跳遠”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強學(xué)生身體平衡控制能力。3．通過“立定跳遠”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責任感，鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。教學(xué)重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地四、教學(xué)特色：1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴謹，給學(xué)生創(chuàng)造機會，有自主練習(xí)的時間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實際，注重課堂效率。3、場地、器材運用中體現(xiàn)資源意識。針對農(nóng)村學(xué)校實際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時合理布局場地，最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。小學(xué)生體育《立定跳遠》教案「篇四」教學(xué)目標1、進一步學(xué)習(xí)和改進學(xué)生蹲踞式跳遠技術(shù)，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。

2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

3、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。內(nèi)容蹲踞式跳遠導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動效果預(yù)計一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）1、課前布置場地、器材

2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標1、協(xié)助教師布置場地、器材

2、認真聽講氣氛和諧目標明確二、熱身導(dǎo)趣

1圍圈慢跑

2原地慢跑韻律熱身操（5分鐘）1、教師簡介練習(xí)的方法、路線。

2、教學(xué)生做慢跑韻律熱身操

3、鼓勵學(xué)生跟上節(jié)奏，堅持練習(xí)。1、聽清要求，積極參與

2、跟上節(jié)奏，堅持練習(xí)。1、達到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

2、氣氛活躍興趣濃厚。三、蹲踞式跳遠學(xué)練：

1.復(fù)習(xí)起跳動作。

2、學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。

3、分組練習(xí)進一步學(xué)習(xí)和改進學(xué)生蹲踞式跳遠技術(shù)。（25分鐘）1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動作。（手臂動作、上一步起跳模仿動作、上三步起跳動作）

2、引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠又能安全地落地。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。

a、短程助跑的完整動作練習(xí)

b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。

C、全程助跑的完整練習(xí)。、

4、各組巡回指導(dǎo)，及時對學(xué)生練習(xí)情況進行評價和指導(dǎo)。

5、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。1、主動參與、積極練習(xí)。

2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助

3、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組討論。（中途可以根據(jù)動作掌握情況換組）

4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠又能安全地落地。1、使學(xué)生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。

2、身體更健壯、更健康、更自信。

3、使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考

4、使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識

5、使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）1、提出要求。2、組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。

3、指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。

2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。1、提高運動能力，增強體質(zhì)

2、激發(fā)興趣體驗成功的快樂五、放松與小結(jié)（5分鐘）1、組織學(xué)生放松。

2、組織學(xué)生小結(jié)、評議。

3、收還器材。

4、師生告別。1、跟著老師提示放松。

2、師生共同小結(jié)

3、協(xié)助老師收還器材身心愉悅肢體放松六、場地、器材墊子6塊，掛圖4套，錄音機1臺，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。課后小結(jié)教學(xué)反思：跳遠教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設(shè)計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習(xí)，既便于教師的及時指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。本課緊扣新課標的理念，把促進學(xué)生的健康放在第一位，同時教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導(dǎo)的良好反饋作用，盡可能讓每一個學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評價和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計時進行了兩個創(chuàng)新嘗試：1、隊伍的調(diào)度形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊伍調(diào)動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂中不知不覺達到熱身效果。本課的缺憾在于設(shè)計給學(xué)生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠又能安全地落地”這一問題由于受學(xué)生知識水平的限制，學(xué)生雖有思考和探究但深度不夠，積極參與度不高，應(yīng)該把著重點放在學(xué)生的嘗試上小學(xué)生體育《立定跳遠》教案「篇五」學(xué)習(xí)目標：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領(lǐng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊列行進中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。2.在提出要求后，組織學(xué)生進行隊列常規(guī)練習(xí)。學(xué)生活動：1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進，飽滿地進行隊列常規(guī)練習(xí)。2.嚴肅認真地隨音樂進行廣播操練習(xí)。組織：練習(xí)隊型如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究掌握技能重點：踏跳快速有力難點：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸教師活動：1.組織學(xué)生進行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動好全身各個關(guān)節(jié)。2.講解示范跳躍的動作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進行1—2次的跳躍練習(xí)。4.男女兩人，找人搭配進行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。5.男女分等級進行跳躍練習(xí)，驅(qū)動學(xué)生