時(shí)間顆粒時(shí)間顆粒時(shí)間都去哪了尋找人：高三一班

問(wèn)題一：時(shí)間顆粒是什么

一年365天，一月30-31天，一天24小時(shí)，我們每人每天所擁有的時(shí)間是一樣的，但一天的收獲卻千差萬(wàn)別。當(dāng)我們無(wú)法很好的完成學(xué)習(xí)工作時(shí)，常會(huì)感嘆“時(shí)間不夠呀!”我們總想著找一個(gè)大段的時(shí)間去完成預(yù)定目標(biāo)。可是上天不會(huì)多給你一小時(shí)。其實(shí)一天中有一部分時(shí)間被我們忽視了。我們可以將時(shí)間劃分為大段時(shí)間和零散時(shí)間。如高中生的一天學(xué)習(xí)生活都被相對(duì)大段時(shí)間計(jì)劃好的。45分鐘一節(jié)課?；蜷L(zhǎng)或短的自習(xí)課，固定的睡覺(jué)時(shí)間。那為何還是顯現(xiàn)出巨大的學(xué)習(xí)差距呢？我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生總能抓住零散時(shí)間做力所能及的事。收獲的不僅是這個(gè)知識(shí)本身。更重要的是一種常抓不懈的狀態(tài)，培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)勤奮的品質(zhì)，體現(xiàn)出超高的效率。而部分同學(xué)在這三分五分的滿不在乎中養(yǎng)成了懈怠的習(xí)慣。

問(wèn)題一：時(shí)間顆粒是什么

問(wèn)題二：時(shí)間顆粒有何用我們常常會(huì)自我安慰，他就我多一點(diǎn)點(diǎn)努力！三天打魚，兩天曬網(wǎng)積跬步以至千里，積惰性以至深淵1.01和0.99，到底相差多少。表面看起來(lái)只是相差0.02，實(shí)在是微乎其微，微不足道。但當(dāng)與365乘方以后，結(jié)果卻是天差地別我們常常會(huì)自我安慰，他就我多一點(diǎn)點(diǎn)努力！多一份努力，多一份收成只是多了一點(diǎn)懶惰，虧空了千份成就每天只需要多出一點(diǎn)點(diǎn)的努力，365天之后將積累成巨大的力量。相反，每天稍稍地偷下懶，365天之后將會(huì)失去很多。但當(dāng)與365乘方以后，結(jié)果卻是天差地別假如我們把“1”作為我們每天正常的狀態(tài)，每天多一點(diǎn)惰性就是“0.99”，每天多一點(diǎn)努力就是“1.01”，那么365天后結(jié)果就發(fā)生巨大的倍增變化!問(wèn)題4:除了上課、自習(xí)課外，其余時(shí)間都是零散的，抓緊這三五分鐘甚至一分鐘有多大意義呢?1分鐘的實(shí)驗(yàn)(先寫預(yù)想目標(biāo)，再以實(shí)際檢驗(yàn))1分鐘的時(shí)間可以鼓掌多少次呢？1分鐘能閱讀多少頁(yè)歷史課文呢?

問(wèn)題一：時(shí)間顆粒是什么

問(wèn)題二：時(shí)間顆粒有何用

問(wèn)題三：時(shí)間顆粒如何用我們每個(gè)人每天的時(shí)間是一樣的，各項(xiàng)內(nèi)容分別多長(zhǎng)時(shí)間呢？1兩操：早讀：吃飯：早午訓(xùn)：正課：課間休息：睡覺(jué)：上課、自習(xí)之外其它時(shí)間能擠出多少時(shí)間呢?21、早操、課間操：2、早讀：3、早飯、晚飯回來(lái)：

4、午飯回去：

5、晚三回去：

驚醒:我們每天可利用的閑散時(shí)間不是0.01，而是

分鐘以上。每個(gè)課間預(yù)備鈴和上課鈴之間有1-2分鐘。每周日下午的陽(yáng)光活動(dòng)。那這三五分鐘的零散時(shí)間該干點(diǎn)什么呢?31、如3分鐘左右的較短且不可持續(xù)的時(shí)間。用來(lái)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)背誦為主的知識(shí)如十個(gè)單詞、一篇文言文、史地政的一篇課文、兩個(gè)公式或概念等。2、如5分鐘左右的時(shí)間可以跟同學(xué)探討問(wèn)題、學(xué)習(xí)交流或自由背誦。3、早午讀前、自習(xí)課前、大課間的幾分鐘提前進(jìn)入早讀或?qū)懽鳂I(yè)狀態(tài)。4、上課前的1-2分鐘，可以瀏覽新課文大概感知，也可以溫習(xí)舊課加深印象。5、總體原則:接續(xù)、高效、專注。最難的是堅(jiān)持執(zhí)行!哪些方面可以更好的積累1.01的時(shí)間，并完成1.01的工作呢？41、快速打掃衛(wèi)生1.012、快速往返宿舍食堂教室1.013、吃飯速度1.014、寫作業(yè)速度1.015、快速回座翻書1.01......甚至可以1.021、進(jìn)入狀態(tài)1.012、學(xué)習(xí)專注度1.013、提高效率1.014、書寫認(rèn)真1.015、主動(dòng)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)1.016、主動(dòng)思考整理總結(jié)1.01一天結(jié)束時(shí)你完成的已經(jīng)1.02了每天努力做量的積累才能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍那我們現(xiàn)在該如何做?？5我們倡議:1、為自己規(guī)劃好每天這40分鐘可利用的時(shí)間，如預(yù)備鈴坐好預(yù)習(xí)新課文，跑操前背單詞。2、如果有同學(xué)玩鬧閑聊耽誤你寶貴的三分鐘，一定斷然拒絕，叫他一起爭(zhēng)取這1.01!3、用你的1.01，他的1.01，凝聚成全班的1.01，實(shí)現(xiàn)我們共同的飛躍!4、完成作業(yè)之余多思考多總結(jié)做1.01。5、1.01堅(jiān)持一天還是1.01，堅(jiān)持兩天僅僅是1.02，你要做的是365天、三年、一生!每天堅(jiān)持1.01還有其它作用嗎?6當(dāng)你每天在各個(gè)時(shí)間段、各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)堅(jiān)持做到1.01時(shí)，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，你獲得的不僅僅是0.01的知識(shí)而是一種狀態(tài)。1、你擁有專注高效的狀態(tài)。2、你擁有積極向上的斗志。3、你擁有頑強(qiáng)拼搏的毅力。4、你擁有不折不撓的品質(zhì)。5、你擁有持之以恒的精神。6、你擁有志在必得的自信。7、你擁