水平二籃球運(yùn)球教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)學(xué)生能夠正確掌握原地高運(yùn)球和行進(jìn)間低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能夠較為熟練地運(yùn)用這兩種運(yùn)球方法。發(fā)展學(xué)生的控球能力、節(jié)奏感以及身體協(xié)調(diào)性。2.身體健康目標(biāo)通過(guò)籃球運(yùn)球練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，提高身體的耐力和力量，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。3.心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、自信的意志品質(zhì)，克服在籃球運(yùn)動(dòng)中遇到的困難。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)和比賽，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和人際交往能力，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)原地高運(yùn)球：手指自然分開(kāi)，掌心空出，按拍球的正上方，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒(méi)有防守隊(duì)員阻撓情況下，為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí)，所采用的一種運(yùn)球方法。行進(jìn)間低運(yùn)球：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，按拍球的后上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、膝之間叫低運(yùn)球。它是在有防守隊(duì)員阻撓情況下，為了保護(hù)球，突破防守時(shí)，所采用的一種運(yùn)球方法。2.教學(xué)難點(diǎn)高運(yùn)球和低運(yùn)球的節(jié)奏感控制。學(xué)生需要根據(jù)不同的情況，合理調(diào)整運(yùn)球的力量和頻率，以達(dá)到較好的控球效果。行進(jìn)間低運(yùn)球時(shí)的身體協(xié)調(diào)配合。包括腳步移動(dòng)、手臂動(dòng)作和身體重心的轉(zhuǎn)移，要求學(xué)生在快速行進(jìn)中保持穩(wěn)定的控球能力。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，建立正確的動(dòng)作表象。2.分解練習(xí)法將原地高運(yùn)球和行進(jìn)間低運(yùn)球的動(dòng)作分解為若干個(gè)環(huán)節(jié)，逐步進(jìn)行練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，降低學(xué)習(xí)難度。3.游戲競(jìng)賽法采用游戲和競(jìng)賽的形式進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)生的參與度，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。4.糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)觀察學(xué)生的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，針對(duì)學(xué)生普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行集中講解和示范，幫助學(xué)生改進(jìn)提高。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。安排見(jiàn)習(xí)生。2.教學(xué)組織四列橫隊(duì)集合，如圖所示：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教師站位：在隊(duì)伍前方中間位置。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞籃球場(chǎng)慢跑2圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊。要求：學(xué)生注意力集中，跟隨隊(duì)伍節(jié)奏慢跑，積極熱身。2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。要求：動(dòng)作規(guī)范，活動(dòng)充分，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)籃球操原地高運(yùn)球4個(gè)八拍原地低運(yùn)球4個(gè)八拍行進(jìn)間高運(yùn)球4個(gè)八拍行進(jìn)間低運(yùn)球4個(gè)八拍教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。要求：學(xué)生認(rèn)真完成每個(gè)動(dòng)作，體會(huì)運(yùn)球的感覺(jué)。4.教學(xué)組織慢跑熱身時(shí)，學(xué)生成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場(chǎng)慢跑。關(guān)節(jié)活動(dòng)操和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，學(xué)生四列橫隊(duì)散開(kāi)，在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

（三）基本部分（25分鐘）1.籃球運(yùn)球技術(shù)講解示范（5分鐘）原地高運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛平視前方。手指自然分開(kāi)，掌心空出，用手指和指根部位按拍球的正上方，球反彈的高度在腰、胸之間。運(yùn)球時(shí)，手臂要隨球上下迎送，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教師示范原地高運(yùn)球動(dòng)作，邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。行進(jìn)間低運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，按拍球的后上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、膝之間。向前運(yùn)球時(shí)，后腳蹬地，前腳向前邁出，同時(shí)按拍球，球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便于控制球和提高行進(jìn)速度。教師示范行進(jìn)間低運(yùn)球動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏感，以及身體各部位的協(xié)調(diào)配合。要求：學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范，仔細(xì)聽(tīng)講解，了解動(dòng)作要領(lǐng)。2.原地高運(yùn)球練習(xí)（5分鐘）學(xué)生每人一球，在原地進(jìn)行高運(yùn)球練習(xí)，按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)手指、手腕對(duì)球的控制。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，如按拍球的部位不準(zhǔn)確、運(yùn)球時(shí)手臂僵硬等。練習(xí)方法：學(xué)生單手原地高運(yùn)球，左右交替進(jìn)行，各運(yùn)20次為一組，共練習(xí)2組。要求：運(yùn)球時(shí)要保持球的反彈高度適中，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，逐漸提高運(yùn)球的熟練度。3.行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）學(xué)生兩人一組，一人進(jìn)行行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)，另一人在旁邊觀察并給予指導(dǎo)，兩人交替進(jìn)行。教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正學(xué)生在行進(jìn)間低運(yùn)球時(shí)身體不協(xié)調(diào)、腳步移動(dòng)與運(yùn)球配合不默契等問(wèn)題。練習(xí)方法：學(xué)生從籃球場(chǎng)一端開(kāi)始，沿邊線進(jìn)行行進(jìn)間低運(yùn)球，到另一端后返回，速度由慢到快，反復(fù)練習(xí)3次。要求：學(xué)生在行進(jìn)間低運(yùn)球時(shí)，要注意抬頭觀察前方，控制好球的落點(diǎn)和反彈高度，身體重心要隨球的運(yùn)動(dòng)而移動(dòng)，保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性。4.游戲：運(yùn)球接力賽（7分鐘）將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一路縱隊(duì)，在籃球場(chǎng)一端放置一個(gè)籃球。游戲規(guī)則：每組的第一名學(xué)生聽(tīng)到口令后，迅速拿起籃球，進(jìn)行行進(jìn)間低運(yùn)球，繞過(guò)場(chǎng)地上設(shè)置的障礙物，到達(dá)另一端后將球交給下一名學(xué)生，下一名學(xué)生重復(fù)上述動(dòng)作，依次進(jìn)行，最先完成接力的小組獲勝。教師講解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。游戲過(guò)程中，教師鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，為小組爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)及時(shí)糾正學(xué)生在游戲中出現(xiàn)的違規(guī)動(dòng)作。要求：學(xué)生在運(yùn)球接力過(guò)程中，要遵守游戲規(guī)則，注意安全，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，爭(zhēng)取快速、準(zhǔn)確地完成接力任務(wù)。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸活動(dòng)，如手臂放松、腿部放松、腰部放松等，每個(gè)部位做23次拉伸動(dòng)作，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。要求：學(xué)生跟隨教師的口令，認(rèn)真完成放松動(dòng)作，盡量放松身體各部位肌肉。2.課堂小結(jié)教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧原地高運(yùn)球和行進(jìn)間低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，表?yè)P(yáng)學(xué)生在本節(jié)課中的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步，同時(shí)指出存在的問(wèn)題和不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。請(qǐng)學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲和體會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的總結(jié)歸納能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。3.布置作業(yè)讓學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)原地高運(yùn)球和行進(jìn)間低運(yùn)球，每個(gè)動(dòng)作練習(xí)510分鐘，鞏固所學(xué)技術(shù)。思考如何在日常生活中運(yùn)用籃球運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行鍛煉身體。4.宣布下課師生再見(jiàn)，收拾器材。5.教學(xué)組織學(xué)生成四列橫隊(duì)集合，進(jìn)行放松活動(dòng)和課堂小結(jié)。教師站位：在隊(duì)伍前方中間位置。

五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握原地高運(yùn)球和行進(jìn)間低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決措施問(wèn)題：部分學(xué)生在運(yùn)球時(shí)容易出現(xiàn)走步違例的情況。解決措施：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)球反彈的高度和按拍球的節(jié)奏，讓學(xué)生多進(jìn)行原地高運(yùn)球和行進(jìn)間低運(yùn)球的分解練習(xí)，熟悉球的落點(diǎn)和反彈規(guī)律，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生走步規(guī)則的講解和示范，提高學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。問(wèn)題：學(xué)生在行進(jìn)間低運(yùn)球時(shí)身體協(xié)調(diào)性較差，腳步移動(dòng)與運(yùn)球配合不默契。解決措施：增加行進(jìn)間低運(yùn)球的輔助練習(xí)，如腳步移動(dòng)與手臂運(yùn)球的配合練習(xí)，先慢后快，逐步提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和配合能力。教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生掌握正確的方法。

六、教學(xué)反思通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)有了一定的了解和掌握，大部分學(xué)生能夠積極參與到課堂練習(xí)中，較好地完成了教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過(guò)程中，采用了多種教學(xué)方法，如講解示范法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的參與度。同時(shí)，通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)和游戲競(jìng)賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。然而，在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了一些不足