小學(xué)籃球運(yùn)球教案_第1頁
小學(xué)籃球運(yùn)球教案_第2頁
小學(xué)籃球運(yùn)球教案_第3頁
小學(xué)籃球運(yùn)球教案_第4頁
小學(xué)籃球運(yùn)球教案_第5頁
已閱讀5頁,還剩4頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

小學(xué)籃球運(yùn)球教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠了解籃球運(yùn)球的基本動作要領(lǐng),熟悉高運(yùn)球、低運(yùn)球的特點(diǎn)及運(yùn)用時(shí)機(jī)。85%以上的學(xué)生能夠正確掌握原地高運(yùn)球和低運(yùn)球的動作方法,做到上下肢協(xié)調(diào)配合,球的落點(diǎn)在身體的側(cè)前方,反彈高度在腰、胸之間。70%以上的學(xué)生能夠在行進(jìn)間連貫地完成高運(yùn)球和低運(yùn)球,提高學(xué)生控制球的能力和身體協(xié)調(diào)性。2.過程與方法目標(biāo)通過講解示范、練習(xí)、游戲競賽等教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生觀察、模仿、分析問題和解決問題的能力。在練習(xí)過程中,讓學(xué)生體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的樂趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。通過籃球運(yùn)球練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)心肺功能。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,激發(fā)學(xué)生參與籃球活動的熱情,養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。通過團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)和游戲競賽,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識和勇于挑戰(zhàn)自我的精神,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和責(zé)任感。培養(yǎng)學(xué)生遵守體育規(guī)則和尊重對手的良好體育道德風(fēng)尚,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)高運(yùn)球時(shí),手指自然分開,掌心空出,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí),所采用的一種運(yùn)球方法。低運(yùn)球時(shí),它是在有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了保護(hù)球,減少被對手搶斷的機(jī)會,所采用的一種運(yùn)球方法。高運(yùn)球和低運(yùn)球的動作要領(lǐng):高運(yùn)球:兩腳開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛平視。以肘關(guān)節(jié)為軸,手指自然分開,掌心空出,按拍球的后側(cè)上方,球反彈的高度在腰、胸之間。球反彈的同時(shí),要注意控制球的落點(diǎn),使球落在身體的側(cè)前方,并反彈的高度在腰、胸之間。低運(yùn)球:兩腳前后開立(運(yùn)球前進(jìn)方向),兩膝深屈,重心降低,上體前傾,身體靠近球,以膝關(guān)節(jié)為軸,用手腕、手指的力量按拍球的正上方,球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下。2.教學(xué)難點(diǎn)控制運(yùn)球的力量和節(jié)奏,做到球的落點(diǎn)準(zhǔn)確,反彈高度合適,上下肢協(xié)調(diào)配合。根據(jù)場上情況合理運(yùn)用高運(yùn)球和低運(yùn)球,提高學(xué)生的應(yīng)變能力和控球技巧。行進(jìn)間運(yùn)球時(shí),要保持身體的平衡和協(xié)調(diào),控制好球的落點(diǎn)和反彈高度,同時(shí)注意觀察場上情況,及時(shí)做出正確的反應(yīng)。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解籃球運(yùn)球的動作要領(lǐng),讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有初步的認(rèn)識。教師進(jìn)行準(zhǔn)確、規(guī)范的動作示范,讓學(xué)生直觀地觀察到高運(yùn)球和低運(yùn)球的正確動作,形成正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將高運(yùn)球和低運(yùn)球的動作分解為若干個(gè)環(huán)節(jié),如準(zhǔn)備姿勢、手臂動作、手腕動作、手指動作、球的落點(diǎn)等,讓學(xué)生逐步進(jìn)行練習(xí),降低學(xué)習(xí)難度,提高學(xué)習(xí)效果。先進(jìn)行原地的分解練習(xí),再進(jìn)行行進(jìn)間的分解練習(xí),最后進(jìn)行完整的動作練習(xí)。3.游戲競賽法設(shè)計(jì)各種籃球運(yùn)球游戲和競賽活動,如運(yùn)球接力比賽、運(yùn)球繞障礙物比賽等,讓學(xué)生在游戲和競賽中鞏固所學(xué)的籃球運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。通過游戲競賽,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識和勇于挑戰(zhàn)自我的精神,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和責(zé)任感。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中,及時(shí)觀察學(xué)生的動作,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。針對學(xué)生的錯誤動作,采用個(gè)別指導(dǎo)、集中講解等方式進(jìn)行糾正,讓學(xué)生盡快掌握正確的動作方法。

四、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)集合整隊(duì),檢查人數(shù)。師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.組織教學(xué)四列橫隊(duì)集合。教師站在隊(duì)伍前面,學(xué)生面向教師。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑熱身學(xué)生成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場慢跑2圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。教師領(lǐng)跑并提醒學(xué)生注意安全,活動關(guān)節(jié)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動每個(gè)動作做4個(gè)八拍,教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動原地高運(yùn)球模仿練習(xí)原地低運(yùn)球模仿練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球模仿練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn)球模仿練習(xí)每個(gè)練習(xí)做2分鐘,教師巡回指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。4.組織教學(xué)慢跑熱身:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞籃球場慢跑,教師在隊(duì)伍旁邊領(lǐng)跑。關(guān)節(jié)活動操:學(xué)生四列橫隊(duì)散開,跟隨教師做關(guān)節(jié)活動操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動:學(xué)生原地進(jìn)行高運(yùn)球、低運(yùn)球模仿練習(xí),然后進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球、低運(yùn)球模仿練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動作。

(三)基本部分(25分鐘)1.籃球運(yùn)球技術(shù)講解示范高運(yùn)球動作要領(lǐng):兩腳開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛平視。以肘關(guān)節(jié)為軸,手指自然分開,掌心空出,按拍球的后側(cè)上方,球反彈的高度在腰、胸之間。球反彈的同時(shí),要注意控制球的落點(diǎn),使球落在身體的側(cè)前方,并反彈的高度在腰、胸之間。教師講解示范,學(xué)生認(rèn)真觀察。低運(yùn)球動作要領(lǐng):兩腳前后開立(運(yùn)球前進(jìn)方向),兩膝深屈,重心降低,上體前傾,身體靠近球,以膝關(guān)節(jié)為軸,用手腕、手指的力量按拍球的正上方,球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下。教師講解示范,學(xué)生認(rèn)真觀察。2.原地高運(yùn)球練習(xí)學(xué)生兩人一組,一人一球,進(jìn)行原地高運(yùn)球練習(xí)。要求:按拍球的后側(cè)上方,球反彈的高度在腰、胸之間,控制好球的落點(diǎn)和反彈高度,上下肢協(xié)調(diào)配合。每組練習(xí)1分鐘,練習(xí)2組,組間休息30秒。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動作。3.原地低運(yùn)球練習(xí)學(xué)生兩人一組,一人一球,進(jìn)行原地低運(yùn)球練習(xí)。要求:按拍球的正上方,球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下,身體重心降低,手臂動作要小,手腕、手指用力按拍球。每組練習(xí)1分鐘,練習(xí)2組,組間休息30秒。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動作。4.行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)學(xué)生成一路縱隊(duì),每人一球,進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)。要求:抬頭向前看,保持身體平衡,按拍球的后側(cè)上方,球反彈的高度在腰、胸之間,控制好球的落點(diǎn)和反彈高度,步伐要均勻,手臂動作要協(xié)調(diào)。每人運(yùn)球行進(jìn)20米,練習(xí)2次,組間休息1分鐘。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動作。5.行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)學(xué)生成一路縱隊(duì),每人一球,進(jìn)行行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)。要求:身體重心降低,眼睛平視,用手腕、手指的力量按拍球的正上方,球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下,步伐要小而快,手臂動作要緊湊。每人運(yùn)球行進(jìn)20米,練習(xí)2次,組間休息1分鐘。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動作。6.游戲:運(yùn)球接力比賽將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一路縱隊(duì),在籃球場一端的起跑線后。教師在籃球場另一端設(shè)置終點(diǎn)線,并放置四個(gè)籃球。比賽開始,每組的第一名學(xué)生運(yùn)球向前,繞過籃球場中間的障礙物后,將球運(yùn)到終點(diǎn)線,交給終點(diǎn)線的教師,然后跑到隊(duì)伍的末尾。第二名學(xué)生重復(fù)第一名學(xué)生的動作,依次進(jìn)行,先完成的組為勝。游戲規(guī)則:運(yùn)球過程中,球不能離開手,否則要在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球前進(jìn)。繞過障礙物時(shí),必須從障礙物的外側(cè)繞過,不能碰倒障礙物。交接球時(shí),必須在終點(diǎn)線內(nèi)完成,否則成績無效。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲,強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則和安全注意事項(xiàng)。游戲結(jié)束后,對獲勝的組進(jìn)行表揚(yáng),對其他組進(jìn)行鼓勵。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動學(xué)生跟隨教師進(jìn)行放松拉伸活動,如深呼吸、手臂放松、腿部放松等。每個(gè)動作做2個(gè)八拍,幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞,放松身心。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),回顧籃球運(yùn)球的動作要領(lǐng)和重點(diǎn)難點(diǎn),強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)過程中存在的問題和改進(jìn)方法。對學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià),表揚(yáng)積極參與、認(rèn)真練習(xí)的學(xué)生,鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。3.布置作業(yè)讓學(xué)生回家后,繼續(xù)練習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù),鞏固所學(xué)內(nèi)容。可以與家人或朋友進(jìn)行簡單的籃球運(yùn)球游戲,提高控球能力。4.宣布下課師生再見,收拾器材。5.組織教學(xué)放松活動:學(xué)生四列橫隊(duì)散開,跟隨教師進(jìn)行放松拉伸活動。課堂小結(jié):教師站在隊(duì)伍前面,對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)評價(jià)。布置作業(yè):教師向?qū)W生布置作業(yè)。宣布下課:教師宣布下課,學(xué)生收拾器材離開場地。

五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%50%2.預(yù)計(jì)運(yùn)動強(qiáng)度:中等3.預(yù)計(jì)平均心率:120130次/分鐘4.最高心率:150次/分鐘左右

六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對籃球運(yùn)球技術(shù)有了初步的了解和掌握,大部分學(xué)生能夠正確掌握原地高運(yùn)球和低運(yùn)球的動作方法,部分學(xué)生在行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)也能夠做到連貫、協(xié)調(diào)。在教學(xué)過程中,采用了講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等教學(xué)方法,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的參與度。同時(shí),通過及

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論