第對話節(jié)目觀后感7篇

對話節(jié)目觀后感篇1

眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學(xué)給我們上了一節(jié)關(guān)于保護眼睛的實踐課，使我深受啟發(fā)！

張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環(huán)境而導(dǎo)致近視；第二種是因為遺傳而導(dǎo)致近視；第三種是因為用眼不衛(wèi)生而導(dǎo)致近視。經(jīng)過分析，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭犃怂闹v解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。

張梓涵接著講道：“我國近視的人數(shù)高達六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學(xué)生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學(xué)生近視的比例占到百分之四十……”聽到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學(xué)高興地慶幸自己沒有近視，有的同學(xué)害怕似的低頭竊竊私語……

張梓涵緊接著補充道：“現(xiàn)在我給大家?guī)讞l保護眼睛的建議吧

1、不要在光線太強或太弱的地方看書。

2、不長時間玩電子產(chǎn)品。

3、讀書、寫字時姿勢要正確。

4、要多去戶外運動、多看綠色植物。

5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。

最后，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學(xué)們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺！

對話節(jié)目觀后感篇2

博厄斯說過：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由它看出來?！笔前?，愛護眼睛有多么重要。于是，我們來到了開化眼科醫(yī)院，今天就讓我們來一次不一樣的采訪體驗。

首先來到會議室，聽了眼科醫(yī)院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶外活動；注意衛(wèi)生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩(wěn)定后兩年才能做激光手術(shù)。院長還建議我們在眼睛疲勞的時候可以閉目養(yǎng)神，看看遠處、綠色。講座聽完后，我們和醫(yī)生們在醫(yī)院門口照了一張合影。最激動人心的還得數(shù)下面的體驗活動呢！

老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們?nèi)ザ恰Ｎ覀儊淼搅藥着_儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結(jié)構(gòu)進行觀察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結(jié)構(gòu)進行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心，看來以后更要好好保護眼睛了。

保護眼睛，人人有責(zé)。我們應(yīng)該愛護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶”！

對話節(jié)目觀后感篇3

今天上午我們在學(xué)校會議室聽了好視立一位阿姨的演講、不僅了解了更多有關(guān)近視眼的知識、而且學(xué)習(xí)了好視力愛眼護眼控眼的科學(xué)道理、因本人佩戴眼鏡已近四年、故感覺受益匪淺。

關(guān)于近視、有一個這樣的傳說：從前有個人、因為眼睛近視得厲害、看不清周圍的東西、誤把姐姐當(dāng)成了媽媽。還有許許多多因為視力問題而犯的笑話。

關(guān)于視力問題、阿姨給我們講近視眼是怎樣形成的、其原因是內(nèi)外因結(jié)合、內(nèi)因是遺傳因素和發(fā)育因素、近視眼有一定的遺傳傾向、父母的高中度近視一般會遺傳給孩子。外因是看電視、電腦時間長、做作業(yè)時間長、姿勢不正確、長期眼疲勞、不做眼保健操、我們還看了因近視眼而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的圖片、我們再看后很驚訝、以后一定要好好的保護自己的眼睛。

針對近視眼的癥狀、好視立推出了“好”眼鏡、因為近視后、最好要兩副眼鏡、一副看近、一副看遠、這樣可以盡量使度數(shù)增加較慢或不增長、由于兩副眼鏡換來換去不方便、有了好視立的眼睛、就可以一副眼鏡解決兩副眼鏡。方便的多。特別是好視力周邊離焦控制鏡能控制眼軸的拉長延緩近視加深、起到防控近視的作用。

因為導(dǎo)致近視眼的主要原因是書寫姿勢不正確、好視立推出了一種放在下巴下的機器、用下巴靠住它、高低可以調(diào)節(jié)、這樣可以盡量使書寫姿勢正確、不會導(dǎo)致近視。

因為近視眼、長大后許多工作不能參加會受到限制、我們一定要保護自己的眼睛、盡量不近視或保持近視的度數(shù)。好視力是防控近視的高科技產(chǎn)品、但我認為控制近視的最主要的還是靠自己良好習(xí)慣的養(yǎng)成和堅持。

對話節(jié)目觀后感篇4

我的學(xué)習(xí)成績很好，一直是名列前茅，出類拔萃，但是自從和眼鏡結(jié)識了，我就處處碰釘子，經(jīng)常出洋相。

在我的腦海里就有這么一幅令我出丑的畫面：那次，我們學(xué)校正在開展愛護眼睛的活動，宣傳活動相當(dāng)熱烈。一天，下課后，我玩了一會兒就往教室走，在半路上，幾個低年級的小同學(xué)本來正在看宣傳畫的，看我戴著眼鏡走來，便圍住了我，有問我戴眼鏡舒服不舒服的，有問我為什么戴眼鏡的，有問我戴眼鏡漂亮不漂亮的……他們七嘴八舌的，喋喋不休。我的臉一直紅到了耳根，要是其他的事情，我還不賣弄炫耀一番嗎偏偏許多高年級的同學(xué)還在一邊起哄，讓我給小朋友做做親身宣傳。此時的我，恨不得在地上挖個洞鉆進去，灰溜溜的逃走了。后來想想，如果當(dāng)時，我能用自己的感受去喚起大家愛護眼睛的熱情，不也很好嗎

還有一次更讓我記憶猶新，至今不能忘懷。我最喜歡上文娛課，因為在課上有許多有趣的文娛活動。那天，文娛委員組織我們玩“貓捉老鼠”的游戲，貓眼睛蒙住了，要猜出老鼠是誰。我當(dāng)了一回“老鼠”，叫了一聲后，便做出很輕松的樣子，因為我換了衣服，半蹲下了身體，估計是猜不出我是誰了。誰知道，沒用三秒鐘，“貓”就果斷地說出了我的名字，原來是我的眼鏡“出賣”了我。我氣極了，要是不戴眼鏡，我當(dāng)老鼠的角色不是很成功嗎說不定還能被評為最佳呢這個罪魁禍首，這節(jié)課，我的興致就這樣泡湯了。好不懊惱!

唉，看來，我一開始就應(yīng)該保護眼睛。那樣，就不會和眼鏡“萍水相逢”，就不會惹出這些無辜事端。同學(xué)們，請你保護自己的眼睛，擁有一雙明亮的眼睛，是多么的寶貴啊。別去羨慕他們的瀟灑，別去崇拜他們的博士風(fēng)度，而應(yīng)該去傾聽我們的煩惱，體會我們的麻煩。

今天，我不再象以前那樣逃避，我用我的親身感受，向大家呼吁：愛護眼睛，注意用眼衛(wèi)生，讓我們的眼睛更加明亮，讓我們擁有一雙明眸!

對話節(jié)目觀后感篇5

近幾年我們青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)要用眼，看書要用眼，不是點夜燈就是做課件。

記得我家剛有電腦時，我已經(jīng)激動的無法用語言來形容了，我?guī)缀趺恳挥袝r間就要在網(wǎng)上，玩游戲、看歌詞，當(dāng)我覺得自己成為真正的網(wǎng)民時，其實我從此變成了一個難民，時間久了，我的視力下降到了5.0以下，看東西也看不清楚了。

哎!我真后悔當(dāng)初不聽家人的話，我現(xiàn)在一看到電腦就生氣，好似與它有什么仇似的!

我決心要防止深度近視，我每天下課時，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當(dāng)然眺望也一樣可以放松眼睛!

寫作業(yè)的時間最多為兩個小時、而且在寫作業(yè)時必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、并且保證每天按時仔細地做眼保健操，不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)!

我們還很小，還有更大的世界我們還沒有看到!看到那些美麗的東西要用什么東西看呢對!就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啟我們豐富多彩的未來的大門的鑰匙，眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來灑下滿滿祝福，一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財富!所以同學(xué)們，讓我們行動起來吧，愛護自己的眼睛，讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧!

對話節(jié)目觀后感篇6

今天是世界愛眼日，看著身邊越來越多的人近視，我希望每個人都能愛護自己的眼睛，因為眼睛真的很重要。

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

這些，都是我對愛護眼睛的建議，希望每一個人都能夠去注意這些，不要等到近視后才知道后悔。

對話節(jié)目觀后感篇7

眼鏡兩字我相信大家一定再熟悉不過了：一雙鏡片，一副架子，就合成了一副令我討厭的眼鏡。為什么我會討厭它呢因為它不僅讓我成了一個“書呆子”形象，還給我?guī)砹藷o窮的煩惱。

前段時間，我的左眼視力下降了，醫(yī)生給我擴瞳治療。在我的糾正眼鏡沒配來之前，我在做作業(yè)時是一半清晰，一半模糊。要是我把一只好的眼睛蒙起來，更是啞巴吃黃連，有苦說不出。只覺眼前白茫茫的一片，那些字似螞蟻大小，看著跟沒看沒有什么兩樣。但是戴上了糾正眼鏡也有很多煩惱呀。一碰上熱氣，眼鏡上的玻璃就會被蒸汽罩住，看外面的東西，隱隱約約，像是下著雨，起了霧似的。所以，每天還得隨身帶著一塊手帕。眼睛做錯的事，還得讓鼻子來受罪。每天我一