第長跑活動(dòng)方案（共19篇）

篇1：長跑活動(dòng)方案長跑活動(dòng)方案

為充分體現(xiàn)縣人民健康向上、積極進(jìn)取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我縣爭創(chuàng)“西部百強(qiáng)縣”的良好風(fēng)貌，根據(jù)縣委、縣政府安排，定于20**年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動(dòng)，為了搞好此次活動(dòng)，特制定如下方案：

一、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

二、時(shí)間地點(diǎn)

時(shí)間：2月14日上午9時(shí)30分(農(nóng)歷正月十五星期五)

地點(diǎn)：大堤

三、舉辦單位

縣文體廣電局

縣文明辦

縣信用合作聯(lián)社

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)舉行“信合杯”全民健身萬人長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

1.地點(diǎn)：縣體育中心

2.參加人員：全體縣級領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及工作人員。

3.議程：

主持：副縣長

第一項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長宣讀全民健身倡議書;

第二項(xiàng)：縣文廣局局長宣讀活動(dòng)注意事項(xiàng)及競賽規(guī)程;

第三項(xiàng)：縣信用合作聯(lián)社主任致辭;

第四項(xiàng)：縣長發(fā)布全民健身萬人長跑啟動(dòng)令。

(二)舉行全民健身萬人長跑活動(dòng)

1.參加人員

所有在家縣級領(lǐng)導(dǎo)，各鎮(zhèn)、部門、駐單位、事業(yè)單位所有年齡在60周歲以下的干部職工，企業(yè)單位除正常上班以外的企業(yè)職工，城區(qū)居、農(nóng)民、個(gè)體工商戶和高中、職中在校學(xué)生。

2.參與形式

(1)縣級領(lǐng)導(dǎo)由縣委辦統(tǒng)一組織組隊(duì)參加;

(2)縣級部門、企業(yè)以系統(tǒng)為單位組隊(duì)參加;

(3)各鎮(zhèn)以鎮(zhèn)為單位組隊(duì)參加;

(4)城區(qū)居農(nóng)民由城關(guān)鎮(zhèn)組織報(bào)名參加;

(5)各社會團(tuán)體和健身協(xié)會由文廣局組織參加;

(6)非公企業(yè)由非公局統(tǒng)一組織參加;

(7)教師及學(xué)生由教育局組織參加;

(8)個(gè)體工商戶由工商局組織參加;

(9)社會個(gè)人可在文體局直接報(bào)名參加。

3.參賽方法

萬人長跑活動(dòng)分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲)，女子組(18-55周歲)。

4.全民健身萬人長跑活動(dòng)路線

(1)男子青年組：

(2)男子中老年組：

(3)女子組：

5.活動(dòng)規(guī)程及競賽辦法

(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對參賽人員進(jìn)行統(tǒng)一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴(yán)格把關(guān)，責(zé)任自負(fù)。

(2)凡參加長跑比賽的'隊(duì)員必須著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，參賽隊(duì)員必須佩帶活動(dòng)組委會統(tǒng)一發(fā)放的號碼標(biāo)識牌，號碼標(biāo)識牌統(tǒng)一粘貼在胸前。

(3)每個(gè)參賽隊(duì)員必須在長跑過程中注意在長跑線路沿線不同位置領(lǐng)取幾種不同種類的路標(biāo)，到達(dá)終點(diǎn)后憑路標(biāo)確定是否跑完全程以確認(rèn)名次。

(4)男子青年組起跑令發(fā)出20分鐘后，女子組、男子中老年組開始起跑比賽。

(5)根據(jù)參賽人數(shù)確定獎(jiǎng)勵(lì)名次。個(gè)人男子青年組獎(jiǎng)勵(lì)前30名，女子組和男子中老年組分別獎(jiǎng)勵(lì)前20名，集體獎(jiǎng)設(shè)十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。

(6)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

獲得個(gè)人1—10名各獎(jiǎng)勵(lì)800元，榮譽(yù)證書一本，獎(jiǎng)杯一個(gè);獲得個(gè)人11—20名各獎(jiǎng)勵(lì)600元，榮譽(yù)證書一本;

獲得個(gè)人21—30名各獎(jiǎng)勵(lì)400元，榮譽(yù)證書一本;

集體獎(jiǎng)設(shè)十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，獎(jiǎng)牌一面。

(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標(biāo)確認(rèn)獲獎(jiǎng)名次是否有效。

(三)舉行全民健身萬人長跑活動(dòng)頒獎(jiǎng)儀式

1.文體表演

(1)地點(diǎn)：全民健身萬人長跑活動(dòng)結(jié)束后在詩經(jīng)文化主題公園中心廣場。

(2)展演單位：城區(qū)各健身協(xié)會

2.頒獎(jiǎng)

(1)參加人員：縣委縣政府主管領(lǐng)導(dǎo)、人大政協(xié)各一名領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及所有工作人員。

(2)頒獎(jiǎng)地點(diǎn)：詩經(jīng)文化主題公園廣場(男子青年組終點(diǎn))

(3)議程：

主持：副縣長

第一項(xiàng)：裁判長宣讀比賽成績

第二項(xiàng)：頒獎(jiǎng)(個(gè)人前十名和集體獎(jiǎng)現(xiàn)場頒獎(jiǎng))

第三項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長講話

五、報(bào)名時(shí)間

20**年2月12日前各參賽單位、社會團(tuán)體、參賽干部職工由單位組織統(tǒng)一在文體廣電局報(bào)名(報(bào)名時(shí)帶各單位報(bào)名表)，社會人員可單獨(dú)報(bào)名。

六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)分工

(一)領(lǐng)導(dǎo)小組

第一組長：

組長：

副組長：

成員：

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在文體廣電局，擔(dān)任辦公室主任，具體聯(lián)系督促各系統(tǒng)組隊(duì)按時(shí)參加，及時(shí)將活動(dòng)進(jìn)展情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào);統(tǒng)計(jì)各系統(tǒng)參與人數(shù);制定實(shí)施細(xì)則。

(二)職責(zé)分工

1.文體局職責(zé)

(1)負(fù)責(zé)本次萬人長跑活動(dòng)的協(xié)調(diào)、組織等工作，并具體負(fù)責(zé)實(shí)地考察長跑路線，確定各代表隊(duì)參加人數(shù)，制作號碼標(biāo)識牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動(dòng)實(shí)施細(xì)則等工作。

(2)負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)組織工作，并負(fù)責(zé)在中心廣場提供音響播放國歌和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲等。

(3)負(fù)責(zé)起草同志啟動(dòng)儀式及頒獎(jiǎng)儀式主持詞、同志全民健身倡議書及頒獎(jiǎng)儀式講話，并送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審定。

(4)負(fù)責(zé)劃分各方隊(duì)參加起跑儀式區(qū)域。

(5)負(fù)責(zé)安排各聯(lián)絡(luò)點(diǎn)人員。

2.公安局職責(zé)

(1)負(fù)責(zé)組織安排十輛警用摩托車作為引導(dǎo)車輛。

(2)負(fù)責(zé)活動(dòng)場所的安全保衛(wèi)和秩序維護(hù)工作。

3.交警隊(duì)職責(zé)

負(fù)責(zé)長跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點(diǎn)、終點(diǎn))交通安全等工作。

4.衛(wèi)生局職責(zé)

負(fù)責(zé)現(xiàn)場救護(hù)工作，協(xié)調(diào)安排三輛救護(hù)車及相應(yīng)醫(yī)務(wù)人員在指定位置待命，隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

5.城管局職責(zé)

負(fù)責(zé)搞好詩經(jīng)文化主題公園中心廣場及新區(qū)衛(wèi)生環(huán)境工作，并提供詩經(jīng)文化主題公園廣場處會場電源等工作。

七、有關(guān)要求

1.“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動(dòng)是我縣近年來舉辦的大規(guī)模萬人全民健身活動(dòng)，各鎮(zhèn)、各部門、各企業(yè)單位要高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，各參加單位由主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，積極認(rèn)真籌劃、組隊(duì)報(bào)名參加，行政事業(yè)單位除值班人員、企業(yè)除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊(duì)進(jìn)入啟動(dòng)儀式現(xiàn)場必須統(tǒng)一整隊(duì)，并打隊(duì)旗、舉對牌。

2.各參賽隊(duì)員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴(yán)防擁擠踩踏，并遵守競賽規(guī)程，嚴(yán)禁弄虛作假，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為發(fā)生。

3.此次整個(gè)活動(dòng)具體由縣文體廣電局組織實(shí)施，各相關(guān)單位全程做好一切配合工作，確保各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。

4.縣廣播電視臺、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作，營造濃厚的宣傳氛圍，確?；顒?dòng)的廣泛參與性和娛樂性，電視臺安排一輛車輛隨隊(duì)錄像。

篇2：長跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：

以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動(dòng)迎接20xx年北京奧運(yùn)會。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。

二、主題：

以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場面。

三、實(shí)施原則：

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

四、新興一中“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：崔有輝(校長)

副組長：伍紹武(副校長)

胡意榮(副校長)

梁志連(副校長)

成員：李杰華(政教處主任，體育教師)

朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)

黎民偉(體育科組長)

李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長)

揭曉斌(高二體育科備課組長)

伍尚鵬(高一體育科備課組長)

胡門忠(高三級級長)

伍錦宇(高二級級長)

嚴(yán)廣進(jìn)(高一級級長)

伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))

五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市)，全程約5500公里。

六、實(shí)施內(nèi)容：

1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑教育活動(dòng)以班級為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。

2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：

第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。

第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。

第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。

3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。

七：活動(dòng)要求：

1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。

2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。

3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動(dòng)專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動(dòng)情況。

4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

學(xué)校對在今次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動(dòng)中來。

一、參加范圍

全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評定班級成績。

二、具體方案

五、六年級利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。

三、具體路線

1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。

2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。

四、教師安排及安全措施

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：

1、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。

2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

篇3：元旦長跑活動(dòng)方案二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：1月1日上午9:00

地點(diǎn)：體育中心田徑場（湖北路）

三、活動(dòng)主題

全民健身

健康xx

四、活動(dòng)形式

以單位為代表組隊(duì)參加，不接受個(gè)人報(bào)名。

五、活動(dòng)路線（暫定）

元旦健身長跑活動(dòng)路線調(diào)整至云龍湖景區(qū)進(jìn)行，方隊(duì)仍在湖北路體育中心田徑場集結(jié)，由田徑場圍欄北門出發(fā)，長跑行進(jìn)路線調(diào)整為：湖北路田徑場（起點(diǎn)）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場－如意路－湖北路田徑場（終點(diǎn)），全程約7500米。

六、參加辦法

1、我市工人、農(nóng)民、機(jī)關(guān)干部、大中專院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安干警、解放軍戰(zhàn)士，凡有一定長跑基礎(chǔ)、身體健康者，均可以單位報(bào)名形式參加。

2、以方隊(duì)形式參加長跑活動(dòng)。各區(qū)、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報(bào)方隊(duì)不超過3個(gè)；各高?？蓤?bào)教師、學(xué)生方隊(duì)3個(gè)，中專、技校每?？蓤?bào)1個(gè)方隊(duì)，完全中學(xué)可報(bào)2個(gè)方隊(duì)，小學(xué)生每區(qū)可報(bào)2個(gè)方隊(duì)；部隊(duì)酌情可報(bào)若干方隊(duì)。各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織聯(lián)系工作。

3、每方隊(duì)100人，要有一名教練員帶隊(duì)，并隨隊(duì)全程參加長跑活動(dòng)。各部、委、辦、局、公司機(jī)關(guān)單位滿60人即可組隊(duì)。

4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項(xiàng)目協(xié)會名義組隊(duì)參加活動(dòng)。

5、老年人參加本次活動(dòng)，由市老年體協(xié)統(tǒng)一組織。

6、參加活動(dòng)的單位要集體整隊(duì)，統(tǒng)一入場。著裝上可以有標(biāo)志，表示單位名稱和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。

七、報(bào)名方法

參加活動(dòng)的單位，必須于12月25日前將報(bào)名單加蓋公章，報(bào)市體育局群體處。

聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、凡隊(duì)伍整齊、跑完全程的方隊(duì)，帶隊(duì)教練員可領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品。

2、凡到現(xiàn)場組織活動(dòng)的單位領(lǐng)隊(duì)，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊(duì)獎(jiǎng)。

3、活動(dòng)結(jié)束后評選部分“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。

九、其它要求

1、為確保安全，保證活動(dòng)順利進(jìn)行，所有參加者要服從大會的統(tǒng)一指揮，一律不準(zhǔn)騎車隨行。

2、各單位領(lǐng)隊(duì)于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參加領(lǐng)隊(duì)會。

3、請各縣（市）、銅山區(qū)、賈汪區(qū)參照本規(guī)程，與市區(qū)同時(shí)組織健身長跑活動(dòng)，活動(dòng)方隊(duì)一般不少于30支。

篇4：象征性長跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題：

以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。

三、冬季象征性長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：齊國平

副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊

成員：各班班主任、體育教師、肖紅

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運(yùn)動(dòng)理念并制定本?；顒?dòng)方案。

2、201x年12月1日召開全體成員會議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動(dòng)方案，布置具體要求。

3、201x年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動(dòng)起跑儀式。

4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動(dòng)情況記錄，在長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動(dòng)氛圍。

6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動(dòng)過程的網(wǎng)上評比活動(dòng)，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。

五、參加對象：

一至五年級學(xué)生。

六、活動(dòng)時(shí)間：

201x年12月至201x年1月

七、象征性冬季長跑路線：

北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝201x年倫敦奧運(yùn)會圓滿成功）全程約13000公里。

八、活動(dòng)要求：

1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。

2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動(dòng)，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動(dòng)情況及時(shí)公布。

3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。

4、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，有感覺身體不適的學(xué)生主動(dòng)休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。

5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

學(xué)校對在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

篇5：象征性長跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

組員：

二、活動(dòng)開展時(shí)間安排：

一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長跑啟動(dòng)儀式。

二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。

三、1月17日———2月15日為象征性長跑的第二階段。

四、2月16日——4月30日為象征性長跑的`第三階段。

（因?qū)W校從起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三————六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）

三、象征性長跑的主題：

我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。

四、象征性長跑場地：

學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場，運(yùn)動(dòng)場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。

五、象征性長跑時(shí)間：

根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來安排學(xué)生的長跑活動(dòng)。

六、象征性主題活動(dòng)的開展

我們將在活動(dòng)的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動(dòng)。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動(dòng)，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個(gè)象征性長跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。

七、活動(dòng)的具體主管部門：

學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。

八、安全保障措施：

一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。

二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。

三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。

四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。

五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。

九、活動(dòng)的宣傳：

以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。

十、優(yōu)秀班級以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評選：

一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。

二、交流活動(dòng)積極、日記稿件數(shù)量較多。

三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。

篇6：迎新春長跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)宗旨

迎接的元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的體育精神，促進(jìn)企業(yè)之間交流，增進(jìn)友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進(jìn)的姿態(tài)迎接新一年的到來。

二、活動(dòng)主題

建設(shè)新區(qū)領(lǐng)跑未來

三、舉辦單位

xxxx工業(yè)園區(qū)管委會

四、協(xié)辦單位

五、比賽時(shí)間

12月29日上午9：00-11:00(星期六、元旦假期前一天)

六、比賽的主要內(nèi)容、形式

以企業(yè)方陣健身長跑;以個(gè)人競技評判成績。

七、比賽地點(diǎn)

1、開、閉幕儀式，起、終點(diǎn)：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(電子產(chǎn)業(yè)園廣場)

2、比賽路線

(1)男子組：xx――xx――xx――xx――xx(全程8km)。(xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx)

(2)女子組：xx――xx――xx――xx――xx(全程6km)。(xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx)

八、參加單位及人數(shù)

1、入園企業(yè)及管委會機(jī)關(guān)組成團(tuán)隊(duì)：約300人;

2、邀請八中體育師生：約30人(活動(dòng)現(xiàn)場秩序維護(hù))。

九、交通安全保障

1、開道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛?；顒?dòng)沿路交通秩序維護(hù)(邀請交警負(fù)責(zé));

2、活動(dòng)現(xiàn)場秩序維護(hù)(由組委會安保組、八中體育師生負(fù)責(zé));

3、汽車停車點(diǎn)秩序維護(hù)(領(lǐng)導(dǎo)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側(cè)場地，企業(yè)及社會車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側(cè)場地);摩托車、非機(jī)動(dòng)車停車點(diǎn)秩序維護(hù)(停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側(cè)場地)(由組委會安保組負(fù)責(zé));

4、120應(yīng)急救護(hù)車一輛及隨車醫(yī)務(wù)人員(邀請市二院東院負(fù)責(zé))。

十、現(xiàn)場環(huán)境布置(由組委會策劃組、廣告公司負(fù)責(zé))

十一、活動(dòng)宣傳(由組委會秘書組、報(bào)社電視記者負(fù)責(zé))

十二、活動(dòng)方案實(shí)施計(jì)劃(由組委會牽頭)

1、12月8日―10日：擬定活動(dòng)方案;

2、12月11日―12日：確定方案，下發(fā)文件，落實(shí)各自工作任務(wù);

3、12月12日―18日：接受報(bào)名;

4、12月19日―20日：聯(lián)絡(luò)廣告公司，落實(shí)主賽場及跑道區(qū)域宣傳等事宜;

5、12月24日―25日：邀請上級領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)協(xié)助單位;

6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領(lǐng)隊(duì)協(xié)調(diào)會議，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)，明確具體要求，實(shí)地察看站位，發(fā)放號碼布等;

7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務(wù)，明確具體要求，實(shí)地察看現(xiàn)場等;

8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準(zhǔn)備活動(dòng)場地工作;

9、12月29日：比賽日。

十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、凡參加長跑到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，均憑運(yùn)動(dòng)員號碼證領(lǐng)取紀(jì)念品一份;

2、名次獎(jiǎng)設(shè)30個(gè)，其中男子20名，女子10名給予獎(jiǎng)勵(lì);

3、頒獎(jiǎng):采用現(xiàn)場頒獎(jiǎng)的形式,邀請領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。

十四、比賽組委會

主任委員：xx

副主任委員：陳xx

委員：xx

下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。

1、裁判組組長：xx

成員：xx

(1)協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的邀請;(2)督促檢查所有參加人員入場的隊(duì)伍及落實(shí)情況;(3)負(fù)責(zé)比賽成績的統(tǒng)計(jì)公告工作;(4)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。

2、策劃組組長：xx

成員：xx

(1)負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、擬定及方案的組織實(shí)施;(2)做好活動(dòng)的安排、組織、落實(shí);(3)負(fù)責(zé)組委會和參隊(duì)之間的聯(lián)系;(4)負(fù)責(zé)會場的布置;

3、宣傳組組長：xx

成員：xx(男主持人)xx(女主持人)，記者。

職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)撰寫主要領(lǐng)導(dǎo)講話稿;(2)負(fù)責(zé)撰寫主持詞和活動(dòng)主持;(3)負(fù)責(zé)抓好活動(dòng)宣傳報(bào)道;(4)保證活動(dòng)的圓滿成功，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。

4、安保組組長：xx

成員：xxxx交警人員(另重點(diǎn)企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名)

職責(zé)：做好全面保衛(wèi)和維護(hù)交通秩序工作，確保比賽的順利進(jìn)行。

5、后勤組組長：xx

成員：湯輝胡秀云xx

職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)比賽器材及后勤保障用水的派發(fā);(2)負(fù)責(zé)比賽期間的獎(jiǎng)品保管和發(fā)放工作。

6、醫(yī)療組組長：xx

成員：xx醫(yī)務(wù)室人員

職責(zé)：負(fù)責(zé)賽場的醫(yī)療救護(hù)工作。

十五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、參賽紀(jì)念品400份(含嘉賓、工作人員)：1元;

2、名次獎(jiǎng)30份(每人200元獎(jiǎng)品)：6000元：3、廣告公司(主會場布置、音響、彩虹門、宣傳標(biāo)語、彩旗、號碼布等)：10000元;4、后勤保障(礦泉水、應(yīng)急藥品)：2025元;以上費(fèi)用合計(jì)：30000元。

活動(dòng)開幕儀式

(12月29日上午9:00)

本次活動(dòng)邀請區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)，承、協(xié)辦單位及區(qū)級機(jī)關(guān)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席(區(qū)總工會、文明委、團(tuán)委)

1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)?領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長跑健身賽開幕儀式開始;

2、運(yùn)動(dòng)員入場(奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》);

3、奏《國歌》;

4、頒發(fā)本次活動(dòng)冠名、協(xié)辦單位證書;

5、xx工業(yè)園區(qū)管委會領(lǐng)導(dǎo)(王國友)講話;

6、冠名、協(xié)辦單位負(fù)責(zé)人致詞;

7、運(yùn)動(dòng)員代表講話;

8、裁判員代表講話;

9、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鳴槍發(fā)令(長跑隊(duì)伍出發(fā))。

活動(dòng)閉幕儀式

(12月29日上午11:00)

1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)?領(lǐng)跑未來”迎新年冬季長跑健身賽閉幕儀式開始(長跑隊(duì)伍回到終點(diǎn)后);

2、運(yùn)動(dòng)員入場(奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》);

3、宣布獲獎(jiǎng)名單，領(lǐng)導(dǎo)或嘉賓依次進(jìn)行頒獎(jiǎng))

4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會領(lǐng)導(dǎo)(xx)講話;

5、宣布活動(dòng)結(jié)束(領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、工作人員到酒店就餐)

[迎新春長跑活動(dòng)方案]

篇7：教職工長跑活動(dòng)方案教職工長跑活動(dòng)方案

為了活躍教職工文化體育生活，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工的健身積極性，不斷增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。根據(jù)校工會年度工作安排，決定舉辦教職工長跑活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：

一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：月27日

地點(diǎn)：國旗廣場

二、比賽分組及年齡：

比賽共分四組：青年男子、女子組;中年男子、女子共4個(gè)組。具體分組如下

青年男子、女子組(1978年1月1日后出生者)

中年男子、女子組(1977年12月31日前出生者)

三、比賽具體時(shí)間：

3：00中年男子組、女子組

3：20青年男子組、女子組

四、比賽路線：

1、青年男子、女子組：兩圈(約5000米)

2、中年男子、女子組：一圈(約2025米)

起點(diǎn)：國旗廣場→老北門→沿金穗大道向東→經(jīng)正北門→東明路→由東大門進(jìn)入學(xué)?！?jīng)校醫(yī)院→經(jīng)鍋爐房北側(cè)→國旗廣場。

五、報(bào)名條件：

凡我校工會會員，有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，身體健康狀況符合長跑條件的均可報(bào)名參加，身體健康狀況不合格者謝絕參加比賽。

六、參賽要求及注意事項(xiàng)：

1、各部門要認(rèn)真組織、積極動(dòng)員，各級領(lǐng)導(dǎo)要帶頭報(bào)名參加比賽。

2、根據(jù)身體健康狀況量力而行，堅(jiān)持重在參與的'原則。

3、比賽前請?zhí)崆白龊脽嵘頊?zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

4、各分工會要認(rèn)真組織會員按年齡分組參賽，有各類作弊行為，一律取消比賽成績通報(bào)批評，記入分工會年度考核成績。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、名次獎(jiǎng)：青年組男女各取前20名，中年組男女各取前15名。

2、凡參加比賽并跑完全程者，均頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、獎(jiǎng)品發(fā)放辦法：

青年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票兩張，終點(diǎn)票一張;

中年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票一張，終點(diǎn)票一張。

比賽結(jié)束后以分工會為單位收集青年組四張票，中年組三張票后到院工會統(tǒng)一領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

八、比賽工作分工：

1、院辦負(fù)責(zé)服務(wù)車輛安排工作。

2、體育系負(fù)責(zé)發(fā)票、編排等工作。

3、保衛(wèi)處負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)、秩序維護(hù)等工作。

4.、校醫(yī)院負(fù)責(zé)醫(yī)療、救護(hù)工作。

5、宣傳部、現(xiàn)教中心負(fù)責(zé)照相、攝像和宣傳報(bào)道工作。

6、請各有關(guān)部門認(rèn)真做好比賽的組織和安全保衛(wèi)工作，確?；顒?dòng)的圓滿成功。

九、未盡事宜歸院工會解釋

篇8：冬季長跑活動(dòng)方案冬季長跑活動(dòng)方案

冬季長跑活動(dòng)方案

為了全面落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，廣泛開展青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，完成我校學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，決定于12月份起開展青少年學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，主題為陽光體育與祖國同行，我校根據(jù)教育局相關(guān)要求，全面啟動(dòng)學(xué)生陽光體育長跑活動(dòng)，現(xiàn)制定方案如下：

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接未來的挑戰(zhàn)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

五年級、六年級學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

月1日至4月30日

五、活動(dòng)安排

1.啟動(dòng)儀式：2025年12月1日

2.領(lǐng)導(dǎo)講話

3.學(xué)生代表講話

六、活動(dòng)內(nèi)容

1.利用早讀時(shí)間舉行起跑儀式。

2.按照教育局的文件規(guī)定：每天長跑距離（參考）基數(shù)為1000米左右，視學(xué)生個(gè)體及群體生理反應(yīng)作微調(diào)?？偫锍桃?0公里為基數(shù)，在整個(gè)活動(dòng)期間，每名學(xué)生要爭取達(dá)到120公里的長跑里程。為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自2025年12月1日起，凡在校期間，每天早讀時(shí)間，五、六年級學(xué)生以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點(diǎn)在學(xué)校操場，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好跑步距離的記錄。

七、活動(dòng)要求

1.師生要充分認(rèn)識鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。

2.每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊(duì)，班主任按時(shí)到操場進(jìn)行監(jiān)督，長跑時(shí)保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報(bào)批評。

3.對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。

4.學(xué)生長跑時(shí)，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。

5.每周一由班主任統(tǒng)計(jì)本班學(xué)生星期六、日長跑情況。

八。組織機(jī)構(gòu)

活動(dòng)工作小組：

組

長：李秀文

副組長：楊學(xué)東

路景利

趙金華

成

員：孫亞楠

蔣志紅

趙麗萍

楚賀信

五、六年級班主任和任課教師

九、其它要求

1.加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的`頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

2.保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計(jì)劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時(shí)，班主任和任課教師要到場。

3.對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，學(xué)校要進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，把每人的跑步距離計(jì)入成長袋。并在文明班級和優(yōu)秀班主任評比中加分。

4.學(xué)生的冬季長跑活動(dòng)，貴在堅(jiān)持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實(shí)讓學(xué)生在長跑活動(dòng)中受益。要做好開展跑步活動(dòng)前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。

篇9：冬季長跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全校師生陽光體育運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生敢于頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力水平，用實(shí)際行動(dòng)迎接祖國60周年慶典。結(jié)合我校實(shí)際狀況，實(shí)施以班為單位的群眾長跑活動(dòng)，要求全體學(xué)生平均每一天務(wù)必完成1500米總量的長跑活動(dòng)，力爭每位學(xué)生在冬季長跑時(shí)間內(nèi)能夠完成總長180公里的目標(biāo)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間

10月26日----4月30日

五、活動(dòng)組織

(一)編制

以參觀紅色根據(jù)地為載體，按我軍編制方法，擬編全校師生為一團(tuán)，校長親任團(tuán)長，分管領(lǐng)導(dǎo)任副團(tuán)長，下設(shè)三營二十四連，年級分管領(lǐng)導(dǎo)和年級組長任正副營長，教室領(lǐng)導(dǎo)任連長，任課教師落實(shí)到各班擔(dān)任指導(dǎo)員，按目標(biāo)向紅色根據(jù)地行進(jìn)。跑步等群眾活動(dòng)以連為單位進(jìn)行。

(二)路線

采用虛擬路線即假設(shè)沿著紅軍長征路線前進(jìn)，最終目的地為北京。行進(jìn)路線為杭州----四明山----井岡山------延安-----北京。各班在行進(jìn)過程中進(jìn)行比較、追趕，達(dá)成參觀紅色根據(jù)地的、會聚北京慶華誕的目的。

(三)行程

注重群眾活動(dòng)與個(gè)體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合、長跑健身和愛國教育相結(jié)合、校園和家庭社會相結(jié)合，各年級、各班建立網(wǎng)站，并按周在網(wǎng)站上公布行進(jìn)里程。利用體育大課間時(shí)間群眾組織學(xué)生進(jìn)行跑步。采取目標(biāo)分段統(tǒng)計(jì)、逐漸加量的方法，爭取在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)每一天1500米一次完成的目標(biāo)。對體制較弱的學(xué)生另外安排場地進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以到達(dá)強(qiáng)身健體的目的。

1、團(tuán)級活動(dòng)：在校園300米田徑場內(nèi)，一營在第一、二跑道上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑;二營在跑道內(nèi)側(cè)草地上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑;三營在跑道第五、第六道上按照1-6連的順序進(jìn)行跑步。每一天跑步的總長前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。

2、連級活動(dòng)：由各連連長負(fù)責(zé)制定計(jì)劃組織實(shí)施，但務(wù)必滿足學(xué)生長跑總量每一天1500米左右。

3、個(gè)人活動(dòng)：在節(jié)假日期間，要求學(xué)生在父母的陪同下進(jìn)行長跑活動(dòng)，具體由學(xué)生父母與學(xué)生共同商討實(shí)施。

群眾活動(dòng)時(shí)，由校園統(tǒng)一安排在校園300米田徑場上進(jìn)行，在校由教室或?qū)W生自行安排鍛煉的地點(diǎn)為校園，節(jié)假日學(xué)生在父母陪同下鍛煉地點(diǎn)由校園提推薦父母自行安排。

(四)特殊人群的安排

身體患有心臟、腎臟等疾病的學(xué)生，不要求他們參與跑步，但要求他們分段慢走，每一天完成1000米的量。

(五)統(tǒng)計(jì)

各教室由體育委員統(tǒng)計(jì)學(xué)生跑步行程，一周一次累計(jì)。

(六)跑步過程中的注意事項(xiàng)

1、遵守紀(jì)律，講究秩序，不沖撞，不擁擠;

2、在跑步過程中，思想集中，盡量不說話，盡量用鼻腔呼吸，無法堅(jiān)持的同學(xué)能夠到操場邊休息;

3、如果鞋帶散了，要先走出隊(duì)列，再做整理。

篇10：教職工長跑活動(dòng)方案為了活躍教職工文化體育生活，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工的健身積極性，不斷增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。根據(jù)校工會年度工作安排，決定舉辦20xx年教職工長跑活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：

一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：20xx年11月27日

地點(diǎn)：國旗廣場

二、比賽分組及年齡：

比賽共分四組：青年男子、女子組；中年男子、女子共4個(gè)組。具體分組如下

青年男子、女子組（1978年1月1日后出生者）

中年男子、女子組（1977年12月31日前出生者）

三、比賽具體時(shí)間：

3：00中年男子組、女子組

3：20青年男子組、女子組

四、比賽路線：

1、青年男子、女子組：兩圈（約5000米）

2、中年男子、女子組：一圈（約20xx米）

起點(diǎn)：國旗廣場→老北門→沿金穗大道向東→經(jīng)正北門→東明路→由東大門進(jìn)入學(xué)?！?jīng)校醫(yī)院→經(jīng)鍋爐房北側(cè)→國旗廣場。

五、報(bào)名條件：

凡我校工會會員，有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，身體健康狀況符合長跑條件的均可報(bào)名參加，身體健康狀況不合格者謝絕參加比賽。

六、參賽要求及注意事項(xiàng)：

1、各部門要認(rèn)真組織、積極動(dòng)員，各級領(lǐng)導(dǎo)要帶頭報(bào)名參加比賽。

2、根據(jù)身體健康狀況量力而行，堅(jiān)持重在參與的原則。

3、比賽前請?zhí)崆白龊脽嵘頊?zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

4、各分工會要認(rèn)真組織會員按年齡分組參賽，有各類作弊行為，一律取消比賽成績通報(bào)批評，記入分工會年度考核成績。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、名次獎(jiǎng)：青年組男女各取前20名，中年組男女各取前15名。

2、凡參加比賽并跑完全程者，均頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、獎(jiǎng)品發(fā)放辦法：

青年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票兩張，終點(diǎn)票一張；

中年組：起點(diǎn)票一張，中轉(zhuǎn)票一張，終點(diǎn)票一張。

比賽結(jié)束后以分工會為單位收集青年組四張票，中年組三張票后到院工會統(tǒng)一領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

八、比賽工作分工：

1、院辦負(fù)責(zé)服務(wù)車輛安排工作。

2、體育系負(fù)責(zé)發(fā)票、編排等工作。

3、保衛(wèi)處負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)、秩序維護(hù)等工作。

4。、校醫(yī)院負(fù)責(zé)醫(yī)療、救護(hù)工作。

5、宣傳部、現(xiàn)教中心負(fù)責(zé)照相、攝像和宣傳報(bào)道工作。

6、請各有關(guān)部門認(rèn)真做好比賽的組織和安全保衛(wèi)工作，確保活動(dòng)的圓滿成功。

九、未盡事宜歸院工會解釋

篇11：迎春長跑活動(dòng)方案參考一、活動(dòng)名稱：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)迎春長跑

二、主辦單位：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)

三、活動(dòng)目的

為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長跑比賽。

四、參賽對象：各班級學(xué)生

五、參賽時(shí)間：20XX年元月7日下午XX:35開始

六、參賽地點(diǎn)：田徑場

七、參賽要求：

1、比賽分為男子組和女子組，每班報(bào)名男生10人，女生10人。

2、報(bào)名時(shí)間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報(bào)名表送至體育組辦公室。

3、比賽男子組和女子組分別取前六名

八、裁判員名單

裁判長：羅崎

計(jì)時(shí)裁判員：儲麗玲

引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦

終點(diǎn)記錄員：郭傳麗

紀(jì)律檢查：學(xué)生會成員

蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)20XX年XX月28日

篇12：迎春長跑活動(dòng)方案參考為激發(fā)全體員工參加長跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長跑活動(dòng)安全、順利的開展，制定本次比賽規(guī)則：

一、參賽對象

無身體疾病、身體健康的全廠同仁

二、報(bào)名方式

依廠處、科室為單位，部門主管把關(guān)，人員匯總后上報(bào)安環(huán)科

三、工作人員

總指揮：

總裁判：

安全組：

起點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)裁判：

折返過程監(jiān)督：

記錄：拍照：

醫(yī)療救護(hù)：

四、比賽過程

1.比賽發(fā)槍開始由男子中年組先行開跑，計(jì)時(shí)2分鐘后男子青年組開跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。

2.參賽人員提前30分鐘抵達(dá)比賽現(xiàn)場，做好號碼布、服裝、鞋子等項(xiàng)目的檢查；

3.參賽人員在參加長跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動(dòng)；

4.參賽人員按照比賽起點(diǎn)線出發(fā)，選手依照既定線路長跑，道路前方有引導(dǎo)車。

5.每位參賽者均配備一個(gè)對應(yīng)號碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。

6.長跑依照每組40人一組進(jìn)行長跑，安環(huán)科會依照全廠報(bào)名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會超過50人。

7．每組分別取前五名獎(jiǎng)勵(lì)，前三名發(fā)放獎(jiǎng)狀。

8.參賽人員跑過終點(diǎn)后，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次、時(shí)間等相關(guān)信息。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1.個(gè)人獎(jiǎng)：男、女組分別取成績前三名發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。

2.參與長跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購買實(shí)物的方式發(fā)放。

六、迎春長跑活動(dòng)細(xì)則要求

1.長跑活動(dòng)對所有身體狀況良好的人開放報(bào)名。建議跑步者在賽前做長跑鍛煉，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。

2.每位參賽者必須通讀競賽規(guī)則的全部內(nèi)容，開始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。

3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機(jī)械輔助。

4.所有參賽選手應(yīng)隨時(shí)遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。

5.所有參賽選手在長跑過程中控制好速度，嚴(yán)禁比賽過程摔倒（摔倒不計(jì)入成績）。一旦有人摔倒，旁邊隊(duì)員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時(shí)避讓，避免碰撞和踩踏。

6.比賽前，運(yùn)動(dòng)員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽。

7.參賽人員須賽前人身運(yùn)動(dòng)。

8.參賽運(yùn)動(dòng)員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。

9.男子、女子組的'計(jì)時(shí)成績將時(shí)在比賽結(jié)束后公布比賽成績。

10.長跑賽道上每隔500米會清晰地標(biāo)注箭頭。

XX.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。

XX.比賽后將進(jìn)行頒獎(jiǎng)，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書和獎(jiǎng)勵(lì)。

XX.施醫(yī)生會在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護(hù)，同時(shí)配備處理輕微傷害的急救藥箱。

14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護(hù)的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處），脫掉多余的衣服并存放。請?jiān)谝路腺N上貼紙，并寫明你的號碼，以便辨認(rèn)。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。

XX.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車、救護(hù)車輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車輛禁止進(jìn)入賽道。

16.參賽人員跑過終點(diǎn)后，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動(dòng)5分鐘，科室安排人員看護(hù)。

17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長跑（必須防滑），長跑活動(dòng)中摔倒取消成績。

18.對于參加長跑比賽的科室，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽。

19.女子組跑完全程成績有效；男子組跑完全程成績有效。

20.對于違反活動(dòng)規(guī)則、活動(dòng)精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績）。

21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動(dòng)組將在現(xiàn)場及時(shí)予以公示。

22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。

篇13：迎春長跑活動(dòng)方案參考為了充分體現(xiàn)長春市人民健康向上，積極進(jìn)取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我市建設(shè)魅力長春的良好風(fēng)貌，長春關(guān)東婦科醫(yī)院攜全院醫(yī)護(hù)人員舉行千人長跑活動(dòng)，方案如下：

一、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)時(shí)間：20XX年活動(dòng)地點(diǎn)：南湖公園活動(dòng)方式：健身長跑

二、活動(dòng)主題

“長春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊”三、活動(dòng)執(zhí)行流程

（一）接洽流程

與負(fù)責(zé)管理活動(dòng)場地的人員溝通，使用場地的時(shí)間，具體的活動(dòng)怎么進(jìn)行和開展以及聯(lián)系媒體進(jìn)行后續(xù)的報(bào)道

懸掛、鋪上地毯、舞臺上擺放座椅，掛好條幅為第二天的活動(dòng)做準(zhǔn)備

“20XX長春關(guān)東婦科醫(yī)院迎春長跑”尺寸80cm*380cm“健康長跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm

“長春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊”尺寸60cm*240cm彩旗；“奔跑吧，長春！”40cm*180cmT恤：前面文字：長春關(guān)東婦科醫(yī)院logoRUN后面文字：長春關(guān)東婦科醫(yī)院LadyGo?。?！

篇14：迎春長跑活動(dòng)方案參考1、迎春長跑活動(dòng)方案

一、活動(dòng)名稱：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)迎春長跑

二、主辦單位：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)

三、活動(dòng)目的

為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長跑比賽。

四、參賽對象：各班級學(xué)生

五、參賽時(shí)間：20XX年元月7日下午XX：35開始

六、參賽地點(diǎn)：田徑場

七、參賽要求：

1、比賽分為男子組和女子組，每班報(bào)名男生10人，女生10人。

2、報(bào)名時(shí)間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報(bào)名表送至體育組辦公室。

3、比賽男子組和女子組分別取前六名

八、裁判員名單

裁判長：羅崎

計(jì)時(shí)裁判員：儲麗玲

引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦

終點(diǎn)記錄員：郭傳麗

紀(jì)律檢查：學(xué)生會成員

蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)20XX年XX月28日

2、迎春長跑接力賽實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)上級的指示精神，倡導(dǎo)“健康第一”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)深入持久地開展，提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗御疾病侵害的能力，我校決定開展長跑競賽活動(dòng)。

二、比賽時(shí)間：20XX年4月27日

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校體育場

四、參賽年級：七年、八年、九年

五、參賽人數(shù)：每班男女各5名

六、比賽要求：

1、以年級為單位，，男運(yùn)動(dòng)員跑1000米，女運(yùn)動(dòng)員跑800米。

2、男運(yùn)動(dòng)員為1、3、5、7、9棒，女運(yùn)動(dòng)員為2、4、6、8、10棒。

3、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須身心健康。

4、為了體現(xiàn)比賽的公平、公正性，強(qiáng)化友誼第一、比賽第二的競賽思想意識，要求運(yùn)動(dòng)員做到：

（1）參賽運(yùn)動(dòng)員按照《田徑規(guī)則》進(jìn)行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險(xiǎn)及違規(guī)動(dòng)作，按照《田徑規(guī)則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時(shí)間里加20秒。

（2）比賽中想超越前面的運(yùn)動(dòng)員，而前面運(yùn)動(dòng)員的左側(cè)不能正常通過一個(gè)人時(shí)，如強(qiáng)行從左側(cè)超過，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時(shí)間里加10秒；若造成違例及出現(xiàn)推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時(shí)間里加5分鐘。

（3）運(yùn)動(dòng)員在200米的跑道上進(jìn)行比賽，如運(yùn)動(dòng)員在200米的場地里側(cè)比賽，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時(shí)間里加30秒。

（4）長跑接力比賽中，兩名運(yùn)動(dòng)員：一是必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒任務(wù)，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發(fā)現(xiàn)一次無論距離多遠(yuǎn)在比賽的總時(shí)間里加30秒。

（5）每個(gè)參賽運(yùn)動(dòng)員只能參加整個(gè)接力賽中一個(gè)一段路程（男1000米、女800米）的比賽，否則如發(fā)現(xiàn)多次參加接力比賽，取消所有比賽成績。

（6）參賽運(yùn)動(dòng)員不得被人領(lǐng)跑，發(fā)現(xiàn)本班有一次的警告，再次發(fā)現(xiàn)在比賽的總時(shí)間里加30秒。

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：

團(tuán)體獎(jiǎng)：以學(xué)年組為單位，按比賽成績錄取團(tuán)體前二名，頒發(fā)集體榮譽(yù)獎(jiǎng)狀。

藍(lán)旗九年一貫制學(xué)校

體育組

20XX年4月6日

3、迎春越野長跑活動(dòng)方案

為確保迎春越野長跑順利進(jìn)行，保證參加長跑的所有學(xué)生人身安全，特制定本活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月25日下午第七、八節(jié)課校門橋頭（終點(diǎn)）5組橋（中點(diǎn)）

三、活動(dòng)人員安排：

1、中點(diǎn)蓋章：周志軍葉軍華孫移山王洪波

2、終點(diǎn)發(fā)名次：趙成麗袁海英陳其發(fā)賀明俊

3、沿途護(hù)送：周志勇趙慧明十個(gè)班主任

4、統(tǒng)分發(fā)獎(jiǎng)：周志勇

四、活動(dòng)程序：

1、全校學(xué)生集合講要求，繞操場慢跑兩圈熱身后出發(fā)，順序?yàn)榫牛?）班至七（1）班；

2、中點(diǎn)蓋章組在指定位置等候，準(zhǔn)備四個(gè)印章和印泥；

3、周志勇騎摩托車在學(xué)生最前面領(lǐng)路，趙慧明騎摩托車在學(xué)生最后面；

4、十個(gè)班主任騎摩托車在東側(cè)河堤各路口巡視，維持紀(jì)律，提醒過往車輛；

5、終點(diǎn)組在校門橋頭等候發(fā)放前二百名名次，名次不分男女，并統(tǒng)計(jì)男女前十名；

6、學(xué)生回校后由體育委員將本班名次收集匯總，每個(gè)名次單上寫清姓名、班級和性別，上晚自習(xí)前交政教處；

五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：

1、團(tuán)體獎(jiǎng)：每年級總分第一名量化考核加8分，總分第二名5分，第3名2分，第四名1分；

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：分別獎(jiǎng)男女生前10名。

3、迎春長跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月30日上午7：30

二、活動(dòng)地點(diǎn)：銅文化園廣場

三、長跑線路：（起點(diǎn)）銅文化園——至湖東路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中級人民法院（終點(diǎn)）

①學(xué)校部比賽終點(diǎn)為市中級法院繼續(xù)向前200米處，分別設(shè)有小學(xué)組終點(diǎn)、中學(xué)組終點(diǎn)、高中組終點(diǎn)的標(biāo)示牌；

②職工部競技長跑比賽終點(diǎn)為市中級法院繼續(xù)向前200米處，設(shè)有職工組終點(diǎn)標(biāo)示牌；

③職工部團(tuán)隊(duì)長跑終點(diǎn)為中級法院門口，設(shè)有健身組終點(diǎn)標(biāo)示牌；

四、活動(dòng)安排和形式

學(xué)生競技長跑一輛交警摩托車引導(dǎo)；

職工競技長跑一輛交警摩托車引導(dǎo)；

團(tuán)隊(duì)長跑六輛交警摩托車引導(dǎo)。

（一）開始前站位安排

（1）參加學(xué)校部競技長跑的運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)裁判員的安排，列隊(duì)站在主席臺背后的馬路上（湖東路起跑處）；

（2）參加職工部競技組比賽的運(yùn)動(dòng)員，站在職工方陣長跑活動(dòng)隊(duì)伍的前列（主席臺左側(cè)）；

（3）參加職工部團(tuán)隊(duì)長跑活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)站位示意圖的安排，以所屬單位為方陣依次站好縱隊(duì)。

（二）起點(diǎn)處活動(dòng)流程

（1）7：00，所有參加職工部競技長跑和團(tuán)隊(duì)長跑的所有人員、參加學(xué)校部競技長跑比賽的運(yùn)動(dòng)員在指定位置站好；

（2）7：10，學(xué)校部競技長跑比賽開始（在公安摩托車的引領(lǐng)下）；

（3）7：30，活動(dòng)儀式開始，待市委領(lǐng)導(dǎo)為長跑活動(dòng)鳴槍后：a。職工部競技長跑隊(duì)伍首先出發(fā)；

b。市領(lǐng)導(dǎo)帶頭跑；

c。職工團(tuán)隊(duì)長跑隊(duì)伍依次出發(fā)。

（三）終點(diǎn)處工作安排

（1）成績錄取：

學(xué)校部錄取名次：

小學(xué)男子組、小學(xué)女子組各組別分別錄取一等獎(jiǎng)10名（1-10名），二等獎(jiǎng)10名（XX-20名）；

初中男子組、初中女子組、高中男子組、高中女子組各組別分別錄取前10名；

不足錄取名次的組別，按實(shí)際參賽人數(shù)錄取。

各學(xué)校老師一定要告知運(yùn)動(dòng)員到終點(diǎn)后需領(lǐng)取名次單，憑名次單和號碼簿到成績統(tǒng)計(jì)處進(jìn)行登記，領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)。

職工部競技跑錄取名次：職工部競技比賽分別錄取男子組、女子組一等獎(jiǎng)各10名

篇15：迎春長跑活動(dòng)方案參考一、活動(dòng)名稱：桃源小學(xué)迎春長跑

二、主辦單位：桃源小學(xué)

三、活動(dòng)目的

為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長跑比賽。

四、參賽對象：各班級學(xué)生

五、參賽時(shí)間：20XX年4月10日

六、參賽地點(diǎn)：學(xué)校至顧家溝

七、參賽要求：

1、比賽分為男子組和女子組

2、比賽男子組和女子組分別取前5名

八、裁判員名單

裁判長：劉春杰

計(jì)時(shí)裁判員：吳海賓

引導(dǎo)裁判員：劉玉梅方明華張廷軍林雪

終點(diǎn)記錄員：李忠云

紀(jì)律檢查：學(xué)生會成員

桃源小學(xué)20XX年4月10日

篇16：冬季長跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：

以廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、工作目標(biāo)：

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

三、活動(dòng)主題：

我們大家一起來跑步!

四、活動(dòng)時(shí)間：

20XX年12月------20XX年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑。

五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：

1、20XX年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。要求：

(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動(dòng)起跑儀式”。

(2)何校長作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

(3)學(xué)生代表宣誓講話。

(4)全體學(xué)生首次跑步。

2、每天長跑距離為400～800米。

長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評價(jià)。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作)

副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展)

組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況。)

七、安全預(yù)案：

1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動(dòng)，班主任是班級的第一責(zé)任人。

3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

八、總結(jié)與表彰：

長跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于20XX年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對長跑活動(dòng)開展好的班級以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。

3、在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。

冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：

1、積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。

2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級的長跑成績突出。

冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

1、堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。

2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

二0XX年十一月十三日

篇17：冬季長跑活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

二、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)中共7號文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

三、參加對象

學(xué)校五、六年級學(xué)生

四、組織機(jī)構(gòu)

組長：

副組長：

組員：體育組老師及全體班主任、副班主任

五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月至20xx年4月。每個(gè)上午大課間學(xué)生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

1、20x年12月4日，我校將利用中午夕會時(shí)間進(jìn)行校級陽光體育長跑起跑活動(dòng)。

1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)*小學(xué)起跑儀式”；

2）分管副校長周方苗作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；

3）體育教研組長安排各年級跑步路線和各班活動(dòng)時(shí)間；

4）全體學(xué)生首次跑步。

2、冬季長跑總里程小學(xué)生五六年級為60公里。每天長跑距離為500米。每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

3、班級在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織全校的春季田徑運(yùn)動(dòng)會，五六年級同學(xué)將參加長跑800米的比賽。

5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、人員安排及安全措施

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：郭