六年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容北師大版六年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-14《欣賞我自己》

1.了解自我認(rèn)識(shí)的重要性。

2.掌握欣賞自己的方法和技巧。

3.培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

4.提高自信心和自尊心。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生積極自我認(rèn)知能力，提升心理調(diào)適能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生自尊自信，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

3.提高學(xué)生人際交往能力，促進(jìn)良好的人際關(guān)系建立。

4.培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)識(shí)的重要性，理解自我認(rèn)知對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的影響。

②引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處，培養(yǎng)積極的自我評(píng)價(jià)能力。

③通過實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用具體的方法和技巧來欣賞自己，如自我肯定、自我激勵(lì)等。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①幫助學(xué)生克服自我認(rèn)知中的負(fù)面情緒，如自卑、自責(zé)等，建立健康的自我認(rèn)知態(tài)度。

②引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)自己的不足，學(xué)會(huì)自我接納和自我成長(zhǎng)。

③在學(xué)生個(gè)體差異較大的情況下，設(shè)計(jì)能夠滿足不同層次學(xué)生需求的教學(xué)活動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

④培養(yǎng)學(xué)生將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，如設(shè)定個(gè)人目標(biāo)、積極參與集體活動(dòng)等。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有北師大版六年級(jí)上冊(cè)心理健康教材《欣賞我自己》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片，如自我認(rèn)知的正面例子，以及相關(guān)的圖表和視頻，幫助學(xué)生直觀理解。

3.教學(xué)活動(dòng)材料：準(zhǔn)備卡片、彩筆等，用于學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和繪畫活動(dòng)。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，并準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，以便學(xué)生進(jìn)行自我探索和表達(dá)。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

教師通過提問的方式引入課題：“同學(xué)們，你們知道什么是自我認(rèn)知嗎？它對(duì)我們的生活和成長(zhǎng)有什么作用呢？”

學(xué)生回答后，教師總結(jié)：“今天我們就來學(xué)習(xí)心理健康課程《欣賞我自己》，通過這節(jié)課，我們將一起探索如何更好地認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己。”

2.新課講授（15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

①教師講解自我認(rèn)知的重要性，結(jié)合實(shí)例說明自我認(rèn)知對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的影響。

②通過PPT展示，介紹欣賞自己的方法和技巧，如自我肯定、自我激勵(lì)等。

③講解如何面對(duì)自己的不足，樹立正確的自我認(rèn)知態(tài)度。

3.實(shí)踐活動(dòng)（20分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

①學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)活動(dòng)，每人寫下一句贊美自己的話，并分享給小組。

②教師組織學(xué)生進(jìn)行繪畫活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用畫筆描繪出自己欣賞的地方。

③學(xué)生分組討論，思考如何將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，如設(shè)定個(gè)人目標(biāo)、積極參與集體活動(dòng)等。

4.學(xué)生小組討論（15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

①學(xué)生分享自己欣賞自己的理由，如“我有獨(dú)特的興趣愛好”、“我有很好的團(tuán)隊(duì)合作精神”等。

②學(xué)生討論如何克服自卑、自責(zé)等負(fù)面情緒，如“可以通過自我激勵(lì)來提高自信”、“可以向朋友或家人尋求支持”等。

③學(xué)生分享如何將欣賞自己的態(tài)度應(yīng)用到實(shí)際生活中，如“設(shè)定小目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)”、“積極參與集體活動(dòng)，展示自己的才華”等。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)以下幾點(diǎn)：

①自我認(rèn)知的重要性；

②欣賞自己的方法和技巧；

③如何將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。

教師舉例說明本節(jié)課的重難點(diǎn)，如：“欣賞自己不是盲目自大，而是要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力。我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)自己的不足，不斷成長(zhǎng)。”

教師鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極實(shí)踐所學(xué)內(nèi)容，提高自我認(rèn)知和欣賞自己的能力。

用時(shí)：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.自我認(rèn)知能力提升

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知的重要性，學(xué)會(huì)從多角度、多層面了解自己。學(xué)生能夠識(shí)別自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，同時(shí)也能夠正視自己的不足，為個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.欣賞自己的能力增強(qiáng)

學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)和小組討論中，通過贊美自己、描繪自己欣賞的地方，以及分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了欣賞自己的能力。這種能力有助于學(xué)生建立積極的自我形象，提高自信心和自尊心。

3.正確面對(duì)不足的態(tài)度形成

學(xué)生學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的不足，理解到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，這是正常的現(xiàn)象。通過討論和分享，學(xué)生能夠以更加積極的心態(tài)接受自己的不足，并尋找改進(jìn)的方法。

4.人際交往能力提高

在小組討論和實(shí)踐活動(dòng)過程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何與他人溝通、表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這有助于提高學(xué)生的人際交往能力。學(xué)生在與他人的互動(dòng)中，能夠更好地理解他人，也更容易被他人接受。

5.積極樂觀的人生態(tài)度

通過學(xué)習(xí)欣賞自己的方法和技巧，學(xué)生能夠培養(yǎng)出積極樂觀的人生態(tài)度。這種態(tài)度有助于學(xué)生面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，保持良好的心態(tài)，追求更高的目標(biāo)。

6.行動(dòng)力的提升

學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，通過設(shè)定個(gè)人目標(biāo)和參與集體活動(dòng)，提升了自身的行動(dòng)力。學(xué)生能夠?qū)⑿蕾p自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，如努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、積極參與集體活動(dòng)等。

7.情緒管理能力的增強(qiáng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，以更加平和的心態(tài)面對(duì)生活中的起伏。這種情緒管理能力有助于學(xué)生保持心理健康，提高生活質(zhì)量。

8.自我成長(zhǎng)和發(fā)展的意識(shí)

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到自我成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。他們開始關(guān)注自己的進(jìn)步，努力提升自己的能力和素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

9.良好的心理素質(zhì)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生具備了良好的心理素質(zhì)，能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。這種心理素質(zhì)有助于學(xué)生保持心理健康，提高生活質(zhì)量。

10.社會(huì)責(zé)任感

學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中，逐漸樹立了社會(huì)責(zé)任感。他們認(rèn)識(shí)到自己作為社會(huì)成員，應(yīng)該為社會(huì)的和諧與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性以及欣賞自己的方法和技巧。

2.總結(jié)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)和小組討論中的表現(xiàn)，肯定他們的積極參與和分享。

3.鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不斷提升自我認(rèn)知和欣賞自己的能力。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.單項(xiàng)選擇題（10分鐘）

a.以下哪個(gè)選項(xiàng)不是自我認(rèn)知的重要作用？（A.提高自信心B.幫助我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足C.增強(qiáng)人際交往能力D.影響我們的飲食習(xí)慣）

b.欣賞自己的正確方式是：（A.自我吹噓B.忽視自己的不足C.真誠地贊美自己D.比較自己與他人）

c.面對(duì)自己的不足，以下哪種態(tài)度是正確的？（A.自暴自棄B.消極抱怨C.積極面對(duì)，尋找改進(jìn)方法D.放棄努力）

2.完形填空（10分鐘）

閱讀以下短文，根據(jù)文章內(nèi)容填空。

我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。要想成為一個(gè)優(yōu)秀的人，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己并不意味著自大，而是要認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和潛力。以下是一些欣賞自己的方法：

（）1.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并為之自豪。

（）2.在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，相信自己的能力。

（）3.當(dāng)遇到失敗時(shí)，勇敢地面對(duì)，從中吸取教訓(xùn)。

（）4.（）5.（留空）

3.簡(jiǎn)答題（10分鐘）

a.簡(jiǎn)述自我認(rèn)知的重要性。

b.列舉至少兩種欣賞自己的方法。

c.如何將欣賞自己的態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)？

4.小組討論（10分鐘）

將學(xué)生分成小組，討論以下問題：

a.你認(rèn)為自己在哪些方面需要改進(jìn)？

b.你