倡導(dǎo)文明健康

拒絕吸煙喝酒吸煙的危害吸煙有害健康XIYANDEWEIHAI

吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士十倍。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入的空氣正常呼出，導(dǎo)致患病者呼吸困難。有些嚴(yán)重的患者則必須依靠氧氣袋才能維持生命，他們在有生之年必須集中全部的努力去做一個簡單的動作——喘氣。一、損害呼吸系統(tǒng)吸煙的危害二、引起視力下降吸煙的危害吸煙的人請注意六大眼病靠近你吸煙還會引起許多眼病1、煙毒性弱視2、白內(nèi)障3、黃斑變性4、視網(wǎng)膜中央血管栓塞5、青光眼6、慢性結(jié)膜炎三、影響記憶力吸煙的危害

很多研究者的結(jié)果都表明，吸煙加速記憶力喪失。人到中年還有吸煙習(xí)慣，記憶力受損更加明顯。

最新研究顯示，煙癮大的人，即一周抽上15根香煙以上的煙客，長久記憶與日常記憶都比常人差?，F(xiàn)世界公認(rèn)吸煙是肺癌致病的最危險因素之一。

當(dāng)香煙被點燃時，煙霧中含有超過4000種的化學(xué)物質(zhì)，其中40種以上為已知的致癌物。吸煙之所以能致癌，主要有以下三個起作用的因素：

一、放射性損傷。煙草在生產(chǎn)過程中，較其他植物容易從土壤肥料和空氣中吸收放射性物質(zhì)致使煙草中還有較多的放射性核素。

二、損傷免疫功能。吸煙可損傷人體的免疫功能，這種損傷與吸煙者感染和腫瘤發(fā)生率升高成正比關(guān)系。

三、破壞細(xì)胞基因。煙草中含有許多致癌物質(zhì)，如尼古丁、吡啶、氨、煙焦油、一氧化碳、芳香類化合物等，其中以煙焦油危害最大。這些致癌物質(zhì)無孔不入，最拿手的把戲是會鉆入基因堿基中，將有病的基因轉(zhuǎn)交給子代細(xì)胞，使其成為潛在性的癌細(xì)胞。吸煙危害從何而來知識鏈接吸煙的危害吸煙的危害“二手煙”一、主動吸煙：吸煙者自己把香煙煙霧吸進(jìn)體內(nèi)；二、被動吸煙：不吸煙的人吸入了被香煙煙霧污染的空氣，也受到香煙的危害，也稱“二手煙”。二手煙對于未成年人最直接的損傷是肺和腦。被動吸煙者患癌癥的幾率比正常情況下高幾倍甚至幾十倍。遠(yuǎn)離二手煙的威脅1、勸說自己的家長盡快戒煙；2、盡量少去或不去酒店等公共場所。知識鏈接吸煙的危害

世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每年的5月31日為“世界無煙日”，規(guī)定這一天世界各地既不吸煙也不售煙，并要求各國廣泛宣傳戒煙的意義。世界無煙日

自2011年1月起，中國內(nèi)地將根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的要求，在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其它可能的室外工作場所完全禁止吸煙。2011年我國公共場所等區(qū)域禁煙喝酒的危害酗酒有害健康XUJIUDEWEIHAI喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI一、酒精是一種麻醉劑，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。過量飲酒會發(fā)生急性和慢性酒精中毒，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，甚至死亡。喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI一、酒精是一種麻醉劑，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。過量飲酒會發(fā)生急性和慢性酒精中毒，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，甚至死亡。喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI二、注意力無法集中，記憶力、判斷力下降，致使智力減退、學(xué)習(xí)退步。三、破壞人的神經(jīng)機(jī)能和心理活動，從而導(dǎo)致自殺和意外事故增加。四、使人放棄責(zé)任感、道德感與法制觀念，導(dǎo)致違法犯罪。知識鏈接喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI

酒精的學(xué)名叫乙醇。它由胃和十二指腸吸收以后，迅速進(jìn)入血液分布全身，其中大部分在肝臟內(nèi)氧化成乙醛（有毒性），在經(jīng)全身的醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸，最后成為二氧化碳和水排出體外。長期大量飲酒由于超過了機(jī)體的分解速度，在組織內(nèi)長時間蓄積就造成慢性中毒。

慢性酒精中毒。也稱為酒依賴或酒癮，是一種非要飲酒不可的強(qiáng)迫心理狀態(tài)，可以連續(xù)或周期性出現(xiàn)。早期癥狀主要是情緒不穩(wěn)、易激怒、注意力渙散、記憶力下降，中期常有震顫、肢體麻木、智能減退、計算力下降。后期可出現(xiàn)幻覺、譫妄甚至癡呆。

急性酒精中毒。是指一次過量飲酒后出現(xiàn)的急性中毒狀態(tài)，主要表現(xiàn)有：意識清晰度下降，意識范圍狹窄，嗜睡或昏睡；情緒興奮，言語動作增多；情緒抑郁，少語。還可出現(xiàn)吐字不清、不太不穩(wěn)、眼球震顫或面部潮紅等。酒精中毒XIYANHEJIUXINGWEIDECHENGYIN吸煙喝酒行為的成因1、青少年對吸煙喝酒的危害認(rèn)識不足，存在無所謂或僥幸心理；2、好奇心理作怪；3、通過吸煙喝酒來緩解焦慮的情緒。吸煙喝酒行為的成因1、社會環(huán)境?；锇閯裎?、勸喝染上煙癮、酒癮；2、家庭的影響。模仿父母等成年人吸煙喝酒。內(nèi)部心理因素外部因素珍愛生命拒絕煙酒珍愛生命拒絕煙酒拒絕煙酒、珍愛生命1、向親友和同學(xué)們公開宣布自己已決定戒煙。借眾人的監(jiān)督，增強(qiáng)對自己非實踐諾言不可的壓力。2、離開習(xí)慣吸煙的生活環(huán)境。3、多從事有益身心的活動，以免感到無聊時再度以吸煙打發(fā)寂寞。丟掉一切與吸煙有關(guān)的東西，暫時不與吸煙的朋友來往。煙1、從思想上認(rèn)識喝酒的危害，下決心戒酒；2、長期喝酒者，從減量、減次數(shù)開始；3、不把酒放在眼前；4、家人監(jiān)督，實行經(jīng)濟(jì)措施；5、分散注意力；6、不參加酒席。拒絕煙酒、珍愛生命酒珍愛生命拒絕煙酒XIYANHEJIUXINGWEIDECHENGYIN吸煙喝酒行為的成因喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI一、酒精是一種麻醉劑，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。過量飲酒會發(fā)生急性和慢性酒精中毒，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，甚至死亡。吸煙的危害“二手煙”一、主動吸煙：吸煙者自己把香煙煙霧吸進(jìn)體內(nèi)；二、被動吸煙：不吸煙的人吸入了被香煙煙霧污染的空氣，也受到香煙的危害，也稱“二手煙”。二手煙對于未成年人最直接的損傷是肺和腦。被動吸煙者患癌癥的幾率比正常情況下高幾倍甚至幾十倍。遠(yuǎn)離二手煙的威脅1、勸說自己的家長盡快戒煙；2、盡量少去或不去酒店等公共場所。

吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士十倍。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入的空氣正常呼出，導(dǎo)致患病者呼吸困難。有些嚴(yán)重的患者則必須依靠氧氣袋才能維持生命，他們在有生之年必須集中全部的努