四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《背越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)新人教版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容新人教版高中體育與健康教材中，本章節(jié)主要圍繞《背越式跳高》展開。內(nèi)容包括：跳高技術(shù)動(dòng)作、助跑節(jié)奏、起跳技巧、過桿姿勢(shì)、落地保護(hù)等基本知識(shí)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握背越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面的核心素養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)能力方面，學(xué)生將通過學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)，提升自身的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。健康行為方面，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉的習(xí)慣和自我保護(hù)意識(shí)。體育品德方面，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí)、公平競(jìng)爭精神和積極進(jìn)取的態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-重點(diǎn)一：助跑節(jié)奏與起跳時(shí)機(jī)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握助跑的節(jié)奏，確保起跳時(shí)身體處于最佳狀態(tài)，提高跳躍效率。

-重點(diǎn)二：起跳技術(shù)。教授學(xué)生正確的起跳姿勢(shì)和動(dòng)作，包括擺動(dòng)腿的擺動(dòng)、支撐腿的蹬伸和身體的協(xié)調(diào)用力。

-重點(diǎn)三：過桿姿勢(shì)。指導(dǎo)學(xué)生形成流暢的過桿動(dòng)作，包括身體重心控制、擺動(dòng)腿的過桿和身體的旋轉(zhuǎn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)一：助跑與起跳的協(xié)調(diào)性。學(xué)生難以在助跑中保持穩(wěn)定的節(jié)奏，并在起跳時(shí)準(zhǔn)確把握時(shí)機(jī)。

-難點(diǎn)二：起跳時(shí)的力量分配。學(xué)生難以在起跳瞬間將力量合理分配到支撐腿和擺動(dòng)腿，導(dǎo)致跳躍高度不足。

-難點(diǎn)三：過桿時(shí)的身體控制。學(xué)生在過桿時(shí)難以保持身體平衡，容易出現(xiàn)失誤。

-難點(diǎn)四：落地保護(hù)。學(xué)生對(duì)于落地時(shí)的保護(hù)動(dòng)作掌握不熟練，容易造成傷害。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：跳高沙坑、跳高架、起跳板、標(biāo)志物、秒表、錄音筆

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：背越式跳高教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖片

-教學(xué)手段：示范講解、分組練習(xí)、比賽教學(xué)、游戲教學(xué)教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

-教師以提問的方式引入主題：“同學(xué)們，你們知道什么是背越式跳高嗎？你們有嘗試過跳高嗎？”

-學(xué)生分享自己的跳高經(jīng)驗(yàn)或了解。

-教師總結(jié)：“今天我們就來學(xué)習(xí)背越式跳高，這是一項(xiàng)需要技巧和力量的運(yùn)動(dòng)。”

二、理論學(xué)習(xí)

-教師講解背越式跳高的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-內(nèi)容包括助跑節(jié)奏、起跳技巧、過桿姿勢(shì)、落地保護(hù)等。

-教師示范并講解每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

三、實(shí)踐練習(xí)

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，每組一名學(xué)生擔(dān)任示范，其他學(xué)生跟隨模仿。

-助跑練習(xí)：學(xué)生跟隨示范進(jìn)行助跑練習(xí)，注意節(jié)奏和步伐。

-起跳練習(xí)：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行起跳練習(xí)，重點(diǎn)觀察起跳時(shí)的力量分配和身體協(xié)調(diào)。

-過桿練習(xí)：學(xué)生嘗試完成過桿動(dòng)作，教師指導(dǎo)如何保持身體平衡和過桿姿勢(shì)。

-落地保護(hù)練習(xí)：教授學(xué)生正確的落地姿勢(shì)，防止受傷。

四、教學(xué)示范

-教師示范完整的背越式跳高動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨示范練習(xí)。

-教師逐個(gè)指導(dǎo)學(xué)生，針對(duì)個(gè)別問題進(jìn)行糾正。

五、分組合作

-學(xué)生分成小組，每組完成一次背越式跳高動(dòng)作的練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，觀察每個(gè)小組的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的小組給予表揚(yáng)。

六、比賽教學(xué)

-進(jìn)行背越式跳高比賽，每組選出代表進(jìn)行比拼。

-比賽規(guī)則：以跳躍高度作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，跳躍高度最高的小組獲勝。

-通過比賽，讓學(xué)生在實(shí)際操作中提高背越式跳高的技能。

七、總結(jié)與反思

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

-學(xué)生分享自己在練習(xí)中的體會(huì)和收獲。

-教師總結(jié)：“背越式跳高不僅需要技巧，更需要堅(jiān)持和毅力。希望大家在今后的訓(xùn)練中不斷努力，提高自己的跳躍能力。”

八、布置作業(yè)

-學(xué)生課后練習(xí)背越式跳高，家長協(xié)助監(jiān)督。

-每周提交一次練習(xí)視頻，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

九、課堂評(píng)價(jià)

-教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、練習(xí)情況和比賽成績進(jìn)行評(píng)價(jià)。

-對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)，對(duì)需要改進(jìn)的學(xué)生給予鼓勵(lì)和建議。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：

-學(xué)生能夠熟練掌握背越式跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，包括助跑節(jié)奏、起跳技巧、過桿姿勢(shì)和落地保護(hù)。

-學(xué)生在助跑中能夠保持穩(wěn)定的節(jié)奏，起跳時(shí)能夠準(zhǔn)確把握時(shí)機(jī)，力量分配合理。

-學(xué)生能夠形成流暢的過桿動(dòng)作，保持身體平衡，避免失誤。

2.運(yùn)動(dòng)能力提升：

-學(xué)生的跳躍能力得到顯著提升，跳躍高度和遠(yuǎn)度有所增加。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到鍛煉，有助于提高其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的表現(xiàn)。

3.健康行為培養(yǎng)：

-學(xué)生養(yǎng)成了科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，能夠根據(jù)自身情況制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。

-學(xué)生在訓(xùn)練中注重自我保護(hù)，學(xué)會(huì)了正確的落地姿勢(shì)，減少了受傷風(fēng)險(xiǎn)。

4.體育品德塑造：

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)了競(jìng)爭意識(shí)，學(xué)會(huì)了公平競(jìng)爭和尊重對(duì)手。

-學(xué)生通過比賽和練習(xí)，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的精神。

5.知識(shí)理解與應(yīng)用：

-學(xué)生對(duì)背越式跳高的理論知識(shí)有了深入理解，能夠解釋動(dòng)作原理和技巧。

-學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用于實(shí)際訓(xùn)練中，提高自己的技術(shù)水平。

6.自我評(píng)估與反饋：

-學(xué)生能夠自我評(píng)估訓(xùn)練效果，對(duì)自身的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行反思和改進(jìn)。

-學(xué)生能夠接受教師的反饋，并根據(jù)反饋調(diào)整訓(xùn)練方法和策略。

7.課堂參與度：

-學(xué)生在課堂上的參與度較高，積極提問、回答問題，并與其他同學(xué)互動(dòng)交流。

-學(xué)生在小組練習(xí)和比賽中表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。

8.課外延伸：

-學(xué)生在課外時(shí)間主動(dòng)進(jìn)行背越式跳高的練習(xí)，提高了自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。

-學(xué)生能夠?qū)⒈吃绞教叩募寄軕?yīng)用于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，提高整體運(yùn)動(dòng)水平。典型例題講解1.例題：一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的起跳高度是2.10米，助跑距離是12米，平均速度是9米/秒，求運(yùn)動(dòng)員的起跳速度。

解答：首先，我們需要計(jì)算運(yùn)動(dòng)員助跑的時(shí)間。助跑時(shí)間=助跑距離/平均速度=12米/9米/秒=1.33秒。

然后，我們可以使用物理學(xué)中的公式來計(jì)算起跳速度。起跳速度=起跳高度/助跑時(shí)間=2.10米/1.33秒≈1.58米/秒。

答案：運(yùn)動(dòng)員的起跳速度約為1.58米/秒。

2.例題：一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高成績是2.30米，他的重心在起跳時(shí)距離橫桿的高度是1.50米，求運(yùn)動(dòng)員的重心上升高度。

解答：重心上升高度=跳高成績-起跳時(shí)重心高度=2.30米-1.50米=0.80米。

答案：運(yùn)動(dòng)員的重心上升高度為0.80米。

3.例題：一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的助跑節(jié)奏是每步3.6米，他需要在12米的助跑距離內(nèi)完成起跳，求運(yùn)動(dòng)員的助跑步數(shù)。

解答：助跑步數(shù)=助跑距離/每步距離=12米/3.6米/步=3.33步。

由于步數(shù)不能是小數(shù)，我們可以取最接近的整數(shù)，即3步。

答案：運(yùn)動(dòng)員的助跑步數(shù)為3步。

4.例題：一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的起跳角度是30度，起跳速度是5米/秒，求運(yùn)動(dòng)員的起跳高度。

解答：我們可以使用三角函數(shù)中的正弦函數(shù)來計(jì)算起跳高度。起跳高度=起跳速度*正弦(起跳角度)=5米/秒*正弦(30度)。

使用計(jì)算器計(jì)算正弦(30度)≈0.5，所以起跳高度≈5米/秒*0.5=2.5米。

答案：運(yùn)動(dòng)員的起跳高度約為2.5米。

5.例題：一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高過桿姿勢(shì)是向后翻滾，他的身體在過桿時(shí)與橫桿的垂直距離是0.10米，求運(yùn)動(dòng)員過桿時(shí)的重心高度。

解答：由于運(yùn)動(dòng)員在過桿時(shí)是向后翻滾，我們可以假設(shè)他的重心在身體最高點(diǎn)時(shí)與橫桿的垂直距離等于重心高度。

因此，運(yùn)動(dòng)員過桿時(shí)的重心高度=與橫桿的垂直距離+橫桿高度=0.10米+2.30米=2.40米。

答案：運(yùn)動(dòng)員過桿時(shí)的重心高度為2.40米。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度較高，積極跟隨教師的示范和講解，對(duì)背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)有較好的理解。

-在實(shí)踐練習(xí)中，大部分學(xué)生能夠按照要求完成助跑、起跳和過桿等動(dòng)作，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生在小組討論中能夠積極交流，分享自己的練習(xí)心得和遇到的問題。

-小組之間通過互相觀摩和評(píng)價(jià)，共同提高背越式跳高的技術(shù)水平。

3.隨堂測(cè)試：

-教師通過隨堂測(cè)試評(píng)估學(xué)生對(duì)背越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。

-測(cè)試內(nèi)容包括助跑節(jié)奏、起跳技巧、過桿姿勢(shì)和落地保護(hù)等，學(xué)生需獨(dú)立完成一系列動(dòng)作。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

-學(xué)生在課后對(duì)自己的練習(xí)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-學(xué)生之間進(jìn)行互評(píng)，互相指出對(duì)方在動(dòng)作中的問題，并提出改進(jìn)建議。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，教師給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)。

-對(duì)于動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生，教師耐心指導(dǎo)，指出具體問題，并提供改進(jìn)方法。

-教師通過觀察學(xué)生的練習(xí)視頻，分析學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，給予針對(duì)性的反饋。

-教師定期組織學(xué)生進(jìn)行比賽，通過比賽成績?cè)u(píng)估學(xué)生的綜合能力，并對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予肯定。

6.家長反饋：

-教師與家長保持溝通，了解學(xué)生在家的練習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。

-家長對(duì)學(xué)生的進(jìn)步表示滿意，并對(duì)教師的教學(xué)表示感謝。

7.教學(xué)反思：

-教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)過程中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-教師根據(jù)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)效果。

8.教學(xué)改進(jìn)措施：

-教師針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，調(diào)整教學(xué)方法和練習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

-教師增加實(shí)踐練習(xí)的次數(shù)，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)熟悉和掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

-教師組織學(xué)生觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，讓學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和比賽經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)反思與總結(jié)嗯，今天我們學(xué)習(xí)了背越式跳高，這節(jié)課下來，我覺得還是有些收獲的。首先，我想說一說教學(xué)反思。

課堂上，我盡量通過示范和講解來讓學(xué)生理解每一個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，我覺得這個(gè)方法還是蠻有效的。學(xué)生們跟著我的步伐，對(duì)起跳、過桿等動(dòng)作要領(lǐng)都有了初步的認(rèn)識(shí)。但是，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如說，有些學(xué)生在助跑的時(shí)候，節(jié)奏不穩(wěn)定，起跳時(shí)的力量分配也不夠均勻。這些問題我覺得需要在接下來的教學(xué)中進(jìn)一步改進(jìn)。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，部分學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)還不夠到位，他們?cè)谶^桿時(shí)身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性還有待提高。此外，個(gè)別學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力還有待加強(qiáng)