小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇一」一、活動負責(zé)人：1、提高學(xué)校素質(zhì)教育。2、樹立健康第一的指導(dǎo)思想，重點抓好跳繩項目的訓(xùn)練。3、結(jié)合傳承成功的經(jīng)驗，保持成績，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破。二、發(fā)展計劃1、繼續(xù)加強學(xué)生的課堂紀(jì)律，養(yǎng)成良好的常規(guī)習(xí)慣。2、因材施教，并不斷完善修改校本教材。3、因人而異，既考慮整體，又要有意識的培養(yǎng)有潛力的學(xué)生。三、具體工作1、組建跳繩隊。2、挖掘有潛質(zhì)的跳繩苗子。3、注意平時資料的積累，更好的為訓(xùn)練服務(wù)。4、多渠道，全方位摸索出一套適合我校實際的訓(xùn)練方法。四、訓(xùn)練時間安排每周星期四第三節(jié)課。五、訓(xùn)練總體思路1、重點抓好校跳繩隊的訓(xùn)練，為今年中小學(xué)生跳繩比賽打好扎實的基礎(chǔ)。2、落實校本教材的實施，加快跳繩隊的建設(shè)。3、以科研為先導(dǎo)，進一步提高跳繩訓(xùn)練的實效性。小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇二」一、競賽目的為了推進素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學(xué)生運動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。二、競賽時間20XX年10月13日下午三、競賽地點、組織形式學(xué)校操場四、報名時間及方式以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽(備注：跳繩自備）五、競賽內(nèi)容單人跳繩六、競賽規(guī)則：1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數(shù)確定成績。2、按參賽人員單位時間內(nèi)次數(shù)相加總和計入班級成績。七、評獎：1、1-3年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名2、4年級分別取一個第一名；一個第二名；一個第三名。3、5-6年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名。八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組組長：馮鐵濤副組長：許宜昌周丙善成員：各班正副班主任九、競賽裁判安排裁判員：王金超計時、信號：王金超計數(shù)裁判：（1組）周新萍（2組）丁麗敏（3組）張曉娜（4組）謝文婷（5組）李夢楠（6組）周聰游（7組）裴俊紅（8）王麗萍統(tǒng)計：靳慧霞、盧亞娟調(diào)度人員：魏新鴿小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇三」一、指導(dǎo)思想貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導(dǎo)思想。二、教材選擇跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課程將根據(jù)小學(xué)生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。三、教學(xué)思路整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實施——學(xué)生評價。常規(guī)教學(xué)中安排隊列隊形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中穿插游戲，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。安排了花樣跳繩，使學(xué)生運動樂趣達到高潮，營造良好的運動氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂做放松活動，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程標(biāo)準(zhǔn)五個領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)效果學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律及花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識及適應(yīng)社會實踐活動的能力。五、重點難點1、動作自然、大方跳入時機、跳躍方法節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏。2、跳入、跳出時機的掌握，主搖手控制繩的節(jié)奏，同起同落、運用自如。七、學(xué)生評價學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自己的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。八、詳細分周明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：第一周：基本搖繩與單人花樣練習(xí)第二周：個人花樣跳繩練習(xí)第三周：一人一繩、兩人一繩、兩人兩繩第四周：跳長繩（正跳）第五周：跳長繩（反跳）第六周：交互繩花樣跳第七周：四長交互繩的花樣。小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇四」一、指導(dǎo)思想和理念本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用?；雍献魈K培養(yǎng)學(xué)生積極運動，勇于創(chuàng)新，體驗體育運動成功的快樂。三、學(xué)生分析：本次授課對象是小學(xué)三年級學(xué)生，班級人數(shù)較少，小班化教學(xué)更有利于小組合作和個別輔導(dǎo)，能更好的完成教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力，創(chuàng)造能力。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道花樣合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)練活動，讓學(xué)生掌握2—3種花樣合作跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生的上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探究意識及勇敢、果斷、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)，同伴互助完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從中體驗合作成功后的快樂。五、教學(xué)流程1、準(zhǔn)備階段：通過舞龍燈游戲和交朋友游戲，充分進行熱身，為下一步學(xué)習(xí)做好身體、心理上的準(zhǔn)備。2、學(xué)習(xí)技術(shù)階段：在單跳的基礎(chǔ)上，采用程序教學(xué)模式，把教材由淺入深地直線式排列，分成單跳練習(xí)→合作花樣跳繩→學(xué)生展示→學(xué)生創(chuàng)新合作跳繩→拓展動態(tài)合作跳繩，這樣一些連續(xù)的練習(xí)呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對跳繩產(chǎn)生濃厚興趣。并通過自己的創(chuàng)新，體會到體育成功的喜悅。針對學(xué)困生，在分組時以優(yōu)等生為伴，加以指導(dǎo)和幫助，以期不讓一個學(xué)生掉隊。3、放松結(jié)束階段：在舒緩的音樂中，教師引導(dǎo)學(xué)生做韌帶拉伸運動，讓學(xué)生的身心得以放松。采用師問生答的方式，師生共同歸納技術(shù)技能，給予學(xué)生對跳繩有個理性的認(rèn)識。六、教法學(xué)法教學(xué)指導(dǎo)主要應(yīng)用講解示范法、游戲比賽法、評價教學(xué)法等；學(xué)法主要應(yīng)用觀察法、自主練習(xí)法、合作練習(xí)等方法。小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇五」單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、掌握跳繩技術(shù)，對鍛煉身體的意義和其他使用價值。2、通過跳繩技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展下肢以及時空感覺、控制平衡能力。3、樹立安全意識，懂得自我保護和相互保護的方法和意義。4、積極參與學(xué)習(xí)與鍛煉，克服害怕的心里障礙，培養(yǎng)自尊、自信、克服困難的精神。單元教學(xué)內(nèi)容：單搖跳繩、單搖一帶一跳繩、8字跳繩。單元教學(xué)重點：1、上下肢的協(xié)調(diào)用力。2、相互之間的默契感。3、持續(xù)跳的能力。小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇六」一、指導(dǎo)思想：為了更好的開展鄉(xiāng)村少年宮體育活動，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動鄉(xiāng)村少年宮體育活動的開展，展示小學(xué)生奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，特制定本次特色學(xué)校創(chuàng)建活動方案。二、創(chuàng)建理念：通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處：1、能促進兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；2、能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念；3、能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；4、能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。7、兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。三、創(chuàng)建目標(biāo)：推廣花樣跳繩運動，初步形成學(xué)校體育文化特色；加強對學(xué)校花樣跳繩特色開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源，形成強大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動學(xué)?；犹K運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。四、具體措施1、制定學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建方案，并有效實施；2、普遍參與，并組織學(xué)生建立校級、班級花樣跳繩運動隊，規(guī)范各級運動隊建制。3、開展花樣跳繩校本課程研究，并編制花樣跳繩訓(xùn)練方案。每周開設(shè)一節(jié)花樣跳繩校本課程。4、結(jié)合陽光體育（跳繩）、體育課、興趣小組活動等開展少年宮花式跳繩活動，學(xué)校學(xué)生參與，人人學(xué)跳繩，人人愛跳繩。以課堂教學(xué)為起點，結(jié)合每天的陽光體育堅持每天一練，把跳繩活動的開展工作帶入體育課，分年級、分階段進行教學(xué)，確定每一位學(xué)生應(yīng)達到的水平，確保體育活動可持續(xù)開展。5、開展每月小型花樣跳繩競賽活動，力爭天天有活動，月月有比賽，評選跳繩優(yōu)秀班級和舞繩小能手，促進跳繩活動穩(wěn)步有序的開展下去。6、家長、社會、學(xué)校聯(lián)袂參與跳繩活動，將跳繩運動推向家庭、走向社會。小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計劃「篇七」教學(xué)目標(biāo)：1、通過小游戲，使學(xué)生初步了解跳繩，并對跳繩產(chǎn)生興趣。2、嘗試學(xué)習(xí)跳繩的方法，做到擺繩輕松，動作連貫。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力及不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)流程：一、準(zhǔn)備部分1、常規(guī)體委整隊，師生問好，報告人數(shù)，檢查服裝。宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。2、準(zhǔn)備活動隊列繩操專項準(zhǔn)備活動。師：1、老師導(dǎo)語：小朋友們，今天一起和老師做游戲好嗎？2、老師宣布本課內(nèi)容及要求。3、學(xué)生認(rèn)真聽講注意觀察。4、跟著老師做準(zhǔn)備活動。二、基本部分（一）、踩尾巴規(guī)則、要求：繩圍在腰部，長的部分放到后面當(dāng)尾巴，兩人一組或者幾個人一組去踩對方的尾巴，誰的尾巴被踩掉誰輸組織：散點小組形式老師：1、老師講解游戲規(guī)則及要求。2、帶領(lǐng)學(xué)生體驗練習(xí)。3、老師評價4、老師巡視指導(dǎo)。生：1、認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2、嘗試性練習(xí)。3、兩人一組練習(xí)。4、小組評價練習(xí)。5、師生評價。（二）、跳繩重點：搖繩輕松難點：輕松、協(xié)調(diào)，動作連貫組織：四列橫隊師：1、老師講解示范跳繩的動作方法。2、讓學(xué)生體驗練習(xí)