食品營養(yǎng)學(xué)健康飲食知識題庫與答案解析集_第1頁
食品營養(yǎng)學(xué)健康飲食知識題庫與答案解析集_第2頁
食品營養(yǎng)學(xué)健康飲食知識題庫與答案解析集_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

付費下載

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

綜合試卷第=PAGE1*2-11頁(共=NUMPAGES1*22頁) 綜合試卷第=PAGE1*22頁(共=NUMPAGES1*22頁)PAGE①姓名所在地區(qū)姓名所在地區(qū)身份證號密封線1.請首先在試卷的標(biāo)封處填寫您的姓名,身份證號和所在地區(qū)名稱。2.請仔細閱讀各種題目的回答要求,在規(guī)定的位置填寫您的答案。3.不要在試卷上亂涂亂畫,不要在標(biāo)封區(qū)內(nèi)填寫無關(guān)內(nèi)容。一、選擇題1.食品營養(yǎng)學(xué)的基本概念包括哪些?

A.食物的來源、營養(yǎng)成分、營養(yǎng)作用、營養(yǎng)需求、營養(yǎng)平衡

B.食品的加工、保存、烹飪、安全、衛(wèi)生

C.食物與健康的關(guān)系、營養(yǎng)與健康的關(guān)系、營養(yǎng)與疾病的預(yù)防

D.食物的生物化學(xué)特性、食物的物理特性、食物的感官特性

2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在人體中的作用是什么?

A.營養(yǎng)供給、能量代謝、生理調(diào)節(jié)、免疫防御

B.生長發(fā)育、組織修復(fù)、激素合成、酶的活性

C.維持體溫、維持細胞形態(tài)、維持血液pH、維持滲透壓

D.預(yù)防疾病、提高免疫力、抗衰老、改善消化功能

3.維生素A、B、C、D、E、K各有哪些生理功能?

A.視力、神經(jīng)傳導(dǎo)、免疫力、骨骼健康、血液凝固

B.能量代謝、蛋白質(zhì)合成、細胞分裂、抗氧化、骨骼健康

C.生長發(fā)育、生殖功能、免疫調(diào)節(jié)、凝血、抗氧化

D.能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫調(diào)節(jié)、生殖功能、骨骼健康

4.礦物質(zhì)鐵、鈣、磷、鉀、鎂、鋅等對人體健康有何影響?

A.血液凝固、骨骼健康、細胞分裂、酶活性、免疫調(diào)節(jié)

B.能量代謝、蛋白質(zhì)合成、生長發(fā)育、激素合成、神經(jīng)傳導(dǎo)

C.維持酸堿平衡、維持水分平衡、維持體溫、維持電解質(zhì)平衡、維持血壓

D.能量代謝、細胞分裂、免疫調(diào)節(jié)、生長發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)

5.食品中的抗氧化劑有哪些?

A.維生素E、維生素C、硒、類胡蘿卜素、花青素

B.維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素K

C.礦物質(zhì)鐵、鈣、磷、鉀、鎂、鋅

D.脂肪酸、膽固醇、糖類、蛋白質(zhì)

6.食品添加劑的作用和危害有哪些?

A.增強食品口感、改善食品外觀、增加食品保質(zhì)期、提高食品營養(yǎng)價值、降低食品生產(chǎn)成本

B.損害人體健康、引起過敏反應(yīng)、干擾內(nèi)分泌、影響消化吸收、增加食品成本

C.損害人體健康、引起食品污染、影響食品口感、降低食品質(zhì)量、增加食品添加劑使用量

D.損害人體健康、增加食品成本、降低食品質(zhì)量、影響食品口感、增加食品添加劑使用量

7.食品腐敗變質(zhì)的原因有哪些?

A.微生物污染、酶活性、光照、氧氣、濕度

B.溫度、濕度、光照、氧氣、化學(xué)物質(zhì)

C.食品添加劑、農(nóng)藥殘留、重金屬污染、微生物污染、輻射污染

D.微生物污染、食品添加劑、農(nóng)藥殘留、重金屬污染、輻射污染

8.食品安全的基本原則有哪些?

A.食品安全法規(guī)、食品質(zhì)量控制、食品安全教育、食品安全管理、食品安全監(jiān)督

B.食品安全法規(guī)、食品質(zhì)量檢測、食品安全培訓(xùn)、食品安全認證、食品安全評價

C.食品安全法規(guī)、食品質(zhì)量控制、食品安全教育、食品安全風(fēng)險評估、食品安全預(yù)警

D.食品安全法規(guī)、食品安全管理、食品安全檢測、食品安全培訓(xùn)、食品安全監(jiān)督

答案及解題思路:

1.A食品營養(yǎng)學(xué)的基本概念包括食物的來源、營養(yǎng)成分、營養(yǎng)作用、營養(yǎng)需求、營養(yǎng)平衡等。

2.B蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在人體中的作用主要是生長發(fā)育、組織修復(fù)、激素合成、酶的活性等。

3.C維生素A、B、C、D、E、K各有的生理功能包括生長發(fā)育、生殖功能、免疫調(diào)節(jié)、凝血、抗氧化等。

4.A礦物質(zhì)鐵、鈣、磷、鉀、鎂、鋅等對人體健康的影響包括血液凝固、骨骼健康、細胞分裂、酶活性、免疫調(diào)節(jié)等。

5.A食品中的抗氧化劑包括維生素E、維生素C、硒、類胡蘿卜素、花青素等。

6.B食品添加劑的作用包括增強食品口感、改善食品外觀、增加食品保質(zhì)期等,但其危害包括損害人體健康、引起過敏反應(yīng)等。

7.A食品腐敗變質(zhì)的原因包括微生物污染、酶活性、光照、氧氣、濕度等。

8.A食品安全的基本原則包括食品安全法規(guī)、食品質(zhì)量控制、食品安全教育、食品安全管理、食品安全監(jiān)督等。二、填空題1.食品營養(yǎng)學(xué)是研究__________的科學(xué)。

答案:人體營養(yǎng)與健康

解題思路:食品營養(yǎng)學(xué)是研究食品中營養(yǎng)成分對人體的生理功能和健康影響的科學(xué),因此其研究核心是人體營養(yǎng)與健康。

2.蛋白質(zhì)的主要來源有__________、__________、__________等。

答案:動物性食品、植物性食品、乳制品

解題思路:蛋白質(zhì)是人體必需的宏量營養(yǎng)素,其主要來源包括富含蛋白質(zhì)的動物性食品(如肉類、魚類、禽蛋)、植物性食品(如豆類、堅果)以及乳制品。

3.維生素C可以預(yù)防__________。

答案:壞血病

解題思路:維生素C是一種抗氧化劑,對于人體健康非常重要。它參與多種生理過程,其中之一是幫助預(yù)防壞血病,這是因為維生素C是合成膠原蛋白的必需物質(zhì)。

4.鈣是構(gòu)成__________的重要成分。

答案:骨骼和牙齒

解題思路:鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要礦物質(zhì),對人體骨骼和牙齒的健康起著的作用。

5.食品添加劑按其功能可分為__________、__________、__________等。

答案:著色劑、調(diào)味劑、防腐劑

解題思路:食品添加劑是為了改善食品的色、香、味、形態(tài)和保質(zhì)期而加入食品中的物質(zhì),根據(jù)其功能可分為著色劑、調(diào)味劑、防腐劑等多種類型。

6.食品腐敗變質(zhì)的主要原因是__________。

答案:微生物的生長和繁殖

解題思路:食品腐敗變質(zhì)主要是由于微生物(如細菌、真菌等)在適宜的溫度、濕度等條件下生長繁殖,導(dǎo)致食品的營養(yǎng)成分和品質(zhì)下降。

7.食品安全的基本原則包括__________、__________、__________等。

答案:預(yù)防為主、全程控制、依法治理

解題思路:食品安全的基本原則是為了保障人民群眾的身體健康,防止食品污染和食物中毒。這包括預(yù)防為主、全程控制和依法治理等方面。

8.健康飲食應(yīng)遵循__________、__________、__________等原則。

答案:食物多樣、合理搭配、適量攝入

解題思路:健康飲食是指通過合理膳食提供人體所需的各種營養(yǎng)成分,遵循食物多樣、合理搭配、適量攝入等原則,以保證身體健康和預(yù)防疾病。三、判斷題1.食品營養(yǎng)學(xué)是研究食品與人體健康關(guān)系的科學(xué)。(√)

解題思路:食品營養(yǎng)學(xué)是一門研究食物的成分、營養(yǎng)價值及其與人體健康之間關(guān)系的學(xué)科,因此該判斷正確。

2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是人體必需的三大營養(yǎng)素。(√)

解題思路:這三大營養(yǎng)素是人體進行生命活動所必需的基本營養(yǎng)物質(zhì),對人體健康。

3.維生素D可以預(yù)防佝僂病。(√)

解題思路:維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收,缺乏維生素D會導(dǎo)致佝僂病,因此該判斷正確。

4.礦物質(zhì)鐵、鈣、磷、鉀、鎂、鋅等對人體健康沒有影響。(×)

解題思路:這些礦物質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要成分,對維持人體正常生理功能有重要作用,缺乏或過量都會對人體健康造成影響。

5.食品添加劑對人體健康沒有危害。(×)

解題思路:雖然許多食品添加劑在規(guī)定范圍內(nèi)使用是安全的,但過量攝入或濫用某些添加劑可能會對人體健康造成危害。

6.食品腐敗變質(zhì)的主要原因是微生物污染。(√)

解題思路:微生物污染是導(dǎo)致食品腐敗變質(zhì)的主要原因之一,微生物在適宜的條件下分解食品中的營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致食品品質(zhì)下降。

7.食品安全的基本原則包括預(yù)防為主、綜合治理、科學(xué)監(jiān)管等。(√)

解題思路:食品安全是一項系統(tǒng)工程,需要預(yù)防為主,綜合施策,并實施科學(xué)監(jiān)管,以保障人民群眾的身體健康。

8.健康飲食應(yīng)遵循合理膳食、適量運動、戒煙限酒等原則。(√)

解題思路:健康飲食是保障人體健康的基礎(chǔ),合理膳食、適量運動、戒煙限酒等原則都是健康飲食的重要組成部分。四、簡答題1.簡述食品營養(yǎng)學(xué)的研究內(nèi)容。

研究內(nèi)容:

食物營養(yǎng)成分的鑒定與分析

食物中營養(yǎng)素的生物利用率研究

食物營養(yǎng)價值的評估

食物營養(yǎng)與健康的關(guān)系

食物營養(yǎng)與健康問題的預(yù)防與治療

食物營養(yǎng)教育

2.簡述蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能。

生理功能:

蛋白質(zhì):構(gòu)建和修復(fù)身體組織,調(diào)節(jié)生理功能,參與酶的活性,傳遞遺傳信息。

脂肪:儲存能量,保護內(nèi)臟,維持體溫,提供必需脂肪酸,參與激素合成。

碳水化合物:提供能量,維持血糖穩(wěn)定,構(gòu)成細胞成分,參與神經(jīng)傳遞。

3.簡述維生素A、B、C、D、E、K的生理功能。

生理功能:

維生素A:維持視覺,增強免疫功能,促進生長發(fā)育。

維生素B群:參與能量代謝,維持神經(jīng)系統(tǒng)功能,合成紅血球。

維生素C:抗氧化,促進鐵的吸收,增強免疫功能,參與膠原蛋白的合成。

維生素D:調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進骨骼和牙齒的礦化。

維生素E:抗氧化,保護細胞膜,參與血液循環(huán)。

維生素K:促進凝血,維持骨骼健康。

4.簡述礦物質(zhì)鐵、鈣、磷、鉀、鎂、鋅等對人體健康的影響。

健康影響:

鐵:參與血紅蛋白的合成,運輸氧氣。

鈣:構(gòu)成骨骼和牙齒,維持神經(jīng)肌肉功能,參與血液凝固。

磷:構(gòu)成骨骼和牙齒,參與能量代謝,DNA和RNA的合成。

鉀:維持細胞內(nèi)外的電解質(zhì)平衡,調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能。

鎂:參與蛋白質(zhì)合成,能量代謝,維持神經(jīng)肌肉功能。

鋅:參與多種酶的活性,影響免疫系統(tǒng),促進生長發(fā)育。

5.簡述食品添加劑的作用和危害。

作用:

改善食品的色、香、味。

延長食品的保質(zhì)期。

提高食品的加工功能。

危害:

過量攝入可能對人體健康造成損害。

部分添加劑可能引起過敏反應(yīng)。

長期攝入某些添加劑可能增加慢性疾病的風(fēng)險。

6.簡述食品腐敗變質(zhì)的原因。

原因:

食品中微生物的生長繁殖。

食品中酶的作用。

食品中化學(xué)反應(yīng)。

食品中的化學(xué)污染物。

7.簡述食品安全的基本原則。

原則:

食品來源安全。

食品加工安全。

食品運輸和儲存安全。

食品銷售和消費安全。

食品應(yīng)急處理。

8.簡述健康飲食的原則。

原則:

平衡膳食,多樣化攝入。

控制總能量攝入,避免肥胖。

增加膳食纖維攝入,預(yù)防慢性病。

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

限制鹽、糖、油脂的攝入。

保持充足的水分攝入。

答案及解題思路:

1.答案:見研究內(nèi)容部分。解題思路:理解食品營養(yǎng)學(xué)的研究領(lǐng)域,包括營養(yǎng)成分鑒定、營養(yǎng)價值評估等。

2.答案:見生理功能部分。解題思路:了解各類營養(yǎng)素的基本生理功能,如蛋白質(zhì)的構(gòu)建和修復(fù)作用。

3.答案:見生理功能部分。解題思路:掌握各類維生素的生理作用,如維生素A的視覺維持作用。

4.答案:見健康影響部分。解題思路:認識礦物質(zhì)在人體健康中的重要性,如鐵的氧氣運輸功能。

5.答案:見作用和危害部分。解題思路:分析食品添加劑的正面和負面影響,了解其對健康的潛在風(fēng)險。

6.答案:見原因部分。解題思路:了解食品腐敗變質(zhì)的基本原因,如微生物生長。

7.答案:見原則部分。解題思路:掌握食品安全的基本原則,保證食品從生產(chǎn)到消費的全程安全。

8.答案:見原則部分。解題思路:理解健康飲食的基本原則,如平衡膳食和限制不健康食物的攝入。五、論述題1.論述合理膳食對健康的意義。

合理膳食是維持人類健康的基礎(chǔ),它能夠滿足人體生長發(fā)育、維持生理功能以及從事各種勞動所需的能量和營養(yǎng)素。合理膳食對健康的意義

營養(yǎng)均衡:提供人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,保證人體各項生理功能的正常進行。

預(yù)防疾?。汉侠砩攀晨梢灶A(yù)防心血管疾病、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)不良等慢性疾病。

提高免疫力:合理膳食可以增強人體免疫力,降低感染疾病的風(fēng)險。

延緩衰老:合理膳食有助于延緩衰老,提高生活質(zhì)量。

2.論述蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在人體中的作用。

蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是人體必需的三大營養(yǎng)素,它們在人體中具有以下作用:

蛋白質(zhì):是構(gòu)成人體組織的基礎(chǔ),參與細胞生長、修復(fù)和免疫等功能。

脂肪:是人體的能量儲備,同時具有保溫、保護內(nèi)臟等作用。

碳水化合物:是人體最主要的能量來源,有助于維持血糖水平,提供能量。

3.論述維生素、礦物質(zhì)對人體健康的重要性。

維生素和礦物質(zhì)是人體所需的微量營養(yǎng)素,對人體健康具有以下重要性:

維生素:參與調(diào)節(jié)生理功能,增強免疫力,促進生長發(fā)育。

礦物質(zhì):維持人體電解質(zhì)平衡,參與代謝,維護骨骼健康等。

4.論述食品安全的重要性。

食品安全是保障公眾健康和社會穩(wěn)定的重要前提,其重要性

預(yù)防食源性疾?。菏称钒踩珕栴}可能導(dǎo)致食物中毒,影響公眾健康。

維護社會穩(wěn)定:食品安全可能引發(fā)社會恐慌,影響社會穩(wěn)定。

5.論述如何預(yù)防食品腐敗變質(zhì)。

預(yù)防食品腐敗變質(zhì)可以從以下幾個方面入手:

保持食品衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生,避免食品污染。

適當(dāng)儲存:根據(jù)食品特性選擇合適的儲存條件和溫度。

適時食用:不要食用過期、變質(zhì)的食品。

6.論述如何預(yù)防食品添加劑對人體健康的危害。

預(yù)防食品添加劑對人體健康的危害可以從以下幾個方面入手:

合理使用:遵守食品添加劑的使用規(guī)范,不超過規(guī)定的最大使用量。

識別添加劑:購買食品時,注意查看食品標(biāo)簽,了解食品添加劑成分。

適量食用:合理膳食,避免過量攝入食品添加劑。

7.論述如何培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣。

培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣可以從以下幾個方面入手:

早餐多樣化:保證早餐中包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等。

控制鹽攝入:減少食鹽攝入,預(yù)防高血壓等疾病。

增加蔬菜水果攝入:保證每日攝入足夠的蔬菜水果。

8.論述如何提高全民食品安全意識。

提高全民食品安全意識可以從以下幾個方面入手:

加強食品安全宣傳教育:通過媒體、社區(qū)等渠道普及食品安全知識。

強化監(jiān)管力度:加強對食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)的監(jiān)管,

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論