夏季雷雨季節(jié)安全指南演講人：日期：目錄02室外安全防護01室內(nèi)安全防護03個人行為安全04緊急情況處理05飲食與衛(wèi)生安全06防暑降溫措施01PART室內(nèi)安全防護緊閉門窗使用窗簾、百葉窗或遮陽篷等遮擋門窗，減少雷電的直接接觸。遮擋門窗避免站在門窗附近盡量遠離門窗，避免成為雷電的傳導路徑。確保門窗緊閉，防止雷電通過門窗縫隙進入室內(nèi)。關(guān)閉門窗，防止雷電直擊遠離金屬水管和屋頂相連的下水管遠離金屬管道避免與金屬水管、煤氣管等接觸，這些管道可能成為雷電的傳導途徑。切斷與金屬管道的接觸檢查金屬管道接地情況確保手腳等身體部位不接觸金屬管道，以減少雷電傳遞的風險。確保金屬管道已正確接地，以減少雷電危害。123拔掉電源、電話線及電視饋線拔掉電源插頭在雷電天氣下，及時拔掉家用電器的電源插頭，避免電器設(shè)備受損或引發(fā)雷擊。030201斷開電話線和電視饋線避免雷電通過電話線和電視饋線傳入室內(nèi)，影響人身安全。使用防雷設(shè)備在電源和信號線路上安裝防雷設(shè)備，提高防雷擊能力。02PART室外安全防護蹲下并降低自身高度，雙腳并攏減少雷電傷害在雷電交加的時候，盡量采取低姿勢，蹲下并降低自身高度，雙腳并攏，以減少成為雷電的導體的可能性。避免跨步電壓在雷電環(huán)境中，避免兩腳分別站在不同的地面上，以減少跨步電壓的風險。遠離金屬物品避免與金屬物品接觸，包括電線、金屬欄桿等，以減少被雷電擊中的危險。大樹容易成為雷電的導體，樹下避雨容易被雷擊中。避免在大樹底下避雨樹木導電盡量與樹木保持至少5米的距離，避免成為雷電的間接傳導者。遠離樹木如果周圍沒有建筑物，可以選擇在低洼處避雨，但避免積水。尋找低洼處避雨在雷雨來臨時，迅速找到附近的干燥住房或建筑物躲避，確保人身安全。迅速到附近干燥的住房避雨尋找安全住所避免在積水中行走或停留，以防發(fā)生觸電事故。遠離水域進入室內(nèi)后，緊閉門窗，防止雷電通過門窗進入室內(nèi)。緊閉門窗03PART個人行為安全盡量減少使用在雷雨天氣中，盡量減少使用手機和其他無線電設(shè)備，以避免因電磁感應(yīng)而引發(fā)雷擊。避免使用手機和電器遠離電源插座避免在雷雨時使用電源插座，尤其是濕手或赤腳情況下，以防觸電事故發(fā)生。拔掉電源插頭在雷雨來臨之前，應(yīng)將不必要的電器設(shè)備的電源插頭拔掉，以減少雷擊風險。不要觸摸或靠近防雷接地線遠離防雷接地線在雷雨天氣中，應(yīng)遠離建筑物的防雷接地線，以及其它可能引入雷電的金屬物體，以免遭受雷擊。避免接觸金屬物體留在室內(nèi)并保持安全距離盡量不要觸摸金屬門窗、金屬欄桿等金屬物體，以避免因接觸電壓而遭受雷擊。在雷雨天氣中，盡量留在室內(nèi)，并遠離窗戶、電器等設(shè)備，保持安全距離。123避免攜帶金屬物品在雷雨天氣中，盡量不要攜帶金屬物品，如金屬傘柄、金屬拐杖等，以避免成為雷電的導體。遠離金屬物體如果身處戶外，應(yīng)盡量遠離金屬物體，如電線桿、大樹等，以減少被雷電擊中的風險。不要拿著金屬物品在雷雨中停留04PART緊急情況處理突遇雷電時的應(yīng)急措施遠離金屬物品包括電線、金屬欄桿、金屬設(shè)備等，盡量避免接觸。室內(nèi)避雷在雷電交加的時候，盡量留在室內(nèi)，關(guān)閉門窗，避免使用任何與電源有關(guān)的設(shè)備。室外避雷來不及躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，應(yīng)避免站在空曠的高地或大樹下，盡量尋找低洼地帶并下蹲，雙腳并攏，雙手抱膝，頭部下俯。識別風險區(qū)域盡量避開泥石流和山體滑坡可能經(jīng)過的區(qū)域，特別是坡度較大的溝谷和山坡。避免山坡和溝谷提前轉(zhuǎn)移在預警發(fā)布后或發(fā)現(xiàn)險情時，應(yīng)立即向安全地帶轉(zhuǎn)移，切勿貪戀財物或心存僥幸。在泥石流和山體滑坡易發(fā)地區(qū)，要密切關(guān)注天氣變化和地質(zhì)災害預警信息。預防泥石流和山體滑坡雷雨天氣下的游泳安全避免在雷雨時游泳雷雨天氣水面上容易聚集電荷，游泳時易遭雷擊。030201遠離危險水域避免在河流、湖泊、池塘等自然水域游泳，這些地方可能存在暗流、漩渦等危險。尋求安全場所在游泳過程中如遇雷雨，應(yīng)立即上岸，尋找安全的避雷場所，如建筑物內(nèi)或山洞中。05PART飲食與衛(wèi)生安全選擇新鮮的蔬菜水果，盡量避免食用腐爛變質(zhì)的蔬果。選擇新鮮、衛(wèi)生的食物蔬菜水果選購經(jīng)過檢疫合格的肉類，并確保烹飪熟透后再食用。肉類食品選擇加工過程規(guī)范、衛(wèi)生條件良好的食品，避免購買和食用來源不明的加工食品。加工食品生魚片、生蝦等避免食用未經(jīng)過加熱處理的生魚片、生蝦等水產(chǎn)品，以防止細菌、寄生蟲等污染。熟食再加熱對于已經(jīng)加工過的水產(chǎn)品，如熟魚、熟蝦等，要確保再次加熱至熟透后再食用。避免食用生食水產(chǎn)品個人衛(wèi)生保持手部衛(wèi)生，處理食物前后要洗手，避免用臟手接觸食物。食品保存將食品存放在干燥、通風、溫度適中的地方，避免食品受潮、變質(zhì)和細菌滋生。注意個人衛(wèi)生和食品保存06PART防暑降溫措施避免在高溫時段進行戶外活動盡量避免在日照強烈的10點至16點之間進行戶外活動，減少陽光直射。01.如果必須外出，盡量選擇在陰涼的地方行走，避免暴露在強烈的陽光下。02.安排戶外活動時，選擇有樹蔭或遮陽設(shè)施的場所進行。03.補充水分和電解質(zhì)夏季出汗多，要及時補充水分，以防脫水。1可以飲用淡鹽水、含電解質(zhì)的飲料，以補充體內(nèi)流失的電解質(zhì)。2避免飲用過多的咖啡和含糖飲料，