你的心境決定你的心情人生感悟你的心境決定你的心情人生感悟「篇一」保持一種淡然的心境，心理不僅要平衡，更要陽光……人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，相信自己，守平常心，處變不驚，笑口常開，說的好，收藏了。1、傾訴。傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴、頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。2、旅游。當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質(zhì)?？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。3、讀書。讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。保持一種淡然的心境，心理平衡的幾種方法4、聽音樂。音樂是人類最美好的語言。聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。5、求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡?！安还苊媾R何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面?！币聋惿拙褪峭ㄟ^畫畫治好了憂郁癥。6、做好事。做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內(nèi)心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質(zhì)，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。7、忘卻。忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱……這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對于榮辱、富貴、貧窮、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，相信自己，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生。你的心境決定你的心情人生感悟「篇二」人在順利時，是不大注意心境的。此時人往往豁達、寬容，眼界總是向前的，目標總在未來，心境不過是一種副產(chǎn)品，或多或少是一種點綴，人就像被勝利沖昏了頭腦，全不顧它的存在了。失落時情況就完全不同。心境會一下子擴大了面積，仿佛把整個人都裹進去，它會一下子成為宇宙，像老子所謂的“道”，無邊無際，一說便非“常道”，一說便俗。心境這時成了環(huán)境，環(huán)繞著不順暢的個人。心緒不濟時，心境就像環(huán)境有了污染，昏昏茫茫，不夠澄明?？墒?，惟有這時，心卻明晰得一如水晶。在昏茫之中，心會左沖右突，像在沙漠里尋覓路標，然而，尋覓很可能是徒勞的，人在心境里是那樣的渺小，積跬步卻無以至千里。無奈時，回轉(zhuǎn)來把自己的心托在手中，沉凝靜觀，感覺它的運動、震顫，血液的汩汩流轉(zhuǎn)，心境竟會在不知不覺中變得軟化、透明。別小看了心境，它能讓天地動容，自然變色。同樣走進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹傷心；同樣的江水，李后主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流；蘇東坡則豪唱：大江東去浪淘盡，千古風流人物。景無異，異的是人，是自己的心境。同是女人，有的開開心心，有的郁郁寡歡，倒不一定是因為后者的路上石子更多，門坎兒更高，差異的是性格，是心境。好的心境能化干戈為玉帛，化疾病為健康，任何年齡的人容顏都會被好的心境照亮，使其魅力無窮、美麗動人；好的心境能幫助你獲得知識、結(jié)交益友、把握機遇、成功事業(yè)、和睦家庭，甚至發(fā)大財也未可知。有好心境墊底，即使沒有錢財也沒關系，因為你畢竟擁有一份屬于自己的東西。失落時的心境，只是一件穿污了的衣服，脫下來，洗干凈再穿，感覺就是兩樣的。做人，說到底是給自己做出一個好心境，是用自己的好心境去感染他人，去回報社會。人生一世，伴你終生的是什么？健康的父母陪伴你的前半生，孝順的子女陪伴你的后半生。夫妻呢？且不說婚姻的選擇是一次忐忐忑忑的冒險，即使是恩愛夫妻又有多少同年同月同日來又同年同月同日去的？錢財就像水中的浮萍時聚時散，再多的錢財也是生不帶來死不帶去的。美麗的容顏，就像曇花一現(xiàn)，短促得更像是夢，這些更談不上伴你終生。留給你自己的，只剩下心境了。好心情、壞心情，不好不壞心情，如同呼吸，如同手足，伴你一生。心情是你惟一不能被剝奪的財富，也是惟一支配你的伙伴。你的心境決定你的心情人生感悟「篇三」好的心境，是靜心和沉穩(wěn)。心靜者不浮躁，沉穩(wěn)者不輕浮。人，有好的心境，才能有好的生活。一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。心態(tài)好，心情才會好。不為昨天的失意而懊悔，不為今天的失落而煩惱，不為明朝的得失而憂愁，淡泊名利，知足常樂，順其自然，隨意而安。卸下虛榮的面具，做回真實的自己，按內(nèi)心的指引去奮斗，按自己的意愿去生活，寵辱不驚，去留無意，淡然恬靜，優(yōu)雅從容。行在冷暖的世間，誰都渴望被關注、被珍惜，可任何時候，笑話您的人遠比在乎您的人多我們用生命照亮這個世界，也要學會用些余熱來溫暖自己。境由心造，相由心生。都來自于自己的內(nèi)心，心為本，心是源。良好的心境能使你輕松愉快，不好的心情會使人意志消沉。我們一時無法改變環(huán)境，但可以改變心情。遠離憂傷，釋放負面的記憶，種植善念，凈化心靈。以樂觀的心態(tài)面對生活，生活將充滿快樂。人的思想水平不在看見，而在看穿；不在想到，而在想透。人的處世水平不在和平，而在平和；不在有友，而在無仇。人的辦事水平不在利落，而在平穩(wěn)；不在成事，而在開路。人的交友水平不在眾多，而在知心；不在熱烈，而在清純。得失如云煙，轉(zhuǎn)眼風吹散。一切邂逅，悲喜皆由心定?？吹猛?，放得開，雖然賞心悅目，卻非永恒。不如開開心心，坦坦蕩蕩，別讓自己在徘徊中漫步，隨緣起止，一切以開心為準則。人生一場，不過活一回心境。人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。永遠不要異想天開，也不要得過且過。一切盡人事而遂天意，不強求，順其自然就好。凡事能站在別人的角度為別人著想，不自私自利，有著寬容的心胸，廣積善德，這就是慈悲。在世上行惡必遭惡報，心懷慈悲行善必有善報。常懷有慈悲之心，才能度己度人。積德雖無人見，行善自有天知。人為善，而在于自己知道；行善之可嘉，不在別人夸贊，而在于自己安詳。你的心境決定你的心情人生感悟「篇四」歷盡滄桑歲月，嘗盡酸甜苦辣，方知百媚人生，面對大自然，我們的生命太微弱，經(jīng)不起折騰和戲弄！花有重開日，人無再少年！光陰的逝去沒有回頭日，然而生命對于每個人只有一次，僅短短的幾十年，有的人一波無痕、有的人興風做浪、有的人晴天霹靂、有的人平步青云、有的人碌碌無為,世間變化離奇古怪，自然災害頻頻發(fā)生，時刻威脅著人類的生命。居廟堂之高而憂其民、處江湖之遠而憂其君，居安思危常懷于心。天有不測風云，人有旦夕禍福。生命只要存在，就有意義，就會精彩。當一場大的災難來臨之時，人類的生命是那么的微不足道，轉(zhuǎn)眼之間昔日的美麗小城已成廢墟一堆。正確認識這個世界，看清這個世界世界就是這樣，陽光與黑暗同在，美好與丑陋并存，我們要學會不只生活在陽光下，也要學會生活在陰暗里，我們會看見鮮花，也會遭遇污穢，我們會感受友愛，真情真愛永遠與我們同在，我們也要承受虛假，欺詐也會與我們相逢。把心放平，把心放輕，才會活的坦然，活的舒暢，活的快樂，活的安靜，活的真實，活的自然。保持一顆平常心，不要有那么多奢望，我們不是英雄，更不是偉人，我們沒有卓越的才華，我們不必自命不凡，不必心高自大，不必怨天尤人，上天更沒有那么多的不公平，我們只是一個平凡的人，天地間的一個普遍生命。放下心里的包袱，做一個平常人，會輕松的多，快樂的多。把心放平,把心放輕,有一個好的心境,才能看到風中鮮花搖逸的美麗,花的芬芳才會在你的心漫然開來,落花也會變的灑脫,從容婉轉(zhuǎn)隨水而逝。生老病死，是人類必經(jīng)的一個階段，也沒有必要急于求成，更不可沖動妄為。面對人生，我們應該闊然、淡定，因為生命是如此的可貴，人活著，就應該美美的活著。生命誠可貴，