別讓指尖劃破夢想——手機(jī)管理主題班會xxx班手機(jī)管理主題班會PART1我眼中的你——手機(jī)

3.你們每天都使用手機(jī)嗎？一、我眼中的你——手機(jī)1.你們都使用過手機(jī)嗎？2.你們都有自己的手機(jī)嗎？

靈魂三問：在你眼中，手機(jī)是

。

（請用一句話描述）PART2讓我歡喜讓我憂——使用手機(jī)的利與弊1.你使用手機(jī)時，都做些什么？

2.手機(jī)給你帶來哪些方便或好處？

3.手機(jī)給你帶來哪些煩惱或苦痛？討論1分鐘后，將你思考或者你們討論的答案寫在黑板上。接打電話、收發(fā)短信等保持通訊；查找資料、答疑解惑等學(xué)習(xí)更多知識；了解新聞資訊，擴(kuò)大知識面；看劇、聽音樂、玩游戲、拍照等讓自己娛樂和放松；收付款等金融交易；能照明、當(dāng)導(dǎo)航等等，偶爾還能防身；

1.使用手機(jī)的好處

2.長期使用手機(jī)的弊端（1）影響大腦發(fā)育西雅圖的一位研究專家，曾對此做過一個專項研究，研究結(jié)果讓人震驚，沉迷于手機(jī)的孩子的大腦與其他孩子的大腦對比，沉迷于手機(jī)的孩子的大腦看起來就像是萎縮了一半。這種差異產(chǎn)生的原因是，長時間對玩手機(jī)，感官沒有得到充分的刺激，大腦被動的接受手機(jī)畫面和聲音，從而影響了大腦發(fā)育。手機(jī)容易讓人獲得滿足感，而一旦你習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考。（2）破壞專注力

2.長期使用手機(jī)的弊端越玩越想玩，越不想轉(zhuǎn)換頻道進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，于是進(jìn)入惡性循環(huán)，成為手機(jī)上癮患者，成為機(jī)奴。（3）耗費(fèi)大量時間羅振宇老師在2018年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點(diǎn)，而甚至要追求一分鐘一個興奮點(diǎn)，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。《機(jī)奴》

別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻不惜熬夜玩手機(jī)；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪。VS努力努力再努力孩子，一會回家一起去偷塔?、賽弁媸謾C(jī)，父母必然恐懼擔(dān)心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機(jī)，難免會爭吵責(zé)罵；②減少與同學(xué)朋友的現(xiàn)實(shí)交流，感情容易變淡；③讓老師恨鐵不成鋼；（4）影響人際關(guān)系（5）影響睡眠和記憶力等據(jù)英國《星期日泰晤士報》發(fā)表的一份研究報告指出，由于青少年的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄。因此，孩子在使用手機(jī)時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。手機(jī)輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。①江寧一孩童喜歡玩游戲，被爺爺沒收手機(jī)后離家出走，想借此“嚇?！崩先耍Y(jié)果自己迷路找不到家；②杭州11歲男孩，不肯寫作業(yè)，父母砸了手機(jī)，他從12樓一躍而下，自殺身亡......（6）容易忽視生命手機(jī)的危害PART3與你有約——合理使用手機(jī)有良方知乎上，有一個話題：“如何看待毀掉孩子最好的方法，就是給他一部手機(jī)？”有網(wǎng)友回答到：“玩手機(jī)不可怕，可怕的是垃圾快樂?！耙曨l、圖片、游戲等時間短，節(jié)奏快，能夠在一瞬間刺激人的神經(jīng)，產(chǎn)生的快樂即垃圾快樂。手機(jī)制造出的垃圾快樂，殺死了孩子的自制力，殺死了孩子的學(xué)習(xí)能力，更殺死了孩子的上進(jìn)心。心理學(xué)家亞當(dāng)·阿爾特說：游戲、八卦、直播等娛樂產(chǎn)品，就像毒品，一不留神就能讓人上癮。如何把自己從手機(jī)里拉出來使用手機(jī)有良方小組討論：合理使用手機(jī)的良方有哪些？將它們匯總起來。使用手機(jī)有良方1.提高對手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)世界的認(rèn)識2.培養(yǎng)多種興趣愛好3.與家人、朋友聊天說話4.多到戶外走走，與大自然接觸5.找到自己的奮斗目標(biāo)、多思考自己想要成為什么樣的人。使用手機(jī)有良方世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我坐在你身邊，你卻在玩手機(jī)！PA