自我研修計(jì)劃自我研修計(jì)劃「篇一」研修主題：貫徹落實(shí)“以學(xué)定教、先學(xué)后教、當(dāng)堂練習(xí)”的校本研修理念，為學(xué)生提供適合的教育研修目標(biāo)：拓寬信息化視野，更新信息技術(shù)環(huán)境下的教育教學(xué)理念，提高對(duì)信息化軟硬件的使用能力。學(xué)科專業(yè)知識(shí)要豐富，業(yè)務(wù)要精通，治學(xué)要嚴(yán)謹(jǐn)，一方面在課堂上要“能說(shuō)會(huì)道”，另一方面還要“會(huì)寫(xiě)”，學(xué)會(huì)自我總結(jié)和提升，具備良好的師德風(fēng)范和教學(xué)業(yè)績(jī)，讓學(xué)生得到充分的發(fā)展，各盡其能，早日躋身優(yōu)秀政治教師行列。學(xué)習(xí)內(nèi)容：認(rèn)真學(xué)習(xí)本次培訓(xùn)安排的各項(xiàng)內(nèi)容，積極參與線上研討和線下學(xué)習(xí)，將線上與線下有機(jī)結(jié)合。精心研讀蘇霍姆林斯基的《給教師的一百條建議》、《余文森》的《有效教學(xué)的理論和模式》等教育專著，堅(jiān)持閱讀《中學(xué)政治教學(xué)參考》等期刊，多寫(xiě)讀書(shū)筆記，積累資料，認(rèn)真?zhèn)浜?、上好每一?jié)課，做好課后反思，形成典型案例。實(shí)施計(jì)劃：1、充分利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)社區(qū)，向?qū)＜艺?qǐng)教，與同伴交流，分享學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)。2、多讀書(shū)，豐富知識(shí)內(nèi)涵，加深對(duì)自身專業(yè)和學(xué)科的鉆研，時(shí)刻關(guān)注動(dòng)態(tài)時(shí)政熱點(diǎn)，融會(huì)貫通，讓課堂煥發(fā)活力。3、勤動(dòng)筆，記錄點(diǎn)滴感悟，養(yǎng)成做筆記和寫(xiě)反思的習(xí)慣，積累案例材料，對(duì)過(guò)程材料和實(shí)踐反思進(jìn)行提煉，從經(jīng)驗(yàn)反思中吸取教益。預(yù)期成果：希望通過(guò)本次校本研修學(xué)習(xí)，能夠拓寬信息化視野，更新信息技術(shù)環(huán)境下的教育教學(xué)理念，培養(yǎng)對(duì)信息化軟硬件的使用習(xí)慣。真正將“以學(xué)定教、先學(xué)后教、當(dāng)堂練習(xí)”的校本研修理念，落到實(shí)處，提高自己的業(yè)務(wù)水平。自我研修計(jì)劃「篇二」隨著新課程改革的全面實(shí)施，地方課程老師的課堂角色開(kāi)始發(fā)生變化，這就對(duì)教師的自身素質(zhì)提出了更高的要求。為了進(jìn)一步推動(dòng)自身的素質(zhì)，我有計(jì)劃、有步驟地制訂了近期發(fā)展計(jì)劃，以便自己適應(yīng)現(xiàn)代教育的要求。一、總體目標(biāo)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》，要具備良好的師德、廣博的知識(shí)，對(duì)學(xué)生要寬容有愛(ài)心和責(zé)任心，以教師的人格力量去感染和影響學(xué)生。不斷學(xué)習(xí)和積累，要把“學(xué)習(xí)與思考”真正成為自己的一個(gè)習(xí)慣，持之以恒，努力充實(shí)自己，爭(zhēng)取自己在教育理論和專業(yè)知識(shí)、教育能力和教學(xué)行為、個(gè)人素養(yǎng)和教育科研能力等方面有所提高。二、具體實(shí)施方案1、實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)，尋求自身的發(fā)展。每月在讀書(shū)論壇上至少發(fā)表讀書(shū)體會(huì)兩篇；每月上交4篇案例、8篇詳案；每周上交4篇反思。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)科的學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)研究活動(dòng)，優(yōu)化教學(xué)方式，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。每月上一節(jié)公開(kāi)課。3、爭(zhēng)取信息技術(shù)有較大的提高，能夠獨(dú)立制作電子教案及復(fù)雜的教學(xué)課件。4、和其他教師共同提高，互相聽(tīng)課，評(píng)課、做好診斷記錄，每學(xué)期看課不少于16節(jié)。5、堅(jiān)持參加體育教師教育研修活動(dòng)，及時(shí)撰寫(xiě)自主學(xué)習(xí)筆記。6、正確應(yīng)對(duì)生活、工作的壓力，想辦法轉(zhuǎn)移或減弱壓力，使內(nèi)心的消極情緒得到宣泄，消除緊張情緒。7、善于自我激勵(lì)、自我控制。不管遇到任何情況，應(yīng)做到鎮(zhèn)定自若、從容不迫，有較強(qiáng)的自我控制能力，在學(xué)生面前始終保持樂(lè)觀的情緒。尊重、理解學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)和可愛(ài)之處，并向?qū)W生表達(dá)教師由衷的欣賞，做學(xué)生喜歡的教師。三、月份計(jì)劃：三月：1、制定本學(xué)年發(fā)展計(jì)劃。2、學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。3、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)本學(xué)科本學(xué)段的質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。4、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)與教學(xué)能力。5、閱讀學(xué)校推薦的教育教學(xué)書(shū)籍，寫(xiě)好讀書(shū)筆記2千字；在讀書(shū)論壇上至少發(fā)表讀書(shū)體會(huì)兩篇。6、寫(xiě)四篇反思；7、堅(jiān)持參加體育教師教育研修活動(dòng)，及時(shí)撰寫(xiě)自主學(xué)習(xí)筆記。四月：1、學(xué)習(xí)小學(xué)地方課堂教學(xué)的組織藝術(shù)與調(diào)控技巧。2、學(xué)習(xí)新課程與課堂教學(xué)改革（三種學(xué)習(xí)方式）之如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。3、學(xué)習(xí)新課程與課堂教學(xué)改革。4、閱讀學(xué)校推薦的教育教學(xué)書(shū)籍5、堅(jiān)持參加教師教育研修活動(dòng)，及時(shí)撰寫(xiě)自主學(xué)習(xí)筆記。

五月：1、學(xué)習(xí)新課程理念：樹(shù)立合作學(xué)習(xí)意識(shí)2、研究中小學(xué)思想道德教育：小學(xué)生的思想道德教育3、閱讀學(xué)校推薦的教育教學(xué)書(shū)籍4、寫(xiě)四篇反思5、堅(jiān)持參加體育教師教育研修活動(dòng)，及時(shí)撰寫(xiě)自主學(xué)習(xí)筆記。六月：1、學(xué)習(xí)新課程理念：樹(shù)立探索學(xué)習(xí)意識(shí)3、學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)――真正的教育以“心”為本。4、心理健康與心理保健――健康人格的標(biāo)準(zhǔn)。5、期末復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流。6、閱讀學(xué)校推薦的教育教學(xué)書(shū)籍7、寫(xiě)四篇反思；8、堅(jiān)持參加教師教育研修活動(dòng)，及時(shí)撰寫(xiě)自主學(xué)習(xí)筆記。自我研修計(jì)劃「篇三」計(jì)劃一：體育教師自我研修計(jì)劃一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)：1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)1、課堂的觀念變了①課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。②課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。③課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。④課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效?？傊?，通過(guò)這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚(yú)不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，讓孩子們享受到體育的快樂(lè)！計(jì)劃二：體育教師自我研修計(jì)劃學(xué)海無(wú)涯,知識(shí)是無(wú)止境的,因此每個(gè)教師都需要終身學(xué)習(xí)。教育工作是動(dòng)態(tài)的鮮活的進(jìn)步的，作為一名教師，要緊跟社會(huì)時(shí)代的步伐，這也需要不斷汲取新的理念。特制訂本學(xué)期個(gè)人進(jìn)修計(jì)劃。一、指導(dǎo)思想1、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握現(xiàn)代教育的理念和技能，掌握本學(xué)科教育的國(guó)內(nèi)外發(fā)展動(dòng)態(tài)，拓寬專業(yè)知識(shí)面，不斷更新教育觀念，力爭(zhēng)成為教育教學(xué)和科研的帶頭人。2、積極參加省、市、區(qū)課改培訓(xùn)，把新課程理念融會(huì)貫通，使之內(nèi)化成自覺(jué)的教學(xué)行為。3、經(jīng)常走出去聆聽(tīng)名師、特級(jí)教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進(jìn)自己的課堂教學(xué)，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高駕馭課堂的能力。4、敢于開(kāi)拓創(chuàng)新，使自己成長(zhǎng)為“研究型”的教師。5、經(jīng)常反思、總結(jié)，以求真、務(wù)實(shí)的態(tài)度和實(shí)事求是的精神搞好教學(xué)科研。二進(jìn)修目的1、不斷豐厚自身的文化底蘊(yùn)，提高自身修養(yǎng)。讀中外名著，吸收文學(xué)之精華，和高尚的人對(duì)話，使自己受到人文精神的滋養(yǎng)，積淀文學(xué)底蘊(yùn)。加強(qiáng)專業(yè)書(shū)籍的學(xué)習(xí)，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規(guī)律，使教學(xué)更加嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)。2、為人師表、率先垂范，做師德的表率、育人的模范、教學(xué)的標(biāo)兵、改革的先行者。3、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變觀念。認(rèn)真學(xué)習(xí)各種理論書(shū)籍，積極實(shí)踐，撰寫(xiě)階段性實(shí)驗(yàn)報(bào)告。4、在教育主管部門(mén)組織或安排的教育教學(xué)研討或?qū)ν饨涣骰顒?dòng)中積極承擔(dān)教育教學(xué)觀摩、示范課任務(wù)。5、做好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)筆記本，寫(xiě)好教學(xué)反思，在反思中尋找教學(xué)理論的支撐點(diǎn)，使教學(xué)實(shí)踐提高到理論的層面，讓自己教學(xué)水平得以升華。三.進(jìn)修內(nèi)容1、結(jié)合學(xué)校的工作，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想，通過(guò)自學(xué)、集中學(xué)、反思、交流、網(wǎng)上論壇等多種形式進(jìn)行教育理論和新課標(biāo)學(xué)習(xí)，以學(xué)導(dǎo)行，以學(xué)促教，以學(xué)提升個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)。2、結(jié)合自身需要，自學(xué)計(jì)算機(jī)動(dòng)畫(huà)的簡(jiǎn)單制作，提高課件制作水平，提高教學(xué)質(zhì)量。3、以課改為契機(jī)，教學(xué)中注入全新的教育教學(xué)理念;樹(shù)立“為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學(xué)水平，實(shí)現(xiàn)合格課100%，優(yōu)質(zhì)課50%的目標(biāo)。課堂教學(xué)中小組合作學(xué)習(xí)收到實(shí)效。4、結(jié)合教材，選擇適合內(nèi)容由學(xué)生配音，制作課件;提供交流平臺(tái)，信息員展示自己收集的信息，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5、參加各種科研培訓(xùn)及課題組活動(dòng)，積極探索具有學(xué)科特色的教學(xué)方式，促進(jìn)科研成果為自己教育教學(xué)服務(wù)的轉(zhuǎn)變。6、探索網(wǎng)絡(luò)課模式，探索信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合的有效方法。為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要，努力提高自身修養(yǎng)，并在科研、課題上有所發(fā)展，在今后的工作中，我將從以下幾方面進(jìn)修：(一)、勤于學(xué)習(xí)，豐富自己的理論素養(yǎng)1、堅(jiān)持閱讀專業(yè)相關(guān)知識(shí)的書(shū)籍，及教育教學(xué)理論書(shū)籍，并且廣泛了解其他專業(yè)的知識(shí)擴(kuò)大自己的知識(shí)面從努力從各方面充實(shí)自己，以不斷給學(xué)生新信息、新知識(shí)，使課堂教學(xué)常教常新。2、借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與時(shí)俱進(jìn)，了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。3、做一名學(xué)習(xí)型的教師，利用課余時(shí)間，進(jìn)修個(gè)人學(xué)歷，提升個(gè)人的文化修養(yǎng)。4、積極參加校內(nèi)外的聽(tīng)課活動(dòng)，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教。(二)、善與反思，深刻省察自己的教育教學(xué)策略1、做一名善于反思，勤于積累的教師。2、反思教學(xué)過(guò)程中的得失，反思教育學(xué)生的點(diǎn)滴，在反思中感悟，寫(xiě)出高質(zhì)量的教學(xué)隨筆、教育故事等。3、探索教學(xué)規(guī)律，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格和特色，成為一名優(yōu)秀教師。(三)、打造精彩課堂，提升課堂教學(xué)能力1、在總結(jié)自身的教學(xué)特點(diǎn)基礎(chǔ)上，大膽創(chuàng)新提高課堂教學(xué)效率,使自己的教學(xué)有一定的特色。2、積極參與各類公開(kāi)課、展示課、評(píng)優(yōu)課活動(dòng)，每學(xué)期堅(jiān)持上一節(jié)公開(kāi)課或研討課。(四)、樂(lè)于研究，增強(qiáng)教育科研能力1、積極參與教育教學(xué)研究與學(xué)校課題研究，申報(bào)科研課題，把教研和科研結(jié)合起來(lái)。2、在平時(shí)的教學(xué)中，把自己的行動(dòng)和研究結(jié)合起來(lái)，不斷地總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就研究問(wèn)題，最終解決問(wèn)題，改進(jìn)教育教學(xué)。3、研究過(guò)程有序，每個(gè)階段做到有計(jì)劃、有總結(jié)。邊研究邊反思，記錄研究過(guò)程中的實(shí)踐體會(huì)。4、搞好成果檔案、課題檔案、文件檔案、資料檔案建設(shè)。做到資料齊全、規(guī)范、及時(shí)，做到資料管理規(guī)范化，力爭(zhēng)現(xiàn)代化。[體育教師自我研修計(jì)劃]自我研修計(jì)劃「篇四」顧名思義，個(gè)人研修立足于教師個(gè)人的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)了當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。從學(xué)習(xí)的意義上來(lái)說(shuō)，教師也是學(xué)生，也需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自我。為此，特制訂如下計(jì)劃：一、研修目標(biāo)：1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)智慧，不斷提高教學(xué)水平，積累更多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，真正成為學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)愛(ài)戴的優(yōu)秀教師。2、規(guī)范自己言行，不斷提高師德師風(fēng)水平。3、努力鉆研教育教學(xué)方法，使自己成為一個(gè)既會(huì)講課也會(huì)研究的新時(shí)代專業(yè)教師。二、研修計(jì)劃：1、勤于學(xué)習(xí)，樹(shù)立活得老學(xué)到老的觀念。堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)、多渠道學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的有心人。在書(shū)本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論基礎(chǔ)、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)；學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)、豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的；廣泛地閱讀各類有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。2、立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思，反思自己的教學(xué)理念，反思教學(xué)的實(shí)際成效，探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，理論與實(shí)踐相結(jié)合。3、提升業(yè)務(wù)，樂(lè)于動(dòng)筆，取長(zhǎng)補(bǔ)短。加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，讓學(xué)生聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)之前，教師的自身業(yè)務(wù)也要能跟上。聽(tīng)名家講學(xué)，說(shuō)精準(zhǔn)的語(yǔ)言，讀經(jīng)典的著述，寫(xiě)生活杞記。每天堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)日記，正人先正己，育人先育己，不斷豐富自己的內(nèi)涵，使之轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動(dòng)力源泉。4、時(shí)刻調(diào)整心態(tài)，始終以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)工作，面對(duì)學(xué)生。三、具體措施1、結(jié)合初中物理學(xué)科的特點(diǎn)，精讀物理教學(xué)方面的著作，做好學(xué)習(xí)筆紀(jì)，做到認(rèn)真研讀，讀有心得。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐、生活點(diǎn)滴，把復(fù)雜深?yuàn)W的物理概念簡(jiǎn)單化。2、利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教育類網(wǎng)頁(yè)1小時(shí)以上，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加博客交流，寫(xiě)教學(xué)日志，不斷在反思中進(jìn)步。3、深入開(kāi)展校本課題研究