冬季防滑冰、防溺水安全指南日期:}演講人：目錄01冬季冰面危險(xiǎn)認(rèn)知02預(yù)防冰面溺水措施03溺水自救與施救方法04防溺水“七不”原則05應(yīng)急處理與案例警示冬季冰面危險(xiǎn)認(rèn)知01冰面斷裂風(fēng)險(xiǎn)（初冬冰層未凍實(shí)）冰面薄而脆弱初冬時(shí)節(jié)，冰層往往未完全凍實(shí)，冰面薄而脆弱，極易發(fā)生斷裂。氣溫變化影響大氣溫的波動會直接影響冰層的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，特別是在晝夜溫差大的地區(qū)。裂縫和隱患多未凍實(shí)的冰面上可能存在裂縫和隱患，這些裂縫在冰層較薄時(shí)更加危險(xiǎn)。積雪覆蓋隱患大積雪會掩蓋冰面的實(shí)際情況，使得冰面的承重能力難以判斷。冰面承重能力難以判斷（積雪覆蓋隱患）承重能力不均冰面的承重能力因厚度、冰質(zhì)、溫度等因素而異，積雪覆蓋后更加難以確定。誤導(dǎo)判斷積雪覆蓋的冰面可能給人以安全的錯(cuò)覺，導(dǎo)致人們誤判冰面的承重能力。冰下水流與“真空層”危險(xiǎn)（流動河道特殊性）水流影響冰層穩(wěn)定性流動河道中的冰層容易受到水流的沖刷和侵蝕，穩(wěn)定性較差?！罢婵諏印蔽ｋU(xiǎn)危險(xiǎn)難以預(yù)測冰層下可能存在“真空層”，即冰層與河床之間存在一定的空隙，這種空隙在冰面行走時(shí)極易發(fā)生坍塌。冰下水流和“真空層”的情況難以預(yù)測，增加了冰面行走的風(fēng)險(xiǎn)。123預(yù)防冰面溺水措施02家長監(jiān)督家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的安全教育，讓其了解冰面危險(xiǎn)性，提高安全意識。安全教育行動示范家長要以身作則，不隨意到冰面行走或嬉戲，為孩子樹立榜樣。家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的動態(tài)，嚴(yán)禁孩子私自到冰面上玩耍、滑冰。家長監(jiān)護(hù)責(zé)任（禁止私自滑冰/嬉戲）遠(yuǎn)離野外危險(xiǎn)水域（無安全設(shè)施區(qū)域）識別危險(xiǎn)水域了解野外水域的冰層厚度和承重能力，不涉足未凍結(jié)或冰層較薄的區(qū)域。030201保持安全距離在岸邊行走時(shí)，保持與冰面的安全距離，避免因冰層破裂而落水。禁止冰釣切勿在無安全保障的冰面上進(jìn)行冰釣活動，以免發(fā)生危險(xiǎn)。選擇有經(jīng)營許可證、安全設(shè)施齊全的正規(guī)冰場進(jìn)行滑冰活動。選擇正規(guī)冰場（安全防護(hù)設(shè)施保障）正規(guī)冰場在使用冰場設(shè)施前，要仔細(xì)檢查其是否完好無損、穩(wěn)固可靠。設(shè)施檢查遵循冰場的安全規(guī)定，不違規(guī)操作，確保自身安全。遵守規(guī)定溺水自救與施救方法03保持漂浮采取“仰漂”姿勢，將口鼻露出水面，放松身體，輕輕踢腿，保持體力，等待救援。踢水呼救若距離岸邊較遠(yuǎn)，可用手拍打水面，大聲呼救，盡量讓更多人聽到。自救技巧利用身邊可利用的尖銳物品，如冰鎬、鐵棍或冰刀等，橫向快速敲擊冰面，形成一條裂縫，然后順裂縫踢打，使冰塊松動，逐漸擴(kuò)大洞口。破冰動作要領(lǐng)落入冰洞后，切勿直立掙扎，以免冰面破裂面積擴(kuò)大，應(yīng)立即采取“仰漂”姿勢，減少身體對冰面的壓力。切勿直立掙扎冰洞脫險(xiǎn)呼叫成人/報(bào)警發(fā)現(xiàn)同伴溺水，應(yīng)立即大聲呼叫成人或報(bào)警，盡量讓更多人前來救援。避免盲目施救切勿盲目下水施救，以免造成更多人員傷亡。應(yīng)先確保自己的安全，再尋找合適的救援工具或方法。同伴溺水應(yīng)對防溺水“七不”原則04私自下水或結(jié)伴滑冰極易發(fā)生溺水事故，因?yàn)闆]有專業(yè)救援設(shè)備和人員在場，一旦發(fā)生危險(xiǎn)，后果不堪設(shè)想。不私自下水或結(jié)伴滑冰即使是熟悉的水域，也不要輕易下水或結(jié)冰，因?yàn)樗虑闆r可能會發(fā)生變化，比如水流、水深、水溫等。遵守當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)規(guī)定和安全警示，不要在沒有安全保障的情況下私自下水或結(jié)冰。010203陌生水域可能存在未知的危險(xiǎn)因素，如水下地形、水流、水溫等，容易發(fā)生溺水事故。無救護(hù)的水域一旦發(fā)生危險(xiǎn)，將無法得到及時(shí)有效的救援，造成嚴(yán)重后果。在游泳或水上活動時(shí)，應(yīng)選擇有救援人員、設(shè)備齊全的水域，并遵守相關(guān)規(guī)定和警示。不到陌生/無救護(hù)水域活動不在冰面行走或試探（早春/初冬高風(fēng)險(xiǎn)期）冰面承重能力有限，即使在看似堅(jiān)固的冰面上行走也存在極大的風(fēng)險(xiǎn)。01.冰面可能存在裂縫、薄冰層等危險(xiǎn)因素，一旦發(fā)生冰裂或塌陷，后果將不堪設(shè)想。02.在冰面上行走或試探是非常危險(xiǎn)的行為，應(yīng)盡量避免，特別是在早春和初冬等高風(fēng)險(xiǎn)期。03.應(yīng)急處理與案例警示05濕衣保暖處理（避免凍僵）脫離寒冷環(huán)境迅速將落水者轉(zhuǎn)移到溫暖、避風(fēng)的地方，避免暴露在寒冷空氣中。去除濕衣物溫水復(fù)溫輕輕脫掉濕透的衣服，用干毛巾或吸水材料包裹身體，保持身體溫暖。將落水者浸泡在溫水中，水溫不宜過高，以免燙傷皮膚，同時(shí)可加速血液循環(huán)，緩解凍僵。123腳趾拉伸坐在地面上，將抽筋的小腿向前伸直，雙手握住腳掌，向身體方向拉伸，同時(shí)輕輕按壓小腿肌肉。小腿拉伸大腿拉伸仰臥，將抽筋的大腿抬起，雙手抱住小腿，向身體方向拉伸，同時(shí)輕輕按壓大腿肌肉。站立，將抽筋的腳趾向身體方向拉伸，同時(shí)用手輕輕按摩小腿肌肉，有助于緩解抽筋。抽筋緩解方法（腿部拉伸技巧）真實(shí)案例剖析（冬季溺水事故原因）冰面行走不慎一些人在冰面上行走時(shí)，由于冰面不結(jié)實(shí)或行走不慎